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こんにちは。rinhanaです。部活も終わり冬休みもこれから!ってときに、娘がコロナになってしまいました。症状は高熱が2日間続き、4日目の今日もまだ喉の痛みがあり声がかすれた状態。ママも続けて発熱し、3日目の今日大晦日だけど抗原検査してくれる病院で順番待ち。すごく混んでます💦抗原検査キットを自分でやってみたが陰性。そんなわけないと、今日病院でやってもらいます。本当はPCR検査が良かったんだけど。今年は親子でダウンな年末年始。早く完治したい!
2022.12.31
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おはようございます、rinhanaです♪今日はクリスマス🎄我が家は今日娘が一日部活なので、昨日実家に行って来ました。ピザ、お寿司を両親が用意してくれたので、私は毎年恒例手作りケーキを持って🍰今年はスポンジは私が焼いて、最後の仕上げは娘が担当☆ココアクリームに苺をトッピング🍓苺が高くてビックリ💦スポンジは米粉のレシピに挑戦!少しパサパサしてたけど、クリームが上手くカバーしてくれたのでちょうど良かったかな😅甘すぎず美味しく出来ました🍓両親も喜んでくれて良かった!昨日は高脂肪食だったから、今日は和食で調整です!今日は娘頑張ってるし、私は部屋の掃除と、午後から今年最後の美容室!頭皮トラブルがまだ完治しないためカラーは断念しカットのみ。皆さんも良いクリスマスを🎄
2022.12.25
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こんにちは、rinhanaです♪最近休憩時間は車内で過ごしてます🚗職場は上長の目の前が自分の席なので常に緊張して、いつどんな依頼が飛んでくるのか、ドキドキしてます💦前任者がとーーっても優秀な方だったので自分の不甲斐なさに日々どんより…特に数字絡みの計算等は全く出来なくて。前任者だったら的確にこなせてるんだろうなーと思ってます。お金の為頑張るしかないので、自分にできることは精一杯やりたい。自信持ちたいなぁー
2022.12.13
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こんにちは、rinhanaです♪漢方+食生活改善してからこんな感じに少し良くなりました。まだまだ汚くて見苦しいですが…💦水疱は出るけど前より少なくなり、皮膚も少し綺麗になってきました。まだまだ時間はかかりそうですが腸活頑張ります!休日の朝ごはん。米粉ベーグルにノンオイルツナ挟んでトースト🥯ポトフバナナきなこヨーグルト(低脂肪)はちみつがけ
2022.12.12
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こんばんは。rinhanaです♪先日手荒れ、汗疱についての記事を上げましたが、汗疱ではなく、掌蹠膿疱症という疾患だった事が判明しました。手のひらに膿を持った水疱がでて破けて皮膚が厚くなり剥がれまた水疱が出来て破けてガサガサになり…の繰り返し。きっかけは漢方の先生の診断によるもの。長年汗疱かと思ってたので、ビックリ、ショックで…改善するには食べ物を変えて、腸を綺麗にすること。シンバイオティクス と呼ばれる食べ物を摂り、腸を元気にする事が必要との事。高脂肪分の食事は避けるよう言われました。チーズやバター、チョコレートなどは🆖お肉より魚、野菜たっぷり🥦おやつは果物やナッツ、昨日はわらび餅作りました♪腸が綺麗なるまで時間がかかるし、また蓄積しちゃうと免疫が攻撃してしまうので、腸活生活はずっと続けていく事になります!チョコとかアップルパイとか大好きだけど😭おやつは和菓子で楽しもう。腸活してマイナスなことはないし、健康的な身体になれるなら前向きに取り組めるよね!
2022.12.04
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おはようございます。rinhanaです☺︎2学期に入り少し経ってから、急に仲良くなったYちゃん。(部活、クラスも同じ) その子と仲良くなり出してから、毎日のようにLINE電話、インスタも頻繁に使用するようになりました。アイコンもYちゃんとのツーショット。遊ぶ回数も増えた増えた。お金もその分必要になるし。親としては複雑。携帯時間増えるし、言葉遣いも変わったし。。仲良い子が出来るのは嬉しい事だけど勉強も疎かになるし。困った困った💦Yちゃんと仲良くなってから、今まで仲良くしてた友達達は何でって気持ちになるよねー。独占欲が強い子なのか、娘が他の子と仲良くすると嫉妬するらしく😅2人で遊ぶ回数がここ最近本当増えて、今まで仲良くしてた友達ともあまり遊ばくなったし。。友達の影響力って大きいなって実感してます。Yちゃんと一緒にいると楽しいらしい。恋バナで盛り上がってる。クラス替えまでの辛抱かな。。昨日は午前練習試合後、夕方からYちゃんと地元のイルミネーション見に行きました。本当はイオンまで送る予定が、バスがもう出てなくて急遽私が現地まで送り帰りまで車で待機🚗一日中娘の予定に振り回されて疲れたーもう次はないからね、と強く釘を刺しておきました。流石に悪いと思ったのか、帰りはママありがとうね、と。色々お手伝いしてくれました♪ママもせっかくだから見てきたけど^ ^綺麗でした✨
2022.12.04
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