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2008年10月27日
カテゴリ： 自転車
いらっしゃ～い。
今日もいつもの朝です
リオも今日から幼稚園再開。
朝少しぐずってましたが、園から連絡はないので多分楽しくやってる事でしょう。
え・・っと、昨日久々に利根運河の近くの「湯の郷」に行って参りました。
ステムを少し変え、朝練内容を変えたので実践したくってウキウキで出発。
・・でも昨日のお酒が体内にまだ残ってて（苦笑）ドロドロ・・
の、割には１時間ちょっとで到着でした。
ちなみに・・・
二の腕は全然痛くなくなりました。ただ色々意識するとやはり腹筋を鍛えねばと再自覚。
登坂はダンシングを取り入れ上ると・・
あらら不思議！リオ君が乗ってても登坂の疲れが軽減されます。勢いもいい感じだし。
まぁ・・
で・・・
のんびりまったり
１時間お風呂に入って、ご飯食べてまたお風呂に入って・・・
１６時には「郷」を出て来ました。
リオ先生。
帰りに休憩した場所は浄化施設が見える場所で、↑一応説明やら色々な看板がありました。
リオは興味津々で指さして先生のマネっ子
そして無事到着・・・
が、その後私達を待ち受けていたのは・・
菊花賞当たったよ！
とのご主人様の一言。
わ～いわ～い♪と焼肉屋？に行き、すべて「 上
総勢９．５人で美味しく頂きました。初土瓶も経験しました！
（滅多に食べれない物ばっかりだったので(笑)写真に撮っとくべきだったなぁ・・残念）
で、カラオケに流れタクシーで帰って来ました。（偽セレブ）
いやぁ～ラッキー
走行時間 ２：５４
走行距離 ５９．９９
パソコンの傍に置いてたサイコンがピッピピッピ反応。（反応するんですね・・）
多分↑の情報も少し違ってるのでもぅや～め～た(笑)
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