Roimachisu

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2017/06/27
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梅雨の間の晴れ間も多く?!雨降りも少なかったような気がしますが、
今週は、雨天の日も多く…
低気圧に支配される日が多ければ、
リウマチの状態がまた悪化するのではと、心配していました…。


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ですが、今回の梅雨の季節に、気づいたことは、
雨天が予測される…低気圧の近づきを身体が感じると……痛みが増し、
晴天に向かう…高気圧が近づくと……かなり痛みも腫れも緩和するという事でした。

花粉症の時も、雨の降る前に湿度の重みによって…
多くの花粉が降り落ち、道や地面や建物にたまると、
花粉症状が悪化する事と同じで、
花粉が飛散する晴天より、雨が降る前の方が症状がひどくなるように感じたりも…。



こちらのブログは、
自分の病と向き合い、共に生きていく為に始めたので…
リウマチ関連の記事になり、今回も…かなり長く綴っていますので、
お時間や関心がありましたら、お付き合いください。
関心のない方はスルーしてくださいね。

またリウマチ関連の記事を書いた時には、
にほんブログ村のリウマチランキングにも参加させてもらっています。


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前回・前々回のリウマチ科の診察
2017年4月末…新緑綺麗な診察日&副作用でまさかの?!メトレート休薬…
2017年5月…初夏の診察日&メトレート休薬から1ヶ月&新薬ゼルヤンツ続行… 」で、
抗リウマチ薬の"メトレート"を休薬して…1ヶ月以上が経っていた為、
その後の先月5月末から6月中旬までは、
以前服用していた"メトレート"の薬の効果も完全になくなって…。

リウマチ状態は、
両手首や両肩、両膝関節や両足首の腫れや痛みがかなりひどくて…。
朝起き上がる時は、
寝る前に服用した消炎鎮痛薬"ロキソニン"の効果も切れている為、
毎日一番の苦痛でした。
両手首が痛く…指は屈曲した状態に…
立つ瞬間は、身体を前傾に前のめりになりながら…
体重の何倍もの力が膝関節に加わると、膝がグギュッと異様な音を立て…
立つ時も足裏(足底部)が腫れている時は、真っ直ぐになるように…
転倒しないように…ゆっくりゆっくり立つ…毎日がクララ化していました。
(現在も、起床時は変わらずです…。)

薬(新薬"ゼルヤンツ"と消炎鎮痛薬"ロキソニン")を何とか服用して30分もすると…
少し痛みから解放されて、徐々に身体が動け、
午前中は…家事も日常生活もままならないのですが、洗濯だけは済まし、
午後からは…家の中の家事なら、
ゆっくりゆっくりペンギン歩きで、何とかこなす事が出来ている状態でした。


1ドクダミ バラ5001jpg.jpg


ですが、"病は気から"とも云われる気持ちの持ちようで、
「今日は、掃除機を掛けて、料理もしっかり作らなければならない!!」
「今日は、どうしても外出しなければばらない!!」
「こんなペンギン歩きでも…仕事は行かなければならない…。」
「歯科治療は、予約が取れないので…延期できない…。」と考え、

思い切って行動すると…
アドレナリンが出るのか?!
集中力が高まって、痛みを感じる意識が低くなるのか?!
行動することによって…関節が動き、関節液が流れて痛みが緩和するのか?!
不思議と…家事中や外出中や仕事中は、
痛みを忘れて行動している自分がいたことに気づくのです…。

ですが、結局その翌日は、その分の痛みや疲労感が…半端なくドッと押し寄せ、
関節も腫れがひどくなることも多いので、無理は禁物なのですが…。


1ドクダミ 5002jpg.jpg


咽頭痛の原因が、抗リウマチ薬の"メトレート"の
副作用(リンパ節腫脹)ではないことが?!分かってからは
(➼「 2017年6月…耳鼻科受診で分かった!!咽頭痛の原因は?! 」)
"メトレート"も服用を再開して、4週間が経って…
ようやく最近になり、
2013年に国内で初めて承認された…経口関節リウマチ治療薬(内服薬)の
" ゼルヤンツ錠5mg(一般名:トファシチニブクエン酸塩) "を服用を開始して、
本当の効果が出現し始めたように…少し楽になってきた気もしますが…。

以前、点滴や自己注射してきた…生物学的製剤に比べると、
両手第1指(親指)第一関節の滑膜炎の腫れも引かず、
相変わらず…両手首や両肩、両膝関節や両足首の腫れや痛みもそのままなので、
治療の効果が少ないような気もしています。
(新薬に関しては…
➼「 2017年4月…桜満開の診察日&自己注射オレンシアから痛み限界で内服薬ゼルヤンツへ…
2017年4月~新薬のゼルヤンツ内服開始… 」)

また…日によって、
咽頭痛・微熱・全身倦怠感・関節痛には悩まされ、
(歯科治療で、先週は抜歯もした為…その痛みも加わり…。)
痛みが出ると動けなくなるので、毎日毎日…6-7時間おきに…
消炎鎮痛薬"ロキソニン"を服用しなければならない状態も続いています…。
自由に動かない身体と精神的な安定を保ちながら、
来週は定期診察日なので病院へ行き、薬の変更の相談もしようかなと思っています。


1ドクダミ バラ5003jpg.jpg


梅雨の間は、ムシムシ暑い…汗もかきやすい…身体的な不快感や、
カビやダニ等の発生や夏風邪等の感染症のリスクや、
天気や気温の変動に伴う疲労感から…
精神的にも、落ち込みや苛立ちや焦りを感じやすく…
ネガティブになりやすい時期かもしれません…。

そんな時こそ、気持ちだけでも…穏やかに、
愉しい事や好きな事を考え、生きている幸せを感じながら、
出来るだけポジティブに…明るく過ごしたいと思っています。

最後までご覧いただき、聴いて下さってありがとうございました。



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今年のGWや昨年の旅の様子を綴る予定ですが、かなり長いので…
お時間のある時に、関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪


1ドクダミ バラ白5000jpg.jpg


小林麻央さんが6月22日、お亡くなりになられ、
昨日6月26日に…葬儀のような式も終わったそうです。

最期までの1年以上を…ブログを通して、
乳がんとの闘病生活を綴られてきましたが、彼女が与えた影響は、計り知れず…。
多くの病を患う方には、病に向き合う勇気やあきらめない希望を…
健康な人には、早期発見や早期治療の大切さを伝えてくださいました…。

(癌では、若ければ…進行は早く、半年の差が余命を左右することもあり、
高齢では…進行は遅いですが、
体力の無さや老化した臓器や関節が原因で他の疾病を合併することも…。
リウマチでは、整形外科医の治療ではなく、
整形外科医の中でも…リウマチ専門医の治療を、現在では早期に受けることが、
骨や関節の変形・拘縮予防に効果があるように感じています…。)

そして、人間としての強さと優しさと愛し愛される幸せと…
言葉では綴りきれない…素晴らしい「彩りが豊かな人生」を教えてくださいました。

アナウンサーやキャスターや女優に、梨園の妻に母親と…女性として、
いろんな経験を繰り返す中でも、すべて真摯に…素直に…向き合い、
いつも笑顔で…見る人…関わる多くの人々を、
優しい気持ちにさせてくださる人柄は、天使そのものでした…。

連日…多くのTV番組で、彼女の活動や生き方や人生が紹介されると、
1人でシクシク…泣いていましたが…。
ついつい長い闘病生活をしていると、
誰もが感じる…嫉妬・愚痴・焦り・弱音の少し?!よくない感情が出た時には、
天使のような…綺麗な心で…いつも笑顔で…強く生き抜いた…
小林麻央さんの生き方を思い出したいと思っています。

心よりご冥福をお祈りします。





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Last updated  2019/11/05 03:50:38 PM


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