2008年10月の記事
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楽しい事。
今日もいつもの朝です。突然ですが・・リオ君は朝ご飯を食べません。でもラーメンなら食べます・・・困った子です。って言うか母が甘やかしすぎなのかなぁ・・なんて。なので今日はちっこいチキンラーメンを少々食べて登園。まぁ・・それは置いといて（？）今日もビビットに行って来ました。トゥストラップを買いに・・(笑)この前トゥクリップを買ったのですが、その時ハーフクリップとごっちゃになってて、ストラップを買わずに帰って来ちゃいましたで・・早くほしいほしいほしいほしいほしいほしいほしいほしいほしい・・・・・ 欲しい。って行って来ました。買って外で装着（適当だったけど）。うん！クリップだけよりしっかり装着感があって、ｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙｸﾙ回ります。楽しい。帰って来てネットで付け方検索。・・でも合ってるのかぁ～（苦笑）久々に主婦っぽい所を少々・・上のブツは餃子のタネです。一か月に２・３回は餃子を作ります。（リオは中身だけがスキ）今日は５２個の予定(笑)できた～！！！でも皮のとの分量が合わず、６枚余っちった
2008年10月30日
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わかっちゃいるけど・・。
今日もいつもの朝です。リオがうだうだぐずってるので「幼稚園行かないの？！」と言ったら、「シーン・・」「行くのぉ！」と言って、着替え始めました。（始めからからやりゃ～いいのに）で、幼稚園にリオが行った後母は出かけました。ららぽーとへ(笑)長袖だけでは少し肌寒かったけど、すぐポカポカ・・・エアハンドルも早速試す(笑)バランスをとろうとして、ペダルをグルグルグルグル(笑)・・もっともっと腹筋が必要です。でもこれかな？って感じの腹筋にくるピキピキは感じられました。ららぽ・ビビットにはトゥクリップとブレーキワイヤーを買いに行きました。トゥクリップは色んな良し悪しは聞きますが、友人にも勧められ、ペダルも替え、付けない理由が見当たらなくなったのでレッツチャレンジですブレーキワイヤーは多分・・今のが伸びちゃった（？）のだと・・坂道を下るのが怖いし、祝走行距離５０００kmを超えたので初交換が・・しかし・・・その後ビビットのスーパーでお買い物。ここがまた！なんか安い。・・・でこの他にリックにはパンパンの魚や肉達・・・さらばビビット！帰りはそんな袋をぶら下げてなので（苦笑）のっそりと帰って来ました。ここ最近行く「クリーンスパ」事件現場。袋が破けた・・・。シューっと音がするので「パンク？」と後輪を見てみたら・・何か付いてた(笑)まぁどうにかこうにか帰って来ました。戦利品（？）凄い荷物・・。・・・わかっちゃいるけどねぇ・・安い物を見ると目がキラキラしちゃいます。
2008年10月28日
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お風呂と焼き肉。
いらっしゃ～い。今日もいつもの朝ですリオも今日から幼稚園再開。朝少しぐずってましたが、園から連絡はないので多分楽しくやってる事でしょう。え・・っと、昨日久々に利根運河の近くの「湯の郷」に行って参りました。ステムを少し変え、朝練内容を変えたので実践したくってウキウキで出発。・・でも昨日のお酒が体内にまだ残ってて（苦笑）ドロドロ・・の、割には１時間ちょっとで到着でした。ちなみに・・・ステムの調整はなんだか良い感じです。二の腕は全然痛くなくなりました。ただ色々意識するとやはり腹筋を鍛えねばと再自覚。登坂はダンシングを取り入れ上ると・・あらら不思議！リオ君が乗ってても登坂の疲れが軽減されます。勢いもいい感じだし。まぁ・・でもまだまだやる事が沢山あって、ある意味沢山問題が残ってる事の嬉しさが嬉しいです(笑)で・・・のんびりまったり１時間お風呂に入って、ご飯食べてまたお風呂に入って・・・１６時には「郷」を出て来ました。リオ先生。帰りに休憩した場所は浄化施設が見える場所で、↑一応説明やら色々な看板がありました。リオは興味津々で指さして先生のマネっ子そして無事到着・・・が、その後私達を待ち受けていたのは・・菊花賞当たったよ！とのご主人様の一言。わ～いわ～い♪と焼肉屋？に行き、すべて「上」の付くお肉を堪能(笑)総勢９．５人で美味しく頂きました。初土瓶も経験しました！（滅多に食べれない物ばっかりだったので(笑)写真に撮っとくべきだったなぁ・・残念）で、カラオケに流れタクシーで帰って来ました。（偽セレブ）いやぁ～ラッキー走行時間 ２：５４走行距離 ５９．９９・・って↑書いてたら、パソコンの傍に置いてたサイコンがピッピピッピ反応。（反応するんですね・・）多分↑の情報も少し違ってるのでもぅや～め～た(笑)
2008年10月27日
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年末年始のご予定は？
イメージ（でもなんかボケた写真だなぁ・・）今日もいつもの朝です。リオ君は咳がまだ残るので本日もお休みです（明日・明後日とお休みだし）でも熱も平熱まで下がりご飯もしっかり食べ、今プラレールを手動で動かし遊んでます。で・・・一番上の写真ですが・・・じゃじゃじゃ～ん！！！年末年始と北海道に行く事決まりました。ドンドンパフっ先ほど決済を済ませ、やる気マンマン？です。わぁ～いリオ初めての北海道だね！って言いたいところですが・・まだ３歳のくせして実は２度も北海道に行っています主人の実家が旭川なのでその関係で・・。あの頃はリオは飛行機無料でしたが、座席は私の膝の上という状況。今回はいっちょまえに一席分あります。（その分お値段はかさみますが・・苦笑）サッポロビール園でジンギスカンとビールをたらふく喰らい、登別で温泉に入り、室蘭の友人宅で大みそかです。３泊４日なのですが、はたして生きて帰って来る事ができるのか・・乞うご期待です(笑)
2008年10月24日
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朝練・・その後。
今日もいつもの朝です。でもリオ君本日幼稚園お休みなかなか治りませんねぇ・・元気なんだけど今日は咳が辛そう。で、今日は朝練の成果？というかなんというか・・私はどうしても長時間走ったり、向かい風を走ると腰が痛くなります。（腰の右っこ）まぁ・・単純に原因を考えると、背骨を立てて走れてないから腰の右っこっていうのはたぶん、右利きでそっちが意識的に力が入ってるから？背骨が立ってない・・前にoyajiさん のブログで書いてあって、それってこういうことかな？なんて出来てると思ってた事が実はかなり難しい事で、全然出来ていない事が判明(笑)朝練では意識して走る事に自転車を走らせて手放しで走ります。そうすると背骨が立ってる状態？と仮定して、腰に手を当て曲がらないように意識する。お腹を引き背中をカーブさせる・・猫背な状態？腕を内側に入れる・・と、二の腕が筋肉痛になる。そんな感じでいいのかな？なんて勝手に実行(笑)でもそうすると今度は二の腕の筋肉がプルプルする・・・はて？みんなプルプルするものなの？それとも今まで私が全然その筋肉使ってなかったからへなちょこなだけ？それとも間違ってる？（げげ！）１時間走る途中でプルプルプル・・・限界です。もう少しこれってどんな具合か体験してみて、結論を出したいと思います。登坂練習も1時間重いギアで回し走れば、少しは力つくかな？なんて思ってこの前やりましたが、またもやoyajiさんのブログを見て(盗み見・・笑)色々考えた結果、坂道は重いギアで走って、平地はカルカルで回すような戦法に変更まぁ今週はリオ君がお風邪をひいてるので無理として、来週は実戦してきたいと思います。・・嗚呼・・またブログのタイトルっぽくない事書いちゃった・・・（苦笑）
2008年10月23日
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リオ君のお気に入り。
今日もいつもの朝ですリオ君のお熱もだいぶだいぶーぶ（リオ曰く大丈夫って言ってる）らしいです。ご飯もモリモリ食べ、イチゴ味の薬をコーヒー牛乳に混ぜ（本人のリクエスト）元気いっぱいですが・・しかし、だからと言って安心するのはまだ早いので今日もお家でゴロゴロ（今日も幼稚園代休です）日本各地の特急が大集合！各DVD驚きの5作品一挙に収録～【特価74％OFF！】てつどう大好き！日本の特急（上・下）DVD【イーグルス応援2008】↑前にこのDVDを買いました。今日はそれを腐るくらいにリオ見る見る見る見る見る見る見る・・・でも腐らない・・(笑)ここ最近気づいた事は、リオはどうやら東海道新幹線より東北系の新幹線の方が好きらしい・・一番好きなのが山形新幹線つばさ。今年のクリスマスプレゼントはＮゲージだそうです・・（BYジジ・ババ）でもＮゲージって高いんですよね・・ ジジ・ババ任せた・・ そのうち連結するトコ見せてあげたいなぁ～ってか、見たいなぁ～なんて思う母でした
2008年10月21日
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また？
今日もいつもの朝です。が・・しかし、朝リオのおでこを触ったら熱い・・午前中は様子をみてましたが、なかなか良くならず熱も３８．３度。リオも機嫌が良いのと悪いのとを繰り返し始め・・さて！行くか！・・と、午後一で病院に行きました（リオは病院の事、ボーインって言う・・）病院に行って熱を測ったら３８．６度。でも何故か元気。結局診てもらったら風邪との診断でした。・・なんか・・ここ最近よくよくリオは具合を悪くしてます。幼稚園でも風邪が流行ってるから？季節の変わり目だから？原因はなかなか一つに絞れないけど、むむ・・・もう少し体を強く鍛えねばね♪元気が一番
2008年10月20日
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初めての運動会。
今日もいつもの朝です。昨晩、Yさんが大量の牡蠣を持って来てくれ、牡蠣の土手鍋・牡蠣フライ・生牡蠣（牡蠣っか書いてると、牡蠣に見えなくなってきた・・(笑)）秋を堪能させて頂きました。ご馳走様でした！で・・久々にブログのタイトルと内容が合ってるお話です(笑)。リオ君初めての運動会 ドンドンパフっ（今回は実家のデジカメを借りたので、写真撮りマクリ・・でもまた壊さないようにね！）アヒルのカッコして玉入れしたり・・（おばあちゃんに服直されてるトコ）リオは何故だか、先生の乗ってる台に一人で入れてた・・。ポニョでおゆうぎしました神経質です(笑)お友達とチュウチュウ（左側リオ）オイオイ・・・。先生に怒られてもまだ続けるリオ。捕獲。待ち時間の方が長い感じでしたが、成長を感じる運動会・・来年の楽しみが増えました。で・・でも！！！今の運動会って大変なんですね。場所取りに徹夜組が出たらしい・・脚立沢山だったし・・始めは圧倒されましたが、おばあちゃんと来年はタッグを組み頑張ろうね！と心に誓った母でしたお昼ごはん（リオ用）お昼ごはん（おばあちゃん・母用）近所のライフ（スーパー）で駅弁祭りがあったそうで・・・お昼ごはんはおばあちゃんちでご馳走になりました。牡蠣鍋の野菜諸々を買ってきてくれたIさんも含め、皆さん馳走様でした。
2008年10月19日
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ツール・ド小湊 後編。
・・・そそくさとツール後半です。朝の海～！ご飯を食べて海岸を散歩しました。・・ってか海眺めてた。参加メンバー。リオ君もちょっと熱っぽかったけど、元気いっぱいですで・・・９時に出発 ツール・ド小湊 後編最後の最後でのんびり・・フクアリ。で、帰って来ました。家着いたのは１６時３０分ぐらい？それから銭湯に行ってのんびり１時間浸かりふやける・・・家に帰って来たら主人が鍋の用意をしててくれて、ビックリ！そしてリオ君も楽しそうにむしゃむしゃ食べました。今回の旅は・・・みんなお疲れ様です。事故も怪我もなくみんなで楽しく走る事ができました。ありがとうです。・・そして、リオ・カメちゃん（主人）お母さんを野放し(笑)してくれてありがとう。リオには色々寂しい思いをさせちゃっただろうけどリオが沢山頑張ってくれて成長を感じたりして・・とっても嬉しかったです。かめちゃん・・今回は特にリオの相手に色々やってくれて、最後はご飯も用意してくれて・・二人の協力があったから安心して走る事ができました。我儘な母ですがこれからもよろしくお願い致します。
2008年10月17日
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副鼻腔炎
今日もいつもの朝です。でも昨日から左頬が痛い・・左の顎んとこのリンパも痛いし・・・誰が？・・リオ君でなく私です・・・ってか、リオに風邪をうつされ、なんか鼻水続くなぁ～・・って思ってたらこんな症状。ネットで調べたら「副鼻腔炎」の症状と一緒。（蓄膿症と似た感じ？）で、朝一で朝連にも行かず（）病院に行って来ましたそして診断の結果・・・先生「副鼻腔炎ですね」ビンゴっ！なんか沢山の薬を、５日間も飲まなければいけなくなりました。薬漬けの日々です。リオめ・・・
2008年10月17日
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ツール・ド小湊 前編。
今日もいつもの朝です。天気がいいので、朝練もちょっとのコアリズムも（ビリーはどうした？）筋トレもやりました朝練練習ルートswangさん の見て真似て地図作ってみました(笑)そうそう・・ツール・ド小湊レポです。でもカメラの性能が悪くって・・撮れなかったと言うか・・撮りたくなかった・・・でもムービーは結構撮ったかなぁ？なので・・ツール・ド小湊 前編↑これにまとめてみました。結構私事の地図ですが、こんな感じですあっ！念願のヘルメットを購入しました。Ｙ’sロードオリジナルメットですが・・・一番フィット感が良く気に入ってます何だか・・高機能エディタってやつを使ってみたのですが・・混乱してきたのでここらで止めときま～す
2008年10月16日
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気づけばびっくり(笑)
今日もいつもの朝です。色々忙しかったり・・デジカメの性能が悪くてイライラしたり・・パソコンの調子が悪かったり・・・パソコンが壊れたり・・・で・・気づけば約２か月も更新せず・・って言うか・・パソコン使用率がここ最近めっきり減ったリオ母であります。この２か月の間何をしていたか言うと・・・ふ～ぁ～んふぁ～ん・・ふわわわ・・・（思い出す限り想像中）まずリオ君に新幹線を見せに「品川駅新幹線ホーム」まで行きました。そして幼稚園始業式があったり・・柏にある「みのりの湯」に一泊・・・銭湯にも沢山行ったなぁ～・・・。ADSLから光に変えたり・・「水元公園」に行ったり・・リオ君風邪ひいたり・・母うつったり・・あっ！！！自転車で安房小湊まで行って来ました。（命名ツール・ド小湊）（まぁ・・それは後に・・）でパソコンを買い換えました・・・（泣）そして今週の日曜から漫画「シャカリキ！」にハマり・・・本日から山道対策の為の朝練と上半身強化の筋力トレーニングを開始しました。（漫画にハマり過ぎです・・笑）って感じの２か月でした。気付けば半袖では寒くなった今日この頃・・・リオも衣替えしたし・・シチューでも飲みたいですねでもサンマも美味しいですねではでは・・
2008年10月14日
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- 簡単レシピ
- ロールキャベツ好きで良く作ります。…
- (2026-10-04 09:37:53)
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- 取り寄せ美味しい物
- 【湯煎で手軽に本格中華】メガ盛り10…
- (2026-10-14 09:40:03)
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- 元気な朝ごはん
- 今日はパンとコーヒーでした とって…
- (2026-10-12 12:00:03)
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