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▼キーワード検索
2013.07.05
やっぱり朝の悪心の影響というか…
昨日の筋トレの筋肉疲労もあるけど、
色々と疲れが溜まってるんですね…
今も観たいテレビが続いてたので、
ずっとテレビ観てて日付変わっちゃったし…
今は酷い肩凝り状態。
自業自得なんですけどね…
やっぱり動いた後、落ち着くとダメらしく…
14:30頃かなぁ…
（あれ、何か左胸が痛い…心臓苦しいかも…）
ってなっちゃって…
この頃よくある胸部虚脱感とは別な感じです。
どちらかというと、
１年半ちょい前に、初めて パニック発作 を起こした後、
しばらく続いた
（このまま心臓が止まって死んじゃうかも…）
っていう恐怖感…
とりあえず、目の前の作業に没頭することで、
気を紛らわせていたんですけど、
没頭すると疲れるから休みを挟まなきゃいけないわけで…
休んだら、当然のように不安が強くなって…
デパスを１錠 だけ飲んで、
安静にして様子をみて…
でも休んだら、余計に倦怠感が表面化しちゃったので…
経験上、これは結構ヤバイ発作が来る流れだな…
と思ったので
一番、発作のリスクが高い入浴の少し前に ワイパックスを１錠
記録によるとワイパックスを飲んだのは、
風邪が悪化していた６月19日以来…
その前は朝に過呼吸を起こした６月10日です。
なるべく飲まないしてるのは、
いざという時に効かなくなるからと、
デパスよりワイパックスの方が依存性が高いらしいから。
その後は薬のお蔭か全く平気で治まってますが…
テレビも楽しかったし…
今夜も、こんな時間にブログを更新しているようじゃ、
疲労は抜けていかないでしょう…
しかも明日は予想最高気温35℃…
それが数日続くらしいから…
っていうか、来週から夏本番な気温らしいので…
暑いのが苦手な私は心配です…
今日の蒸し暑さでも限界で、
入浴後から、ずっと上半身裸なのに…
暑いってだけで、相当なストレスになりますからね…
最近、夜更かしが祟って、
ここ数日で、また肌荒れが酷くなってきた…
いい加減に休まないと、来週、再来週の予定がこなせない…
眼科の再検査が待ってるし、再来週には最大のイベントが…
その前にメガネを取りにも行かなきゃいけない…
明日明後日は無理して外出するのよそう…
昨日の筋トレの筋肉疲労もあるけど、
色々と疲れが溜まってるんですね…
今も観たいテレビが続いてたので、
ずっとテレビ観てて日付変わっちゃったし…
今は酷い肩凝り状態。
自業自得なんですけどね…
やっぱり動いた後、落ち着くとダメらしく…
14:30頃かなぁ…
（あれ、何か左胸が痛い…心臓苦しいかも…）
ってなっちゃって…
この頃よくある胸部虚脱感とは別な感じです。
どちらかというと、
１年半ちょい前に、初めて パニック発作 を起こした後、
しばらく続いた
（このまま心臓が止まって死んじゃうかも…）
っていう恐怖感…
とりあえず、目の前の作業に没頭することで、
気を紛らわせていたんですけど、
没頭すると疲れるから休みを挟まなきゃいけないわけで…
休んだら、当然のように不安が強くなって…
デパスを１錠 だけ飲んで、
安静にして様子をみて…
でも休んだら、余計に倦怠感が表面化しちゃったので…
経験上、これは結構ヤバイ発作が来る流れだな…
と思ったので
一番、発作のリスクが高い入浴の少し前に ワイパックスを１錠
記録によるとワイパックスを飲んだのは、
風邪が悪化していた６月19日以来…
その前は朝に過呼吸を起こした６月10日です。
なるべく飲まないしてるのは、
いざという時に効かなくなるからと、
デパスよりワイパックスの方が依存性が高いらしいから。
その後は薬のお蔭か全く平気で治まってますが…
テレビも楽しかったし…
今夜も、こんな時間にブログを更新しているようじゃ、
疲労は抜けていかないでしょう…
しかも明日は予想最高気温35℃…
それが数日続くらしいから…
っていうか、来週から夏本番な気温らしいので…
暑いのが苦手な私は心配です…
今日の蒸し暑さでも限界で、
入浴後から、ずっと上半身裸なのに…
暑いってだけで、相当なストレスになりますからね…
最近、夜更かしが祟って、
ここ数日で、また肌荒れが酷くなってきた…
いい加減に休まないと、来週、再来週の予定がこなせない…
眼科の再検査が待ってるし、再来週には最大のイベントが…
その前にメガネを取りにも行かなきゃいけない…
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