2016年03月の記事
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恥ずかしくて苦悶する記憶
ああ、自分だけじゃないんだなあ、と初めて目が覚めたのが、庄司薫さんの一連の作品を読んでから。東大に行くような人も、一人の時は思い出すともだえ苦しむような出来事があるんだと。【はじめての方限定！一冊無料クーポンもれなくプレゼント】「アメトーーク！読書芸人」又吉直樹さんおすすめ！赤頭巾ちゃん気をつけて 改版【電子書籍】[ 庄司薫 ]スマートに、爽やかに、清く正しく生きている人であっても。あれからウン十年。だけど、何より恥ずかしいと思うのは、ついつい大変さや苦しみで自分のことだけしか考えられず、自己中な事をしてしまったという数々の事実かも。いやいや、そういう場合ならまだイイワケもできるけど、なんかイライラしてたとか、遅刻しそうで焦ってたとか、そういう時の自分勝手なふるまいとかだね。なんであんなことしてしまったのか・・・普通の時は自分でも信じられないのだが。内容はとても人様にはお話できない。（複数）その時は、そんなに深く自分の利益を考えている訳ではないのだけど、やっぱり誰かを押しのけたりした姿って、あさましいんだよね。普段付き合わないようなグループの人と話をしていた時、引っ越してきてまだ数年の彼女が盛んに「向かいの田んぼを持っている人が、農作業がしにくいから田んぼの脇に車を止めないでほしいとかウルサイんだけど、うちの前の道なんだから、うちが車を止めるのはアタリマエ。」と何度も繰り返して言っていた事を思いだす。（自分の家の前ではなく、自分の家から道を渡った田んぼ側の道端のこと）「こりゃ、ダメだ。やっぱりこういう人達とはとても話が合わないや」と思ったんだけど、今思うと、自分の権利を声高に主張するというのは、どこかで自己中だとわかってて気がひけていたからこそ、正当だと言い張りたかったのかもしれない？自分も納得したいし、自分の周りに支持してくれる人を配置したかったのかも。私だったらそうなんだろうけどな。でも全く違う考え方を持つ人だから、そんなこと全然ないのかもしれないけど。ともかく、今まで生きてきて、「もうできるだけ恥ずかしいと感じない生き方したい」と思う。でも、大災害の時なんかも、ちょっと自信がないなー。だけど、自分さえ良ければという選択をすると、必ず後で強烈に後悔し苦しむのだから、恥じない生き方した方が良いって事よねー。
2016.03.31
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「廃市」 大林宣彦 ☆・・・2.4
わざわざこの作品を探して観るのは、大林監督のファンか、あるいは撮影地柳川に特別な思いのある人が多いのでは。yahoo!映画では☆は4弱で、☆5をつけている人も多い。大林監督と同じく、私も高校時代原作者福永武彦さんの大ファンだった。福永武彦さんの小説には、心の中でどこまでも深くイメージを追いかけて遊べるような、余白があるのだと思う。それも今まで自分の中になど無いと思っていたような、なんともいえない繊細で趣豊かな想像の世界で、その驚きで夢中になってしまう。福永武彦先生は多作ではないので、ファンは全作品をあさるように読むはずで、私もこの作品は読んでいたのだけれど、運河と小舟、川岸の風景のみしか覚えていなかった。姉妹と、大きな古いお屋敷の影がうっすらと陽炎のように残っている程度。恋愛のゴタゴタとか、すっぽり抜け落ちてた。ビックリぽん。yahoo!映画レビューで、昔繁栄していた家が落ちぶれた、昔と今を近所の人が皆知っている世界、そこでプライドを捨てられずに生きるしかない息苦しさが書かれていて、私のようにそういうものとは無縁の凡人にはわからなかった世界を少し教えてもらった。この映画は、風景を楽しめる。1984年にはまだこんな風景が残っていたのだろうか。今はどうなっているのかなあ。まだ見られるのなら、行ってみたい。河を中心とした生活に主人公と同じように憧れ、ここで暮らしたいと思ってしまうんじゃないかな。ただ、キャストが私にはどうにも・・・小林聡美、峰岸徹、弁慶とおばあさまもとても良かったのだけれど、（原作とはちょっと違う設定の尾美としのりも）郁代役の根岸李衣さんは、私のイメージとは全く違うので、受け入れがたかった。演技はとても上手で、特に後半はとても美しかったけれども・・・何より主人公が・・・目の動きもなんだかキョトキョトしてて、福永武彦さんの作品の主人公っぽくない。福永作品の主人公は繊細なようで図太さもあるような気がするから。今なら、いろいろ候補の俳優さんが思いつくと思うんだけどなあ。安子 20歳位：広瀬アリス（美人過ぎるけどね、でも耽美的な要素もあるよね？福永作品は。それにやっぱり映画では非日常的な美しさを観たい）主人公江口 21～22歳：山崎賢人、神木隆之介、菅田将暉。もっと若かったなら高良健吾、東出昌大や窪田正孝郁代 28歳位：菜々緒か北川景子 ただ演技力が充分かどうかが良くわからない。広瀬アリスより美人って難しい。貝原 33歳： 人気のディーン・フジオカ 小出恵介（だとちょっと悲しすぎになる。歌舞伎場面が似あわないかも？） 意外と小栗旬や松田翔太も面白いかもこうしてキャストを考えてみると、実際登場人物はすっごく若いんだよね。なのに、街や家の雰囲気で若さを感じない物語なんだな～小林聡美主演！福永武彦原作の虚構世界を、”映像の魔術師”大林宣彦監督が見事に映像化！【中古】◆DVD◆廃市◆【送料無料】【smtb-u】 【中古】文庫 ≪日本文学≫ 廃市・飛ぶ男 / 福永武彦【02P11Mar16】【画】【中古】afb
2016.03.25
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趣味とは
だめだ～。全然本が読めない。なんでかなー、何ヶ月か前から、なかなか集中して読む事ができなくなっているのは、トシのせいなのかしら？丁度今読もうとしている本が、今の自分とシックリこないのかもしれない。惹きつけられて、ガツガツ読み進めたいような本ならば違うのかも。読書って、普遍的なものを追いつつも、空想の世界で遊んだり、日常の描写で笑ったり・・・しみじみ切なく感じたり、共感したり。そういうものだと思ってきたけど、最近読んだものは結構世の中について考えてみるものだったりで、結局このトシになっても素地が無い分野なので、素人考え・・・ちょっと無理してしまったのかもね。それでももうちょっとそういう方面の事も知りたいから、やっぱり読んでいきたいんだけど。そういうのって楽しいというより、辛抱ってカンジ。でも、読み終えると、ああ読んで良かったな。って思うんだよね～。そういう事も、積み重ねでいつか楽しみに育つはずで・・・この頃思うのは、この歳になっても新しいことを始められるのはわかるんだけど、それでもやっぱり今まで積み重ねてきたもので「今の自分」と言えるのかなと。暇な時何しようかなと思えば、やっぱり長年続けてこられた事が、自分の好きな事なんだ。それってそんなに沢山ある訳ではない。沢山できる器用な人もいるとは思うけど、私は運痴だし、音楽関係もセンスが無く、余り引け目を感じないで済むものが少ないしね。絵・・・なかなか上手くならない日本画と、太極拳・・・これも全然覚えられないそして映画と、読書。園芸、極少々。これ位だけど。それを残りの人生で大切に楽しんでいきたいなあ～と思うよね。
2016.03.24
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おそ松さん 第23話 「灯油」 「ダヨーン族」
おそ松さん、たまにちらっと見かけるけど、何曜日にやってるかもわからず、ちゃんと観た事も無かった。でも、この灯油の回はなんか興味を感じて入り込んでしまった。夜、ストーブの灯油が切れて、誰が買いに行くかでヒトモメする話。結局買いに行った者も、余りに遅いので見に行った者も、途中の居酒屋に吸い込まれてしまうのだが。ふと気がつくと、洞窟の中。そこで田畑を営み平和に暮らすダヨーン族と出会う。そこで、後編「ダヨーン族」へ。残る3人が見に行くと、ダヨーンが酔いつぶれて地面に倒れている。それを観ていると、あっという間に空けた口からダヨーンの体内に吸い込まれ・・・奥に進むと、ダヨーン族の少女と結婚式をあげている、ダヨーン族に顔が変わりつつあるチョロ松が・・・！！途方も無い展開、めっちゃ面白い。これぞ、赤塚ワールド♪と思わせる、すごいよね。冒険あり、恋あり、人生の挫折あり・・・なんかたった30分にすごい世界が繰り広げられていた。■TVアニメ『おそ松さん』【放送情報】テレビ東京、テレビ大阪 毎週月曜深夜1時35分テレビ愛知 毎週月曜深夜3時05分BSジャパン 毎週土曜深夜0時00分AT-X 毎週火曜深夜0時30分画像は、上記リンク先のanimate.tvさんでお借りしました。
2016.03.21
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春なんだな、衣替え
毎年春は減量に真剣になるなあ、そのうち健診もあるし・・・今日は衣替えでコートやセーターを仕舞い、薄手の服を出したので、毎年恒例ダイエット宣言。今朝外に出て、春菊やきぬさやを採っていたら、地面や空気がもうすっかり春だった。なんか、最近気付くの遅い。やっぱり外に出るのが面倒になっているからかしら。家の中でＤＶＤ，読書、お絵かきが冬の楽しみだもん。でもね、今年は・・・ほんと、痩せたい。アー毎年言ってる！！言うのがやんなる、もう。今まで人生で3回ダイエットした経験があり、最初は18歳で上京した時。田舎では自宅と高校の往復のみで、美術部だったからふっくらしてたけど、東京は刺激的で面白くってしょうがなくて、お金も無いからひたすら歩き、それだけで6ｋｇ痩せた。その後30歳位までは出かけるのも歩くのも大好きなせいか、何をどんだけ食べてもずっと同じ体重で、検診結果は[痩せ気味]だった。でも30歳を超えた途端、油断すると標準体重寄りに・・・そして出産後、一気にデブへ。この時、プロテインダイエットで半年で12ｋｇ減らし、長年の貧血も改善。でも、一日2食プロテインだなんて、幾ら美味しくてもしんどい。その後「たまにプロテイン」「おやつにプロテイン」、食事は普通・・・となるとともに、また毎年0.5～1ｋｇずつ増えてしまい・・・体重が増えると、着る服も限られるし、動くのもしんどくなって、家の中にこもりがちになり、さらに運動不足になる悪循環。それからもう一回7ｋｇ位減らしたんだけど、又じわーじわーと増えつつあって、今又相当デブ。私の場合筋肉と骨が少な目だそうで、沢山の脂肪を支えるのは負担が大きいから痩せるようにと、整体の先生にはいつも注意されていた。太極拳を始めてからは腰痛がおこりにくくなったので、最近は整体のお世話になっていないため、怒ってもらえないのもまずいかもしれないな。スクワットという、とても簡単で何にもしんどくない運動を始めただけでも、それなりの効果を感じるのだから、一見たいした運動じゃなく思えても、いろいろ毎日取り入れるのは、きっと思うより良いに違いない。理想は、若い体型とかいうんじゃなくて。又、細きゃ良いのでもない。マダムがピンヒールで立った時、細い足のふくらはぎがシッカリ充実してるような、ああいうイメージ。私はヒールは5ｃｍ以下なので、実際はああいう格好はしないけど、背筋が伸びて、自分の足でしっかり体幹をささえているような、しっかりした感じになりたい。長男がもう就職活動で夜のバイトを辞めたので、毎日急いで食事を用意して送りだす必要が無くなったから、これからは会社帰りにジムに寄るのも可能。市の公民館みたいなところも200円位で利用できるし、カーブスに入るのも手かな・・・でも、カーブスって止めるのが半端なく大変らしいので、気軽には入れない感じ・・・ただ、市民体育館とかだと一時的に通っても、効果も余り感じないし、ついつい足が遠のいてしまうのがなー。例のＭＥＣ（肉 卵 チーズ主体の）事法が意外と悪くない気がするのは、今まで油も極力使わないように工夫していたけど、多少摂るようにしたら、甘いものへの執着が、かなり減ったという事実。1/3も取り入れていないけど、今まで苦手だった肉の脂身とか普通に食べて、今までより少し肉の量を増やし、野菜の量を減らした。まあ、私は元々食事量が少ないので、気持ち程度だけど。日本人は野菜を食べる量が多いので、外国人より腸が長いと良く聞くけど、腸を長くしないと対処できない程「野菜を食べるってのは負担もある」って事なんじゃないか。それでも「けんみんショー」で群馬人は他県以上に肉を食べず、野菜を多く食べるとやっていたので、群馬の人はもっともっと野菜に適合するよう進化してるのかなー。私は野菜が好きだけど、そんなに上手く消化吸収できないのかもしれない。だから、今まで程沢山摂らずに、少しをしっかり噛んで食べないといけないかもね。
2016.03.21
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「アベンジャーズ／エイジ・オブ・ウルトロン (2015) 」☆2.5
前半、何のために観てるのかちょっとわからなくなった。正直、どーでもいいみたいな。でも、後半は面白かった。とはいえ、映画の意味に疑問も・・・武器と戦争を否定するようになったトニーのはずだけど、でも結局やってる事は同じ？アメリカという国の価値観なんだろうかな。
2016.03.21
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「暗殺教室」☆3
期待など何も無かったんだけど、なんとなく気になっていたので、せっかくだからＴＶ放映を観てみた。なにか、いいね。何がいいんだろ？思わせぶりな謎があるところ、主人公が善良だけど暗殺の才能がある所。キャストもいいね。前半テキトーに観ていたので、良くわからない所もあるけど、結構好きだな。
2016.03.21
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NHK BSプレミアム 第5回「玉置浩二ショー」
「玉置浩二ショー」たまたま今観てたんだけど、雰囲気はタモリと宮沢りえがやってた「ヨルタモリ」と良く似ている。玉置浩二さんは、本当に歌が上手いよね～。毎回だけど、今日もそう思ったよ。ふと、そういえば昔この方と薬師丸ひろこは結婚してたんだなあと思い出し、なんだかピンとこないなーって思う。
2016.03.20
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「ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー」 ☆2.7
これも楽しい映画で、キャラもなかなか良かったし、好きな映画だ。特に木の怪物グルートが、意外と重要な存在だったのも良いネ。何より、音楽と映画が1980年前後で楽しくなる。どの曲も懐かしいけど、個人的にはこれなんですね。Cherry Bomb (1977)The Runaways
2016.03.20
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ばらの肥料で大きく育つ雑草たち・・・草取り
つい少し前まで雑草もまだチラホラだったのに、先週一気に大きくなっておりました。それも、バラの株もとの雑草の大きいことったら、まるで白菜の株のごとし。30分ほど草取りしただけでコンポストも三個とも一杯になってしまったので、残りは来週にしょうっと。このナスタチウムは昨年春にこぼれ種で勝手に生えたもので、良く咲きましたが、なんと自力で冬越しして2月からもう満開を続けております。なんか、すごい、たくましさに憧れます。この紫の花は、今の庭では効果的に映えています。雑草だけど、しっかりした株でなんだか美しく、ハーブ？みたいな感じ。ほとんど抜きましたが、この一株は花が枯れるまで残しておこうかな。さやえんどうの白い花が早春にぴったりで気に入っています。今までもひな祭りの五目寿司に彩を添えたり、大活躍。今も沢山食べられるさやがあるので、明日収穫しようかな。手前が種をまいたサニーレタス、左の小さいのが昨年苗を植えたパセリ、正面がネキとその向こうに冬は消えてた三つ葉がわさわさ伸びてきたところです
2016.03.20
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「アイドルワイルド」☆2.7
☆2.7というと悪い点みたいだけど、そうではなくて、2.5以上は良い映画だと思う点数。ただ、2.5以上の映画の中でこそ、「自分の特別な映画」かどうかの微妙な違いがあるので、その点差をつけたくて。この映画は雰囲気が独特で、映像も凝ってる。ショウの場面は物凄く楽しい！！華やかで危険なギャングの時代をワクワクドキドキ魅せてくれた。画像もＤＶＤもDMM.domでお借りしました。ポーラ・パットンってほんとに綺麗。でも、美しさだけで言ったら、「デジャヴ」の時のほうがより美しく感じたかも。作品は、こっちの方が好きだけど。テレンス・ハワードもなんとなく気になる俳優さん。「アイアンマン」ではローディ（ローズ中佐）を演じていて、私は凄く気に入っていたのに、アイアンマン2では俳優さんが代わってしまって、とても残念だったんだよねー。なんでも彼の態度の悪さと、そのせいでか？出演料ダウンの問題だったみたいですが…。俳優さんって、どんなに性格が悪かったとしても、やっぱり演じる姿が魅力的なのが何より優先しちゃうなあ。古くは「ビバリーヒルズ高校白書」のシャナン・ドハーティがひどい性格だったらしいけど、それを知ってもどうしても嫌いになれなかったもんね。
2016.03.19
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「鼻トールメントールキャンディ」 販売終了のお知らせ・・・うそっ！！
森永さん、どうしてですか・・・「鼻トールメントールキャンディ」 販売終了のお知らせ悲しい。コレ、本当に助かってました。このおかげで、花粉症の症状自体がかなり出なくなった気がしてます。「鼻トールメントールキャンディ」 に出会うまでは、鼻づまりと鼻水で、息が詰まって苦しくて・・・この効果と安心感。。。もう、今年は無いんですね。販売終了、って書いてあるもんね。来年ももう無いんだよね、きっと。手元にあるのは（期限切れだけど）残り4本。これ、貴重になっちゃった。
2016.03.18
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野菜摂り過ぎ
もしかして、野菜、食べすぎだったんだろうか。例えば、焼きそばを作るとき、火を通す前の状態では、そばの量と、キャベツ+もやしの量はほぼ同じにしてる。こうすると、附いてる粉でも濃すぎずに丁度いい味付けになるので、「これで合ってる」って感じてた。でも、今わざと少し野菜を今までよりは減らそうとしてて、今までの半分を目指してる。習慣ってのはなかなか変えられないものだ。気がつくとやっぱり野菜6割、肉か魚2割に、ごはんかパン+フルーツとか箸休めなどで2割ってとこかな。ここ数年、おなかの調子が悪くて悩んできたけど。野菜減らしたら、かなり不調がマシになったかも。気のせいかも？まだわからないけど、確かなのは、ＭＥＣダイエットで聞いた通り、寝つきが早くなった。それと一年中お腹だけが冷えてしょうがなくて、いつもお腹を暖めていたけど、お腹近辺が気にならなくなった。でもこれは、スクワット効果かもしれないな。まだ等分様子見。スクワットの方は、かなり良い。スカートは全体的に余裕が出てきた。昨日から、ブラウスも少しゆるくなってきた気がする。とはいえ、まだ他人にはわからないだろう・・・パツパツだった制服が多少楽に入るようになった程度で、見てわかるほどでもない。ってか、体重、全く減ってないし。
2016.03.18
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「ワイルド ブラック 2/黒い馬の故郷へ 」 ☆4
少年と黒馬の物語2本目。映画を撮る期間が必要だからか少年は随分背が伸びてて…最初はとまどったけど、しばらく見れば、前編から1～2年の感じなのかなー？前回は孤島と海、砂浜の場面が印象深かったけれど、今度は砂漠。前回浜辺を楽々と走る姿があったけど、砂漠の砂を毎日走ってたんだったら、砂浜なんて楽なもんだったんだね。アラブ馬の群れが美しい。馬って、こうして生きていたんだね。砂漠も、砂漠の人々も、もう忘れがたい絵となった。昨年だったか「バビロンの陽光」を観たけれど、あの砂漠の風景と重なる場面もあった。人々が溢れるばかりに乗る、砂漠のバスとか。砂漠にも、道があるのだなあ。砂漠では、人々は助け合わないと生きていけない。人と人とが出会い、想像するよりずっとしっかり助け合う姿は、日本ではあまりありえないかも。ただの「移動」がこんなに命がけではないからね。DMM.comの月額制で借りているんだけど、確かにちょっと割高だ。近くのゲオとかならもっと安く観られる。でも、ビデオ屋さんに行くと、どうしてもアクションやＳＦや、ついつい確実に面白そうで且つ面倒くさくなさそうな作品を借りてしまう。でも月額制では、いつか観よう…と思っていた作品をとにかく予約してしまう。届いたらどんどん観て送り返さないと、月8本など到底見切れず、残りの本数がどんどん増えてしまうプレッシャー。だから、ともかく『長年「いつか観よう」と思ってはいるけど、面白いかどうか不安な作品』を消化していくには最適。この作品もとても好きな作品となった。
2016.03.17
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フラジャイル 小出恵介さん
医療ドラマは観る事が多いかな、「ドクターＸ」とかも面白かったな～。長瀬さん、武井さん、野村さん・・・良いキャスティングだったよね。個人的には小出恵介さん、いつもなんだか潜在的にとても気になっている。一見さわやかで明るいオーラがあるのに、普遍的な人の孤独を表現できる俳優さんだ。「Ｎのために」「のだめカンタービレ」も、私にはかなり印象的だった。かといって、大ファンで彼の作品をあさって見るとか言うことは全然無いのだけど、見れば必ず心に残る俳優さんなんだ。
2016.03.16
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カッチカチの鰹節
何年か前に鰹節を数本頂き、高価なものなので大切に保管していた・・・なんか、使うタイミングも迷うし、フルタイムで仕事をしていると、食事の支度はいつでも気が急いてしまうし、何より、鰹節削りを持っていなかった。若い人は「鰹節削り」をご存知だろか？コレだ↓かつ箱 かつお削り器_鰹節削り器_だし_削り節器_かつおぶし削り器_鰹節_かつおぶし_削り器_業務用木製 かつ箱 小□ かつお削り器 鰹節削り器 だし 削り節器 かつおぶし削り器 鰹節 かつおぶし 削り器 業務用 【kma】【C】生家では毎日削って食べていた。醤油をかけてふりかけのように。でも味噌汁の出汁は、もったいないせいか、削ったのを袋詰めして売っている花かつおを使っていたなあ。美味しさは良く知っているのだけど、高い削り器でないと上手く削れないのではないか、安物は削りにくいのでは～って又一年位迷った。高いのは1～3万円位するので・・・結局、1000円でヤフオクで新品を落札。十分削りやすいし、良く削れるよ！出汁に使う気は無かったんだけど、一回試しに削って作ると・・・美味しい～！！花かつおのボリュームを削るのは大変だったので、十分出なかったら、インスタント出汁を足せばいいやと、少なめだったのに。こりゃ、美味しいわ。4月に味噌作り教室で作り方も習ってきて、味噌も手作りしていくつもりなので、今後の味噌汁が楽しみ！鰹節 本枯節 本節 雄節 雌節 縁起物セットかつお節の本場枕崎産直送の本節をご家庭で！本鰹節 背節(約220～260g前後) 腹節（170～210g前後）2本鰹節 本枯節 本節 雄節 雌節 2本 縁起物セットかつお節の本場枕崎産直送のカツオ節をご家庭で！ 本鰹節 背節 腹節 2本【無添加】かつおぶし 【送料無料】
2016.03.16
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いろんなご先祖様
以前、日本バッシングが強く報道されていた頃、私は嫌韓だった。今も特に好きとか、興味があるとかいう事も無く、韓国のドラマもほとんどが苦手だ。ドラマ・映画でたまに面白いものもあるけれど・・・でも、考えてみれば、日本や、海外のドラマや映画も同じ程度の確立かも・・・ともかくバッシングされるから嫌いになる、という事だった。だけど昨年から日本人のご先祖様のことに興味が湧き、なんとなく気にしていて気がついたのは、ずーっと日本に住んでいても、韓国や中国のご先祖様が居ない人はわずかだろうと言う事だ。つい先日のブラタモリだったか、鹿児島付近は縄文時代の日本人が余り交配されずに今に至るから、ハッキリして凹凸のある顔だけれど、福岡の方は韓国や中国人との交流が盛んで、大陸から移り住む人も多かったので、醤油顔が多めだという。醤油顔って、日本人の代表だと思っていたけど、違うんだね！！どちらかといえば、ソース顔が元々の日本人。沖縄の人やアイヌの人風かな。それを差別していた時代があるなんて、本当に不思議なものだ。今大陸風の顔が主流になっているけど、のっぺりした平面顔の人も、多分濃い顔の純潔日本人が本来の基本形だったのじゃないだろうかなあ。ただ私は醤油顔でもなく、ポリネシア系だといわれる。ユダヤ人が太古から、日本に沢山来ているという伝説もあるしねえ。昔ＴＶで見たけど、いろーんな顔を合成するほど、出来上がった顔は美しく感じられるそうで。ミックスされた方が美しく感じるのは、きっとより強い遺伝子を残していきたいからなんだろう。一般的にハーフと呼ばれる人の外見に魅力を感じる事も多いよね。純血種は弱い事が多く、かかりやすい病気などもあったりする。ある特徴を守り引き継いでいきたいと考える人もあるだろうけど。なんにせよ、ご先祖様に感謝すれば、単に人種とか国とかで嫌いだのなんだのと考えるのは馬鹿馬鹿しくなるね。
2016.03.15
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あさりの味噌汁
夕方スーパーであさりが値引きされたので、買ってきた。安くて買っただけだったけど、思いのほか春を感じた～！熊本産のあさりは、ふっくらとして香りも高くとても美味しかったなあ。今日は静岡でも寒かったけど、明日から又暖かくなるらしい。灯油も3月後半は毎年もうほとんど使わないから、多分今買ってある分を使い切って今シーズンは終わりかな。冬は苦手で、太極拳も日本画も寒い夜でかけるのがしんどくて随分サボった。一年間で一番好きなのは、ＧＷ近辺だ。すかーっと青く、明るい。これからの季節、雑草取りは辛いけど、楽しみだなあ。お借りした画像です
2016.03.14
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「ボクらの時代」（チラッと）、ＭＥＣダイエット、スクワット
日曜朝の番組は結構好きで、今朝は「ボクらの時代」が面白かった。津田大介×三浦瑠麗×古市憲寿世相について物言う人々って感じなのかな？今まで余り知らなかったけど、顔つきを見ると面白そうで、見始めたら面白かった。私はわからないこと、できないこと、苦手なことに、いつまでもダラダラこだわりがある。得意なものも全然自信が持てなくて、苦手なものにこだわってしまう。本を読むのは子どもの頃からの暇つぶしだったから、それだけで日本文学科へ行ってしまったけど、今思えば政治とか経済とか、勉強しないと良くわからないものを学べる数少ない機会だったのかなと思う。ただ私が行った大学は日本文学とはいえ、割合政治色が濃かったかもしれず、そのおかげで戦争文学を仕方なく最低限課題だけ読む経験ができ、それは良い機会だった。そうでなかったら、私の人生にそういう機会はきっと皆無だった。知らない分野の話を聞けたりするのって、コンプレックスも刺激されるけど興味を感じて、チラッと聞けばもっと知りたくなってしまう。話は変わり。先日銀行の待ち時間に、いつも読んでるニッキンマネーという、薄くて可愛い表紙の雑誌が無かったので、残念だなーと思いながら他の雑誌を手に取った。そこで、漫画家さんが成功したというＭＥＣダイエットを知った。Ｍ：meet（肉）Ｅ：egg（卵）Ｃ：cheese（チーズ）いろんなダイエットがあるんだなー。でも、極端は危険。ただ、私は脂が足りていないかも。ＭＥＣでは、「脂の摂取が足りないと糖質依存に傾く」そうで、・・・思い当たりますよ。私は子どもの頃から基本白米を余り沢山食べられない。（おにぎりとかにすれば沢山食べられる）だから、元々炭水化物は比較的少なめ → 糖分欲しさにお菓子を食べてるのかもね。脂、油、バターは。以前もバターだけは大量に摂って良いというダイエットがあり、乳製品が大好きな私は「やったー！」と思ったのだけど、バターそんなに沢山食べられないし、高いし。でも、その後そのダイエットで有名な方が突然死され・・・最近も糖質ダイエットで有名な方が突然死されたとか。何でも極端はいけないんだろうね。テキトーに食べて、かつ、適正体重維持できるならそれが自分に合っているということなんだろう。毎日毎日キチンと「ある食事法」をしないほうがいいかも。ただ・・・ここ数年私も夫も胃腸の調子も悪く（私はいつも腸が大きく動き、苦しがってもがいている感じ、夫は原因不明の小腸の潰瘍群）、かつ、太る一方なのだから、今の野菜中心の食事が合っているかというと、実は変えなくてはいけないらしいとは思っていて。何かしら変えていかなくてはならないけれど、今まで世に言う割合理想的な食事だったので、どう変えたら良いのか見当がつかず。野菜は多いほど良いと思い込んでいたから。でも、場合によっては多すぎる繊維質が胃腸の負担になり、便秘も引きおこすという。（我が家は便秘はないけど、軟便ぎみで一日に何度も排便がありちょっとしんどい）野菜は今までよりやや控えめ、脂は今までよりは少し増やし、好きだけど沢山食べてはいけないと思い込んでいたチーズは、もう少し摂ってもいいのかな。肉も控えめにしていたけど、最近長寿のお年寄りは大概歳をとってからも肉（特にステーキ？）を食べていらっしゃると聞くので、もう少し食べたほうがいいのかも。ゆで卵も、お弁当の隙間埋めに便利なのでつい毎日コレで作ってたけど、それは今まで通りでＯＫ。という程度だね。 AKEBONO/曙産業 RE-279 レンジでらくチン！ゆでたまご4個用 【begg】一番の問題は、私の場合お菓子だった。仕事を終え、夕食の家事が済むとほっとして、疲れも出て、ついついチョコや餡子ものをつまんでしまう。止めてしまうのはつまらないので、少しは食べるつもりだけど、その時好きなチーズを少し食べると結構満足して他は全然欲しくなくなるみたいだ。以前の日記で、リュクスのクリームチーズは美味しいけど食べきれず赤いカビが生えて捨てたと書いた。このダイエットで毎日少しずつ食べるなら、いいかも。それに、冷凍だと食感が変わると聞いたけど、冷凍したままゆっくりかじるのも良いらしく、そうなら無駄にならず、量の調整も楽だな。まあ、なんにせよ極端な事は貫く根性がない性格なので、それは安心なことなのかも。北海道の良質な生乳を100％使用した、フレッシュで贅沢な味わいのクリームチーズ。そのままでも、料理やお菓子作りにも大活躍北海道乳業 100％北海道フレッシュクリームチーズ Luxe(リュクス) 1kg 業務用 クール便それよりも、このところ一ヶ月くらいになるかな？毎日50～100回程度しかしてないのに、スクワットが結構効いてきているみたいだ。体重は悲しいほど減らない。でも、スカートはゆるみが増えてきている。今までどうしたって堅くて動きそうも無かった、腰！！少し腰の塊が減ってきてるようで、後姿が岩石マン（なにそれ？）みたいだったのが人間らしくなってきてるみたいよ。おへそ周りのダブつきも、減ってきてるように感じる。それに何より、歩き方がしっかりしてきたかも。数年前まで歩くのは得意で、相当長い距離を人より速く歩けたのに、最近は歩くのがしんどく…。第一、まっすぐさーっと歩けなくなってた。体全体がつながっていないな…、思うように歩けず、なんかガタガタ、グラグラ。それが、少しは体の芯が通ったような気が。まだまだだけど、足腰にホントに効くんだね。意外とおなかと胸の筋肉も使ってる気がする。まとまった時間がないので一回に5～10回を何回かだから、何にも大変ではないのに、少しずつでもやらないよりはずっと良いらしい。むしろ筋肉が落ちてるのに一編に沢山やったら、どっか痛くしそう。スクワットは絶対に続けていくつもり。
2016.03.13
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ワイルドブラック/少年の黒い馬 ☆4
難しく考えず、ただ、海や砂浜、空と光の美しさを見たままに味わい、互いに暖め合い、信頼しあう少年と馬を愛しうらやましく思う。想像以上に美しい映像。少年の顔は主張しすぎず、馬ととても調和した絵になっていて。荒々しく暗い重い波も、きらきらと透明な明るい浅瀬も、質感を感じてリアルだった。アレクサンダー大王が乗りこなしたという黒馬の伝説が背景となっているのが、ワクワクしますね。とんとん拍子に、元調教師と出会いレースに出るという展開は、原作が児童文学だという事を思い出させるけれど、悪くない。それも又この映画の魅力になっている。
2016.03.12
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ガールズ＆パンツァー ロシア民謡とコサックダンス
ＴＶ版を観て一番心に残った場面って、意外なことにロシア民謡カチューシャをデュエットする場面かな。この曲なんだっけ、カリンカ？カチューシャ？それとも、ポリュシカポーレ・・・って事は無いか。と少し迷ったけど、やはりカチューシャでしたね。なんなんだろう、なんかとても良い感じ。後、コサックダンスのとことかも。歌、聴けます↓日本なまりのカチューシャは世界でも話題になったらしい。
2016.03.11
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よそ者となり
先日うまれ故郷の親友と数年ぶりに会って、一日話しまくった。沼津に帰りたいのは彼女も知っていて、帰っておいでと言ってくれているのだけど。何度か日記にも書いているけど、周りの三島・熱海などは町おこしが成功しているのに、沼津はさびれる一方だ。魅力が無い訳では絶対にない。でも、魅力を打ち出せないまま、もどかしい感じ・・・今の沼津市長は出身も三島だし、元大臣の父親も三島が基盤だった。ご本人も元国会議員だったが、その後沼津市長として当選し、再選されている。再選されるのだから、評判が良いのかと思ったが、町興しに対して熱意が足りないという不満の声が多いとも聞く。まあ、誰がやってもそう簡単には上手くいかないのだろう。「じゃあ、次の選挙ではヤル気のある市長を選んでよね！」と、つい余計なことを言うと、「なんで沼津に住んでもいない人にそんな事をいわれなくてはならないの！？」とキツイお言葉。私、沼津に対し住んでいない分余計に気になっているんだけど、でも確かに当事者ではないもんね。ふと、勝手に思い出した時考えているだけなんだなあ。沼津の良さは、このように、腹に溜めないでストレートに口に出すところ。私は生まれ育っているから、コレコレ、って思うんだよね。わかりやすい！！確かにねー。私はもうよそ者。そして、どうしても馴染めず好きになれないと悩んでいる今の住居では、子ども関係や仕事関係の知り合いも多少はあり、子ども会役員と防災委員を経験して、少し町内会の人とも知り合いになれたし、太極拳や日本画の知り合いも少し増えて、自分が思い込んでいるよりは根っこが生えているのだろう。それに、藤枝は本当に便利で住やすいのは確かだもんね。どうなんだろう・・・もしかして私今後ずーっとここに定住するんだろうか。
2016.03.10
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ひとくちサイズのおやつ あん玉 大納言 佐藤製菓
この前買って、なんだかとても美味しくて。でも、どこのお店で買ったんだったか、良く覚えていなかったんだけど、今日セブンイレブンで発見しました。【ひとくちサイズに丸めたあん玉に、当社で加工した糖蜜をコーティングした和菓子です。】佐藤製菓 90g松露あっさりして、でもコーティングがカリッとほのかに甘い♪後引く～＾＾おやつの流れではありますが、ちょっと話は変わります。私の好きなお菓子はいろいろあって、有名なお菓子だって多いから、味覚音痴ではないと思うんだけど、正直に言うと、私はGODIVAのチョコの美味しさが全くわかりまへん。ロイズの生チョコもあんまり好きじゃない。高級チョコってのが苦手なのかな。でも、他に高級チョコってあんまり食べたことがないからわからない。庶民的なチョコは、（ブラック以外は）ほとんどが大好きなのだが。そうそう、静岡発祥のキルフェボンのケーキもわからない。もちろん美味しいのは美味しいんだけど、私はフルーツはフレッシュにそのままがいいし、ケーキはもっとケーキらしいのがいいな。皆が大好きで、私は苦手だった・・・といえば、ドラマで言えば「あまちゃん」だったな。
2016.03.09
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新しい事を覚えるのは苦手
扇、苦戦しております。それでもyoutubeで復習できるのはありがたい。かといって、youtubeだけでは今ひとつハッキリ動作がつかみきれない。一個一個ゆっくりと、いろんな角度で、アップとロングとで見られるわけじゃないし、ともかく私は全体的な動きを把握できるような能力に著しく欠けているんだなー。だから、先生にしっかりしつこく質問して正確に動きの要を覚え、それをyoutubeで復習というのが理想的。話は変わりますが、花粉多い一日でしたー。会社ではハイパワーの空気清浄機があるし、寝室でも結構良い清浄機を稼動させているのは非常に効果的で楽なのですが、居間とかトイレとかでは、換気をしたり人の出入りも多いのでかなりクシャミが激しいです。
2016.03.08
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「嵐の中で輝いて」☆4
久々に映画らしい映画を観た～という感じ。古き良き時代の映画って、こういう感じだったよねー。ドキドキはらはら・・・そしてロマンチックで、カッコ良い美男美女の誰が味方か敵なのか・・・！！でも実際は1992年のそんなに古くない映画。マイケル・ダグラス、やっぱりクール主役のメラニー・グリフィスも若いんだか年寄りなんだか、どっちもとても自然に見えた。しかし、スイスって本当にそういう国なのかな？なんか、すごい存在じゃない？
2016.03.07
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悪夢にうなされる人
私はもう長いこと、夢を見た記憶がほとんど無い。30代位まではしょっちゅう印象的な夢を見ていたんだけど、出産後まとまって眠れない期間が子二人分で7年程あったその後からかもしれない。ただ夫は結婚直後から、たまにひどくうなされる事があり、それが何かヤバイ感じなのである。私は一回寝たら目を覚まさないタイプ（赤子がいる時期以外は）なんだけど、その私がハッキリ目を覚ますような、異様な雰囲気がある。大きな声でうなされている訳でもないのだが、私は咄嗟に起きて「あ、連れてかれないように連れ戻してあげよう」とハッキリ思う。昨晩も久しぶりにそれが起こり、一体どんな夢を見てるのか一回聞いてみたいけど、夫が朝起きたら夢の中身は忘れてるんだろうなあ、と諦めた。でも、いつもうなされたことと、私が引きとめた事を夫は覚えていて、強く感謝されるので、余程恐ろしいのじゃないかな。ところが今朝は、起きたらすぐいつものように「引き止めてくれてありがとう」と感謝されるとともに、夢の話を初めて聞いたのだった。なんでも、夜中にトイレに起きて廊下に出ると、いつもは自動で点く足元の照明も、他の照明もどうしても点かず真っ暗で、不意に背後からとてもやわらかくて大きな何かに押されるように包み込まれて身動きが取れなくなったのだという。へえ～・・・柔らかいんだ！そこが一番印象的だった。
2016.03.06
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「百姓貴族 4」☆3.5
毎度楽しみ、百姓貴族、4巻を読みました。お父さん、良い～キャラ。農業の厳しさ、面白みのリアルを少し見せてもらえる。日本の農業を応援したいですね。実際、店頭では日本産の野菜を9.5割以上は購入してるつもりなんだけど（アボガドとか、冬のカボチャとかはどうしても輸入に頼るが）外食とか、冷凍食品とかは多分採算のため輸入野菜メインなんだろうなあ・・・「百姓貴族」も楽しみだけど、早く「銀の匙」の続きも読みたいね～。
2016.03.05
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「ガールズ＆パンツァー」ＴＶ版1～6観終わりました。☆5
あー、爽快！なんて面白かったんだろう。戦車が並んで走る姿、もう可愛いとしか見えない。お風呂会議の場面などはお楽しみでも、一切恋愛がからまないのが又良い。次回は、「ガールズ＆パンツァー これが本当のアンツィオ戦です！」を観ます♪
2016.03.04
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扇、開始
太極拳を始めたのは、気功同好会に入りたかったからでした。その同好会では、最低24式ができてから入会可能だったので・・・でももうその同好会も無くなり、気功はどうでもよくなって、単にラジオ体操の変わりに、一人で毎朝10分弱やれれば健康にいいかなあ、って思ってるのですが。でも、どうしても最後までしっかり覚えられないまま。2級までは合格したので、真剣にやれば最低限はできるのですが、真剣にやるのは精神的にしんどく。普段は途中で、あれ、この先どうだっけ？とかわからなくなる。4年間の空白がなかなか埋められません。でも、視線とか、体重移動とか、くわを入れる感じとか、そういう細部は割合覚えてるものです。ただ、順番がね～。そんな私も、先輩達が扇を習うというので、悩んだ末お仲間に入れてもらう事にしました。先輩たちもそんなに覚えがいい人ばかりではないので、多分扇を全部通せるまで、2年位かかるのではないでしょうか。そうなると、その後教えてもらえるのは最低2～3年後になっちゃいますから、この際頑張ってみるのです。でも、あー・・・やんなる。新しい動きを覚えるのはすごいストレス！！！24式も最初はこんなだったなー。とすると、進歩していないようでも、長い道をコツコツ歩んできたんだなーと、改めて気がつきます。今はyoutubeで動画がみつかるので、復習できるので、なんとかなるかもしれませんねー。有難いことです。でも、もっとスローモーションでやってもらわないと、手と足を一緒に見られません。手でさえ、右と左の動きを一緒に把握できないです。そこが私の一番の弱点です。ダンスとか全然動きがつかめないんだな…。手は、こう動いて、その時足はこのタイミングでこう、という風に、分解して言葉にしないと動きをつかめないのです。ストレスを感じると、甘いものを食べて逃避したくなってしまいますが、絶対食べないもんね。コーヒーいれて気を紛らわせています。
2016.03.01
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