2020年01月の記事
全42件 (42件中 1-42件目)
1
-
帰り道は夕焼け
日がのびてきましたね。少し前まで5時は真っ暗だったのに、雲がピンクに染まっています。北の雲は薄ピンク、東の低い雲は濃い茜色。そして空は青い・・・いいなー。地球で暮らせるなんて、ほんとに何という幸運。大好きだ、この星。もう地面もなんか春の匂いがしてきそう。**********いつも旦那がチャンネルを替えてしまうので観られないタモリのミュージックステーションを今日は観られた。他に見たいものがみつからなかったらしい。今日は中島みゆきの歌をAI、Yoshi、そして最後の竹原ピストルさんが歌ったのだけど、とても良かったなー。特に竹原ピストルさんは「ファイト」を完全に自分の歌として歌ってた。以下引用https://www.oricon.co.jp/news/2154263/full/「音楽活動を始めたばかりのころ、毎日のように遊びに行っていたフォーク小屋のマスターがよく歌って聴かせてくれた歌で、とても好きな歌。やがて、自分でも歌ってみたいと思い、中島みゆきさんのCDを買って、練習して、自分でもカバーさせていただくようになりました」そうだったのか。中島みゆきさんのすごさに改めて感嘆したけど、竹原ピストルさんの歌ももっときいてみたいと思った。
2020.01.31
コメント(0)
-
痩せるその時が辛いのね
朝食抜きは、とことんまで調子が悪くなってしまった腸を休ませるために始めた。一食抜いても、100ｇも減らない10日間だったけれど、一食抜いても辛くもなんとも無かったのだ。全然平気。むしろ、楽。でも急に一昨日から、猛烈にお腹が空いてきてしまった。そしたら、昨日多少体重が落ちた。今日はさらに空腹感が強くて、夕方はイライラしてしまったんだわ。以前から思ってたんだけど、体重が落ちそうになると、慌てて痩せないようにと必死になるのはオートマチックなんだな。ここで、痩せても大丈夫、死にゃしないどころか、むしろメタボ脱出だし、多分健康に良いのだと、落ち着いて自分に言い聞かせなければいけない。そうじゃないと、多分痩せない。
2020.01.31
コメント(0)
-
「このゴミは収集できません」 マシンガンズ 滝沢秀一著
話題の本「このゴミは収集できません」を読んだ。お笑い芸人の滝沢秀一さんが、芸人だけでは妻子を養いきれず始めた副業は、ゴミ収集だった。この仕事は、芸人、ミュージシャン・俳優などを目指す人と、そしてその道を諦めかけている人などが副業→いつの間にか専業だったりしている事が多いという。ゴミ収集を通じて知ったこと、考えたこと、感じたことを率直に書いてある。そこは芸人さんなので、なかなか楽しくサクサク読める。個人情報の話などちょっと怖くなったり、不十分な水切りなど、反省したり。にしても、ほんとゴミが多すぎるのは、出す方だって心底ウンザリしてるよね。週2回,一回でも出しそこねると大型ゴミ箱に入り切らない。やはり、効率化するための過包装が一番ウンザリ。私は通販だって、壊れない程度のシンプルな包装希望だけど、楽天のレビューを見ると、とても素敵な包装でテンションが上がった、満足したという評価を時々見かける。え・・・その包装、大事にとておくのかな～？私は箱やビニールを開けたり、紐を切ったりするのが大嫌い。簡単に開くとめっちゃ嬉しいんですけどー。スウェーデンではゴミの量が最小の上、ゴミを利用してエネルギーに変えているという。それは100年前から施策してきた結果。それに引き換え日本は・・・この先どうなってしまうのかな？ちゃんと考えないとまずいよね。なのに、せいぜいリサイクルをキチンとするのが精一杯。ゴミ問題を真面目に考えると、恐ろしくなるわ。このゴミは収集できません [ 滝沢秀一 ]
2020.01.30
コメント(0)
-
「逃亡のガルヴェストン」ニック・ピゾラット
いつも読ませていただいているブログさんで紹介されていて、気になった本。逃亡のガルヴェストン （Hayakawa pocket mystery books） [ ニック・ピゾラット ]内容は、死を宣告された男と、娼婦をしていた若い女の子との道行小説。映画なら、ロードムービーのジャンルかな。借金の取り立てを生業としていた男だから、結構ヤバイ連中に囲まれて生きている。そんなわけで、結局ヤバイ仕事で命を狙われ、その場で生き残った2人で逃亡することになる。かなりエグい場面も多いし、本当なら共感できるような男ではないのだが・・・どういう訳か、この男を信じてついていきたくなる私。若い女ロッキーも同様だった。男の人間的な何か惹きつけるもの。女の美しさと、心配で放っておけないところ。この本の魅力。だけど、それだけじゃない、血なまぐさい場面の連続なのに、どこか・・・詩的な雰囲気がある。本の最初に書かれた言葉はこうだ。何度もあったな、こんなふうに見知らぬ屋根の下で雨の音をきいて、家を思い出したことが。 -----ウィリアム・フォークナーガルヴェストンとは、メキシコ湾に浮かぶ細長い島で、古くから港湾都市、そしてリゾートとして栄えた風光明媚な観光地だという。雰囲気があるところなんだろうかな・・・メキシコ湾、行ってみたいな。2019年に映画が公開されたらしい。今検索してみたけど、エル・ファニングは私の描いたロッキーとイメージが違う。
2020.01.29
コメント(0)
-
国民年金基金の謎
親戚の子が、就職先の不況で、正社員からパートにされてしまったという。しかも、3/8以上働いているのに、厚生年金を脱退させられてしまった。怒り心頭の私だが、本人、それでも仕事が気に入っているので仕方がないと言う。腹は立つけど、転職してうまくいくかどうかもわからず、将来今が役に立つかもしれないし、本人が決めるしか無い。だけど、厚生年金と国民年金では将来の年金額に隔たりが出るので、私は心配。それで、以前からシステムがよくわからないままでいた『国民年金基金』を調べることにした。ほー・・・一回始めると積み立てたものを解約するなんてことができないらしい。そうだよね、将来の年金のためのものだから、解約しちゃったら無意味だし。気になっていたのは、国民年金1号→会社に就職して厚生年金になったらその後は？積み立てたものはどうなる？その会社を退職して又第一号になった時再開できるの？ってこと。一旦中断しても、3ヶ月以内なら以前と同じ金額で再開できるが、それより間が空いたら、再開できるけど、あらたにその時の年齢や収入で掛け金が設定されるということ。ただし、どちらも将来の年金に反映する。だけど、盲点。金額は確定していたも、インフレなどの影響で実質目減りする可能性が大きい。制度そのものが破綻するというウワサも。メリットは、掛け金を年末調整・確定申告で控除できること。それから、保険会社などの個人年金と違い、死ぬまで受け取れること。調べると、新たに加入する人はあまり居ないし、お勧めできないと言う記事ばかり目に付きます。確かに物価が上昇して得いた場合、雀の涙になる可能性も。反対に、デフレの場合は割増感があるのでは・・・？よくわかりません。私としては、生命保険会社の個人年金よりはずっとマシな気がしますけどねー？どうなんでしょうか？23歳位で厚生年金基金を始めた場合、月の掛け金は9,600円くらいで、（9600×12ヶ月）丸々年末調整で控除でき、源泉税の還付金が掛け金年額の1割程度あるのと、その分住民税が安くなるメリットがあります。民間の生命保険(新）では、幾ら掛けても年間4万円まで（1割で4000円程度還付）しか控除できないしね。かといって・・・勧める程のものでもないらしいですね。やはり、できれば厚生年金の会社にお勤めするのが一番安心なんだと思います。ここ数年はいいけど・・・正直いえば、数年後には厚生年金の正社員になってほしいなと、思います。
2020.01.29
コメント(0)
-
うがい薬のデメリット
先日第4アンモニウム塩が人の肺に悪影響があると知り、どれに入ってるか調べる暇がなくて、一応イソジンうがいもしてなかったんだけど、昨日今日と少しエヘン虫が気になって、さっき調べてみた。おお～、会社で愛用してたコルゲンコーワのうがい薬は第4アンモニウム塩の仲間だけど経口が許されているという成分入りだった。なんとなくイヤなので、もう捨てよう・・・ってか、昨年の残り出し、どちらにせよ捨てたほうが良いよね。イソジンはそれとは違い、ヨード系。なら良いかと言うと、ヨード系は甲状腺以上を招くというリスクがあるそうでびっくり。あっ！！そういえば、数年前の甲状腺の超音波（健康診断のオプション）で甲状腺肥大を指摘されて精密検査に行ったんだった。「普通は甲状腺を調べていないだけで、半分くらいの人にはこの程度の肥大はよくある」とのことだったけど、当時私は日常的に咳が止まらず、喘息ではないかと人に言われる位だった。イソジンで予防するとかなり楽になったので、イソジン愛用してたっけ～。それに、常駐菌を殺してしまうので自衛能力が低下して、実際の効果もあやしいとのこと。水道水のうがいが一番安心だというので、塩水の鼻うがいと、水道水の喉うがいで乗り切りたいものです。
2020.01.29
コメント(0)
-
突然電子レンジが壊れ、買い替えた
今まで使ってた東芝の電子レンジ、今朝使おうと思ったら、ドアがカチッとはまらない。なんか、グラグラするし・・・よくわからないけどどこか破損してるみたいなので、やっぱり電磁波怖いし即買い替え決定。10年位しか使ってないのに・・・電子レンジとしては、壊れるの早くない？東芝の製品で愛着がわいたものって、あまり無いな～・・・。今までオーブンレンジだったけど、アラジンのトースターを買ったのでピザもそれで美味しく早く焼けるし、もう一台普通にパンを焼くトースターもあるし。焼き芋などは魚焼きグリルで美味しく焼ける。お菓子など作らないし・・・随分店頭で悩んだけど、やっぱりシンプルな電子レンジ（オーブン機能なし）を買った。アラジン Aladdin AET-GS13B/W オーブントースター アラジン2枚焼きグラファイトトースター[ホワイト おしゃれ 一人暮らし AETGS13BW]オーブンレンジより安いし、台所で占めるスペースも軽減するし、自分ひとりで家に運び込まなくちゃならないしね。新婚当時買ったシャープの電子レンジは20年近く頑張ってくれたし、問題も無かったのでシャープのシンプルなものに決めた。シャープ【SHARP】17L 単機能レンジ ホワイト系 RE-TF17S-W★【RETF17SW】他の用事を済ませた帰り、ノジマで買ったけど・・・対応悪かったなー。水守のノジマは評判が良いけど、昔西友だった場所のノジマは・・・スマホコーナーの男性とレジの男性は感じが良かったけど、前回も電話対応の女性が陰険だった。今日も他の（買わなかった）客には長々付き合っていたのに、その後私がもう決めた機種を買いたいと言うと、なんだか面倒そうなイヤな顔をされたし、その店員がめくった安売りのビラの下に、もっと安い普段の値段がチラリと見えてビックリした。ヤマダなら、そんな時も店員さんに笑顔で交渉できるのだが・・・今日はもう、一刻も早く会計を済ませて帰ろうと思った。今日は時間が足りなかったのでヤマダまでは行けなかったのだ。あー、残念！！やっぱり私はヤマダの、いつもの店員さんから買うべきだった。値段はどちらが安いかわからないけど、それより気持ちよく楽しく買い物がしたいのだもの。もちろん時間があれば、ネットであれこれ調べて楽天で買うのもありだよね。（今調べると、値段はほぼ底値と同じだったので、良かった。）突然の故障だったから、しょうがないんだけど。
2020.01.29
コメント(0)
-
眼鏡屋さんアレコレ。老眼鏡をどの店で買うか？
昔、レーシックをする前は眼鏡とコンタクトにいつもお金が掛かってた。レーシックも、なんやかや交通費まで入れると３０万近く掛かったかもしれない。けど、当時は（今も？）自分の入ってる保険から手術代も受け取れたし（当然契約による）、レーシック済の友人の紹介だったので、友人が受け取った紹介料をそのままくれた。彼女の紹介者がそうしてくれたからだって。当然私も紹介した人にはもらった紹介料を、手術費の足しにしてもらっている。そんなわけで、手術当時2.0，１０年経っても日によって1.0～2.0とバラ付きがあるものの、視力はそこそこ維持できてて便利になったし、毎月の費用もかからなくなった。その代わり、レーシックした翌日から一気に老眼になってしまった。つまり、見える範囲がスライドしただけなんだよね。遠くは見えるけど、近くは・・・ああ・・・残念！！でもまあ、いまや友人たちもそこそこ老眼だし、仕方がないね。以前は裸眼で大震災などがあったら、ろくに見えないので逃げることができないという恐怖があった。子供も小さかったし、私が守らなくてはと思うと不安を感じた。ここ２０年で眼鏡も随分安く買えるようになった。昔は一本で5~7万円位したもんね。大変だった！今は。JINS始め、Zoff、owndays、和真・・・なんにせよ、近視のメガネは肌見身離さないけど、老眼鏡は時々かけるので、いつもどこかにいってしまう。先日も二本無くしてしまった。片方は、ノルディックウォーキングに行く時頭にかけっぱなしだったので、とりあえずポケットにしまったのだけど、歩いて帰ってきたらどこかに落としたらしく無くなっていた。一番気に入っていたのでショックだった。これは、オンデーズで買ったものだった。それで、最近使わなかったバッグからひょいと出てきた、もっと昔に作ったやはりオンデーズのをみつけたのだけど、やっぱり２個無くしたのは事実なのでもう一個欲しくなって、久しぶりに眼鏡市場だといくらかな？と行ってみた。オンデーズで作ったのの一つがちょっと重いフレームだったので、鼻に跡がついてしまうから、軽いとCMしてる眼鏡市場が気になってたので。だけど、びっくり！！16400円だったー。他の店なら2～3本買える。でも、軽いし、かけた時自然で違和感がない。ネットで調べると少し長持ちするらしいし、まあ、お出かけの時はこれをかけることにしよう・・・と言いつつ結局今もこうしてかけているのだけど。それで、旅行用に遠近（遠の部分は度無し）両用のサングラス（紫外線で色が変わるもの）を一緒に注文するつもりだったが、ためしてみると違和感があったので、持っている度ナシのサングラスでいいやと諦め、収支をつけた（つもり）。ただ、やはりもうちょっと安いのを、家のあちこちに置いておくと便利なので、次は西友に入ってる和真を試してみようかな。以前は前島のパリミキが親切でお気に入りだったけど、無くなってしまい、仕方がなく1号線沿いの店に行ってみたところ、どうも感じが良くなかった。品質も大事、値段も大事、でもやっぱり店の人が横柄だったり、親身になってくれなかったりするともうその店には行く気がしない。
2020.01.27
コメント(0)
-
中絶反対、命最優先ならば、誰かが育てるシステムを
今TVでアメリカの中絶反対のデモを観た。育てられるんだったら・・・中絶しないってば。なんらかの個々の理由があり、自分の体にとってもとても大きなダメージになることを踏まえても、仕方がなく中絶を選ぶ人がほとんどなんじゃないだろうか。それでも中絶を禁止しようというのならば。少なくとも、生んだ後は安心して預けられる施設が必要だ。それが良いとは言わないが、安心できれば産めるし、一旦産めば自分でなんとか育てようと思う人もいるかもしれない。昔赤ちゃんポストが話題になって、賛否両論合ったと思うけど、私は賛成。親に向いていない人もいるのだから、虐待する前に預けられる所があれば・・・少なくとも、命が守れる。ただし、禁止ってのは・・・やはり女性にとっては問題だろう。いろんな人生があり、いろんな立場がある。禁止したら、又闇医者などの問題が出るに決まってるよね。
2020.01.25
コメント(0)
-
プランク、30秒が意外とキツかった
プランク、動画を観ながら、少しずつ。大事なのは、ヨガでもいつも繰り返し言われるように、地面と腕を垂直にし、肩が手のひらの真上にあること。首からかかとまでが一直線それで最初は30秒。ウンウンこれはできる。そこから、同じ姿勢のままで、腕を折って手のひらから肘までを地面につけ、又ひじをのばし、・・・を繰り返す。 これがキツイ30秒できないって！！腹筋が足りないので気を抜くと腰にきてしまうから、無理せず20秒だっていい。でも、自分にとって少しキツいと感じると、やる気が出る！効きそうだって感じるもんね！！ともかく毎日、一回は30秒ずつでいいから、朝と夜、それ以外にもできるだけ・・・何回かやるようにして続けてみよう。
2020.01.25
コメント(0)
-
半日断食慣れてきた
全く体重は落ちませんなー・・・でも、腸の調子が良くなるので、もうこのまま続けていくしかありません。ただし、やはり私の腸が苦手なもの、玉ねぎ果物牛乳そして新たに蜂蜜？これらを食べると（玉ねぎも汁に解けた分程度なら大丈夫みたいだが）やはり腸がギュルギュルもんどり打つ。それでなければ、もう柿の葉茶を朝飲んで、温かいのを500ml近い大きな保温マグに入れて会社に持っていき、飲みながら午前中を過ごす。多少トイレは近くなるけど、コーヒーなどのようには出ないし、腸にも優しいし、味は今ひとつ好みではないものの、まずくはないし、カルシウムや鉄分や亜鉛を含んでいると思うとなんか空腹もそんなにまで気にならない。大好きなパンを朝食べれられないのは寂しいが、夕食に少し食べることにしたので、そのストレスも解消。食事を早めに終わらせ、遅くとも20時以降は何も口にしない。元々栄養バランスは摂れている方だと思う。子供たちが小さい頃、栄養をよーく考えてきた経験の積み重ねがあるし。ともかく腸を労る。多分私には二食程度が合っているのだろう。今までは、昼食後胃が重く、いつまでも消化できない感じがしてしんどかったけど、それも気にならなくなった。後は、毎日のヨガと筋トレを少しずつ続けてみる。
2020.01.23
コメント(0)
-
年賀状をもらってなかった件
年賀状は、一回ざっと読んだらもう見直すことはないので、向こうは出すのを止めてることに気が付かなかったりする・・・ちゃんと確認して、こちらも遠慮するべきなんだろうけど、年末は忙しさについつい喪中はがきだけチェックして出してしまう。でも、まあ年賀状なんてそんなもんだという意識。今日、旧友から年賀状を出して無くて申し訳なかった、年賀状をもらうのは楽しみだけど、家庭の事情で辛くて年賀状どころではなかったのだという、手紙を受け取ったのだ。え・・・そういえばもらってなかったかしら？文面ではもう何年か出してないような書き方。お恥ずかしい、全然気が付かなかった。でも、以前はスポーツや仕事のことなど一言あったのが、最近は全然情報がないな・・・と気にはなっていたのだ。人生も還暦前後ともなると、いろいろな出来事がのしかかる場合もある。私も心配事が無いわけではないけど、でも今は比較的気が楽な時期。同居する実母の健康次第では介護の問題も他人事ではないし、老後の貯金が全然足りない件も・・・他にもいろいろ、簡単では無いことも。考えたら暗くなるけど、今はまだ気にしなければ明るく暮らせる。だけど、その真っ只中の人も多い。本当に、心から思うんだけど、子育てと介護、そして老後の不安、進学の不公平などが無い世の中を作っていこうよ！！別に、そのために社会保険料が高くなっても構わない。その代わり、第三号制度は、本当に困っている人だけの限定の申請制度にしてほしい。ただ、家でのんびりしたいだけの人のために、他人が高くなった社会保険料を負担する事は不可能だから。主婦も仕事をしなくてはいけないという意味ではなく、私も良く『悪いけど、私はそんなにあくせくしたくないわ』と、第三号の人に言われる。あくせくしたくないのは全く自由だけど、そういう人の社会保険料をなぜ「あくせくして可哀想」な私に上乗せする制度なのだろう、と思うのだ。やはり年金を受け取りたいなら、基本は「必ず本人か、又はその世帯で保険料を支払うべき」だ。余所の家に第三号主婦の社会保険料を上乗せして徴収する今の制度はどう考えても納得がいかない。ただ、出産・子育て中や、介護している人、地域で仕事がない場合などは第三号制度を活用できるようにしてほしい。本当に困ったとき、その人だけに全負担が掛かって苦しくてたまらない、今のような世の中ではなくて・・・安い負担で施設を利用できたり、助けてくれる人を頼めたりできるようにして、安心して暮らせる制度を作っていこう。自分の親はもう亡くなったから介護の心配もないし、子供ももう育てないからそんな制度はいらないという人もいるだろう。でも、そういう人も重い病気にかかったり、老後に困るときがあるかもしれない。普段は贅沢しなくても良いし、節約しながらなんとか普通に暮らせたらありがたい。その分、いざ困った時なんとかなる国にしていきたい。少し前にも夫とその義父母を一人で介護していた女性が三人を殺してしまった事件があった。彼女の苦しさを思うと、可哀想でたまらない。そんなことがないように、変えて行きたい。日本は、経済的にも暮らしの上でももはや先進国ではないのだな。もっと前を見て、自分たちで「どういう制度を望むのか」かんがえていかなくちゃね。
2020.01.22
コメント(0)
-
プランク？ ヨガと似てる
プランク？さっきブログさんで初めて知ったプランク。調べてみるとヨガと共通する気がする。へー。ちょこちょこやってみようかな。
2020.01.22
コメント(2)
-
先週土曜からスタートした半日断食、4日目かな。
先週腰痛で休んで、2週間ぶりのヨガは、キツかった。筋力に欠けるけど、それでもできる範囲でスクワットや習った太陽礼拝、月礼拝、腹筋など毎日してたのを、腰をかばって2週間全然してなかったら、びっくりするほどできなくなってた。元々筋肉無いので、やっぱりコツコツやらないと今後が心配だ。ただ、自分では年齢をあまり気にしないのだけど、考えてみたらメンバーの中で一番高齢に違いない。他の皆さんは20～50代そこそこな感じだもん。友達も40～50代が多いので、ついつい自分を同化して考えてしまうけども、元々年々劣化していくのだ。意識して他の人より少しでも家で筋トレしなくちゃなあー。**********半日断食・・・ただ朝食を抜くだけ、全然辛くない。つまり、前日夕食を7：30頃までに食べた場合、朝食を抜くと昼食まで16時間半の断食になるわけだ。会社でお腹が鳴ったりするのが不安だったけど、注文した柿の葉茶を飲んでやりすごす。コーヒーとか麦茶でも良さそうだけど、鉄分・亜鉛などの栄養素が摂れるのがウリ。どくだみ茶とルイボスティーを足したような味で、飲みやすいかな。ともかく、意外と大丈夫。何より、長年悩んできた腸のドタバタやガスなどの悩みがすっかり無くなった。腸が楽になったのだ。いったん痛めた腸は、回復したくても、三度三度キチンと流れてくる食事を処理しきれず苦しんでいたんだなー。。。。と、つくづく実感した。ただし、昔から言われている通り、朝食抜いても体重は落ちませんねっ、ホントにびっくりするほど！！増えてはいないけど、全然100ｇも落ちないッテ・・・信じられない。だけど、昔から全然落ちないで、ある日ストンと1～2ｋｇ落ちるパターンかもしれないし。それを夢見て・・・とりあえず腸の調子がいいのが何よりなので続けていきます。むしろ・・・夕方お腹が減ってガツガツする感じが無くなった。不思議だな。
2020.01.21
コメント(0)
-
シリアル・ママって・・・
昔見た映画だけど、「シリアル・ママ」はすごかった。強烈な印象が残ってるけど、なにげにどうしてシリアル？シリアルを食べるみたいに、簡単に人を殺しちゃうから？なーんて勝手に思ってたんだけど、いつも見てる「英国紳士と国際結婚＠ロンドン」のブログで突然謎が解けたわ。serial killer が、連続殺人鬼cerialが、食べ物違うものだったのねー。もう一回観たくなった。
2020.01.21
コメント(0)
-
布団乾燥機、結構効果を実感
数ヶ月前に購入したシャープのプラズマ布団乾燥機。蛇腹のホースをしまうのが少しだけ面倒なのだけど、それ以外はすごい使いやすい。本当に寒い夜なら、寝る前にかけるのがいいけど、今年の暖冬では暑かったので、朝起きたらそのままスイッチオン！乾燥はもちろん、匂いも取る。勝手に50分乾燥したら切れてるし、夜寝るときは当然暖かくはない。でも、なーんか安眠できるんだよね。昨年不眠症で苦しんでいた夫も、このせいかどうかはわからないけど、ともかくよく眠れるようになったという。それと、良いのか悪いのかわからないけど、ここ20年くらいあまり夢をみない・・・というか、記憶していなかった私が、若い頃のように、つじつまのあわないストーリーのある夢をみて、結構夢の世界でアドベンチャーしてる。そう思ったら、夫も「最近爆睡できるようになったけど、長い夢を見てるので朝起きると寝たんだか寝てないんだかよくわからない」とか言う。にしても、夜布団にはいるとなんか体がほっとする。もちろん、家で布団を毎日のように干してるのにはかなわないけども、フルタイムの仕事をしてる家にはいいんじゃないだろうか。シャープ プラズマクラスター ふとん乾燥機 UD-AF1-W SHARP 送料無料 【SK09990】
2020.01.20
コメント(0)
-
「謎とき『風と共に去りぬ』」鴻巣友季子著
庭仕事の後は、時間が経つに連れ背中がパンパンになってきて、全身軽い筋肉痛となる。その時汗をかいてても、体が冷え切ってたのを、お風呂にはいると感じる。でも、やらねばならない仕事を片付けたスッキリ感。これから春になってどんなになるか、想像してワクワクしてしまう楽しみがある。------------午後は、読みかけの本を片付ける。この本は、いつもお邪魔しているブログさんで紹介されていて、早速購入したもの。私は最初に映画を観て、それから本を読んだ。確か中学の時。本もとても感動して大事にしていた。その後何度も映画を観た。この、本当ならいけすかない女、スカーレット・オハラに惹きつけられる不思議を、解いてみたいとおもってたんだな。作者マーガレット・ミッチェルの人物像も面白かった。模範のように素晴らしい母に育てられたのに、親の望むようには生きられなかった葛藤。しかし、作者自身の自由な生き方、鼻っ柱の強さと、ユーモアはやっぱり魅力的。作品の読み方もちょっと変わった。理解できなかった部分について知り考えることができて、面白かった。人は正しければ良いとも言い切れない・・・と、思う歳になって。どんな魅力的な人も、思い通りにならず、間違いをし、誰かを苦しめてしまうこともある。スカーレットの母も、作者マーガレットの母も、それは理想的な女性であったが、娘たちはそこに苦しんでいるという、不思議。私は子育てがとても苦手だった。他人より自分が可愛く、苦しいときは手を抜くことを選んでしまうし、子供に当たり散らしたこともある。ダメダメ人間で、子育てができないくせに子供を生んでしまったことに後悔がある。だけど、理想的な親に育てられても、苦しみがあるんだなー・・・・・ま、しょうがないのかな。なんてことも考えたりした。なんといっても、ラストシーンの意味。この本を読んで自分なりに答えが出た。もう一度読んでみたいな。謎とき『風と共に去りぬ』 矛盾と葛藤にみちた世界文学 （新潮選書） [ 鴻巣 友季子 ]
2020.01.19
コメント(2)
-
午前中、ばらの植え替えと剪定、そしてクレマチス植え付け
最近名前がおぼろげで、なんか違うかなーと思ってたけど、やっぱり昨日の日記は間違えてた。アンジェリカと書いたけど、アンジェラだったわ、直しとこ。昨年植え付けたから簡単に植え替えできると思ったけど、しっかり根を張ってて意外と大変だった。2週間くらい前に軽いギックリ腰になったので、心配だったけど腰より腹筋を使って作業するよう気をつけて・・・無事済みました。他のバラの世話ももっとするつもりだったけど、剪定が予想より時間がかかってしまった。特にスパニッシュ・ビューティ。毎年写真を日記にあげてるけど、ほんとにものすごい元気な子。昨年はリフォームで植え替えた、日当たりが良すぎて過酷な位の場所が気に入ったらしく、一枝が4ｍ位に伸びて、しかも太い。うちのような田舎の家ではなんとかなるけど、小さめの庭でははみ出してしまうだろうなー。でも元気で何より。古くなった枝もあったので、かなり思い切って剪定した。それでもまだ大きい子。バレリーナは、暑さに弱かったので思い切って木の陰に植え替えたらすごーく元気になった。つるバラ以外はあんまり元気ではない。静岡の暑い夏が厳しいのかなー。そして買ってあった、クレマチスのモンタナルーベンスと、キリ・テ・カナワの2種を植え付けた。クレマチス モンタナ ルーベンス 1年苗クレマチス ‘キリ・テ・カナワ’ 2年苗元気に育ってくれますよーに！！できれば来週～2月末位までにバラの株の周りを軽く耕し馬糞堆肥を混ぜ込み、バラの肥料と鶏糞とたっぷりばらまいて冬のお世話は終わりどす。いつもはこの時期雑草がなくて楽だけど、今年は早春並にやわらかくてイキイキした雑草が生えて伸びてきてる状態で、改めて今年の暖かさを実感しました。
2020.01.19
コメント(0)
-
ナツメロといえば
今日会社帰りのラジオ、「ピートの不思議なガレージ」で、今日は1980年代の音楽を次から次へと流してくれて、めっちゃ楽しかった。やはり上に兄や姉がいる人は音楽情報が早くて、長女で、しかも山の方角の影響でラジオが入りにくかった私は非常に音楽に疎かった。というわけで小学校時代はTVで聞ける音楽限定知識。最初に好きになったのは黛ジュン、ピーナッツ、森山良子（禁じられた恋のみ）日野てる子そして、南沙織 （天地真理は苦手だった）由紀さおりフィンガー5原田真二QUEENKISS松田聖子（ラジオでファンに。「パンチパンチパンチ」デビュー前だった）ユーミンサザンオールスターズラジブロンディ山下達郎杏里（デビュー版をジャケ買いしてた）山下久美子浜田省吾白井貴子レベッカこんな流れで、私にとってはこれが心から懐かしい音楽。でも、同年代でももっとフォーク寄りの人も、ロック系の人も・・・ほんといろいろで意外とかぶらない歌手も多い。先日2～3歳上の部長が、同年代だから懐かしい曲一緒だよね！と、貸してくれたCD，えー!聴きたい！と飛びついて良く見たら、あれ？確かに知ってる曲ばかりだけど、ほとんど懐かしくもなんとも無い・・・これは個人差なのか、年代差なのか？私は西郷輝彦・舟木一夫・橋幸夫の御三家じゃなくて、郷ひろみ、西城秀樹、野口五郎の御三家世代～トシちゃん世代なのよね。
2020.01.18
コメント(0)
-
どうかな・・・半日断食
隔日断食はハードル高いけど、朝食抜くだけならなんとかできる。特に、会社に行くなら朝食べなきゃ強制的に迷うこと無く昼までは断食するしか無い。家にいる日はついつい誘惑に負けちゃうけどね。早速今日初日。普通すぎる・・・そういや痩せてた頃、大学生のときは食費節約兼、食事の支度と片付けの手間を省き、一分でも長く寝れるし・・・朝食食べずに大学行って、一時間授業受けてブランチを学食で・・・みたいなこと普通にやってたなー。あれが、意外と腸を休めることになってたとは。半日断食なら多分簡単にできる。すごくお腹が空くかと心配だったけど、柿の葉茶はまだ手元にないので夏の残りのホット麦茶水筒で持ってったけど、それで大丈夫だった。しばらく続けてみよう。天気予報では明日も寒そうですね。明日は、1）こないだ買ったろうばいの苗を植え付け2）大きくなりすぎたバラ、アンジェラを植え替え3）そこにクレマチス植え付け4）バラの根本中耕して馬糞堆肥を混ぜるそして、5）余裕があればサングラスがついた遠近両用（遠は必要ないけど、一々外すの面倒だから、はずさないで近くも観られるサングラスがあるといいなー）メガネを買いに行くこんだけできればいいけどなー。
2020.01.18
コメント(0)
-
皆ヒトのせい
会社の部長で、自分のミスや仕事の遅れを、その場にいない人のせいにする人がいて、そりゃあ当然本人がいなくても周りはザワザワ・・・自分が居ないときは自分のせいにされてるかも？だし、回り回ってその件本人の耳に届くにきまってるじゃん。全く信用できない最低の上司。・・・それと同じことがこの国で一番お偉い方々のところでもおこってるなんて、あきれる。又、忖度ってことにするんですか。厳重注意って・・・なんじゃそりゃ。自民党を支持してきた私も、もー心底イヤんなった。それ以上に、さくらの会なんて国民にとってはどーでもいいことを、鬼の首をとったように追求し、もっと大事な事を後回しにする野党がさらにイヤなんだから、もーどーしょもない。*************ところで、歯磨き粉って意外と大事だよね。長年「やっぱりこれ」って基本に使ってるのはシステマだけど、同じのばかりだと気が付かない汚れが落ちてない場合もあるかと、他の製品と交互に選んでる。ピュオーラの普通のも良く買うし、さらにこのピンクのGRAN,コーヒーの汚れも良く落ちて、歯茎も腫れることがほとんど無くて快適。花王 ピュオーラGRAN（グラン） ホワイトニング 薬用ハミガキ 95g昨日から寒くなってきましたね。それでも平年よりは暖かいかな？静岡では今年の冬、せっかく買ってある灯油をまだ一回も使わず、ストーブ押し入れの奥から出してません。明日はセンター試験とか。なぜ毎年センターの日は雪の心配するのでしょう、不思議！センターの時期、12月にすればいいのに。進路がギリギリまで決まらないのは大変だしさ。
2020.01.17
コメント(0)
-
難しすぎる！一日置き断食で健康に
けんぽの雑誌で読んだんだけど、一日置きに絶食すると、いろいろ健康に良いことがあるらしい。ケトン出ると、正直気持ち悪くなってしまう私。うちの子も幼い頃は非常に活発だったので、運動に食事が追いつかずいつもケトン出て「自家中毒」で気持ちが悪くなり、ブドウ糖の点滴してもらったりしてたっけなー。確かに、とにもかくにも実際に太るってことは、食べすぎなんだろうなー。私の食べる量は幼稚園児程度だけど、幼稚園児は動き回ってその量、私は一日事務仕事で座りっぱなしだもの。痩せるだけでなく、アトピー、認知症予防にもなるとか。でも・・・ハードル高すぎるよね！？痩せるためならできるのかしら？https://kihoncho.com/atopy-food-point/今調べたら、半日断食ってのもあるんだねー。アトピーだけでなく、花粉症も軽減だって・・・ということは、果糖アレルギーなどの食品アレルギーも多少は良くなったりして！？腸壁の傷が治る暇なくしょっちゅう入ってくる事が第一の問題らしい。なるほど・・・私の腸の悩みそのものじゃん！！食材については、我が家はそこそこ気をつけているつもり。地元の野菜中心だし、添加物もなるべく少ないもの。だから、食べる量を減らすのは、元々少食でこれ以上は無理なので、食事の間隔を開けるってことになりますね。朝食を抜くのが一番簡単とのこと。ただし、完全に抜くのではなく野菜ジュース・青汁、柿の葉茶などがお薦めらしい。マンガでわかる「西式甲田療法」 一番わかりやすい実践入門書 ビタミン文庫 / 甲田光雄 【全集・双書】柿茶（柿の葉茶）4g×28袋【1L用ティーバッグ】（ノンカフェイン デカフェ 妊婦 お茶 国産 健康茶 無農薬 無添加 ティーパック 西式 甲田療法）柿の葉茶ってしらなかったけど、葉酸・カルシウム・鉄分・亜鉛・ビタミン・タンパク質が入ってるんだって。どれ・・・一回買ってみるかな。朝食ではなく夕食を抜くべきだという意見もあるし、経験上私もその方法の方が効果が出ると思う。私も夕食抜いて若い頃は体重調節してましたね。でも・・・今はやっぱりできないのです。仕事をしてクタクタで夕食作って・・・食べないなんて！？できないよー！！空腹によって胃腸の掃除ができるという効果は同じらしいです。ともかく空腹の時間を大切にすることが、ダイエットだけでなく、すべての健康管理に必要だということなんですね。先日読んだこの本にもそういう事が書いてあったなー。トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ [ ジェイソン・ファン ]確かに腸で悩んでいるわけだし、これ、いよいよやらないわけには行かなくなった 汗だれか、実際にできてる人、この世にいるのだろうか。
2020.01.17
コメント(0)
-
ホラーとミステリー
先日読んだ「半身」だけど、読んでる間はゴシックホラーの世界だった。でも、ジャンルで言うとホラーではなく、ミステリーになるらしい。ホラーは、あくまでも不思議現象ミステリーは謎解きを楽しむ作品という違いなのかなー。
2020.01.15
コメント(0)
-
煙草より害のある・・・除菌！？
今日会社で小耳に挟み、早速検索してみると、慢性閉塞性肺疾患は、煙草を吸う人が随分減った今のほうが、ヘビースモーカーだらけだった時代より増えているのだという。慢性閉塞性肺疾患（COPD）とは、従来、慢性気管支炎や肺気腫と呼ばれてきた病気の総称です。タバコ煙を主とする有害物質を長期に吸入曝露することで生じた肺の炎症性疾患であり、喫煙習慣を背景に中高年に発症する生活習慣病といえます。 （日本呼吸器学会ウェブサイトより）ところが、煙草の害が減っても病状は減らない事に疑問を持ち研究してみると、COPDの原因は、煙草より漂白剤・消毒薬だという結論が出たというのだ。オッドロキー！！正確に言うと「第4級アンモウム塩」これが入っている製品は山程あるそうで・・・消毒薬だけでなく、界面活性剤、柔軟剤やシャンプー・・・げげげ。定期的にふきんを漂白するって、とても普通のことでしょ？それが最も危ないらしい。少なくとも、塩素に布巾を浸けたら、それは部屋の外に置いたほうがいいのかもしれないですね。私は自分が寝る前に浸けて寝たりしてましたが、そうすると台所＆居間で寝る猫たちの健康に悪影響をあたえていたということなんですね。ショック・・・職業では、清掃業や看護師などに影響が大きいとか。https://indeep.jp/using-bleach-linked-to-lung-disease-copd/以前から、少しずつ菌に慣らしていく方が丈夫な人になるんだろうに、幼い頃からずっと除菌し続けたら、何かあった時最初におかなを壊すし、最初に死んでしまう可能性が高くなるのになあ・・・と、除菌CMを目の敵にしてましたが。さらにヤバイ事がわかり、世界中の洗剤メーカーのほとんどが恐ろしい製品を平気で売っていることが何より恐ろしくなりました。
2020.01.14
コメント(0)
-
「半身」 サラ・ウォーターズ
ミステリーを、自分から読もうとはなかなか思わない。学生時代は随分と、ミステリーと歴史ものを読んだけれど、面白かったというだけで、私の記憶には何も残らない事が身にしみたからだ。なので気が付かず同じ本を何度も借りたり、買ったりしてしまい、半分以上読んでやっと、あれ？この結末知ってるぞ・・・と気づく。私には向いてないのだな、と、それからは読むことが殆ど無くなってしまった。この作品は知人のお薦めだし、今期待の作家の一人らしいので読んでみた。一気に読めたので、面白い作品とは言える。最初だけ入りにくかったけども。でも、どう考えてもスッキリしない結末が待ち受けている予感に気分は重かった。とはいえ、真実をさぐりつつ、作品の持つ重苦しいが謎めいた雰囲気を楽しむ時間が持てたのは事実。多分読んでおくべき作品の一つなんだろうけど、やっぱり単純明快を好む私には馴染めない世界観。半身 （創元推理文庫） [ サラ・ウォーターズ ]
2020.01.13
コメント(0)
-
旅行持ち物を揃える 覚書
【 持っているもの 】機内持ち込みサイズのスーツケースやや大きめで軽い斜めがけバッグ折りたたんで小さくなる、200ｇ弱軽量のトート兼リュック砂漠で履けるかかとのあるサンダル靴折りたたみの、スリッパ兼レストランなどで履ける靴機内用枕軽いフード付きウインドブレーカー（防水）グレーで少しドレッシーな布地なので、一応ワンピースにも羽織れるもの長袖前開きワンピース（羽織兼用）普段から愛用してる、軽くて楽なワンピース 2～3枚羽織にもなるシャツ2～3枚ストレッチの効いたジーンズ1枚（パンツは長時間はなるべく履きたくない派。ワンピースが好き）イスラム圏なので、スパッツや少し長目のソックスなど足を隠すもの。折りたたみ帽子ストール類肌着類パジャマキンドル的なもの（夫のお古（ソニー）を貰う予定）【 これから用意するもの 】大きなスーツケース（夫用 帰りの土産入れ）（リース）遠近両用サングラスTシャツ・・・最近ヨガの時しか着ないので、着心地は良いけどヨレヨレだから新しいのを。変換用コンセント（リース？）wi-fiルーター（リース？）必ず必要なのが、芯を抜いて潰したトイレットペーパーとのこと！忘れないようにしないと。タオル・ハンカチ・ティッシュ・ウエットティッシュ歯ブラシ化粧品類は小分けで日焼け止め目薬虫除け洗濯用石鹸タオルボールペンか、細書のマジックビニール袋・ジップロック強力下痢止め塩少々 鼻と喉が弱いので、鼻うがい用 ティーツリー 鼻が詰まった時必須マスクカラビナなど*****************ともかく最終的にコンパクトになるよう組み合わせなければ。
2020.01.12
コメント(0)
-
2020年3月からパスポートデザインが新しくなる
この度パスポートデザインが新しくなるというので、申請は3月にしようかしらん？時間的にはそれでも余裕だし。葛飾北斎のデザインやっぱり好きだし、なんとなく楽しい！！でも、それからはページ増補ができなくなるらしいですね。ま、私には必要ないですが。
2020.01.12
コメント(0)
-
果糖がダメに
一昨年だったか昨年だったか、自分は玉ねぎを食べると腸の調子が悪くなることに気がついた。長年悩んできた、腸のドッタンバッタンもがく動きや、1日に何度ももよおす便意や、ガス、そして図書館と本屋でしゃがみこんでしまうほどの腹痛・・・これらが、玉ねぎをほとんど食べなくすることでかなり症状が治まった。さらに、林檎がダメになり、柿でもひどい状態に。バナナとみかんはまあまあ大丈夫だけど、イチゴもダメだとわかった。大好きなドライフルーツもだめ。調べると玉ねぎには、ショ糖と、ブドウ糖とともに果糖も含まれる。丁度、果糖はカロリー自体は低くても、ブドウ糖として使われるのはたった10％で、それ以外は肝臓に蓄えられ、それは中性脂肪となってなかなか使うことができない脂肪肝を促進させると聞きました。そうか～、私は糖尿病のけは無いのですが、脂肪肝になりかかっているので要注意と昨年健康診断で言われたのでした。特に、果糖は肝臓がんのエサと言われ、果糖を与えると肝臓がんはどんどん成長するのですと！！丁度果糖が摂れなくなったのは、多分運が良いってこと、と考えよう。果糖が少ないフルーツは、レモン・グレープフルーツ・アボガド・アサイー・ココナツまあまあ良いのは、キウイ・みかん・ラズベリー・イチゴ・パイナップルダメなのは、筆頭にドライフルーツ・・・（やっぱり）、バナナ、桃、メロンらしいです。やっぱりダイエットに良いというグレープフルーツやアボガド・ココナツは、体に良いのですねー。
2020.01.12
コメント(0)
-
障害者差別事件
知能が低いとか、できることが少ないとか。殺したり関わったりするわけではないにしても、しょうがい者を差別する人はとても多い。大概のことは普通にできるとはいえ、ちょっと遅い、いつまでやっても理解できない、雑。。。というようなことは多く、その程度の人でさえ、平均値よりかなり下だと思われれば、次第に差別されていく。その時、周りは「もっとしっかりやれ」と言う。しかし、本人から見れば自分は周りの人と同じく一生懸命やっているので、謙虚に反省することなど無く、むしろ反発してくることが多いんだなと、段々わかってきた。「世の中の人は、なぜか一生懸命やってる自分の仕事成果を正当に見ず、差別してくる」と思うようになるようだ。こう書くと、これこそ差別と思われるだろう・・・でも、おそらく人間とはそういうものなのだ。多分もっと高等生物に比較したら、人間の平均値はもちろん、かなり優れたと言われる人でさえ、驚くほど何もできない、理解していない、下等生物と位置つけられているだろう。でも、それがなんだろう。遠くの星の生物並みにいろいろできなくたって、その中で優劣を細かくつけながら、人類は生きている。人間の中では「関わり」があり、一緒に仕事をしていると、しりぬぐいや、再度の確認やら・・・周りで一緒に働く誰かの仕事に負担が加算されてしまう。だから、一緒に働く人は段々馬鹿にし、邪魔にするようになってしまう。でも、働ける人なら、本来差別されるような日常の不便は無いはずで、車の免許も持ってるし障害者ではない。大して高等でもない人類の中の、細かい差別と障害という壁なんて、無い方が良いに決まってる。でも、直接関わるとイライラしたり、一緒に働くと損をするとか感じたりしてしまう。そんな事を、一度も感じたことがない人は本当に心が優れた人だと思う。私はそんな人になりたいが、なかなか難しい。でも、一緒に楽しく生きていくにはどうしたら良いか、と考えてはいる。それしかでいないけど、仕事の上ではできる範囲でフォローをしていく。あっけらかんと楽しい話をして周りを笑わせてくれる人も多い。誰かが寂しい思いをしている時、声をかけてくれる子もいるし、同時に、周りの思惑も感じず大きな声で誰かがイヤな思いをするようなことを喋って、周りを凍りつかせたりも・・・「うーん、やっぱりあの子は・・・」とは思ってしまう。でも、本人は、どうして一段下に見られるのか、今後も理解できず、「自分は先輩なのになぜ不当な扱いを受けるのだろうか、不公平だ」と思うしか無いのだろう。次第に、何度も声をかけて注意してくれたり、やりなおしたり、説明を繰り返してくれる後輩に、「わかってるよ！！何だ、自分は先輩だぞ。ちゃんとやってるじゃないか」と声を荒げてしまったり、怒ったりするようになって、扱いにくくなる場合もある。差別心を持たない人になりたい。一緒に楽しくこの世で暮らしていければいい。でもその簡単な事がなかなかできないで、平均的なレベルでできないだけで悲しい思いをさせてしまう現実。差別心無く他人をありのまま受け入れ、自然に楽しく支えあえる人を誰より素敵だと思う。人間としてあまりデキの良くない私としては、ときにはむっとしたり、厄介な人だと心底ウンザリする日もありつつ（会社でトイレの不始末の片付けをしたりする時）、でも総合的に観て個人として結構好きだから、これまで通り一緒に暮らしていく普通を大事に思う。なにより、悲しい思いをするのを観たくない。でも、少しの葛藤や諦めは感じてしまい、そのことに後ろめたさを持ってしまうんだな。私が思うに。全員ではないけれど、多くの特別優れた人には差別意識が薄い。なぜなら、彼らから見れば人類の大半が自分が簡単にできてしまうことができない劣った人たちであることが、生まれたときからの普通だからだ。自分と同じことができない多くの人々の中で、又細分化してレベルを区別する意味がない。人種差別と同じく、他人を差別することで少しでも自分の存在意味を確認したいのは、どこかで「スレスレ」という危機感を持つ人たちが主なのかもしれない。
2020.01.12
コメント(0)
-
ネガティブ思考に引っ張られ
先日、会社を辞めるA子と私、２人飲みに行きました。（今までの日記でも何度か書いた顛末）私も根本非常にネガティブ思考の人間なのだけど、普段好きな人としか付き合わないようになってから、気持ち良く毎日を過ごせる事が多くなってきた。これを、年の功と言うのかなとか、思ってたのだが・・・A子は私と似ているところが多い人なので、入社してきた時からなんやかやきになっていた。その上、どういうわけか辞める際にも関わることに・・・やりあった挙げ句二人共が辞めることになったという、そのケンカ相手Bサンともどういう訳か、私は関わりがあり、以前から一緒に飲みに行ったりする縁があった。かといって、Bサンは好きなんだけど、それ以上理解し合えるとは思えない。A子は少々ヤバイので、私は「引っ張られないよう、強くいなければ」という心つもりがあったんだけど。話をしてて楽しいし、会社のいろんな話も聞けて有意義でもあった。実に可愛いところがある子で、私が自分の考えを言うと、うんうん、と自然に聞いてくれる。お互い本音で話ができるし、それを理解できるところが大事かなと感じる。ただ・・・会社の人の話を色々聞いてたら、段々人がイヤになってきたんだよね。やっぱり、私が普段好きでお付き合いしてる人たちとは、違うんだよね～。思いやりがないとか・・・ただただ噂を仕入れて他人にひけらかすことで自分が情報通だと思われたいのか？辞めた人達のツイッターを探して延々「こんな馬鹿なこと言ってる」と、会社の人に見せて回る人とか、普段は優しげでニコニコしてるのに、影でスゴイディスる人とか。飲んでるときは然程気が付かなかったけど、時間が経つとともに心が重くなっていた。確かに人間ってそんな人が多いんだろうな。でも、そういう人とは深入りする必要はない。関わらないことで、自分を守ることができるはず。そう思ってはみても、私が信頼してる上司が、私を「何年いても会社に馴染まない異物的な、とらえどころのないふわふわした人で、工場を知ろうとしないからミスをする」と、何かの材料を少し多めに注文してしまった時に言っていたらしい話を聞いて、確かに何年いても馴染めないんだよな・・・と、気分が沈んでしまったのだった。しかも、私は他の人よりミスが少ないし、上司だって時々ミスをしてるし、お互い相手の発注も確認しあって、私が気がつけば「あれ、○日納入になってますが、それで間に合いますか？」なんて声かけしあっているのだ。でも、一日中一緒に仕事をしている工場の人同士と、一ヶ月に一回会話することもほとんどない事務員の私とは違う。それでも社員に愛される事務員だって沢山いるだろうけど、それが私には無理だとしても、まあ給料に見合う仕事ができていたらそれで良いのではないだろうか。改めてこの日記を書いてて、やっぱり深入りしないほうが良い人たちがいるとおもうし 結局今までの私のやり方で良いんだと思う。これがA子ちゃんとの良いご縁となれば良いのだが、少し不安。
2020.01.11
コメント(0)
-
やっぱりノルディックウォーキングはすごい
半年ぶり？ノルディックウォーキングのグループに飛び入りさせて頂き約1時間歩いてきました。最初はぎこちなかったけど、先生の後ろを歩いて真似していくうちにどんどん快適に歩けるように。階段も、いつもなら息切れするのに楽々登れる！ウォーキングだけだと、足が疲れるけど、腕や上半身も全部を使って、この重い体を移動させている。そう、物理で聞いたことのある「運動」・・・をふと思い出した。物理的に同じ重さの物体を同じ距離移動させているのだから、同じ力が必要ってことだよね？でも、歩くだけより全然疲れない。しかも速い！全身運動にすることで、一部分に負担がかからないで、いろんな部分に分散された力で歩ける。あーーー気持ちよかった！一時間で5キロ程度歩いたらしいけど、快適！それに、何をやっても痩せない私だけど、ノルディックウォーキングだけは、一回で0.3～0.5ｋｇ落ちるんだよね。
2020.01.09
コメント(0)
-
やりました！
前島神社さんは、我が家の氏神さまではないのですが、ご縁を感じる神社さんです。長女が不登校の時期も、前島神社さんのお祭りで笛を演奏させて参加させていただきましたが、良い友人に恵まれて本当に楽しそうで、きっといずれなんとかなる、大丈夫・・・と思うことができました。このはなさくやひめをお祀りする神社さんなので、手水にもお花が・・・素敵ですね。今日はその前島神社さんの前で、念願の32レベクリアとなったのです。ジャーン！！今日のコースは、Biviからスタートし、駅を通って駅北へ出て、文化センターの通りをノジマまで行き、体育館のところで線路をくぐり駅南に戻って、前島神社から武道館、駅南公園、そして又Biviへ戻っておしまいです。スタートは駅南公園のほうが理想的ではありますが、そこそこ歩けて、結構効率良くポケモン作業ができました。これで正月休みも終わり、明日からは超忙しい一週間になりそう。仕事もだし、予定もあれこれ・・・。まあ、楽しみでもありますが。
2020.01.05
コメント(0)
-
焼津さかなセンターでポケモン
蓮華寺池公園も毎日では・・・と、焼津さかなセンターに買い物兼ポケモンに行きました。隣の公園で、レイドバトル。普段なら多分誰もやってないんでしょうが、なんと18名参加で軽く勝ちました。良かった。参加メンバーで最もレベルが低いのが夫、次が私。他の参加者は殆どが40レベ。最近わかったけど、40レベが最高なのかな？その上は無いの？10年ぶりくらいに来たけど、さかなセンター内は食堂が増えてて、どの店も賑わってます。どこが美味しいかとか、そういうのは知らないけど。なんといっても、ガチャなどゲームの景品が面白い。ミョウバンを使っていないウニを売っている店があり、私は余程美味しいウニしか食べられないので、買うかどうかすごく迷った。でも、ウニが好きな母のお土産にと悩んだ末購入。迷っている間に、なんとネギトロ一皿と、ししゃも一皿おまけしてくれました。夕食に出すと母も喜び、なんと私も食べられる美味しいウニだったので、ほーんと良かったです。買い物成功でした。こんなに毎日頑張っても、まだ32レベになれません。でも、あと一息・・・今日はどこを歩こうかな～。
2020.01.05
コメント(0)
-
「キャプテン・マーベル」2019年
アベンジャーズ エンドゲームに突然出てきた、キャプテン・マーベル。彼女誰？ってなわけでこの作品を観ないとならなくなった。ここ3ヶ月位全くU-NEXT観てなかったので、ポイントがわんさか貯まってるので使わにゃ損。多分この映画、先にエンドゲーム観てからのほうが楽しめる。納得、納得。面白かった！私は夫に付き合って観てきて、アベンジャーズ ファンとは言えないけど、でもここまで観てきた人間なら、必ず楽しめる一作になっている。猫、最高！！
2020.01.04
コメント(0)
-
春の旅行の準備
久々に海外旅行の予定があるが、久々過ぎてモノがない。パスポートも、まだ遠くの本籍地に定額小為替送ってないし、例えば移動中の首枕もとっくに捨ててしまった。でも多分そういう便利グッズは昔より良いのがありそうだよね。ネックピロー u型 首枕 洗える 枕 携帯枕 エアーピロー 旅行 ねっくぴロー 飛行機 バス 海外旅行 便利グッズ 収納ポーチ付 グレー 飛行機 まくらアフリカは、温度だけでなく直射日光の質も強そうなイメージなので、昔（平和だった）エジプトに行った時確か黒系より光を反射する白系が良かったと記憶しているので、帽子や羽織物もできれば白系を買おうかしら。頭の周囲が小さくて普通サイズはちょっとの風で飛ばされてしまうので、サイズ調整ができるものを探すのが、結構大変、かつ顎が尖っていないせいか帽子はなかなか決まらないのが悩み・・・（典型的下膨れ！）折りたたんでがさばらないもの。帽子 訳あり 送料無料 スカラハット UVカット【SCALA】スカラ スカラコットンハット 399ツバ広 484ツバ短 ハット レディース帽子 紫外線カット UVカット uvカット 紫外線防止 紫外線対策 女優シルエット帽子 日焼け SCALAハット //10靴は、砂漠の砂が入っても大丈夫な、かかとのあるサンダルだって。普段丈が長目のワンピースばかり着ているので、そういう服にも合わせられるタイプを探す・・・SHAKA シャカ レディース サンダル ハイカー HIKER ブラック/ホワイト 433101斜めがけのバッグも気に入ったのを幾つか持ってるけれど、もう少し大きめで薄い羽織物と、500ｍｌのペットボトルと、ちょっと買った小さめのお土産物が入るサイズがやっぱり便利かなと、物色中。【300円OFFクーポン!＋5%還元!】マリメッコ バッグ パル ショルダーバッグ 斜め掛け おしゃれ かわいい プレゼント ギフトにおすすめ！ PAL SHOULDER BAG 26991食事の時にショルダーを外して手持ちできる方が便利かな？でも、そういうタイプで軽くて大きめのものがみつからない。大きなサイズのスーツケースも必要。以前は旅行好きの義母のをいちいち借りていたけど、義母も施設に入りさすがにもうスーツケースは処分済。夫はまだ早いというけど、あっという間に近づいて、慌てて探しても納期が間に合わなかったりして、気に入らないものにお金を出すのが惜しいのだ。気に入るものなら、多少高価でも後悔はないし、早くから探せばセールなどでもGETできるしね。服は手持ちのものを中心に考えるつもり。丁度スカーフも買ったばかりだし、調整に丁度いいわ。あと、LINEを海外でするにはどうしたらいいかとか、海外と気づかず電話をかけてもらって迷惑をかけないにはどうしたらいいかとか・・・そうそう、海外でポケモンそのままできるのか？気になるー。
2020.01.04
コメント(2)
-
アベンジャーズ エンドゲーム 2019年
ついにシリーズ完結。なんだかんだ言ってきたけど、この作品を観なければ終わらないし、今まで観てきたのはなんだったんだって話になるし。でも、実に良くできた娯楽作品だったと思う。映画は娯楽でこそあるべきだし。実に壮大で、迫力を楽しめた。ちょっとツッコミどころもいろいろ残ってはいるけれど・・・ほとんど完璧に伏線収集できてる、最初っからこの結末に向けてすべての作品が作られてきたんだなー。特に、ぽっと出てきた印象だったアントマンがこんな重要な存在だったとはね。あらゆる要素がギュウギュウに詰め込まれている。そこが、え、こんな作り込まれてる？この作った感ってどーなんだろ？と言う思いが瞬間瞬間に頭をよぎってしまったけども。でも、楽しめた。凄かったのは確か。そう、最後までゲームだった・・・。しっかし、私の愛するキャラの一人、ソーがあんなになっちゃって。でも、ああならないと、最後あそこのメンバーとしてそぐわないってことなのね・・・特に気になってる点1.私の好きなロキは、死んだままなんだよね？あの時前作では、石と消えた続きはどうなってるんだっけ？2.キャプテンが持ってった小さいイカヅチどーなった？3.赤いアンプル、もう一本余分に残ってるんじゃない？私の計算間違いかな？
2020.01.03
コメント(2)
-
初詣 なんと仁徳天皇6（316）年創祀の飽波神社さんへ
いつもお世話になっている地元の氏神様に初詣、その後、いつもは大井川神社山に行くのだが、今年は母が遠くはしんどいらしいので、いつも散歩に行く蓮華寺池公園の手前の、飽波（あくなみ）神社さんへ行ってみた。地元では有名な神社さんだけど、元々こちらに転居してくる以前は三嶋大社へ初詣に行っていた私にとっては、飽波さんは質素で小さい神社さんという印象だった。ところが、行くかどうか決める際に調べると、なんと・・・仁徳天皇の頃からの古い歴史を持った神社さんとわかり驚いた。細くて長い行列・・・人数はそんなにまで多くないけど、二列なので待ち時間が長いんだわ。母がよく耐えられたと思ったけど、私はポケストップが沢山あるので、捕まえたり、回したり、ロケット団と戦ったり大忙しで気にならなかった。来年行くなら、母は車椅子を持ってってあげると良いかも。とはいいつつも、なんか地元の人に愛される飽波神社さんなので、よそ者の私にはまだちょっと他人気分だった。地元の氏神さんは、毎年なんやかや組長、子供会、地域の係など引き受けてきたことで、年々本当の我が家の氏神さんと思うようになってきた事を思うと、やはり年月と、関わりの積み重ねが神社さんとのご縁を作っていくんだろうかな。
2020.01.03
コメント(0)
-
今日の蓮華寺池公園とドーナツ
昼過ぎまで箱根駅伝、母校もほぼ毎年出てるので関心が無いわけではないのですが。なんだかずっと座ってTV観てるとしんどくなってきたので、一人で蓮華寺池公園に散歩に行きました。普通に賑わってて、春のように暖かで明るく、ポケモンのレイドバトルにもちゃんと人だかり。近くで私より少しお姉さまが、娘夫婦と楽しそうに、「一人だと無理だけど、皆で戦えばGETできるのよね！」と話されておりました＾＾お互い素知らぬフリで一緒に戦う違和感はありますが・・・でもともかく人がたくさんいるというのは心強い。今日二個目のレイドバトルでは、出遅れて3人だけのチームになったけど、なんとか勝てて良かった。姿も見えないけど、仲間の二人に感謝しつつ、ともかく一周り。地域猫のエサの募金があり、一応決められた人？団体が責任を持って世話をすることになっているので、気持ちだけお渡しした。でも、そういえば最近は寒いせいか、地域猫の姿を全然見ないな・・・？？？だって、今日はひなたぼっこ日和でしょ！！避妊手術をされているはずだから、自然と減ってきたのだろうか？気になるな～。猫が減った分、鳥が爆発的に増えている。近くの焼津から？カモメや、鵜や、カモ類。特にカモメがギャーギャーと大騒ぎ。この前の帰りにポケモンのドーナツ買ってきました。うーん・・・定番の方が美味しいけど楽しいわ。
2020.01.02
コメント(2)
-
「GREEN BOOK」（映画）と、「塩を食う女たち聞書」（藤本和子著）
最近映画を観る時間が極端に減っていたので、やっと「グリーンブック」を観る事ができた。話題になったのであらすじは知っていた。1962年当時最初黒人労働者が口をつけたグラスを、もう使う気がしなくなって捨ててしまうようなトニーは、多分ごく普通の白人男性の感覚だったのだろう。そんな彼が、勤めていたパブの改装工事の間を食いつなぐために面接に行ったのは、黒人ピアニスト、ドクター・シャーリーの運転手兼マネージャー兼用心棒の仕事だった。トニーがレコード会社から渡されたのが南部で黒人が入れる宿などのリスト、グリーンブックだった。品の悪いトニーと、音楽の勉強をした上、その他学位を取得している学のあるドクター。しかし、有名なピアニストとして南部名士に招待されていても、その家の白人用トイレを使うことは許されない。ここ数年、黒人差別関係の本や映画を見る機会が多かったな・・・なんでだろう？多分私自身が、黒人を実際に日本で見るとちょっと恐ろしいという気持ちを持ってしまうことと、同時に黒人にしなやかさや強さ、迫力と暖かさ、などの強い魅力を感じるからかも。北朝鮮に拉致された日本人を戻してもらうため、アメリカの力を借りる日本だけど、考えてみたらアメリカは300年ほど前からどれだけの人数のアフリカの民を拉致していったのだろう。アフリカが韓国だったら、今賠償金を請求するだろうか？それとも、日本の足元は見るが、強い国アメリカには請求しない？辛い差別に耐えて生き抜いてきた女性たちの話を聞いて書いた本「塩を食う女たち」をやっと先月読み終えた私。元々アメリカの歴史や英語の単語などにうといので、書いてある意味を理解するのが大変だった部分も多かったけど、この本を読んで、アフリカにルーツを持つ人々の生き抜いてきた強さと誇りを少し知ることができた。以前観た映画「Help 心がつなぐストーリー」も南部の現実を感じられる映画だった。ただ、南部には差別と同時に、一緒に暮らすしかなかった歴史のもと、お互いの存在を無視することはできなかったけれど、北部にはそもそも黒人は人として認知されていない、無視される存在という一面もあるときく。日本にも、今後ますます諸外国から労働者が入ってくるという。彼らは自らの意思で、学ぼう、稼ごうと希望をもっているのに、白人同様見下し、搾取しようとする日本人が多い事が、本当に悲しい。セクハラ・パワハラ・正当ではない報酬、危険・・・ああ、いやだいやだ。まともな人間ではない人が日本にも沢山いるんだという現実をみせつけられている。いったん弱い立場になると、見下され都合良く不合理な状態のままおかれてしまう、この人間社会に・・・それでも私は希望を持ちたい。自分さえ良ければいいという人より、思いやりを持つ人のほうが多いと実感しているから。この映画を観て、心が暖かくなった。少し涙が出て、幸せな気持ちになった。人を好きになるのに、人種は関係ないって当たり前のことだけど、そこにたどり着くのはなかなか難しい。不思議だね。
2020.01.02
コメント(0)
-
アベンジャーズ インフィニティ・ウォー（2回目）
夫が最新作と間違えて借りてきたので、二度目の視聴。一回だけではちょっとわからない部分もあったしね。なかなか面白くできてると思うよ。キャラも魅力的。私の贔屓は、バッキーと、ワカンダの女戦士と、ソー。だけど、肝心なラスボス的サノスの迫力が今一つ。その上に、あんなに犠牲を払って得たモノが、世界の半分消滅？なんのミッション？これってさー。この取り憑かれ方って、まさに意味のないミッションを全うするだけの、ケーム全クリでしかないよね？？？そもそも人口が増え続けるって・・・日本からしたら夢のような話。今の時勢に合ってない設定なので、最初っから共感しにくい。とはいえ、このシリーズ最後まで観ないとスッキリしないし。
2020.01.01
コメント(2)
-
庭のはこべらと、ほとけのざを確認して初めて知ったこと（七草がゆ）
よーく探しましたが、やはり庭にはこの二種類しか無いようでした。でも何株かあって、七草粥には足りそう。あとは、この横に生えてる三つ葉と、おせちの残りの大根入れればいいかなーって、思ってたんですが。庭の写真ですが↓、この左上のやわらかそうな小さな黃緑の葉が、はこべらなのは、以前からわかっていたのですが、下のほうがおそらく赤紫の花が咲くほとけのざなのですけれどもね。ところが、昨日ネット検索して改めてこれでいいのか確認してみると、ビックリしたことがありました。検索してお借りした画像です↓えええ、これのつもりでいたっけー。でも、内心「ほんとにこれ食べられるのかなー？なんか食べる気しないんだけども・・・」っていう直感があった。それで最後の最後に検索したのかもしれない。下が、七草粥のホトケノザだってー。わっかりにくい。たしかにこれ、うちにも生えることあるけど、今年は見なかった。ま、はこべらだけでもいいと思う。結構それだけで雑草感でるから。
2020.01.01
コメント(0)
-
ルイジアナママで大晦日ランチ
予約しておいた、ルイジアナママでお昼にしました。結局年末は忙しいし、台所はおせちの用意で物がいっぱいだしね。ここのパスタはわりかし美味しいです。前菜・飲み物・スープが自由に取り放題で、今日はキャベツとナッツのサラダや、ワカサギ（だったかな）のマリネが好みの味でした。11：00から、大晦日はランチのみで終了。ケーキは100円でつけられるので、栗のを選んで頂いたけどとても美味しかったです。やはり12時過ぎると駐車場は一杯で、帰るときは10人位お待ちでした。とても暖かく、少し風が強かったけど、富士山がよく見えました。（プレートは私がテキトーに盛った前菜なのでご容赦を）大掃除は一応やりました。・・・なんか夜になって、あっちもこっちも汚れが残ってるのに気が付きましたが。Pokemonも残念ながら32レベには届かず。でも、紅白にピカチューが一杯出てきたので、余りに可愛くて興奮しちゃいました。今年の紅白は楽しかったなー。なんと行っても高校時代から大好きなKISS！！もー最高！！superflyさんも、朝ドラの曲、良かったなー。ミーシャも、ユーミンも椎名林檎さん、perfumeも。氷川きよしさん、ビートたけしさん、RADWIMPS、Official髭男ｄism・・・昨年までは、新しい曲はなんだか自分に関係ない、共感できないモノという感じだったけど、今年は「あ、これ私も好き」って歌がとても多かった。
2020.01.01
コメント(0)
全42件 (42件中 1-42件目)
1
