2013年04月の記事
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ガキ大将
昨日は近所の子達と息子２と娘２で遊びました。息子２の友達もいて、鬼ごっこの途中で転んで泣きました（笑）息子２は転んだくらいでは泣かないので久しぶりに（娘２以来）転んで泣く子を見てとても懐かしく思いました。 一番きつかったのが「逃走中ごっこ」でした。以前やった時は一番速いなっちゃんも２年生でまだまだ楽勝だったのですが、そのなっちゃんが５年生となりバリバリのリレーメンバーなのでかなり厳しくなってきました。スピード差でバッと追いつくのはせいぜい３人まででそのあとはしんどくて途中でとまってしまうようになりました。そこで持久戦にして、十分休んでから一人をじっくり追いかける事にします。ず～っと追いかけられて少しずつ差を詰められていく恐怖を子供達に味わってもらいました（笑）前やった時は夜だったので暗がりで物凄い勢いでおじさんに追いかけられる恐怖を味わってもらってそのトラウマはまだ消えてなかったのですが、今回また新しい恐怖を植えつけてやりました。また何年か後に「あの時は怖かったね～」と話が出来るのを楽しみにしてます。
2013年04月30日
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試乗４
こんなに暗くなるまで練習しました。楽しい試乗会でしたね。
2013年04月29日
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試乗３
あともう少しの所まで来ました。
2013年04月29日
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試乗2
「どうせなら本当にみんなで乗ろう」と色々と工夫してみます。
2013年04月29日
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試乗１
息子1のスイミングの先輩が今年から高校生になり通学に使う自転車を買ってもらったそうで、近くの公園でスイミングの仲間みんなで試乗しました。みんなの意味が多少違うような気もします。
2013年04月29日
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自転車を買いました
結婚してすぐに買ったシティーサイクルが寿命を迎えまして、買い替えの時期でした。もう子供を乗せて走る事もないので自分本位な自転車が欲しかったんですな。７００×２５Ｃの極細タイヤのクロスバイクって言うカテゴリーの自転車です。ロードバイクって言うレース用のも考えましたがそこまでハードに走る事はないと思いちょっとライトな自転車にしてみました。中学生から高校生にかけてロードレーサーに乗っていたので少しは感覚が残っているかと思いましたがやはり最初は怖かったですわ。軽くてカチッとしているので反応がシビアです。フロントはシングルでリア８段変速です、８段もあると何がどうなっているのか分かりませんな。ロードレーサーに付いているカンパニョーロの変速機を付けてみたかったんですが６段変速の頃のものなので多分付かんでしょうね。あと流用がききそうな部品と言えばシートポストとハンドルステムくらいですかの。慣れる為にそこら辺をウロウロしていたらのっちさんに遭いました（笑）慣れるとちょっと踏んだだけで物凄く進むのでとても楽です。自転車での行動範囲がずいぶん広がるでしょう。中学生の時も「これならどこまででも行ける」って思ってバカな中学生は友達と浜田まで行った行ったものである。その後１週間は自転車を見たくもなかったですな。早く帰った日は「走りを入れに行く」と言ってこの自転車で近所をウロウロしてます。大人のあっしはせいぜい府中の山の上の方まで行くくらいにしてます。自転車でウロウロすると自動車では見えなかったものが見えてきます。細かい路地にも入り込めるのがいいですね。
2013年04月28日
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ランニング
息子１が６年生の時一緒に国際平和マラソンを走る事になってその練習の為にジムで走る事から始まったあっしのジム生活ですが、今もささやかに続いております。最初はスピードやタイムどころの話ではなく「走り続ける」と言う事事態が厳しい状態でした。それで何とか３ｋｍ走れるようになれば本番の５ｋｍは走りきれるだろうと練習を始め、最初のペースは時速１０ｋｍです。このペースで３ｋｍ走ると１８分かかります。目標は平均時速１２ｋｍ、１５分にしました。毎日走ると途中から微妙に楽になってきます。それで途中から０．１ｋｍ/ｈ上げたり０．２ｋｍ/ｈ上げたりしていきました。初めが酷かったのでどんどんペースアップして行き１ヶ月で１５分を切れるようになります。この頃になると、最初からイーブンペースで走るより最初ゆっくり入って最後の方にペースアップする方が楽だし、タイムも早くなる事に気付いてきました。駅伝の鉄則「オーバーペースに気をつけろ」ですな。年が明ける頃には３ｋｍを１３分４５秒で走れるようになったのですが、ゴールデンウィークに肉離れをして３ヶ月走れない日が続きます。その間に多少体重も増えて９月に復帰した時にはまた１６分以上かかるような状態になってました。それでまた時速１１ｋｍから入るペースで始めて、最近では１２.６ｋｍ/ｈで入れるようになりました。タイムは１３分５２秒。ここまではとんとん拍子で来たのですが、これからがなかなか伸びません。このタイムで１ヶ月くらい停滞していました。それに物凄くしんどい。１２.６ｋｍ/ｈで入って最後の方は１３．５ｋｍ/ｈまで上げるんですが最後はもういっぱいいっぱいになります。それで今度は最初をもっとゆっくり入ってみました。１２．３ｋｍ/ｈで入るとかなり楽です。それで、後半のペースアップもどんどん加速できて結果として１３．８ｋｍ/ｈまで上げられました。タイムは１３分４６秒。結局タイムを出そうとして最初から突っ込んで入っていたのが停滞の原因のようです。またこれから少しずつタイムが上がっていくといいな。
2013年04月26日
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れんすう
「ゴルフはやめよう」と決心していたのですが、家内が「ゴルフせえ」と言うので「まあ、また始めてやらんでもない（笑）」と言う事で近々復活する事にしました。あんまり悲壮感溢れる生活をしても家族みんなで不幸になるような気がしますし、出来る範囲内で以前の生活に戻していきます。と言うわけで今朝久しぶりに練習に行ってみました。この２ヶ月くらい練習に行ってなかった割には普通に飛んで行きましたわ。２階から打ったので天井の網にボールが当たりまして「そんなに球高かったっけ？」と思ったら工事中で網が低くしてありました。あとはラウンド感みたいなのが０なので現場であたふたしそうですが（忘れ物したりとか）次のラウンド機会が楽しみになってきました。そう言えば次回のクマ杯はわしが幹事のはずですが事は進んでいるようでお客様で参加してもよろしいのでしょうか（笑）
2013年04月22日
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サイクリング
先週息子２と約束した実家へのサイクリングに行って来ました。写真が暗いのは帰りに撮ったからです。息子１と娘１は小学校１年生になったら実家に自転車で行ったという話しをしたのでもう行く気満々です。ただ息子１のときと違うのは家内が迎えに来れないので往復しなければいけません。往復３０ｋｍ大丈夫なのか？午前中は近所の子と遊んでお昼２時前くらいに家を出ました。昨日は風が強く往きは物凄い向かい風でした。この風にやられて息子２は最後の方はもうヘロヘロです。最後急な上り坂があるのですがここを押して上がると終わってしまう可能性があったので息子２の自転車は麓に置いて上がりました。息子１はバカみたいに体力があるので狂ったような勢いで上がっていきました。わしは自転車の後ろに息子２を乗せてまるでツールドフランスのように立ち漕ぎで上り坂をグイグイ上がってやったら今日は大変な筋肉痛になりました（笑）ちなみに膝も痛くなりました帰りに妹の所へ寄って甥が川で釣りをするのを眺めに行きましたが釣りは始めてすぐに終わってあとは河原で小一時間遊んで帰りました。帰りは追い風になるのでルンルンです。それでも片道１時間半くらいかかるので帰ったら７時前。もう暗くなりかけてました。夜に強い息子２も相当疲れたようで晩御飯を食べたらすぐに「もう寝よう」と言って早々に寝て今朝もずいぶん辛い様子でした。もうしばらく自転車はええですわ。
2013年04月22日
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新作料理
昨日はスクランブルエッグとチキンライスを作りました。決してオムライスを作ろうとして失敗したわけではありません。この前テレビで見た卵を３つ使ってフワフワのオムライスの作り方を参考にしてスクランブルエッグとチキンライスを作りました。子供達には家内が５人で卵４つしか使わない下々の者が食べるオムライスを作ってやりました。６人で卵３つずつ使うと２パック要るので贅沢なスクランブルエッグとチキンライスはわしだけです。 どこで間違うたんかの？
2013年04月19日
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その後のコストコ
「入って中見てみたいな～」と思いながらも入会手続きやら面倒で周りから眺めるだけだったんですが、なんと家内のお兄さんが西区在住にもかかわらず会員になってまして、わしの留守中に連れられて行ったようです。晩御飯にはその時買った巻き寿司といなりずしのセットがありました。２人分くらいで６９８円です。確かにこりゃあ安いですわい。その他にも色々と買って兄と分けたようですがそれでも量が多くて冷蔵庫はいっぱいになってました。兄が言うには「こりゃ太るで」今までは必要な分だけ買って食べていたのが、必要以上に買ってしまってもったいないのでそれを無理して食べてしまうと言う循環が生まれるわけでそりゃあ太るわいな。息子１は１８０円ででっかいホットドッグとジュース飲み放題という中高生には夢のようなセットにもう何回も行っているようですが、わしらはまた機会があったら行きましょうって程度のようです。でもまだわしは中を見たことが無いので入って見たいですわ。
2013年04月14日
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インチキ商売
先日ひょんな事から食べ物とかに凄く気を使う方のブログを見ました。まあ、インチキ臭い健康食品の紹介をしているようなブログなんですけど。以前から「何でこんなんに騙される人がおるんじゃろう？」と思ってたわけですが、その人のブログを読んで、なんとなく理解できました。理科の知識に乏しい女性をターゲットにして、なんとなく良さそうに聞こえる理科的な言葉をキーワードを使い、健康や美容で釣って値段ほどの価値が無い物を売りつけている。こういう人たちはブログで知り合った仲間と日々情報交換しています。そして自分に都合のいい情報だけ取り出して虚構の世界を作り上げている。理性的に科学的な観点から物を評価する姿勢は皆無でほぼ感情的に行動しているように見えます。それをブログで公開していますが、中には国語力にも問題があり何を言いたいのか分からないブログもあり悲劇を通り越して喜劇のようです。 流行り物のような感じでその時その時でトピックがありまして、以前は「マイナスイオン」でした。「帯電した空気をばら撒いたら健康に良いってなんか嘘くさい」と思えるのは進学校の理系クラス以上の知識が必要かと思われます。今隆盛を極めているのはコラーゲンですね。コラーゲンは皮膚を作る組織の一つです。他の生物の組織から採ったコラーゲンを食べる事によって皮膚がつるつるになるとか信じられているようです。コラーゲンはたんぱく質ですから吸収されるときにアミノ酸に分解されます。そして体内で必要な組織になるために再び色んなたんぱく質に合成されるわけですが、アミノ酸に分解されたらその元が何であったかは関係がないんです。高価なコラーゲン食品でも豆腐でも卵でも一緒。このコラーゲン商法の巧みな所はたんぱく質が吸収される仕組みを知っている人が極端に少ない所を突いている点です。多分医師と名の付く人々か生物系の大学を出た人じゃないと知らないんじゃないですかの。更に始末が悪いのは売っている人もインチキな商売をいていると言う自覚がないということです。こうなってしまったらコラーゲン騒動はそう簡単には沈静化しないでしょうね。
2013年04月11日
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自転車の練習
息子２が小学生になったので自転車の練習をしました。自転車は息子１のお下がりです。その前はみんなが乗ったきかんしゃトーマスの自転車に乗ってました。乗る事自体は公園で練習していたので大丈夫なんですけど街中をどう走るか、一緒に走って教えて行きます。広島駅の方から段原を回って大学病院へ懐かしいですね、僕が在学中はまだ宇品線に貨物列車が走ってました。もう線路はありませんがなんとなくそんな感じの地形が残っています。学生時代良く行ったお好み焼き屋の方に行ってみました。当時もうお婆さんに近いおばさんがしていたのでもう無くなっているだろうと思ったら他のお店がやってました。その後東雲やら比治山の方を回って疲れ果てて帰って来ました。娘１までは小学生になると自転車であっしの実家まで一緒に行ったりしてたのですが、娘２からはやってません。実家まで１５ｋｍ、行くだけで結構疲れます。家内が車で来てくれて帰りはそれに乗せて帰るのですが自転車は３台までしか乗らないので娘２まで自転車で行くと帰りも自転車で帰らないといけません。往復３０ｋｍは６歳には相当過酷な距離ではないだろうか。ですが、娘２と息子２は「行く」と言いましたわ。先にわしがまいりそうです。
2013年04月10日
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入学式
とうとう息子２が小学校に入学してしまいました。もうかれこれ１３年も保育園に通園してきたあっしはもう保育園にいかなくていいんだと思うとちと寂しい物があります。今日も行かなくて良くなった保育園の前を無意味に通って出勤しました。背中に娘２をおんぶ紐でおんぶして左右の手に息子１と娘１をつないで保育園に通っていた頃が懐かしい。息子２をおんぶ紐でおんぶする時アクアラングを背負うように頭の上を回転させるように背負っているとまだ赤ちゃんの息子２が「うっ」ってうめき声を上げていましたな。あれは怖かったんじゃろうか（笑）他人に抱かれると泣き出していた息子２が何故かあーるさんが抱いても泣かなかったのは不思議でした。その後上の３人は小学校に行くようになり息子２だけを連れて行くようになると妙に身軽な感じになりまして、水曜日はたまに保育園をサボって二人で鉄オタ旅行に行くようになりました。結局鉄オタに育て上げる事はかなわず「もう行かん」て言われましたがな。昨日はたまたま午前中が休みだったので入学式に出席しました。もう４回目なので慣れたものでビデオ撮影しやすい席も簡単にゲット。ついでに娘達も写真に撮りました。
2013年04月09日
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手を抜いた晩御飯
昨日娘２が友達と花見に行くので弁当を作る予定でした。ですが、朝から小雨で花見は中止になりました。弁当のおかず用に買った冷凍食品が余ったのでこれを晩御飯にして見ました。前々から冷凍食品をふんだんに使って手を抜いた晩御飯と言うのを作ってみたかったんですよね。腹を空かして帰ってきた娘達が食べようとするのを「写真撮るまで食べちゃダメ！」と慌てて並べて写真を撮りました。まずメインの麻棒豆腐、丸美屋の麻棒豆腐の素を使用。そして蟹シュウマイは冷凍でチンするだけ。同じく鶏のから揚げもチン。サザエはスーパーで買って来てコンロで焼くだけ。ナマコは昼に息子１が獲って来て自分で捌いてポン酢で味付けしてくれました。何が無いって野菜が全然ありませんでした。ちゅうか忘れてましたがな（笑）これならずいぶん楽に出来ます。シュウマイは良いけどから揚げの冷凍食品はまだまだの出来ですね。頑張れニッスイ。
2013年04月08日
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修学旅行ごっこ２
春休みも終わりに近付き第２回修学旅行ごっこをしました。と言ってもただ徹夜でテレビを見るだけなんですけど（笑）朝見に行ったら娘２が目を真っ赤にしてテレビを見てましたわ。息子１と娘１は熟睡、息子２は元気な顔してゲームをしていました。息子２は「よっしーね、ちょっとだけ寝た」と言ってましたがみんなから「お前はぶり寝ただろうが！」とツッコまれていました。家内が入院して寂しい思いをしたからか、一人一人がなんとなくしっかりしたような気もします。そして４人がとても仲良く遊ぶようになりました。
2013年04月05日
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- スノーボード
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- (2026-05-11 09:30:03)
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