2004年09月の記事
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台風・・・。。。。
荒れ狂う台風！締め切りまじかの仕事。アメニモマケズ。カゼニモマケズ。こんな日に限って、他の仕事したり、整理しだしたり、掃除しだしたり・・・そんなことしてる場合ではない！と思うのですがいろいろしてしまい、普段できなかったことができたりしてひそかに喜んでいたりする私がいてます。その後、ものすごい集中力でメインの仕事を片付けてたりしてます。一夜漬けタイプなのでしょうね。学生の時は、そんなことしませんでしたが・・・
2004.09.29
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体にいいものって
随分、秋らしくなりましたね。今年の夏は、例年より暑かったのでダメージが大きいそうです。皆さんはだいじょうぶですか？早めのお手入れが、功をなします。夏の疲れを癒すのと、冬の準備をいまからはじめましょう。今日は、久しぶりに焼肉を食べに行きました。お肉はやはり闘争本能をかきたてられます。にんにくやキムチを食べていると肌がピカピカしてきました。だから、韓国の女性は肌がきれいになるのだなと思いました。ただ、日本人には、毎日食べると胃が悪くなるかも・・・。日本人は、しょうがかしら？？？しょうが紅茶は体がホコホコしていいですよね。紅茶もあかい茶と書くくらいなので体を温めてくれます。緑茶はみどり茶なので紅茶よりは暖める効能は少ないのです。でも、カテキンなどが入っていますので、お茶も使い分けると体にいいですね。お茶好きの私は、たくさんのお茶のストックがあります。お友達に聞いたのですが「洗えないものはいいものを買え」というそうです。お茶は、まさしくそうですよね。おいしいお茶は、心をホッと和ませてくれます。おいしいお茶があれば教えてくださいね！！
2004.09.26
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猛スピード脚痩せ法
ワークアウト20日目！やっと全身が鏡に映っても驚かなくなりました。ほっ！それより脚なんかはいい感じ・・・我ながらうっとり！ウェアもそろそろ考えないとね。おなかも脚も出してかっこいいのにしたい。お食事もちゃんとかんがえて採るともっとしまるらしいが、こちらはアバウトで・・・とりあえず、ボデイケアとトレーニングと便秘解消で2キロ減でっす！1日1グラム-です。脚を痩せたい人は、隠すより出すほうが絶対痩せやすいですよ。それもみんなにみられているところのほうがいい！ミニスカートをはくのもいい！プールでもジムでもお風呂やさんでもいい！自分の足を公開しよう！きっと猛スピードで痩せていくと思いまっす！ここらでプリッと根性決めよう！
2004.09.09
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えらい風ですね・・・
今日も？台風です。今年は、台風のあたり年？ってくらい台風が多いですね。午前中には、すこし地震がありました。近くに高校があるのでぎやー！！という悲鳴がいっせいにあがりました。おもわず笑ってしまいました。日曜日の2回目の地震のときは、お風呂にはいっていて湯船が大波小波でえらいことでした。大事に至らずよかったです。ふぅ～外にでたらすごい風で自転車ごと飛ばされそうになりました。こんな日は、お家でゆっくり過ごすに限りますね。皆さんのところは大丈夫でしたか？明日は、いい天気だといいですね。
2004.09.07
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すごい揺れたねー！！
今日、地震がありましたね。ぐらぐら揺れてびっくりいたしました。一瞬、いろんなことが頭の中を駆け巡りました。というのも、つい先日、NHKのためしてガッテンで地震の放送をしていたからでした。早くにげないといけないのかな？とか荷物なんか作ってないしとか・・・とりあえず棚が倒れないように抑えていましたが大事に至らなくてよかったです。もって逃げるかばんをつくらなくてはと思うのでした。
2004.09.05
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戦略会議！
今日は、某ホテルのメインラウンジでアフタヌーンティとともに戦略会議。ここがお気に入りなのは、ゆったりした空間や景色。それらは、いい考えや、いいオーラを私に与えてくれます。そしてもうひとつ・・・あちこちで戦略会議がされているからだ。どこからともなく聞こえてくる話し声に思わず椅子をくっけて参加したくなります♪みなさん、いろいろあるのね！といいたくなります。今日も楽しかったです！
2004.09.03
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フルコース
今日、抜糸したのでワークアウトのフルコース！致しました。ぎゅぎゅぎゅっと絞り込みましたです。でも、昨日ヨガのセンセにも特訓されたので今日は、筋肉痛を抱えてのワークアウト。。。そこをガシガシと動かすのです！ある意味、カイカン(^_^)ん？私って・・・Ｍ？
2004.09.02
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