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Jan 11, 2008

顔面ヨガが人気。

(2)

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10223)

カテゴリ：綺麗追求します。

年齢とともに体の線も崩れ始め、顔の皺も気になります。

顔はやはり一番に目に付くところなので、スキンケアと同時に

豊かな表情を心がけることでもカバーしたいですね。

しかし、時と場合により、何時も且つも笑っていてはひんしゅくを

買うばかりで、洗面所に入った時とかに気軽に出来るエクササイス

があれば便利です。

実は、私は車を運転中とかに、密かにアーッと口を大きく開けたり

イーッと横に開いたりして、顔面運動をしていたのですが。。。

対向車で気づかれて、びっくりされた方もいらっしゃるかも

顔にも筋肉があり、鍛えなければ緩んだり浮腫んだりします。

「顔面ヨガ」の本もでているそうなので、是非挑戦してみたいです。

（顔が引き締まってくるそうです）

そしてもっと大切なのは、少々のことで顔色が変ったりしない事

かもしれません。

いやなことがあるとすぐに暗～く表情に出てしまう性質なので、

精神的にもっと強くなり、少々のことで顔色に出ないようになりたいです。