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2010年02月の記事
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『フィギュアスケート中継に豪雨の影響が重なり・・・』
今夜は、２月最後のレッスン日～♪＾＾ 家を出る時、横殴りの豪雨！！！私のレッスン日なのにどうしてこんな空模様になるの～！？ それにもう一つ・・・・ バンクーバーオリンピックのフィギュアスケートの中継・・・・ 昼間に仕事で生中継を見られなかった人達も・・・今夜の女子フィギュア特集中継を見てるかな・・・・ でも・・・・ 真央ちゃん 銀メダル おめでとう～☆彡 この２つの大きな影響が・・・・ ジム施設に到着してやはり、人影がまばら・・・・ 私のレッスンの前、ヨガレッスンの参加者さん・・・・何時もなら１０人以上なのに今夜は、４人のみ・・・・ ナっ・・・！！何で～～！！！ やはり、私のレッスンにも大きな影響が・・・・ 今までで最低の参加人数・・・・ でも、開き直ってレッスンしましたヨ！！！ 参加者さん同士の間隔も広く取れてるので・・・・今夜は、初めて前後の移動を付けました～♪＾＾ それに最後の締めに曲のテンポをBPM１６０カウントで弾んじゃいました。 流石に１ヶ月半続けて来て慣れてるコンビネーションも初めての前後の動きと曲の速さで皆さん、四苦八苦気味でしたが・・・ こんな事も偶には良いのかもネ～！？ １番最後に来月からの新しいコンビネーションを紹介して帰宅して来ました～♪＾＾ 更に来月から新たな進化を・・・・
2010年02月26日
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『中学生以来のスピードスケート・・・＾＾』
今夜は、ジム仲間とアイススケートに行ってきましたヨ～♪＾＾ もちろん、仕事が終わってからです・・・・ 行った施設は、ココ・・・ 『岐阜県クリスタルパーク恵那スケート場』 スピードスケートの靴を履いて氷の上に立ったのは・・・ 何年ぶりになるのかナ～！？ 中学生ぶりとなりますからネ！！！！ その頃は、マイシューズを持ってましたから・・・・結構、自分で言うのは何なのですが上手でした。 しかし、今夜・・・・ 氷の上に立つと怖さが先に・・・・ 頭の中では、スイスイ～っと・・・カーブもクロスを決めて！！！何てな筈が・・・ ナ・・何で～！！？？？ ４００Ｍのリンクを１周してくると・・・・ もう、前脛骨筋（向こう脛辺りの筋肉）がパンパンに張ってる！！！！ 普段、鍛えててもやはり、使っていない筋肉は悲鳴をあげますネ！！ でも、痛くっても何でもこの出来なくなってる自分が悔しくって・・・ 何周も周りましたヨ～♪＾＾ 上手な人の後に付いて足の運びなど真似しながら・・・・ 帰る頃には、何とか形になって来てましたが・・・ 自分ではやはり、まだ納得はいきません！！！ 次回、来る時は事前に練習などしてからみんなの前でカッコよく滑りたいものですネ～♪＾＾ スケートの後は、みんなで焼き肉を食べに行き 満喫して帰宅して来ました～☆彡＾＾
2010年02月20日
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『何時もの３分の２・・・・＾＾』
２月に入って３回目のレッスン日～♪＾＾ 今夜も新規の参加者さん・・・・ ２０代男性が１人！！！ 嬉しい限りです～☆彡＾＾ 但し、今夜は男性参加者さんが何時もの３分の２だった～！？ 普段は１０人以上入って下さるんですがネ・・・・ 皆さんもいろいろ諸事情があるのでしょうがありませんネ！！！ ここへ来て４ヶ月あまりが経過・・・・ レッスン方法も慣れてきましたヨ～♪＾＾ もちろん、参加されてる会員さんも大分、動きの段取りや形として動けるようになったのも私のレッスン方法をし易くしてくれてるのは確かです！！ この間々どんどんレベルアップして・・・・ もっともっと素敵なレッスンにしていきますネ～☆彡＾＾ 頑張ります！！！
2010年02月19日
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『イントラの仕事・・・＾＾』
２月に入り、２回目のレッスン日～♪＾＾ 今週も満員御礼～！！！ 今回は、２０代の男性と６０代の男性の２人・・・ 初参加者さん！！！ 先週、初参加者さんも引き続き来て頂きました～♪ 初参加の２０代男性は友人のようです・・・・ 本当に毎回、毎回・・・・途切れることなく、毎回新規にレッスン参加してもらえます～☆彡 嬉しい～♪ ここのところ、徐々に陽気も良くなって来たような～！！！ 格闘系のレッスンなので熱気もムンムン・・・ だから、汗のかく量も半端ではなく汗で床が滑って怪我でもされたら大変なんです！！！ しかもスタジオにモップが１つしか無く、今の大人数では、休憩タイム中に完全に拭き取るのは不可能・・・・ イントラの責任として施設側にもう１本のモップをお願いしました。 安全なレッスン環境を作るのも・・・インストラクターの大事な仕事です！！
2010年02月12日
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『練習、練習！！』
２月に入って最初のレッスン日～♪＾＾ 本日も新規に２０代の男性、女性と２人新たに参加者さん！！ 大変、嬉しい～☆彡＾＾ 先週、初参加の男性も『一生懸命、早く来て何とか間に合ったヨ！！』 って・・・ 今週も・・・・＾＾ ありがとうございます～☆彡＾＾ 何時も私のレッスンに参加してもらえるメンバーさん達に ただの格闘系だけでなく、エアロビックスの動きも取り入れたレッスンが出来ないかと私なりに考えたレッスン方法！！ エアロの外側の筋肉と格闘系のインナーマッスルと２つの動きを融合させたら一石二鳥で体鍛えられて・・・ まだまだ、未熟がゆへ滑らかなレッスン運びとは言えないんですがネ！！ もっともっと、練習を何度も重ねて安定したモノを作らないと・・・ コンビネーションもネ！！！ とにかく、練習！！！
2010年02月05日
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