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2007年07月の記事
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初めての華道教室
こんばんは。最近なかなかブログの更新ができなくてすいませんご近所の彩の仲良しのお友達が幼稚園の夏休みに入ってから、なかなかＰＣに向かえない日々が続いています。午前中、午後、夕方と、天気の良い日は家の前で毎日お外遊び！お友達が入れ替わり立ち代わり彩を遊びに誘いにやってきます 特に我が家の前は、みんなの溜まり場？憩いの場？？になっているのでなお更ですやっと家に入ってきても、家事などが優先されてしまうのでなかなか。。。これからしばらく、ブログの更新やコメントのお返事、みなさんのブログへの訪問など以前のようにはいかなくなってしまうかと思いますが、お許しください。しばらくは彩優先で、たっぷりとお外遊びをさせてあげようと思っています。さて、今日は初の華道教室へ参加してきました。茶道教室同様、子育て支援センターで行われている体験型の教室です。今回の先生は、なんと併設されている保育園の園長先生！とっても気さくな方でした。お教室の内容は、茶道教室よりももっと柔らかい感じでびっくり。始めにお花の名前など必要最低限なことをちょこっと説明していただいたあと「さ、自由に生けてみましょう！！！」・・・。自由にって、今まで華道ってしたことないんですけど本当に何もアドバイスなく、「想像力で生けてみましょう♪」ですって。。。とっても困りました。でも、なんとか考えて生けてみました（笑）。デジカメ持って行かなかったので、携帯の画像ですが、ちょっと撮ってきました。恥を忍んで、思い切ってＵＰします 人生初！あゆmama作品です。おはずかしい。とりあえず形になったってカンジですよね（笑）。しかも、一度生けた後「崩してもうひとつ作品をつくってみましょう♪」。。。と。いやぁ、参りました。私の脳みそ、フル回転です。で、どんな作品が出来上がったかというと・・・ 人生２作目。勢いで作ってみました（笑）。先生には褒めていただいたんですが、わけわからないで作ったんでなんだか（笑）。華道って、芸術センスが問われますよね。脳みそにはとっても良い刺激になった、華道教室でした。お花は持ち帰って、自分の家でも楽しんでください！とのことだったんで花瓶に生けました。 現在こんなカンジで玄関に飾られています。今回の収穫は、「華道は構えなくても好きに表現できるものだ」ということでしょうか。しかも、ホッチキスとかセロハンテープとか、色々なものを柔軟に使って全然ＯＫだということがびっくりしました。お花を傷めそうで「ええ？？」と思ったんですが。結構何でもアリなんですね。次回も楽しみです 今度はデジカメを持って行きますので。。。もうちょっと基本を教えていただきたい気もしますが（笑）。
2007/07/30
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茶道教室 ２回目☆
こんにちは。あづ～い 今日はものすごく暑いですね朝、龍の散歩に出かけた時点でもう汗だくでした 日傘が出動したくらい（笑）。こんな暑い中、彩は２階でお昼寝 私もさっきまで寝ていました。暑いだけで体力消耗ですよね。早くシャワーを浴びたい気分です。さて、昨日の午後から妹（三女）が遊びに来ていました。彼女にしてみれば久しぶりでしたが、よくよく数えてみると１ヶ月ぶりでした（笑）。午前中彩と公園で遊んでいたときに連絡があり、お昼を食べてそのまま駅まで迎えに行きました。相変わらず突然の電話＆来襲です 夕方から彩のスイミングがあったのですが、一緒にくっついてきてくれました（笑）。彩も大喜びでした今日は午前中、以前参加した茶道教室があり、そちらに参加してきました。詳しい参加の経緯などは、コチラをごらんくださいね。今日のお教室は２回目でしたが、前回参加された方が半分くらいいたかな？皆さん前回よりはだいぶ緊張も解けて、よりリラックスできました。今日教えていただいたことは、前回とほぼ一緒でした。礼の仕方、歩き方から始まり、お菓子のいただきかた、お茶のいただきかたまで。途中、ママと離れられないお子さんたちが何度も保育士さんに連れられて来てました そのたびにママさんたちはお子さんたちとお部屋から出たり入ったり。大変そうでした彩は相変わらずで、保育士さんたちとの時間を充分に満喫した様子。私のところに来ることもなかったので（笑）、私は今回もお茶に集中することができました。だいぶ滑らかな動きでお茶をいただくことができたように思います。途中、先生がおっしゃっていたことがとても印象的でした。「お茶には、様々な日本文化が入っているのよ」え？どういうことだろう？と思って説明を聞いていると・・・「書」は床の間の掛け軸に、「華」は床の間のお花に、「陶器」はお茶碗に、「漆器」はお茶道具に、「着物」はお茶をするときに着ますし・・・。なるほどなぁと、妙に納得してしまいました。お茶室でお茶をいただくと、心がなんか安らぐのはこういうのも原因なのかな？「これぞ日本」という空間に居ると、日本人としてのＤＮＡが安心感を覚えるのでしょうか。お茶の奥深さというか、面白みを感じてしまいましたそれと同時に、ますます「せっかく日本人として生まれたんだから、日本人としての所作振る舞いをきちんと身につけたい！」と強く思いました。「子育てが落ちついたら、茶道や華道、着付けを習いたい」という気持ちがぐ～んと強くなった今日の茶道教室でしたちなみに、来週は華道教室に参加予定。前回は旅行で参加できなかたので、今回が初回ですがとても楽しみです。また感想をＵＰしますね。今日は９月までの分、茶道と華道両方参加予約をしてきました１０月はさすがに出産があると思うので参加できないかもしれませんが、産後もなるべく早くお教室に復帰したいと思いますさて、お教室が終わってホールに戻ってみると。。。彩がみつからない ええ？？どこいった？？？捜し歩くことしばし。 園庭で豪快に水遊びしてました（笑）。着ていた服を脱いで、パンツ＆タンクトップ姿 先生とお友達とおおハシャギでした今日は妹が家で待っていたこともあり早めに帰ってきましたが、８月も何度か遊びに連れて行ってあげようと思います。やっぱり夏は水遊びですよね。帰宅後、妹と一緒にランチに出かけ、おいしいパスタ＆ピザを堪能先ほど駅まで妹を送ってきました。明日はパパとジム２回目です！頑張ってきますね
2007/07/27
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こういう日に限って・・・
こんにちは。先ほど新宿から無事に帰ってきました彩はお昼寝中です 帰りの電車の中から、ず～っと寝ています。16キロもある彩を電車からバス、そして徒歩で家まで持って帰ってくるのは（笑）、すごく良い運動になりました 良い汗しっかりかきましたさて、今日は新宿までおでかけしたわけですが。こういう日に限って、彩は朝からおねしょ爆弾投下です（笑）。時間がないのに～！！幸い今日は、おねしょ用防水シーツの範囲でのおねしょだったのでちょっと助かりました（笑）。朝っぱらから洗濯機２回転でしたなんとか予定のバスにも乗れて、電車も間に合った！しか～し。トラブルが続くときは、続くもんですね。埼京線遅延にひっかかりました線路上に異物が見つかったそうです 誰ですか！そんなことをしたのは？？時間に余裕をもったスケジュールにしたのに、全然間に合いませんでしたたぶん、今日の星占いは12位だったんじゃないかな（笑）。こういう日もありますよね～。さて、今日なぜ新宿に行ってきたかというと。彩と一緒に「親子ビクス」というものを体験してきました と～っても楽しかったですよ♪ 彩もノリノリでした もちろん私も（笑）。二人で汗かきながらハッスルしてきました教室の後、先輩ママさんであるインストラクターさんとランチをご一緒させていただきました。先輩ママさんの小学生のお子さんも一緒に、彩も含めて４人でお話させていただいたんですが、と～ってもステキな方でした。お会いできて本当に良かったです。やっぱり、自分の好きなことを一生懸命にされている方って、キラキラ輝いていますよね。私もハツラツと輝いているママになりたいな、と改めて思いました。この出会いを大切に、今後の人生にしっかりと『生かして』いきたいと思いました。今日の件に関して、昨日の日記には「社会復帰」なんて仰々しいことを書いてしまいましたが大したことはありません （ちょっと反省中）彩のぜんそくも落ち着いていて、以前よりも子育てに比較的余裕のある今、ちょっと先々のことを見据えて色々行動してみようかな、と思って動いているだけです。二人目が生まれてしばらくは、子育てに追われて周りが見えなくなることは間違いないので（彩のときに経験済み・・・）、後になって後悔しないように今出来ることはしてしまおう！とあえて精力的に動いています。食育の資格勉強もしかりです。このへんに関して普段私が考えていることや、今まで考えてきたこと、そしてこれからどうしようと思っているかなどは、とっても長くなりそうなので、また後日フリーページなり日記なりに更新したいと思っています。皆さんのご意見もお聞きしたいのでその時は、率直なご意見をお聞かせくださいね。
2007/07/25
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おちび ７ヶ月の妊婦健診
こんにちは さいたまは今日はぴっかぴかのお日様＆青空です昨日の夜に確認した天気予報は午後から晴れるということだったのに、朝起きたらお日様が！ゴミを出しに行っただけで汗だくでした（笑）。明日からまた曇るようなので梅雨明けはまだちょっと先みたいですが、いよいよ夏本番間近ですね彩は、現在お昼寝中です。夏に向けて、体力温存かしら？今日は、お腹のおちびの妊婦健診でした。最近早起きなので、家事もスムーズに進み、いつもより早めに家を出発。診察時間前に早く行っただけあって、いつもよりも待ち時間がとても少なくて済みました。今日で26ｗ3ｄです。もう妊娠７ヶ月なんですね 二人目はホント、早いです超音波で確認すると、特に異常もなくすこぶる順調！現在おちびは900グラムくらいだそうです。今日も元気に動いていました先生が診察中、彩は先生と看護婦さんと色々会話していたんですが、先月北海道に行ったときの話などを中心に得意げに話していました（笑）。「あさひやま どうぶつえんで あざらしさんに あったんだよ！」とか、一生懸命説明していました。説明のしかたとか、話の内容など先生と看護婦さんにとっては爆笑トークで、先生の診察の手が何度も止まってしまうほど。３歳児の会話って、ホント面白いですからね。今日の診察はなんだったんでしょう（笑）？彩の話で終了状態でした私はおちびの大きさを伝えられたのみ そして「何も問題ないですね」のひとこと（笑）。次回からやっと（笑）、２週間おきの健診になります。次回は、健診の前に炭酸のジュースを飲んで、１時間後に血液検査をして妊婦糖尿病などがないか確認したりする検査があるようです。いよいよ妊娠後期ってカンジですね。健診が思いのほか早く終わってしまったので、そのままジムへ直行託児も空きがあったので、予定よりも30分も早くトレーニング開始できました今日もいつものウォーキング＆骨盤・ピラティスのメニュー。外が暑かったせいもあって、すごく汗をかきました。今日は慣れてきたので、ウォーキングの最中にiPodを聞きながら頑張りました。中身はもちろん、私の魂のB'z（笑）。気づいたら時速５キロでガシガシ歩いていました （いつもは時速4.5キロ・・・） でも、体も爽快だったし今後はiPod&B'zで時速５キロで頑張ってみようと思いました。今日はジムの後食材を買って帰宅したんですが、食育の勉強を始めてから買い物の仕方が以前と変わってきた気がします。「安い」だけで買わなくなってきました。詳しいことはまた後日更新したいと思いますが、買い物に時間がかかるようになってしまいました 早く身につけて慣れないとな～。テキストは、早くも３冊目に突入しています ちょっとペースが早すぎかも。今月中に全て終わってしまいそうな勢いです。。。 せめてお盆まで、課題を先に提出したとしてもゆっくり何度もテキストを勉強して、お盆明けに修了試験課題を提出したいと思います。今日はこれから、家のダニ対策の掃除を頑張ります明日は彩と新宿までおでかけです。私が子育て後に社会復帰するに向けてのちょっとした準備も兼ねて、私が興味のある分野で活躍されている先輩ママさんにお会いし、教室に参加してきます 詳しくはまた後日ＵＰしますね。
2007/07/24
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パパ、ジムデビュ～♪
こんにちは １週間が始まりました。今日は午前中、幼稚園見学１件→彩の英会話に行ってきました！ちょっとハードでしたそのため、疲れて眠くなり先ほどまでお昼寝してました 彩はまだ寝ています先週から始まった我が家の「早寝 早起き 朝ごはん」ですが、１週間でだいぶ家族に定着してきました。そして！なんと今日は彩は５時起きでした 「まま おはよ～」と朝の５時に起こされましたよ （ちょっと早すぎ） 彩が起きてしまったので、予定していた食育資格の勉強は今日はキャンセル。二人で朝から家事をしたりしてたのもあって無性にお昼寝したくなっちゃったんですね（笑）。でも、朝ごはんの用意が終わると「ごはん♪ ごはん♪」とニッコニコで食卓について、「ぱぱ ごはんだよ～」とソファーで半分寝ているパパに声をかけている彩を見ると、「いいぞ～！」と心の中でガッツポーズをとってしまう私ですさて、週末の我が家ですが、土曜日にパパが念願のジムデビューを果たしました！！私は小さい頃からず～っとスポーツに慣れ親しんできた人間ですが、パパはどちらかというと「文系」のひと。結婚してからも何度も体を動かすように勧めてきましたが、や～っと重い腰が上がりました。ここまで長かったなぁ彩はパパも一緒にジムに行くということもあって朝からゴキゲン。「あーちゃんも じむ やる～！」と言い出したんですが「まだ小さいからできないんだよ」と説明すると、「じゃ、おおきくなったら ぱぱと ままと いっしょに じむ やるね♪」ですって（笑）。親子でジム。なんだかわくわくする目標ができました（笑）。ジムに着くと、彩は託児へダッシュ 私とパパは着替えてトレーニング開始。土曜日ということもあり、トレーナーさんたちが手が空いていなかったので、二人でウォーミングアップをしました。私はいつものようにトレッドミルで歩きましたが、パパは隣のトレッドミルでウォーキング→ランニング。普段走らないパパは、滝のような汗をかいていました 相変わらずの汗っかき。汗が出るのは良いことですが。その後、二人でストレッチ。わかっていたことですが、ものすごく体が硬いパパ。ストレッチがストレッチになっていなくて二人で大爆笑 これからちょっとずつ体がやわらかくなっていくことでしょう。ストレッチが終わった時点で、トレーナーさんとトレーニングの打ち合わせ。パパのトレーニングの目的や運動歴などをチェックしてもらって、パパ用のメニューを作ってもらいました。そこで、パパをトレーナーさんにお任せして、私はいつもの骨盤エクササイズとマタニティピラティスを頑張りました。パパは、筋力を確認しながらマシンを選んだり負荷を設定したりしたそうです。私は自分のことが終わったら、シャワーをあびて彩を迎えにいったのですが、パパがなかなか帰ってこない！気になって見にいったら、マシンの後に有酸素運動までばっちりしてからもう一回ストレッチしてました。（←けっこうやる気マンマン：笑）土曜日は「ビジター」としてジムを利用したパパですが、終わった後にパパとトレーナーさんと相談して、とりあえず来月からウィークエンドの会員として入会することにしました本来なら週２回は頑張りたいところですが、平日会社帰りにジムに寄るのは、現在の仕事の忙しさからして不可能なので「最低でも週１回」ということで。これから二人目が生まれる直前と生まれた後しばらくは、そうそう週末に色んなところに出かけられないだろうし、ちょうど良いタイミングだったと思います。二人目出産後は、パパと彩二人でジムってことになるでしょうがそれも良いでしょう。日曜日は、さすがにパパも体が痛くてだるかったらしく 外出しない一日でした。私はいつもの家事プラス、ベビー服の整理と玄関の靴の整理。パパと彩は、午前中は家の前でご近所のお友達と遊び、午後は夕方から車を洗ったりして過ごしました。ベビー服、もう使えないものを処分し、男の子でも着れそうなものなどを仕分けしたりしたんですが、思ったほど男の子でも着れそうなものはありませんでした 肌着などはけっこうあったんですけど、やっぱりそこそこ男の子用は改めて準備しないといけないかも。明日の健診でもういちど男の子か確認して（笑）、ちょっとずつそろえていこうと思います。玄関の靴は、だんだん新しい靴が増えてきたので古くてもう履かないものを大量に処分することにしました。（これから一人増えますからね。）来週は、私とパパの洋服を全てチェックして、要らないものを処分したいと思います。今日はさいたまはしとしとと雨が降っていますが（←昨日洗車したせいかしら：笑）明日くらいから、関東も梅雨明けするみたいですね梅雨明けといえば、我が家には今年１回目の大掃除が待っています。じめじめした日が続いた後、梅雨明けと同時に一気に気温が上がるので彩のアレルゲンのダニが一気に増える可能性大なんですというわけで、年末に加えて我が家は梅雨明けに大掃除なんです。収納関係全てに風を通して水拭きしなくてはいけません。今週～来週は妊婦健診があったりちょこちょこ予定が入っているので、「家にこもりっきりで１日掃除」が出来ないですが、うまく分散させて頑張りたいと思います。梅雨明けすると、龍の散歩も早朝になります。（日が昇ると路面が熱くなってお散歩できないんです）食育の勉強の時間を考えると、さらに早起きが必要かも今年の夏は、「早寝 早起き 朝ごはん」で健康的に過ごせるといいな。
2007/07/23
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出産前最後のデジタルパーマ
こんばんは！久しぶりに夜の更新です 彩はずいぶん前に寝ました。今日はお昼寝なしだったので比較的早い就寝。良いことです。「早寝 早起き 朝ごはん」ですからね（笑）。さて、今日は美容院に行ってきました 美容院自体は２ヶ月ぶりかな？私にしてはとっても早いサイクルです。というのも、出産に合わせて美容院のスケジュールを立てたためです（笑）。私が行っている美容院は、産前産後２ヶ月はカラー＆パーマはＮＧなんです。母体と赤ちゃんのことを考えてとのこと。なので、前回美容師さんと相談して７月に最後のパーマ、８月に最後のカラーという作戦を立てました そろそろパーマの時期だな、ということで彩と午前中からおでかけ。彩は美容院の託児室に着くなり振り返ることなく入っていきました（笑）。美容師さんは、担当者の方が系列店舗へ応援に行かれているということで前回とは違う方でしたが、椅子の背もたれのところに大きめのクッションを入れてくださったり妊婦の私にとても気を使ってくれました。カンジの良い方で、技術もバッチリでしたよ髪型は夏っぽくちょっと軽めに。長さはそんなに変えていません。パーマはたぶん来年はじめまではかけられないと思うのでちょっと強めに入れてもらいました。デジタルパーマって、本当に手入れが楽だし髪も痛まないので、これからもお世話になるでしょうさすがにパーマだったので時間がかかりましたが、体調も良かったし彩も託児室を満喫していたみたいだったし（騒ぐ声が聞こえてきました：笑）、今日行ってよかったです。前回彩を妊娠中は、妊娠とわかった時点から母乳が終わるまでパーマもカラーも一切しませんでした。一人目の出産で私自身とっても神経質になっていたので、様々な本を読んで頭でっかちな妊婦生活を送っていた私。「パーマ液やカラー液が頭皮を通じて胎児に影響する可能性もある」なんて情報を見てしまったものですから、「絶対にしない！！」と決めて過ごしていました。今写真で振り返ると、おしゃれとは程遠い妊婦でしたね（笑）。出産してからはさらに大変！髪の毛なんて気に出来ないくらいいっぱいいっぱいだったので、毎日後ろで髪をしばっていたのと、母乳で髪に栄養が行かなくなっていたのもあり髪質がパッサパサに。しかも、ある時期大量に髪が抜けて「私禿げるのかしら？？」って時がありました。母乳で育てていると髪が抜けるというのは良くある話みたいですが、毎日お風呂で髪を洗い、排水溝を見て愕然としたものです。（その後しばらくして、ちゃんと髪の毛が生えてきてくれましたが・・・）母乳が終わるまでは、それはそれは老けたママでした（笑）。やっぱり初めての妊娠＆出産って、どうしても神経質になりますよね。でも、これは経験しなければ本当にわからないな、と思います。今回も、パーマやカラーはどうしようかな？とちょっと悩みましたが、「ストレスがいちばんいけないんじゃないか」という結論に達したんです。前回は毎日鏡を見て「なんでこんなに老けちゃったんだろう？」と毎日落ち込みました。パパにも毎日のように「疲れてるね」と言われてました。結局、ストレスもあって髪が抜けたのかな？とも思えます。自分の姿にイライラして過ごすよりも、ストレスを溜めないように自分自身にも気を配ってニコニコしていたほうが、赤ちゃんにもよっぽど良い影響があると思っています。施術が終わって彩を託児室に迎えに行ったとき、「まま かわいくなったね♪」と言ってくれた彩。さすが女の子ですよね（笑）。次回は来月最後のカラー。トリートメントもしてもらおうと思います。しばらくカラーに行かなくても目立たないくらいの控えめな色にしてもらう予定です（笑）。ちなみに、産後も赤ちゃんが小さくても託児ＯＫだそうです 授乳で施術中断なんてのも全然大丈夫だそうです（笑）。年が明けて落ち着いた頃、ちょうど二人目の首が座ったくらいに子供二人連れてまた美容院へ行こうと思いますさて、明日は我が家のパパ、ジムデビューの日です どうなるかな？？ 楽しみ皆さんも、良い週末をお過ごしください
2007/07/20
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毎月19日は食育の日。
本日２回目の日記です。更新できるときにまとめて（笑）。最近の私は、興味のあることが複数なので、それぞれのテーマについて１件づつ日記を書くようにしようかと思います。読んでくださる方も、その方がすっきりとするかと思いまして・・・。さて、食育インストラクターの資格勉強もこの３連休から開始しました。テキストによると、毎月１９日は食育の日だそうです。彩を妊娠中に医療事務の資格を取ったときとは違って、なんとも勉強する時間を確保するのが本当にむずかしいブログの更新もそうですが、基本は彩が寝ている時間に限定されます。ので、ここ数日は毎日パパと彩よりも早起きして、教材に向かっています。夜はエクササイズのせいもあり、彩と一緒に力尽きてしまうのです（笑）。やっぱり興味のあることはサクサク進みますね（笑）。今日の朝でテキスト１＆課題終了。明日の朝見直して、１回目の指導課題を明日中に提出する予定ですテキストはそれぞれ薄いですが、知識は本当に盛りだくさんです。今回のテキストには栄養学の基礎があったのですが、欲を言えば全て暗記したいくらい！でも、今の私にはそんなのムリ（笑）。実際に活躍されている食育インストラクターさんたちは、テキスト全部暗記しているんでしょうか？？と思ってしまいましたこの勉強を今後どうやって生かしていくか。。。難題ですな 資格を取るのと、実際に自分の知識として咀嚼、吸収していくのは全く別のように思いました。食育の勉強を始めるまでは、恥ずかしいことに我が家の毎朝の食事はパンとコーヒーのみでした。（彩はコーヒーの変わりに牛乳と果物がプラス）今考えればひどい話です。朝はめいっぱい寝ていました。でも、資格勉強と平行して、毎日ちゃんとした朝食を作ってみんなで食べるようにしています。まずは自分の家庭からですからね。和食と洋食、日替わりでチャレンジ中です。皆さんは、ちゃんと朝ごはん食べていますか？「早寝 早起き 朝ごはん」 我が家のスローガンになるかな（笑）。
2007/07/19
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マタニティピラティス
こんばんは。なんでこんな時間に更新かというと、今日は午後彩のプールがあったんですが、めずらしく彩が帰宅後お昼寝をしています 夕ご飯の下準備も全て終わったのでブログを更新することにしました。最近彩はプールで積極的にもぐるようになってきたので、疲れたのかもしれません。何時に起きてくれるでしょうかさて、昨日はジムに行ってきました 妊婦になってから２回目です。前回物足りなかったトレッドミルでのウォーキングですが、昨日は時速4キロから4.5キロに速度を上げて30分頑張ってみました。私の身長では、このくらいの速度がちょうど良いかもしれません。腕を振って汗をしっかりかいてきました！その後は、まず骨盤力ＵＰのエクササイズ。次にマタニティピラティス。全部で１時間半くらいでしょうか。今回もジムの隅っこで（笑）、マットを敷いてこっそりと頑張ってきました。途中腹筋のエクササイズをするときに一度お腹が張りかけたのですが、ゆっくり休んですぐに回復しました。変に力が入ってしまっていたんだと思います。お腹のちびすけと相談しながらゆっくりとできるマタニティピラティス、エクササイズ中もちびすけは良く動いています。リラックスしているんだと思います。この三連休から、本格的に出産に向けてのエクササイズを開始しました。もともとは、託児付きのマタニティビクスなど「マタニティスポーツ」を探していたのですが、残念ながら通える範囲に見つけることができなかったので、「だったら自分で」と思い色々調べて開始することに。私が組んだプログラムは・・・毎日お風呂上りにするものとして・骨盤力ＵＰエクササイズ or インスパイリングエクササイズ （日替わり）・マタニティピラティス （毎日）週に２回、ジムでウォーキング30分と上記のエクササイズ （ジムに行った日は夜のエクササイズはお休み）こんなカンジです。コレでしばらく頑張ってみることにしました。興味のある方は、リンク先に行ってみてくださいね。エクササイズをするようになってから、夜の眠りがすごく深くなりました。毎日トイレに起きていたのが、全く起きなくなりました（笑）。そして、足を含め全身がむくまなくなってきました！これはすごく助かります。体重は、妊娠６ヶ月後半まででプラス３キロだったんですが、それ以降増えません プラス３～４キロを行ったり来たり。これからどんな増え方をするでしょうか？産婦人科の先生と相談しながら、歩く量を増やしたりしつつ頑張ってみます。９月くらいから産婦人科でのマタニティヨガにも参加できるようになるので、こちらにも参加してみようかと思っています。彩を出産したときのことを思い出してみて、出産に必要なのはもちろん体力ですが、骨盤力 呼吸法 持久力 かな～と。この３つを１０月に向けて鍛えていきます！
2007/07/19
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アウトレットで買い物三昧♪
こんばんは。台風が去って梅雨明けするかな？と思っていたんですが、そう簡単にはいかないようで。梅雨明けは来週かな？今日は昼間、彩のための幼稚園見学に行ってきました。今日はのびのび保育のＮ幼稚園。思う存分体を動かしたのと、連休の疲れが親子で抜けていなかったのもあり、先ほどまで二人でたっぷりとお昼寝をしてしまいました だらけた一日です皆さんは、三連休はいかがでしたか？我が家は泊まりで出かけはしなかったんですが、充分にお休みを満喫できましたまず初日は、私は産婦人科の母親学級へ出かけ、パパと彩とは別行動。パパと彩は、午前中二人で出発し、蓮をうさぎ専門病院へ連れて行ってから帰宅する予定だったんですが、そのまま家に帰ることなく二人でショッピングセンターへお出かけしたそうです （ちなみに蓮は、涼しかったので車中ゲージでまったりと待機：笑） せっかくの父娘の貴重なお出かけを満喫！とデートを楽しんだ二人は、私が終わる時間に迎えに来てくれました。二人とも満面の笑み（笑）。よっぽどラブラブで楽しかったんでしょう２日目は台風がちょうど通過した日。お出かけせずに様子を見ようとも思ったんですが、思ったよりも風も雨もひどくなかったので、午後からパパは月に一度の美容院へ。せっかくなのでと私と彩もくっついていって、ショッピングセンターをふらふらしてました。パパが終わったら、大人しくすぐに帰宅。３日目は、今回の連休のメインイベント！朝から佐野プレミアムアウトレットへ我が家から１時間ほどで着くのでたまーに利用しますが、昨日は気合を入れて１１時には現地に着いて買い物開始！今回は私の洋服には用がなかったので（妊婦で着れる服がほとんどないので、私は手持ちの服で充分なんです：笑）、パパのものがメインでした。彩のものも見たんですが、いまいち気に入るものがなくて。今回の戦利品は・彩の靴・私の靴・パパの靴（２足）・パパのトレーニングウエア上下１枚ずつ+トレーニング用靴下・パパの通勤用スラックス（２本）・ステンレス製お風呂用バスケット（彩のおもちゃ入れ用に）・ランチプレート４枚・・・たぶんこのくらいだったかな。結構買いました。でもアウトレット価格なので（笑）。欲しくても見つからなかったものがあったのですが、満足できる内容でした。本当は１５時くらいには切り上げて帰ってくるつもりが、なんだかんだで満喫しすぎてアウトレットを後にしたのが19時（笑）。満喫しすぎですね結構買ったんで、今後しばらくは買い物自粛します・・・。お茶しながらパパと話したんですが、これからおちびが生まれるまでに、手持ちの洋服や靴、雑貨なんかも含めて持ち物の総点検をしたいと思います。処分するものは、思い切って処分！生まれるのが男の子なので、モノが増えるのは間違いないので買ったものリストを見ておや？と思った方もいるかと思いますが。パパのトレーニンググッズ。そうです。我が家のパパも、ジムデビューをすることにしましたといっても、半強制的に私が連れていくんですけどね（笑）。我が家のパパ、毎日帰宅は深夜０時前後。本当に仕事が忙しいんです。でも、それと同時に歳とともに体力が落ちてきているのを、本人も痛感しています。以前出張中に肩甲骨周りの筋肉が肉離れ寸前になって動けなくなったり、もともと呼吸器系が弱いのもあるんですが、以前よりも増して咳が出やすくなっていたり。彩の相手も、だんだんキツくなってきているようで（笑）。これでは、二人目（しかも男の子）が生まれたら、子供二人分をしっかり相手できる体力に自身がない！しかも、昨日買ったスラックス、ウエストが。。。メタボリックでして体力ＵＰ＆脱メタボのために、週末１日だけでも私とジムに行くことにしました。説得に１年近くかかったかな（笑）。本人もヤバイと思ったみたいで、ようやく重い腰を上げたんです。全てはパパ自身の体のため。長生きのため。そして、家族のために！！頑張ってもらいますよ。おちびが生まれたら私はジムに通えないので、パパと彩でジムに通うことになるでしょう。胃腸が弱いのに関しては、私が本腰を入れて食事を積極的に改善していきます。おちびが生まれるまで、家族の体調管理も軌道に乗せたいところです。家族の健康は、母親しだいだと思っています。その面では、今の我が家はとてもじゃないけど胸を張れる状態じゃないです。彩のぜんそくは落ち着いているものの、パパの体がボロボロです。時間はかかると思いますが、食事や休日の過ごし方を工夫していきたいです。明日はジムの日です♪ 頑張ってきます
2007/07/17
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食育インストラクター
お天気、雨で開始の三連休ですね 今回の連休は期待できないかな？？朝、ちょっと早く起きたので、放置気味だったブログトップページなどちょっと手直ししてみました あまり変わり映えしてませんが（笑）。お天気が期待できない連休ということで、朝ごはんを食べながら我が家の連休作戦会議が行われました！今日は午後、私は産婦人科で母親学級に参加しなくてはなりません。彩は連れて行けないので、パパと彩はお留守番。しかし、蓮の健康診断＆臼歯のカットは土曜日である今日中に！ということで、午前中からパパと彩、蓮は車で都内のウサギ専門病院へ出かけていきました現在私と龍はお留守番中。こんな状況、初めてです（笑）。とりあえず、家事を全て済ませてＰＣに向かっています。龍もひとしきりリビングを走り回っていましたが、調子が狂ったのか？窓からうらめしそうに外を眺めながら静かにくつろいでいます（笑）。パパと彩は何時に帰ってこれるかわからないので、二人でお昼を食べて帰ってくるとのこと！一人で家でお昼なんで、何年ぶりでしょう？？少なくとも彩が生まれてからはなかった気がする・・・。午後は私は産婦人科へ。母親学級が終わる時間くらいにパパと彩が迎えに来てくれる予定になっています。その後、パパは美容院です。２日分のスケジュールを１日に詰め込んだカンジでちょっと忙しい一日になりそうです。明日は台風で身動きが取れないかもしれませんからねさて、今日は食育インストラクターのお話です。現在妊娠７ヶ月ですが。二人目出産までに、食育インストラクターの資格を通信教育で取得することとなりました。 ←おととい届いた教材の一部です。何で突然？といったカンジですよね（笑）。食育インストラクター資格取得が決まるまでの経緯を今日はお話します。彩は幸運にも結婚してすぐに授かった子です。会社を辞めて結婚し、さぁ、仕事を探そうかなと思ったときに妊娠発覚でした。妊娠後はさすがに仕事はできないので、結婚後、すぐに妊婦生活に突入したわけですが。とにかく、初めての妊娠で用心していたこともあって暇でしょうがありませんでした。自分で「お金」関係のセミナーなどに参加して投資などについて勉強していた日々でもあったんですが、なんか物足りない。パパと相談して、出産後の仕事に役立ちそうな資格を取ることにしました。パパは、妊娠中の母親がすること、感じることなどが胎児に影響すると常々言っています。なるべくストレスを溜めないことはもちろん、本を読むなどして積極的に「胎教」をしたほうがいいと、彩のときから言っていました。で、彩を妊娠中に通信教育で取得したのが医療事務の資格です。医療事務だと、お休みが土日だし、残業も少なくて家事や育児などと両立できそうだったから。そして仕事を探すときも幅が広そうだと感じたからです。通常受講期間６ヶ月のところ、妊娠５ヶ月から頑張って勉強してなんと２ヶ月で勉強は修了！妊娠７ヶ月に入るころには添削課題はすべて終わっていました（笑）。その後、妊娠８ヶ月のときに行われた資格試験まで勉強を続け、彩が生まれる前には医療事務の資格をＧＥＴしました大きなお腹を抱えて試験会場まで、我ながら良く頑張ったと思います。ただ、この資格取得にはオチがあって。医療事務の求人自体、30歳までってのがほとんどなんですよね現時点で、もうアウトなんです（笑）。ま、カルテの見方や病院内部のこと、保険制度や治療内容など結構細かいことを含め「病院へかかるときのお金の中身」の勉強ができたのは、今までもこれからも充分に役に立っています。勉強して本当に良かったです。そして、今回の食育インストラクターなんですが。二人目妊娠してから、あっという間に月日は流れ・・・。つわりが落ち着いたのが４月上旬。その後彩の幼稚園見学などなどで忙しい時期を過ごしていたので、先月まであわただしく過ごす毎日でした。（ブログを読み返しても、慌しい毎日だったなぁと：笑） 二人目って、なんでこんなに早いんでしょうね？妊娠６ヶ月、ちょうど半分に差し掛かったとき、パパから「今回は勉強しないの？体は動かしているというか動かさざるを得ないようだけど、頭はちゃんと使ってるか？？」という厳しい指摘し、しまった！脳みそ使うの忘れてました。ということで、もう一度通信教育で勉強することにしました。でも、今回は何を勉強するか、すぐに決まりました。私が彩を子育てしていて、ずっと勉強したいと思っていたこと！それは「食育」です。毎日彩と台所に立ってお料理をしたり、一緒に手作り味噌や梅シロップ、梅干にぬか漬け、パン作りもたま～にしたり、お菓子作りをしたり。お料理をしながら子供に伝えたいことって、たくさんあります。彩の子育て３年が過ぎ、しっかりと勉強したいとずっと思っていたんです。私の実家は割烹料理屋でした。（現在は形を変えて、うなぎ中心のお店にしています）父も母も調理師免許があり、休日は父が台所に立つのが不思議ではなく。私は小さい頃から、両親と一緒に台所に立つのが大好きでした。食材や調理法についてなど、両親から色々と教わってきました。それに関わる様々なことも教えてもらいました。お店に遊びに行ったときも、厨房に入れてもらって二人から色々と教わったものです。なので、彩が毎日一緒に台所に立つのは、遺伝だろうなとは思っていて（笑）。でも、彩の理解力が高まってきた今、しっかりとした知識がないことに気づきました。私の知識は、全て人に聞いたこと。本来はそれで充分なんでしょうけど、自分の自信につながる知識を得たいと思ったんです。調理師免許は必要ないと思っていたんですが、私が両親にしてもらったこと、「食育」についてきちんと勉強したいなぁと思ったんです。で、今回食育インストラクターの資格取得となったわけです。パパも、私の普段のことを良く見てるので、何も言わずすぐにＯＫしてくれました食育に関する通信教育はいくつかありますが、費用の面や取得期間、内容などを考えて服部先生のものにしました。今回も標準受講期間６ヶ月。あと３ヶ月しか残っていませんが、通信教育の会社に問い合わせた結果、課題提出に関して工夫すれば短期間で資格取得が可能だということがわかりました！というわけで、あゆmama、頑張っちゃいます。好きなことの勉強なので、サクサク進みそうな予感が・・・。７月、８月は幼稚園が夏休みなので、幼稚園系の行事が無いんですこれからしばらくは、ジム＆勉強中心ですちなみに、二人目出産後の社会復帰に向けても、先を見据えて色々と考えて行動中でもあります。そのことに関しては、またブログに書ける日がきたら書きたいと思います。
2007/07/14
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５ヶ月ぶりのスポーツジム！！
こんにちは。台風がやってきますね思ったよりも雨の降り出しが遅いような気もします。さいたまはまだ雨は降っていません。とりあえず、お花たちは軒下や玄関などに避難完了です。３連休、台風でつぶれてしまうんでしょうか 悲しいなぁ。さて、今日は午前中からお出かけ！久しぶりにジムに行ってきましたよ妊娠が判明したのが２月下旬。それから数えるとなんと５ヶ月ぶり！妊娠７ヶ月にしてやっとジムに復帰できました。安定期に入ってからも色々ありすぎて、なかなか行けませんでしたからね私はもちろん、彩も気合充分（笑）。体調も万全の私たちは、予定よりも早く家を出発して（笑）ジムに向かいました。彩はジムに着くなり、勝手に託児室に向かってダッシュ私も慌てて受付を済ませ、彩の後を追いかけました わかりやすい子です彩を託児に預けたあとは、着替えてストレッチ。今日は仲良しのトレーナーさんプラス、もう一人女性のトレーナーさんが居てくださって常に気を配っていただいて本当に助かりました。心遣いを感じて嬉しかったです。今後のトレーニング内容などを確認してもらって、いざ開始！まずはウォーキング。自分なりに色々と調べた結果、マタニティウォーキングは１分で60メートル位がいいようです。なので、今日は時速４キロで30分歩いてみました。腕をしっかり振って、前を見て頑張りましたよ歩いてみての感想。正直物足りなかったです。私の身長が高いせいかしら？ま、初回なのでマニュアルどおりに頑張ってみました。終了時の目標心拍数が120回/分というとこだったので、歩き終わった後に心拍数を計ってみたら。。。７０回/分でした 運動前とほぼ変わらず 心臓強くなったのかな（笑）？次回は心拍数を計りながらもうちょっとペースを上げてみようと思います。お腹も張ることなく、快適に歩けましたウォーキングの後は、マタニティピラティスにチャレンジ。今日ジムに行く前に、インターネットでマタニティ系のエクササイズを色々調べて気に入ったものをプリントアウトしておいたんです。それを持参して行きました。ジムの隅っこにマットを敷いて、紙を見ながらこっそりと頑張りました（笑）。トレーナーさんは遠くから見守っていてくれましたよ今日やったピラティスは、マタニティ用ということもあってお腹に負担がかからなくてとても良かったです。初めてだったのに、すごいすっきり感が！家でも彩を巻き込んで実践してみたいと思います。今日頑張ったピラティスのほかにも、骨盤底筋群のエクササイズなんかもあります。連休中に本屋さんに行ったりもう一度インターネットを調べたりして、ヨガ関係、インスパイラルエクササイズなんかもチェックしてみる予定です。自分で色々プログラムなどを考えて、「ジムでやるもの」「家でやるもの」といった感じで組み立てて今後頑張っていこうと思います。妊娠中期と後期でも、内容は変えたほうがいいですからね。（大学のときみっちり勉強したことが、ここで役立つとは思いませんでした：笑）今日は久しぶりということもあって、託児の時間も短めにしておいたのでウォーキングとピラティスで終了です。これから、なんとか時間を作って最低でも週１回はジムに頑張って行こうと思います！ジムの後は、彩とショッピングモールへお買い物に。バーゲン最終値下げが今日からだったので、私と彩のお洋服を物色＆購入龍と蓮のフードなんかも購入しました。そして、連休分の食材を買いこんできました。台風で外出できない可能性がありますからね ちょっと多めに食材を調達してきました。連休の皆さんの予定は決まっていますか？我が家は行く予定のところは何箇所かもう決まっているんですが、台風で行けない可能性がありますよねお昼寝中の彩が起きたら、一緒にてるてる坊主でも作ることとします。。。
2007/07/13
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結婚記念日☆
おはようございます。今日も朝からジメジメですね お肌は潤ってますけど（笑）。週末にかけて台風が接近するみたいだし せっかくの連休、お天気に恵まれないかな～と淡い期待をしています。。。さて、今日は７月12日。私とパパが結婚した日です今日で４回目の結婚記念日です。結婚生活５年目に突入！朝、パパとご飯を食べながら「まだ５年目！？」と笑ってしまいました。もっと一緒にいるような気がします（笑）。軽井沢で結婚式を挙げたのも、もっと昔のような気がしてなりません。それだけ、色々なことがあったということなのでしょうか。去年までは、記念日前後に挙式した場所に行くのが定番でした。でも、ちょっと悲しいですが挙式した場所の経営方針が変わったのでしょうか？イメージがあまりにも良くないほうへ変わってきてしまって去年「今回で最後にしようね」ということになってしまいました。二人の中で「思い出を良い形で」という想いがあったので・・・。今年は平日ですし、今日ちょっと豪華な夕ご飯でも作ろうかと。パパにも「記念日アピール」をしてきたので、何かお土産でも買ってきてくれるかな（笑）。これから何回記念日を過ごしていくのかわかりませんが５年、10年、15年と節目の歳には、二人でディナーに行ったりしたいと思います。あ、でも５年って来年か 彩は４歳、下の子は９ヶ月・・・。二人はムリかな子供が大きくなるまでは、家族で祝う事とします皆さんって、結婚記念日の定番ってありますか？さて、体調不良だった我が家のメンバーたちの経過報告を（笑）。トップバッター、龍は薬の服用が終わってもぶり返すことなし！元気いっぱいです。今後は、下痢２日目には動物病院へ行こうと思いました。様子を見すぎないように。ただ、お天気が悪い日が続いてお散歩に行けていないので、ストレスを発散するかのように家の中で走り回っています リビングがドッグランです（笑）。二番手、パパですが。火曜日朝に病院へ行ってお薬をもらい、しっかり飲み続けて回復傾向にあります。お腹の痛みも取れて、お通じも普通になってきたようです。食事も、胃腸に優しいものを心がけたのがよかったのかな。一安心です。今回の原因も、やっぱり海外の食事だったのかな 出張、要注意ですね。また、パパは体調がよくなってくると薬を飲むのを忘れちゃうので注意が必要。明日くらいまで食事を工夫しつつ様子をみたいと思います。三番手、彩です。火曜日の朝に嘔吐してからしばらくして、案の定熱が一気に上がりました最高で38度台後半。でも、熱の割には元気でした。彩の場合、胃腸はとっても丈夫なので胃腸がらみの風邪だと回復が早いです。火曜日の夕方かかりつけの小児科に行ったんですが、先生もさすがに良くご存知で（笑）整腸剤のみの処方。高熱だというのに抗生剤すら出ませんでした。相変わらず食欲が落ちることもなく（笑）。案の定昨日（水曜日）の朝には熱が下がりました。便も、回数はいつもと変わらず。ちょっと緩めのものがでるくらい。さすが彩！胃腸は、パパよりも彩のほうが絶対に強い（笑）！今日、元気な便が出れば問題なし！です。こちらも一安心です。あとは、私にうつっていないことを祈るのみ・・・。
2007/07/12
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龍くん、闘病（？）記
おはようございます。今日も朝から梅雨らしいお天気ですね。これからしばらく、梅雨空が続くとのこと。梅雨明けが待ち遠しいですさて我が家の龍ですが、もう元気いっぱい！完治したようです。さいたまがとても寒かった先週の水曜日。その後、また急に暑くなったりして体調をくずしたのか、木曜日から下痢が続いていました。元気いっぱいだし、食欲もあるし、水分もきちんと摂れているのに便だけがダメ。金曜日になっても治まっていなかったので、金曜日は朝から絶食させ様子を見ていたんですが、どうも下痢が改善されず。金曜日の夜には水様便の中にちょっと血が混じっていました診療時間外でしたが金曜日の夜かかりつけの動物病院にＴＥＬ。土曜日朝イチで病院受診になりました。何なんだ？原因がイマイチ思いつきませんでした。先生とお話をして、便の検査等をしてもらいました。寄生虫等ではなく、嘔吐も無いことから単にお腹を下したのでしょうとのこと一番考えられるのは、誤飲か誤食。彩のぜんそくもあって、家は常にキレイに保っているので、先生はお散歩中に何か食べちゃったかな？とおっしゃっていました。確かに、最近はリードは彩が持ってお散歩しています。私は後ろからくっついて歩いているんですが、もうちょっと気をつけなくちゃいけないのかもしれませんね。しっかり見ているつもりなんですが、この時期お外もジメジメしているので要注意ですよね。病院では、点滴をしてもらいました彩は点滴を見ると顔色が変わりました（笑）。去年の肺炎の入院以来、点滴には過敏に反応します。「龍くんがチックンだよ」と伝えると、涙目になって龍をなでながら「りゅうくん がんばって！」とすっかりお姉さんの顔に。龍も彩を見つめて震えていました（笑）。それを見て獣医さんも看護士さんも笑っていましたとはいえ、龍はとっても大人しいので点滴もてこずることなくすぐに終了。お薬を２種類、３日分もらって帰宅です。私が会計をしている間にも、彩は待合室の椅子でで龍をなでながら「りゅうくん がんばったね。えらかったね！」と言い聞かせていました彩と龍の間にも、「姉弟愛」みたいなのがしっかり育っているんだな～と感じました。さて、これで二人目が生まれるとどうなるんでしょうね？ちょっと楽しみ。帰宅後もお散歩を控えて様子を見ていましたが、しばらくはやや元気がなかったです。点滴が吸収されて元気になってきました。薬も嫌がることなくしっかり飲み、フードもふやかして少なめに与えたのがよかったのかな？今日の朝には、久しぶりに元気な便がお目見え！もう心配ないでしょう。しか～し！今度はパパが病院なんですよ出張でお腹を壊して帰ってきたパパ。（だいたい海外出張に行くとお腹を壊して帰ってきます：笑）どうしようもなく、よくならないので今日会社出勤をフレックスにして午前中に病院へ。我が家のパパ、どうにもお腹をすぐ壊します。ここのこころ、何度も行っているので様子を見て改善されなかったら、検査をすることになりそうです。夕食が深夜だったり、好きなものしか食べなかったり、本腰を入れて食生活の改善をしなくてはいけない時期に来たのかな？私と結婚してから、徐々に痩せて血液検査の数値も改善されてきたんですが・・・。そしてそして。昨日の夜、午前3時ごろに生まれて初めて「おしっこ！」と私を起こした彩。びっくりしながらも、そのときまだ起きていたパパと一緒に喜び、再び就寝。・・・就寝するはずだったんですが、彩はなかなか寝付かず、うなりながらゴロゴロ。寝付いたかな？と思うと、すぐに起きてしまったり。・・・。う～ん、いやな予感。そして予感的中。彩は朝方嘔吐しました今現在熱は無く、嘔吐もその後ないので様子を見ている最中です。今日行くはずだったジムですが、明日、明後日の幼稚園見学はどうしてもはずせないので念のため金曜日までお預けです 彩の幼稚園優先です。もし悪化したら、夕方小児科にいくことになりそうです。我が家は梅雨時が鬼門なのかしら
2007/07/10
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パパっ子炸裂！！
おはようございます。また１週間が始まりますね。我が家も先ほどパパが出勤していきました。いつもの１週間の始まりです。彩はというと・・・。昨日から計算して睡眠時間14時間を経過 一向に起きる気配はありません（笑）。昨日パパと遊びすぎて、疲れたみたいですおとといの土曜日の夜、パパは無事に帰宅しました彩は頑張って眠い目をこすりながら一緒にパパをお迎えに 帰宅後パパと一緒にお風呂に入って皆で就寝。昨日、日曜日はというと・・・。朝遅めに皆で起床。遅めの朝ごはんを食べながら１週間の報告会でした。その後、軽く家事を済ませて三人で近くのジャスコに徒歩でお出かけ。午前中屋上で行われていた「ゲキレンジャーショー」を見に行きました（笑）。彩は女の子だというのに「仮面ライダー電王」や「ゲキレンジャー」が大好きです。（プリキュアには興味なし）周りは男の子が多かったです 彩はパパに抱っこや肩車をしてもらいつつ、後ろで見ていました。（何気に悪者たちが怖かったらしい：笑）ショーの後は、ジャスコで虫取り網を購入。最近ご近所で虫取りが流行っています。彩にも欲しい！と言われていたので100均で買いました（笑）。ちなみに私は虫が苦手・・・。虫取り網を買ったあとは、ゲームコーナーでちょっと遊び、お昼ご飯を買って帰宅。家でみんなでお弁当ランチ。食べ終わるとすぐに「ぱぱと むしとりに いく！！」と彩食後の休憩もそこそこに、パパと彩は虫取りに出かけていきました二人が出かけている間に、私は家の掃除など家事をしていました。なかなか帰ってこないので、家から外を覗いてみると・・・。なんと、ご近所のお友達と家の前の道で遊んでいました（笑）。昨日は休日らしい光景。それぞれのお宅のパパたちが子供たちの面倒をみていました。パパたちの井戸端会議。虫はというと、蝶々をＧＥＴしたらしいんですが、虫かごがなかったためにちょっと観察した後すぐに逃がしてあげたとのことですお友達がみんなお家に帰っても、彩は帰宅しません。パパと家の前で、サッカーを始めました。私は夕ご飯の準備。彩は汗だくでパパのボールを必死で追いかけています（笑）。その間、「げきれんじゃー びーすと おん！」だの「けもののちから！ ちからをあわせてぇ！！」だのゲキレンジャーに出てくる言葉を叫び続けていました。。。たぶん、午前中のショーを見に行った影響でしょう。聞こえてくる声だけだと、とても女の子が遊んでいるとは思えませんでした（笑）。パパも、「息子と遊んでいるみたいだよ～」と苦笑い１時間以上サッカーをしていたかな？途中、二人に麦茶を持っていったり、アイスを持っていったりしたんですが、二人とも汗だくになって一生懸命サッカーで遊んでいました。すごい体力です。私は開けっ放しの窓から二人を見つつ食事の準備。なんとものどかな時間でした。そんなこんなで３時間以上パパとお外遊びを満喫した彩。食事の前にお風呂に入ることにしたのですが・・・。彩はお風呂に入っている最中に寝てしまいましたそのまま起きる気配が全くなかったので、パジャマを着させ、彩は就寝。。。18時です昨日はパパと二人で夕ご飯となったのです。夕ご飯のあとは、パパと一緒に二人目の名前を考えました。彩が生まれる前に買った名づけの本をパパが引っ張り出してきて、パラパラと読んでみたりしたのですが。。。男の子の名前って、本当に難しいですね 全く決まらず。案さえも出ませんでした（笑）。これから大変だぁ。１週間パパと会えなかったのもあって、彩は昨日はパパにべったりでした。私も家事など家のことができて、満足な一日。パパも久しぶりの彩との休日を楽しんでいたようです。ところで、我が家の龍ですが。土曜日の朝、動物病院へ連れて行き、治療を受けて回復傾向にあります。明日には良くなっていそうです。くわしくはまたブログにＵＰしますね。ご心配をおかけしました
2007/07/09
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梅雨の晴れ間は忙しい！
こんばんは。昨日と今日、さいたまはお天気に恵まれた梅雨の晴れ間家事中心の忙しい２日間となりました。彩のぜんそくも油断できないので、掃除中心！洗濯機も何度まわしたことか私の体調はというと、声はオネエ系脱出（笑）。でも、咳がなかなか止まりません。あと２，３日はかかりそうです。彩は昨日も今日も２日ともスイミングがありました。先週分の振り替えも含めて連日スイミング。天気が良くて暑くなったので、ちょうど良かったかも 午前中は家で家事中心に過ごし、午後はスイミングへ行くという２日間でした。ところで、我が家の龍ですが、ここ２日くらい体調が悪いんです水曜日（私と彩がジムに行った日）、さいたまはとても寒い一日でした。その後、また急に暑くなったりして体調をくずしたのか、ちょうどその頃から下痢が続いています。元気いっぱいだし、食欲もあるし、水分もきちんと摂れているのにダメ。今日になっても治まっていなかったので、今日は朝から絶食させ様子を見ていたんですが、どうも下痢が改善されず先ほど便の中にちょっと血が混じっていましたなので、先ほど診療時間外でしたがかかりつけの動物病院にＴＥＬ。色々と相談し、明日朝イチで病院受診になりました。大したこと無いといいんですけど、（元気があるので、たぶん大丈夫でしょう）彩が治って、私が治ってきたと思ったら、今度は龍です 今月は蓮も３ヶ月に一度のウサギ専門病院へ行く月なのにな～。蓮は龍が治ってから、来週以降に持ち越しです。。。人間でも動物でも、子育て（仔育て）してると病院へ行く回数が増えますよね（笑）。さて、明日の夜にパパが帰ってきます！夜３人でたっぷり遊ぶために、明日は彩と一緒にお昼寝をしておこうかな（笑）。朝イチで龍の病院、その後間に合ったら彩の振り替え分の英会話。帰宅後家事をして昼寝して・・・また忙しい一日になりそうです（笑）。
2007/07/06
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ジム復帰の準備
こんばんは。今日も雨ですね いよいよ梅雨らしいお天気。月曜日は成田疲れ（笑）＆風邪でダウン。昨日火曜日は風邪が治らずに体調もイマイチで家で家事をしながら過ごしました。外出は龍の散歩とお花の手入れ、夕方彩を近所のお友達と家の前で遊ばせたくらい。今日朝起きてからも体調は万全ではなく、風邪も完全に治っていません 妊娠していて薬が飲めないこともあるんですが、喉の調子が悪くて 声もオネエ系のままです（笑）。でも、当たり前ですが彩は朝から元気いっぱい。朝ごはんを食べながら「きょうは どこか おでかけ する？」と聞かれてしまいました普段お出かけするのが普通な私と彩にとって、３日も家にこもっているのは珍しく、彩もいいかげん飽きちゃったんでしょうね。というわけで、ちょっと用事を済ませがてら外出することにしました。妊娠する前に通っていたスポーツジム。妊娠がわかってからは、安定期まで休会し、安定期に入ってから復帰する気マンマンでした。しかし、全く行けていません。行こう、行こうとは思っていたのですが、安定期に入った５月中旬から身内に不幸があったり、家族に胃腸風邪が蔓延したり、何よりも彩の幼稚園選びのための説明会やら未就園児教室なんかが６月いっぱいまで忙しくて、ジムに行くヒマがありませんでした私の妊娠経過自体はとても順調。５月末には通っている産婦人科の先生に「積極的に体を動かしたい」ということを伝え、それに対応した検査など別でしてもらって「運動問題なし！」の太鼓判を押していただいていたのに、忙しすぎて行けませんでした７月に入って幼稚園関係の準備も落ち着きつつあり、余裕ができそうだったのでジムに復帰する準備をすることにしました。最近、腰痛やこむらがえりがひどくなってきたのもあります。運動不足です。私の通っているジムには、マタニティ対応のクラスはありません。なので、別で彩と一緒に通える託児つき、もしくは子供づれＯＫのマタニティスポーツを行っている施設がないか一生懸命探したのですが、ありませんでした。問い合わせても、子連れということで断られまくりでしたなので、通っているジムでコツコツと歩くだけでもしようと思いました。一応、「ムリの無い程度で」という条件付で一般初心者向けのエアロのクラスには参加できることになっているんですが、mixiなどを通じて現役のマタニティスポーツのイントラさんの意見を聞いてみたら、してはいけない動きとか結構あるようなので、もうしばらく様子をみようかと・・・。まずはコツコツ歩いて、汗をしっかり流したいと思っています。安定期に入ってすぐ、ジムに電話し仲良しのトレーナーさんとお話した際「彩の大好きな託児室の保育士さんが退職してしまった」と聞いていたものですから、新しい保育士さんがどのような方なのかお会いしたいというのもあり、今日は来週からの託児の予約がてらジムに顔を出しに行ってきました。仲良しのトレーナーさんが出勤の曜日でもあったので。行きの車の中で彩に「今日は久しぶりにジムにいこうか！」と告げると、彩は目を輝かせて大喜び！ジムの託児室が大好きなものですから（笑）。託児の先生が変わったことなども伝え、今日はご挨拶だけだと言うとちょっと複雑な表情の彩。でも、来週から復帰することを説明し、彩も納得してくれました。仲良しのトレーナーさんに今までの経過報告やこれからのことを相談。その後、彩を託児室に連れて行き、新しい先生にご挨拶です。彩は託児室を見回したり、おもちゃをチェックしたりして、環境は変わっていないことを確認していました（笑）。先生は今までは固定の一人の先生でしたが、今は何人かが交代で来てくれているそうです。ま、彩は人見知りがほとんどない子なので、今日もすぐに慣れていましたし、先生と一緒に彩にこれからの説明をし、本人も納得したようです。彩の心の準備も完了しましたというわけで、来週からジムに復帰します 通えるとしても１０月２７日が予定日なので７月～１０月の４ヶ月ですが、私にとっては運動不足もストレスの一部なので（笑）。ジムの託児は１歳から受け入れなので、二人目が生まれたら１年は確実に通えないですからね。４ヶ月、しっかりと体を動かしたいと思っています。とはいえ歩くのがメインですけど帰りに近くのショッピングモールに寄り、franc franc やＫＡＬＤＹ ＣＯＦＦＥＥ ＦＡＲＭ などで食器や雑貨、食材などを買って帰ってきました。我が家にしては久しぶりのショッピングだったので、なんだか彩と二人、ニコニコでした（笑）。買い物好きな親子、健在ですパパが海外出張から帰ってくるまであと４日です。ゆっくり体を休めつつ、普段手の届かないような家事も頑張りつつ、自分のために時間を使いつつ。ブログの手直しなんかもしたいんだけどな～。時間が足りないかも（←欲張りです：笑）
2007/07/04
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ハプニングは続く・・・
こんばんは。今日は一日中外出せず、彩と家でのんびりしていました。私が彩の風邪をみごとにもらってしまって、ダウンしていたのもあるのですが前回の日記で北海道でのハプニングをご紹介しましたが・・・昨日もとんでもないハプニングが発生しました昨日からパパは１週間、香港に出張ですフライト時間に合わせ、自宅を出発。私と彩もお見送りがてら一緒に駅まで車で行きましたバーゲンの時期と重なり駐車場になかなか入れず、結局一緒にお昼ご飯を食べられずにお見送りのみ。その後、私と彩はお昼を済ませ義理の妹と待ち合わせ。北海道のお土産を渡しつつ一緒にショッピングをしました。一通りショッピングを終え、お茶をしようとカフェで並んでいたときのこと。私の携帯電話が鳴りました。パパからです。「今から飛行機に乗るよ～」の連絡だと思っていたのですが。「緊急事態！！車の鍵を持ってきちゃったよ！！！！！！」「・・・。？？？ ！！！！！！！！！！」駅の駐車場に停めた我が家の車。その車の鍵をパパがはるばる成田まで持って行っちゃったんです我が家には車のスペアキーがありません。（おそらくパパが昔無くしたのでしょう）パパはフライト１時間前。もうセキュリティチェックを通らなくてはならない時間。さて、どうしよう？？？義妹も含め、みんなでパニック状態ですなんでその段階まで私もパパも気づかなかったんでしょうね（笑）。とりあえず、成田空港の手荷物預かりに急いで鍵を預けて、パパは出発するという方法に落ち着きました。しかし、受け取れるのは親族の私のみ。私と彩が、はるばるさいたまから成田まで旅をすることになったわけです・・・。トホホ。一緒にいた義妹も協力してくれました。東京に住む義妹の彼氏も動員です（笑）。とりあえず義妹と私、彩は電車で上野まで移動。その間彩はお昼寝。（重かった）上野で車に乗った彼と待ち合わせをし、そこから車で成田まで。空港で鍵を受け取り、そのまま車でさいたままでとんぼ返り。無事駐車場から車を出し、みんなで夕ご飯を食べて帰宅です。全部で６時間くらいかかったでしょうか・・・。みんなヘトヘトに疲れきり、私は風邪が悪化し今日は声が出ない状態にまで妊婦には過酷な１日となったのでありました。。。というわけで今日は英会話はお休み。明日も一日家で過ごす予定です。いやぁ、とんでもないハプニングでした。これも、後になって笑い話になるでしょうかね（苦笑）。無駄な時間、無駄なお金、無駄な体力を使ってしまって落ち込んでいますよくよくパパに聞いてみると、フライト時間も１時間早く間違えていたとのこと。全く遅く間違えてなくてよかったよ。お昼も一緒に食べられたのにね～。昨日はパパの星のめぐり、バイオリズムが最悪の日だったんでしょうね（笑）。というわけで、今日は一日ダラダラな日でした。体調も良くないです明日はきちんと家事をして、もとのリズムに戻したいと思います。こんなこともあるんですね～。皆さん、笑ってやってください（笑）。
2007/07/02
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