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2013.07.04
ここ３日間、あまりよく眠れなかったので…
その上、今日は筋トレまでして…
更に観たい番組も放送されてなかったので、
いつもより脳の活動を抑えられたのか…
眠いです…
21:30頃から、ずっと…
夕食前ぐらいから、９時前まで断続的に、
隣人の騒音がうるさくて仕方なかったのですが…
（ヘッドフォンして録画した番組を観てても聞こえる程の…）
次第に疲労感の方が勝ってきまして…
起こる気力もないというか…
そして、その騒音が終わったら眠くて眠くて…
やるべきことが終わったので、
もう寝ます。
今日は安眠出来そうな気がします。
体調は、夕方、急にお腹の調子が悪くなったけど１時間ほどで治まり、
入浴後に全身倦怠感に襲われたけど、
今は、いつも通り肩凝りが酷いだけで、
特に異常なし。
（いや、この肩凝りは十分に異常なんですけどね…
筋トレ後に念入りにしたんだけど、
再度、軽くストレッチだけして寝ます。
おやすみなさい。
その上、今日は筋トレまでして…
更に観たい番組も放送されてなかったので、
いつもより脳の活動を抑えられたのか…
眠いです…
21:30頃から、ずっと…
夕食前ぐらいから、９時前まで断続的に、
隣人の騒音がうるさくて仕方なかったのですが…
（ヘッドフォンして録画した番組を観てても聞こえる程の…）
次第に疲労感の方が勝ってきまして…
起こる気力もないというか…
そして、その騒音が終わったら眠くて眠くて…
やるべきことが終わったので、
もう寝ます。
今日は安眠出来そうな気がします。
体調は、夕方、急にお腹の調子が悪くなったけど１時間ほどで治まり、
入浴後に全身倦怠感に襲われたけど、
今は、いつも通り肩凝りが酷いだけで、
特に異常なし。
（いや、この肩凝りは十分に異常なんですけどね…
筋トレ後に念入りにしたんだけど、
再度、軽くストレッチだけして寝ます。
おやすみなさい。
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