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2007年01月の記事
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ヨガチャレンジ、２回目！
こんばんは。新しいブログのデザイン、いかがでしょうか？昨日時間に余裕があったので、デザインを変更してみました。もうすぐブログ開設１年になるので、そろそろ変えようかと思いまして。全然変えてなかったし突然変わったんで驚かれた方もいるかな？携帯からだとデザインとか関係ないですけど・・・。昨日の自由時間は、ブログのデザイン変更に費やされました（笑）。今日はお昼ちょっと前から出かけて、ジムのスタジオでヨガをしてきました。彩の英会話は、休校日でした。ヨガは以前一度チャレンジ済み。以前のイントラさんは、ちょっと年配の方だったせいもあって受講者の方々もけっこう年配の方が多かったのですが、今日のイントラさんは若い方だったので、受講者の方々もちょっと若目でした 今日はヨガ２回目でした。なんと今日も、「イベントということで、パワーヨガになります」とのことどうやら、先週今週はイベントＷＥＥＫみたいですね タイミング悪い？とはいえ、ヨガとパワーヨガの違いすらわからない私（笑）。前回のステップのイントラさんのように、「キレるよ！」とか言われたらどうしようかと心配でしたが、全然大丈夫でした とてもステキなイントラさん。きちっとフォローもしてくれるし、何よりも説明がわかりやすくて気持ちよくできました。やっぱり柔軟性が足りない！もっと体をやわらかくしたいものです。ポーズをとってもプルプルしちゃうし、フラフラしちゃうし、体のバランスが悪いんだろうなぁと思いました。夢中になって頑張っていたんですが、途中ですでに筋肉痛になっていることに気がつきました マシンよりもよっぽど筋トレになっているかもしれません。今日はヨガの後に時間があったので、マシンもちょっと頑張ってきました。さすがにお疲れです。が、帰りに買い物をし、小児科へ行って帰宅。忙しい一日でした。彩は小児科で先生にＯＫをもらい、お薬も今日いっぱいで終わりです。よかった今日は彩もお昼寝を少ししかしていないし（移動中のみ）、早めに寝たいと思っています。あと気になっているスタジオはピラティスですが、人気があって託児も混んでいるのでちょっと後回しになっています。来週あたりチャレンジしてみようかと思います。他の気になるスタジオも一通り体験してみてから、どれをメインで頑張っていくか決めたいです。２週間で１セットくらいで考えてみようと思っています。（計画魔：笑）
2007/01/30
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いつもと違った月曜日。
こんにちは。また１週間が始まりましたね。１月もあと少し！今日の朝、パパは会社へ出勤してきました。まだ痛いようですが、なんとか会社へ行って仕事ができるまでには回復したようです。出かけるとき、ビジネスバッグを持ったとたんに顔をしかめていたのが少々気になりますが今日の様子で、会社帰りか出勤の際にリハビリに通うことになるかもしれません。とにかく、早く良くなって欲しいものです。彩はというと、今日も起きてからは熱も上がることなく、いつもの彩に戻りました。昨日はまだ少し調子が悪そうでしたが、今日は普段と変わらない様子。発疹等も心配でしたが、何も出ていないようです。便も普通です。食欲も戻って、顔色も良くなりました。一安心です。明日、小児科へ最終確認へ行ってこようと思います。今回は熱の風邪かな？さて、今日は月曜日。普段の月曜日は家事が忙しくてバタバタするんですが、今日はなぜか余裕です。なんだか調子が狂います。なんでかな？と考えてみると、今週末は出かけることもなくずっと家で過ごしていたため、家の掃除や整理整頓に追われる必要がないんですね（笑）。いつもの週末は出かけるのがメインになって、家のことは後回し。月曜日には家がひどい状態のために家事が忙しいんです。ところが、今週はずっと家にいて、彩のぜんそく発作を警戒してマメに掃除等していたので、今日家事に追われることもなかったわけです・・・。良い教訓になりました 週末も、ある程度家事をしないといけませんね（笑）。週末パパと彩の様子を見ながら家にいたので、いつもと違うことができました。洗面所周りをちょっと改造してみたり。注文しようと思ってできていなかった通販のネット注文をしたり。たまにはこんな週末も良いものです。今日の午前中は時間があったので、彩が折り紙で夢中になって遊んでいる隙に、年賀状や知人の住所の整理なんかもしてみました。いつもなら、考えられないような時間の使い方です。ちょっと感動（笑）。もうちょっと時間を有効に使えば、もっとハリのある生活ができるかも！なんて思えてきました彩はいまお昼寝中です。いつまで寝ていてくれるかわかりませんが、看病疲れを癒しつつ、いつもなら出来ないような細かいことを頑張る１日にしたいと思います薬箱の整理とか。写真の整理とか。彩のおもちゃの入れ替えとか。パントリーの整理とか。ブログの手直しなんかもしようかしら・・・。ムリしない程度に頑張ります（笑）。
2007/01/29
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なんとか落ち着きました(>_<)
こんばんは。先ほどお昼寝から復活してまいりました。。。昨日の明け方から高熱を出した彩ですが、今日の朝起きてからは平熱に戻り、なんとか落ち着きました。昨日は朝イチで小児科へ。38度台の熱だったので本人も元気がなく、先生や看護婦さんたちにも「いつもみたいな元気がないねぇ。大丈夫？」と心配してもらいました。鼻水や咳もなく、高熱と喉の赤みのみ。先生も首を傾げていましたが、「インフルエンザではないでしょう。抗生剤と炎症止め中心の風邪薬を出しておきます」とのこと。帰宅後、薬を飲ませ一日安静にしていました。しかし！熱はどんどん上がる上がる！お昼ごろからず～っと３９度台後半でした。彩も「おでこが痛い」と機嫌がとても悪く、ぐったりしていて一日中抱っこ。おそらく頭痛が激しかったんでしょう。熱が高すぎで体がガタガタと震えているし、眠っていても眠りが浅く、うわごとを言ったり、訳のわからないことを言ったり。パパも背中がいたいのが吹っ飛んで、一緒に抱っこを交代しながら看病でした。脇を冷やしたり頭を冷やしたりしたんですが一向に熱は下がらず、心配になったので夕方に小児科へ電話しました。インフルエンザはいきなり３９度、40度の高熱が出るし、流行っていないのでインフルエンザではないでしょうとのこと。もう少し様子を見てくださいと言われました。一番心配だったのが、肺炎。６月に肺炎になったときも、高熱のみで咳や鼻水が全くなかったんですよね。熱も全然下がらなかったし、抱っこで様子を見ながらの１日でした。パパは隙を見て整形外科にリハビリに行っていました。昨日の夜も寝ているんだか起きているんだかわからない状態。やっと汗をかきはじめたので、服を変えながら水分を摂らせながら様子を見ていました。明け方になって、なんとか眠りも深くなって、そのまま私も就寝。朝起きて熱をはかると、平熱まで戻っていました。一安心。肺炎の疑いもとりあえずは晴れたかな？今日は一日、家で様子を見ていました。まだ本調子ではありませんが、昨日よりはマシです。ちょっと顔色が悪いくらいかな？まだ油断はできないんで、明日いっぱい家で様子をみようと思います。パパは私たちがお昼寝をしている最中にリハビリに行ってきました。まだ痛いみたいですが、明日からはなんとか会社には行けそうです。どうやら、肋骨につながる筋肉が、肉離れの一歩手前状態だったそうです。パソコンなどに向かって、同じ姿勢をずっと続けているのがいけないようです。筋肉の柔軟性が失われている状態で、いつもとは違った動きなどをすると起こるようです。まずは炎症を取って、マッサージなどで筋肉をやわらかくし、筋肉の柔軟性を高めながら筋トレですね。ま、若くないって事です（笑）。整体、マッサージ、ジムでのヨガ、ストレッチ、バランスボール、マシントレなんかを考えていこうと思います。昔大学で勉強していたはずなんですけどね（笑）。すっかり錆付いた知識になっちゃっていますパパが落ち着いたら、土曜日は一緒にジム通いでしょうかねとりあえず、パパも彩も落ち着きました。あと３日くらいは様子を見ようと思います。私は元気です 母は強し
2007/01/28
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今度は彩です(>_<)
おはようございます(^o^; 朝早すぎですね（笑）。 携帯から失礼します。 さっき彩に起こされました。機嫌は悪くないんですが何か様子が変なので確認してみたら体が熱い(>_<) 熱を計ると38.7度〓 水分を摂らせ、氷枕をし、両脇を冷やしています。 咳や鼻水はいまのところ全くなし。本人は頭が痛いと言っています。 寝言を言ったり眠りは浅いみたいですが、とりあえず落ち着きました。 明日朝起きてから小児科に行ってきます(T_T) そのあとにパパのリハビリのために整形外科です(T_T) 三日続けてお医者さんです…。参ったなぁ。
2007/01/27
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ステップデビューしてきました！
こんばんは。今日はパパが会社を休みましたというのも、昨日からの背中の激痛が改善されず、動けないんです昨日の夜、救急でとなりの川越市の病院へ行ってきました。その時はレントゲンを撮ってもらい、骨と神経には異常がないことがわかって湿布と飲み薬をもらって帰ってきたんです。一晩寝ればなんとかなるかな？と思っていたのが甘かった朝起きても痛みはあり、思うように動けないので会社を休んだんです。バスにも電車にも乗れませんからね。。。ということで、今日は朝イチで近くの整形外科を再受診。肋骨にひびが入っているかも？ってことでもう一度レントゲンを撮ったんですが、やはり骨と神経には異常なし。肩甲骨の下の筋肉が固まってしまっている状態のようです。リハビリで電気を流してもらったとのこと。（おじいちゃんみたいですね）痛みがひかなかったら、リハビリに通ってくださいと言われてました。ホント、全然動けてないしおじいちゃんみたいです。本人も「おじいちゃんおばあちゃんの気持ちがちょっとわかるかも」って言ってました。ということで、今日はパパは一日ベッドの上。私と彩は、パパのお昼を用意してお昼前からジムで発散してきましたよ。彩はパパに遊んでもらえないし抱っこしてもらえないし、ストレス溜まっていたので託児室で遊べて良かったようです。私は、初めてスタジオの「ステップ」に参加してきました。「ビギナーステップ」ということだったので、参加してきたんですが。全然ビギナーじゃない！！今日はイベントということでステップをいきなり２台使っていました。。。 内容もちょっと難しかったらしい。タイミング悪かったか？彩を妊娠中に、マタニティビクスをしたことがあったんですが、そのときよりは体力的には大丈夫でした。（お腹の重さがないですからね：笑）でも、何せ全然覚えられないんです 体より脳みそがヤバいかも回りも常連さんが多くて、けっこう慣れているせいか私にしてみたら「何で知ってるの？」って感じでした。初めてのひともいましたが、全然ついていけないんです。私は最後のほうはなんとかできてましたが、最後まで全然動けてないひともいて。イントラさんにとっては今日はサイアクだったらしく「もう、キレるよ」とか言っていました そりゃないよ～ってカンジ。参加した人も、終わった後は「ちょっとコレは。。。」と不満顔のひとも。なんか、初めて参加したのにしてはハズレだったかな？「ビギナーステップ」ですよね？？ま、今回はイベント（オープンハウス）だったということもあると思いますが、次回もう一度参加してみて様子を見たいと思います。次回、ガラガラだったら問題だな～。内容にもよりますけどね。他のイントラさんも、こんなカンジなんでしょうかね？明日からの今週末は、出かけることもなく家でのんびりする予定です。パパが動けないですから 早く良くなって欲しいです。
2007/01/26
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パパ、ピンチ！！
こんばんは。今日もスイミング、頑張ってまいりました。。。今日はなんだか人数が多かったです。寒いのに、みんな休まず元気ですママ達のほうがみーんな寒がっていました（笑）。さて、今日は我が家のパパの話題です。午前中にスイミングに行く前に龍の散歩をしていたときのことです。珍しく携帯が鳴りました。彩が「ぱぱ！ぱぱだよ！」というので見てみると本当にパパ（笑）。出張中のパパから電話です。仕事中に電話かけてくるなんて珍しい！しばらく彩と話していたんですが、途中で替わってといわれたらしく彩から携帯を渡されました。「何かあったの？」と聞いてみたら「背中が痛くて、動けない・・・ 博多駅で立ちつくしてるんだけど・・・」とのことなにぃ？どうやら、歩いている最中で背中に激痛が走ったらしく、動けなくなっちゃったらしい。とはいえ、どうにもならないので、とりあえず状況を聞きました。いつも痛いといっている腰や背中ではないので、何かの拍子に筋を違えちゃったんでしょうかね？ヘルニアでもなさそうです。どうにもならなかったら羽田まで迎えに行くから、と伝えました。本当にヤバかったら、目に入った整形外科に行くようにも伝えました。その後、連絡もなかったので、とりあえず仕事はこなせたようです。先ほど飛行機に乗る前に電話が来ました。脂汗をかきながら頑張っているようです今日の夜は取引先さんとの新年会の予定でしたが、キャンセルするように動いているようです。なんとか最寄り駅まで帰ってくるとの事。無事に帰ってこれるでしょうか？？ 頑張れ！パパ！！先ほど、夜遅くまで診察している整形外科を探し、電話で確認。もし間に合いそうだったら、駅まで迎えに行った帰りにそのまま病院へ連れて行こうと思います。間に合うといいんですが。。。もともと、昔から腰痛もちのパパ。姿勢が悪いのも影響していると思うんですが。彩が産まれて、しょっちゅう抱っこするようになってから背中や膝を痛がるようになっていました。特に最近は膝でした。何せ、彩は15キロですからね私は、運動不足＆筋力不足が原因だと思っています。今回の件で、全身をしっかり見てもらって、運動不足が原因だとわかれば一緒にジムにいくように話をしてみようかな。私は昔っから体育会系一筋でずーっと運動してきたタイプ。だから、ちょっと調子がおかしければ運動すればすっきりしちゃうんですよね。パパは中学こそ野球部だったものの、高校は新聞部、大学は映画研究会とかのいわゆる文科系のひとです。私とは正反対。社会人になってからはゴルフをしていましたが、彩が生まれてからは全くしていません。文科系のひとには「運動不足」っていうのは当てはまらないのかな？パパ本人も、「運動ですっきりするっていうのがよくわからない」って言います。ま、お医者さんにしっかりと診てもらって、原因をはっきりさせたいですね。運動不足とは関係なく、何か異常があるかもしれないですから。さて、今日は急遽パパも家でご飯になっちゃったので（笑）、いまからご飯の準備をしますね。
2007/01/25
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筋肉、パンパンです(>_<)
こんにちは。今日さいたまはとっても寒いです気を抜くと風邪ひいちゃいますからね。今年は雪は降るのでしょうか？？雪国育ちの私としては、やっぱり雪が恋しいような。。。さて、今日は１週間ぶりのジム。先週に引き続き、今日もみっちりマシンを頑張ってきました。トレーニングしている最中から筋肉がパンパン！「うわ！限界かも」という一歩手前までのちょうど良い回数＆セット数なので、いまの私にとってはちょうど良い負荷なのかもしれません。終わったあともクタクタです。帰りにジーパンに着替えると、太ももが張っていてジーパンまでパンパンになっていましたよ 明日のスイミング、また筋肉痛で大変なんだろうな明後日もジムへ行こうと思っています。明後日は、「ビギナーステップ」というスタジオにチャレンジしてみようかと。どうも有酸素運動系が足りないような気がしていたので、一度参加してみようと思います。なんとか体を絞りたいと思っているんですが。。。体脂肪率って、どのくらいがいいんでしょうか？女性ってあまり低すぎてもいけないって言いますよね。目指す体脂肪率をどうしようか考え中です。アスリート並みまで下げようとは思っていませんが、普通の人よりは絞れた体型を目指したいと思っています。そうそう、今日託児室の保育士のお姉さんと話しをしていて、お姉さんもなんとうさ飼いさんだということが判明して大盛り上がり！しかも、かかりつけの病院がウチと同じうさぎ専門病院だということもわかり、しばらく話し込んでしまいましたけっこうマニアックな話ができて、お互いに満足でした（笑）。さて、今日はパパが福岡に泊まりで出張です ということで、夕ご飯の心配をそんなにする必要もなくちょっとゆとりがあるので（笑）、今日の夜は龍のシャンプーをしようと思っています。時期的なものもあるのでしょうが、どうも龍は最近静電気が起きやすくて汚れやすいんですよね。蓮はシャンプーの必要がないのですが。。。そうそう、さっき無印から、注文していた収納用品が入荷したという電話があったので、彩がお昼寝から起きたら行ってこようと思います。平日に夕方から出かけるなんてちょっとめずらしいなぁ。とはいえ家から車で５分の無印ですがなんだか余計な買い物までしてきてしまいそうな勢いです今週月曜日から、コツコツと彩のおもちゃの片付けを始めていたんですが、なんとかゴールが見えてきました。子供用品、増え続けて困ってます
2007/01/24
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蓮くん、病院へ。
こんばんは。すっかり更新サボリ気味でごめんなさい土曜日からちょっと体調が思わしくなく、お昼寝中心の毎日でした昨日のことですが、蓮を病院へ連れていってきました。うさぎ専門病院へ 都内なんで、車で高速を使って１時間弱です。いつものように、よだれが出始めたので。臼歯の切断に行ってまいりましたよ。もうすぐ蓮も７歳ですからね！りっぱなおじいちゃんです。前回臼歯切断に行ったとき、片方の臼歯が抜けてしまったので今回もまた抜けるかな？と思ったら大丈夫でした やはり片方だけということもあり、病院へ行く間隔が開いてきました。ちょっと助かります。先生と話をして、もうちょっと太らせてあげてもいいよって言われました。昔から、肥満にさせないようにとっても気を使ってきました。なので元気なのもあるでしょうがほんのちょっと痩せ気味だそうです。食欲は旺盛、元気モリモリなので様子を見ながらちょっと太らせたいと思います。先生にも「目指せ、１０歳で頑張りましょう！」って言ってもらえましたもちろん彩も一緒に病院へ行ったのですが、待合室などでキャリーバックを開けて「れんくん だいじょうぶだからね よしよし」とか言いながらなでなで。なんだかすっかりお姉さんぶりを発揮していました蓮のほうが、４歳も年上なのにね 彩になでてもらって、ご機嫌な蓮です。 ついでに龍。寝起きでボケボケです。久しぶりにペットの画像を更新してみました
2007/01/23
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家事の効率
こんばんは。昨日から思っていたんですが、新しい管理画面がイマイチ遣いづらい慣れるまでの辛抱なんでしょうが、新着コメントやＢＢＳのチェックが面倒になってしまいましたねさて、今日は午前中に一通りの家事を済ませて、彩とおでかけの１日でした。まず、小児科へ。２週間に１度のぜんそく定期受診でした。今回も何も問題なし！今の時期、ぜんそくにとっては落ち着いた時期だし、これからインフルエンザ等も流行る時期なので次回は１ヵ月後でＯＫをもらいました２週間→４週間後へステップアップ！薬は今までと変わらず、１日２回のオノンと、寝る前の去痰薬＆キュバール吸入のみ。風邪をひかせないように注意して、なんとか４週間開けたいと思っています。そしてお昼を食べた後に区役所へ。年末名古屋で病院にかかったときの費用負担を、区役所に申請に行きました。次は無印良品へ！今日から10％ＯＦＦセールだったので、覗きに行きました。もちろん、覗いただけでは終わらず（笑）。靴下とかお菓子とか。家の収納関係も見てきたんですが、いまいちピンとこなかったりサイズがわからなかったりで買いませんでした。今月末までセールなんで、もう一回行きます彩は無印に行くと、プレイスペースで大人しく遊んで待っていてくれます。でも、帰りには必ずソフトクリームを買わされます（笑）。小さいサイズのソフトクリームがあるのでちょうど良いんですそして、最後にジャスコで食材を買って帰ってきました。今日はパパが飲み会なので、夜ごはんは二人だけなのでちょっと楽です（笑）。彩は、先ほどからお昼寝中。さすがに疲れたみたいです。今の家に引っ越してきてから４月で２年になります。彩のぜんそく治療をはじめてから４月で１年になります。最近、ようやく家事の効率が良くなってきた気がします。彩のぜんそくが落ち着いてきたのが一番大きいですが、どこを頑張ってどこをちょっと抜けばいいのかがわかってきました。やっぱり１年はかかりますね。一昨年は、家の状態、必要な家事が把握できた１年でした。去年はそれに加え、彩のぜんそく発作に関わる家事を把握できた１年でした。季節ごとに気をつけなくてはならないところ、毎日しなければならないことなど。ぜんそく発作を出しにくくし、掃除しやすい環境作りにも力を入れた１年でした。今年、年が明けてから、もっともっと充実した毎日を送るためにと思って、自分の家事をリストアップして整理してみました。（出た！計画魔：笑）毎日すること、２日に１回すること、週に１回、月に１回、半年に１回など・・・毎日やみくもに「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」とイライラするよりはよっぽど良い方法だと思います。「今日はコレをすればいいんだ、あとは自由だね」と前向きになれると思って。彩がぜんそくだと診断されてから「この先どうなるんだろう？」とすごく不安でひたすら掃除をする毎日から、やっと解放されつつあります。私も成長したかな？更に効率良く家事をするために、定期的に見直していきたいと思っています。今年の目標は、もっと欲を出して、パン作りの復活だ
2007/01/19
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キター！！ 筋肉痛。
こんばんは。今日は変な時間に更新です。彩はいま、テレビの前で英会話のＤＶＤに夢中になっています。ご飯はまだいらないって言われたんで、下準備だけ済ませてパソコンを開きましたたぶん、パパが帰ってくるのを待っているのかな？最近、帰ってくるのが日付が変わってからが多くて、全然遊べないのが不満みたいなんです。だからか、朝頑張って起きたりして出勤までパパに抱っこをせがんだりしてます。超パパっ子の彩なんで、しょうがないですね。パパも、終電に間に合わなくて会社の車で帰ってきたり。私と彩は、先に寝てしまっているんですが 本当に大変そうです。私と彩がお風呂に入る前に電話があれば、駅まで二人で車で迎えに行ったり、なるべく一緒の時間を作るようにはしているんですが、それでは彩は足りないようです。まあ、普段も帰ってくるのは早くて21時くらいかな。会社から家まで１時間半くらいなので、もし定時に終わったとしても20時くらいに家着です。平日に夕ご飯を一緒に食べるなんて月に１回あるかないか。でも、「ぱぱ まってようか？」って言うときもあるんです。夕方になってくると、「ぱぱから めーるきた？」とか「ぱぱ でんわ こない？」とか何度も何度も聞かれますこんな彩だから、パパもメロメロなんでしょうが（笑）。さて、昨日負荷ＵＰでトレーニング。どうなるかな？と思って今日の朝起きてみると！筋肉痛がきてました！めずらしいけど、ちょっと嬉しかった（筋肉痛が嬉しいなんて、ヤバイですよね：笑）ちょうど良い負荷ＵＰだったのかな？また来週にトレーニング、楽しみです。そんな筋肉痛の状態で、今日は彩のスイミング。彩との親子スイミングといっても、親のほうも結構なトレーニング状態です。全力でバタ足を１分とか。子供を抱っこしてジャンプとか。子供の脇を持って頭の上まで持ち上げたり。そのままぐるぐる回転とか。なんてったって、彩は15キロですから！！半端なく重いんです。周りを見ても、彩が一番重いこと間違いなし（笑）。そんな彩を抱えたまま、２５メートル全力ダッシュとかさせられて、私も毎回グッタリです。彩はキャッキャキャッキャと大喜び毎週木曜日は、帰ってきたら彩と一緒にお昼寝、バタンキューです筋肉痛も、すでに解消されつつあります（笑）。恐るべし、親子スイミング。明日は、彩を小児科に連れて行ってぜんそくの定期受診。その後、大好きな無印のセールが始まるので、行ってこようと思っています
2007/01/18
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今日から負荷ＵＰです。
こんにちは。先ほどジムから帰ってきました。彩は託児室で遊び疲れたのか、帰りの車で寝てしまって今もお昼寝です。先週１ヵ月半ぶりにジムに行ってトレーニングしてきたのですが、次の日も筋肉痛もなく調子が良かったので、今日からマシンの負荷をＵＰしてみました。回数とセット数はもう増やせないので、重さを５ポンド増やしました。たかが５ポンド（約２キロかな）だけだったけど、筋肉がパンパンに！！終わったあともプルプルしちゃいました（笑）。さすがに寒い季節なので汗をたくさんかくことはありませんが、筋肉を意識しながらトレーニングをできるようになってきた証かな、と思います。先週ジムに行ったとき、新しくできた会員種別（週に２回までのお得コース）に変更してきちゃいました。今まではウィークデーの18時までならいくらでも使えるというものだったんですが、どう頑張っても週に２回が限度だな～と思っていたので、ちょうど良かった！こういうところから節約しないと これで「ジムに行かなきゃ！」という精神的なプレッシャーからも解放されそうです（笑）。まだ幼稚園にいっていない彩の英会話＆スイミングと両立させて、しかも家事もして・・・なんていったらパツンパツンになっちゃいますからね。彩が幼稚園に行ったら少しは変わるんでしょうけど。（あと１年３ヶ月ありますから）週に１，２回を目指して頑張ります！幼稚園といえば、そろそろ下調べをしなければならない時期になりつつあります。家からの近さから候補にあがっている幼稚園は４つありますが、どのような幼稚園か全くわからないんです。４月から未就園児向けの教室を始める幼稚園もあるし、ご近所さんなどにも色々と聞いてみようと思います。何せ、このへんは入園願書提出の際、前の日の夜から並んだりするらしいんですそのためにも、ジムで体力つけないといけませんね（笑）。
2007/01/17
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自家製味噌！
おはようございます。一週間の始まりです。皆さんは、どんな週末でしたか？我が家はダラダラな週末でした（笑）。土曜日の午前中、彩とスイミングに行った際、彩がプールサイドを走って転んで唇を切ってしまって流血騒ぎになったので様子を見つつおとなしめに。怪我は大したことなく、彩も自分が悪いんだと反省しています（笑）。いっぱい潜ったせいもあり、唇が柔らかくなっていたせいもあるんですよね。けっこう血がでました。土曜日はパパが美容院、日曜日は彩＆パパがしましまタウンにショーを見に、その間私がマッサージへ。いつもよりは家にいる時間が多かったです。昨日なんてパパは合計１２時間以上寝てました昨日パパと彩がお昼寝をしている時間で、白菜の漬物作りをしました。白菜を２玉分買ってきたので、合計で8キロくらいになりました。八等分して塩をし、樽に入れて重し。入れたときはあふれんばかりでしたが、さっき確認したらだいぶカサが減って水が出てきていました。明日もう一度漬けなおして、週末には完成を目指します。そうそう、今白菜は玄関においてあります。昨日パパに「水が出てきたら漬けなおすんだよ～」って話してたら「玄関に置くなよ～」って言われました。「何で？？」って聞いたら「玄関が水浸しになる！」だって そんなに出ませんから！面白かったそして、白菜を漬けたあとは去年作った味噌を初めて出しましたこの味噌は、去年の２月、パパと一緒に仕込んだものです。大豆をうまくつぶせずそれを見かねたパパが一緒になって頑張ってつぶしてくれた作品です（笑）。 こんなカンジで保存されてました。 開けてみたらこんなカンジ。思ったよりも色が濃い。 タッパーに移動。ツブツブが手作りの証ですね。本来なら梅雨時に天地返しをすると風味が増すそうですが、去年の梅雨は彩が肺炎で入院したりとバタバタだったので出来ませんでした。（梅干も作ろうと思ったけどできなかったし）今年も、この自家製味噌を種味噌にしてまた作ろうと思います。全部で４キロ分くらい出来ました。せっかくなので、夕ご飯のお味噌汁に初めて使ってみました。パパも「うん、美味しいね」と合格を出してくれました彩も、お味噌汁をパクパク食べていましたよ味は、なんとも表現しにくいんですが、丸いカンジというかまろやかというか。変にしょっぱくなくて、きゅうりに付けて食べたりしたら美味しそうです。これで、彩もきゅうりが食べられるようになればいいのですが。今日は天気が良さそうなので、家事もはかどりそうです。ジムも休みだし、出かける予定もないので、一日家事をしつつ家でのんびりしようと思います。お花のチェックもしようかな。
2007/01/15
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肩こりが・・・
おはようございます。昨日の彩の布団を干そうかと意気込んでいるのですが、そういう日に限ってお日様が出てきてくれません 困ったなぁ。彩はまだ寝ています。最近早起きだったので、めずらしいです。ここ数日ですが、私の肩こりがひどくなっています。夜寝ているとき、肩から首にかけて「ピキィッ」とつってしまうんです。足がつるのと同じカンジでとっても痛いんです。首がつって起きちゃいます。彩を抱っこしようとしたときなど、たまにつってしまったりもします。足と違って、上手に伸ばすことができないので困ります。運動不足かな？今日はジムに行く予定なので、肩の痛みと相談しながら頑張ってこようと思います。もし良くならなかったら、週末マッサージに行こうと思います。肩こり、良くならないかなぁ。運動しなくなってから悩まされるようになった肩こり、やっぱり運動不足が原因なんでしょうね。さて、今日のジムにはお昼のお弁当を持って行こうと思っています。毎週木曜日のプールの日は、お昼ごはんとしておにぎりやパンを持って行って帰りに車で食べながら帰ってきます。英会話やジムの日は、お弁当を持っていかないので時間的にお昼ご飯は毎回外食になってしまうんです。たまには良いんでしょうけど、毎回だと出費も痛い！お昼とはいえ、外食費がかさんでしまいます。カロリーも摂り過ぎになってしまいますしね。というわけで、お昼が外食の日は英会話の日だけにして、ジムの日もお弁当を作ろうと思ったんです。ジムのラウンジでは飲食ができるので。彩も最近、しまじろうの教材などで「おべんとう」に興味があってちょうど良いタイミングかと思います。我が家はパパがお弁当が要らない人なので、滅多にお弁当を作りませんでした。来年の彩の幼稚園のお弁当の練習のためにも、ちょっとずつ頑張ってみます。
2007/01/12
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寒くても スイミングだ！
こんにちは。先ほどまで彩と一緒にお昼寝していましたが、ある音で飛び起きました午前中スイミングだったので、帰宅後疲れてすぐに二人でお昼寝。ぐっすり寝ていたんですが、ありえない音で飛び起きました。「じょ～～～～～～・・・」「・・・？？？ ・・・！！！！！」彩がおねしょしてました。ものすごい量しまった！油断してました ９月にオムツがはずれ、途中後戻りしたりした彩ですが今のところ順調になっています。夜寝るときは念のためオムツなんですが、お昼寝のときは滅多におしっこしないので油断してました彩も自分のおしっこでびっくりして起きてました（笑）。 まぁ、来週布団丸洗いに出そうかと思っていたのでちょうど良かったかな？今は、階段のところに布団が干されている状態です（笑）。かっこわる～い今日は新年一回目のスイミングの日でした。なんだか人数がとっても多くてびっくり！しかも知らない親子が結構いました。何でかな？と思っていたんですが、ちょうど隣になったママさんと話していたら教えてもらいました。１歳半から３歳までが今のクラスなんですが、１歳半になった子が前のクラスから進級して加わってきたんだそうです。なるほど。ベビースイミングは７ヶ月～１歳半と、１歳半から３歳未満までの２クラスあるんです。そうかそうか。というと・・・。彩は４月に３歳です。あと４ヶ月したら、彩は次のクラスに進級ではないか次の３歳からのクラスは、お母さんと一緒にプールには入りません。着替えたらすぐに先生にお願いして、その後、２階に上がって見学しないといけないんです。彩は、５月からは一人でプールを頑張らないといけないんです！・・・大丈夫かしら？今後は、このことも考えつつ、スイミングを頑張らないといけませんね。早いなぁ。彩は幼稚園は来年の４月からなんで油断してました（笑）。早生まれの子は、３歳１ヶ月とか３歳２ヶ月で幼稚園バスに乗って幼稚園に行くんですものね。英会話のほうも、３歳になったら子供だけのクラスに進級です。でも、そんなに厳密ではないようなので４歳までに進級すればいいようです。スイミングで様子を見て、秋くらいに進級させようかな、と思います。いよいよ、親離れ＆子離れ段階です。嬉しいような、寂しいような。。。
2007/01/11
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漬物用の樽購入！
こんばんは。彩はまだお昼寝中（！）ですここのところ、晴れた良いお天気が続いていますね。毎日お布団を干せるので、彩はそのフカフカのお布団でお昼寝するのが恒例となりつつあります。もちろん、私も一緒に寝ます（笑）。晴れが続くのはいいのですが、乾燥もすごい！何もしないと、部屋の中の湿度計は20％を切ってしまいます！！二階の部屋は40％くらいになっているのですが、一階のリビングは超乾燥状態です。加湿器をつけていますが追いつかず、この天気がよい日が続いているのに、我が家は洗濯物を部屋干ししてます リビングと和室の境目に洗濯物がズラーそれで、湿度がなんとか保てる状態。洗濯物、部屋干しなのに半日もすればカラッカラです。嫌なにおいもなし（笑）。我が家の冬の定番ですな。さて、今日はホームセンターにお出かけ。彩と龍の３人でお昼を食べてから行ってきました。ここのホームセンターは、犬同伴ＯＫなんです。ちゃんとペット用のカートもあります。（普通の大型カートに床と囲いをつけたものですが。）なので、このホームセンターに行くときはだいたい龍も連れて行きます。目的は、リビングの照明の蛍光灯とか洗剤とか。あとは、漬物用の樽と重り！名古屋の義父は、白菜の漬物の天才！とっても上手に作ってくれます。冬場実家に帰ったときなど、私もパパも食べまくり。漬物大好きなんです。そんなに好きなら、と義父に作り方を教えて、もらいました。そしてなかなか売っていないらしい粉末の「白菜漬けのもと」っていうのをもらってきたんです。実家からたくさん持ってきた、白菜の漬物は昨日で食べきってしまったので（笑）、いよいよ自分で漬けようと、道具を買いに行ったわけです。私が小さい頃、おじいちゃんが生きていたときは毎年の漬物作り（白菜と野沢菜）は恒例行事でした。樽も、私と妹が余裕で入れるようなとっても大きなもの！塩と刻んだ鷹のツメで手を真っ赤にしながら作ったものです。なので、まったくの初心者ではありませんがとりあえず「白菜漬けのもと」でチャレンジしてみようと思います。うまく行くようになったら、来年からは添加物無しの白菜漬けを作ってみようかと。来年には彩も食べるようになっているでしょうし。しかし、龍と彩をカートに載せて歩くのは意外と重かった考えてみれば、二人合わせて20キロちょっと そりゃ、重いよねペットコーナーでケージの中のワンちゃんたちに吠えまくられていた龍。しかし、龍は知らん顔。全く吠えることもなく、おりこうでした。意外とよい子に育っているかもしれません。えらいぞ！しかし、１回だけ「ワン！！」吠えました。なぜか？私が品物を物色しているとき、カートから降りていた彩がフラフラ～っと関係ないほうへ歩いていって見えなくなったから。龍が「彩ねえちゃんが迷子になっちゃうよぅ！」と私に知らせるために吠えたのでしょう。その後も離れそうになると「クンクン」と鳴いて教えてくれました。ご褒美に、フリースの犬用毛布を買ってあげました。（安売りしていたので：笑）今は、それに包まって龍もお昼寝中。今週末あたり、白菜の漬物作りをしようかと思います。あと、去年の２月にパパと頑張って作った、「自家製の味噌」もそろそろ開封しようかと。それぞれ、画像付きで報告できれば、と思っています。
2007/01/10
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参った 参った (^_^;)
改めまして、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。ブログも完全に放置状態で申し訳ありませんでした。これから、徐々に元のペースに戻したいと思っています。コメントへのお返事もさせていただきました。お気に入りページも徐々に訪問していきたいと思っています。今後ともよろしくお願いします。歳が明けて２週目。やっと元の生活が戻ってきつつあります。年末に名古屋に帰省してから、バタバタの毎日、私自身、身も心も疲労困憊でした。昨日までの３連休で、なんとか復活しつつあります。彩の様子はというと、元気いっぱい！元の彩に戻りました。こちらに戻ってきてから、ぜんそくの症状はケロっと治ってしまいました金曜日に、お正月休み明け診療再開のかかりつけの小児科に行って見てもらいましたが、何にも異常なし！先生にしてみたら「本当に発作が出たの？」というカンジ。彩の様子がおかしくなったのは、名古屋に帰省した当日から。鼻水が出始め、次の日には咳も。この時点で即近所の内科を受診。もちろん初めて行った内科。どんな先生か不安でしたが、診察室に入ってみたら先生の机周りにぜんそく関係の資料が結構あったので、ちょっと安心しました。今までの経過等を話し、診察してもらいました。鼻水が粘度があるものだったので「風邪かな？」と思っていたのですが喉は全く赤くないとの事。胸の音もとてもきれいだと言われました。風邪といっても、ごくごく軽いものだと言われました。先生には「現時点で私が出来るのは、風邪薬の処方ですね」との事。５日分の風邪薬を処方してもらって帰ってきました。それから風邪薬をきちんと飲ませていたのですが、内科に行った次の日の夜から「ゼイゼイ」が出始めてしまったんですね すぐに吸入に連れて行きたかったんですが、義父＆義母が「鼻水が喉に詰まっているんじゃない？」と言っていたのもあり、手持ちのホクナリンテープを張るのみでこの日は我慢することにしました。彩は夜中も寝ながら何回か咳き込んでいました。そのたびに起こして痰きりです。しかし、次の日になってもゼイゼイは治まらず。音も「キューキュー」になっていました。その音を聞いて両親も納得したようで、喘鳴がでて２日目の夜、夜間診療に行ってきました。名古屋の夜間診療はものすごい人！でも、先生方も７人体制ですそんなに待つこともなくすぐに見てもらえました。どんな先生に当たるのか心配でしたが、ここでも診ていただいた先生はぜんそくに詳しい先生で、ぜんそく日記を見ながら細かな話をすることができました。本当によかった。やはり喉はそんなに赤くないと言われました。完全にぜんそく発作です。ということで吸入をすることに。吸入の最中、先生が来てくれてぜんそくと診断されるまでと、されたあとのお話をすることができました。色々と聞かれて、先生の意見も聞きました。先生はズバリ「実家に悪いもんがあるね」と一言。でも、義母の目の前で言って欲しくはなかった・・・。服用中の薬に関しては、もう追加できるものはないとの事。予備のホクナリンテープが終わりそうだったので、追加で３枚処方してもらいました。私が彩に対して施してきた処置は、先生にもマルをいただきました。出来ることはすべてしていても、悪化してしまったというわけです。しょうがない。帰宅後、彩は３日ぶりにぐっすりと眠っていました。しかし、吸入に行った次の日からもゼイゼイはおさまることなく。そのまま年越しとなったわけです。１月２日の夜、さいたまに戻ってきたのですが、次の日の３日の夕方にはゼイゼイは消えていました あはは。５日に小児科に行ったときには、完治していたというわけです。原因は、さまざまな要因が重なっているかと思いますが。長野帰省→クリスマス→名古屋帰省の疲れ。名古屋に帰省２日後の急激な冷え込み＆初雪等。でも、正直大きなのは名古屋の実家の環境ですかね。やっぱり。今思いおこせば、突っ込みどころがたくさんあります。20年以上ひきっぱなしのリビングのカーペット。普段は使っていないエアコンの暖房使用。加湿器がない環境。掃除機がけしていない来客用布団。義父のタバコ。（義父の部屋を喫煙場所にしてくれていましたが、彩が頻繁に入っていました）普段掃除していない、物置としてつかっている部屋でのピアノ遊び。などなど。長野の実家のほうがどう考えてもキレイとは言えないのですが（室内で犬も飼っているし）、長野では発作もなく元気に過ごしていました。なぜでしょう？長野と名古屋の違いが、発作の原因特定のカギになりそうです。「ダニの生息、繁殖」がキーワードですかね。かかりつけの小児科の先生、看護士さんともよくよく話をしてきましたが。こういうケース「実家に帰って発作」は、やはりよくある話のようです（笑）。いずれにせよ、今回の件で彩はまだぜんそくが治っていないんだということがわかりました。そして、普段私がせっせと頑張っている、自宅の掃除等の環境作りが決してムダではないんだということがわかりました。とはいえ、名古屋に帰るたびに発作を起こされてはこまるので今後、対策を考えなくではいけませんね。金曜日の小児科のあと、私自身の疲れがどっと出てしまいました張り詰めていたものがどっと出たというか。気分転換にバーゲンに行ったりしましたが、イマイチ。疲れは取れず。せっかくの３連休でしたが、最終日は掃除等の家事をするのみで家から出ずにゆっくりしました。今日からは新しい気持ちで！今日は久しぶりに彩の英会話もあります。金曜日は、１１月下旬から行けていないジムにも行くぞ！今週１週間で、いつものペースに戻したいと思います。
2007/01/09
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2日の日記
明けましておめでとうございます。今は名古屋の実家からさいたまに帰る車の中です。東名高速を走っています。 ブログもすっかり放置してしまってごめんなさい。 クリスマス前に長野からさいたまに戻ったあと、年賀状に大掃除とバタバタしているうちにすぐに名古屋へ。パソコンすら触れない毎日です。 しかも、名古屋に着いた27日の夜から彩が体調を崩し、ぜんそくの発作が出ました。名古屋で二回も病院へ。吸入までした大変な年越しを経験中です。 喘鳴はまだおさまっておらず、ひやひやです。 ということで、落ち着くまで時間がかかりそうなので次回更新はいつになるかわかりませんが、気長に待っていてくださいね。 コメントもいただいているのになかなか返信もできずすいません。こちらもしばらくお待ちください。
2007/01/02
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