ランニングブログ

Rakuten Card

Calendar

Profile

てえぷ

フォローする

Favorite Blog

まだ登録されていません

Keyword Search

▼キーワード検索

Comments

くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

Administrator@ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

oillioarua @ Re:2月結果(02/28) なかなか思うように走れないですよね。 …

oillioarua @ Re:朝ラン(02/08) The健康っていう感じですね！！動けな…

今日の記録

(2)

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16251)

カテゴリ：カテゴリ未分類

先ほど走ってきました。

15km！！！！！

走れる人からすると大したことない距離なのでしょうが，

今日， 僕は人生で一番長く走りました 。

タイムは1時間30分05秒。

1kmを約6分で走ったことになりますね。

僕にしては上出来です。

最初は景色を見ながら走っていたのですが…

最後の4kmが，非常にきつかったです。

「走ったんですが，途中で歩いちゃいました…」

この言葉をブログに書きたくないばかりに，頑張りました。

そりゃもう， 必死に 走りました。

間違いなく明日は膝が痛いと思います。

なぜなら，今 すでに痛い からwww

今からストレッチ，マッサージ，冷却，そして寝る前には湿布ちゃん

この 膝ケア・フルコース で対応したいと思います。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう