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これ、自意識過剰気味な人だったら、ムチャクチャひどい症状出ますからね。

もう半ば、被害妄想的に周りが敵に見えたりしますから。

だから、 あんまり反応しない 。

しても、 「大丈夫？」 ぐらいの軽めの反応でしょうね。

あんまりいじらない方が、 その後のリカバリーが上手くスムーズに行きます からね。

要は、心の傷にならずに、早めに復活できるって事です。

たまにいません？

自分の失敗を、結構、後にも先にも引きずる人。

言い方悪いですけど、ネチネチネチネチ最後まで引きずる人とかね。

こんなんなっちゃうと、周りも周りですけど、その人もその人になっちゃいますから。

だからお気をつけくださいね。

さて、最後にもう一つだけ、自意識過剰に自分の失敗を恥ずかしく思う人に向けて、初めてやる事って、当たり前のこと言いますけど、 初めてやるんです よ。

失敗して当たり前じゃないですか？

だって、もう一度当たり前のこと言いますよ、 『初めて』 なんですから。

何度練習しても、本番と練習とじゃ違いますからね、というか、違うことがイレギュラーで起きても仕方ないでしょ？

何度も経験してればですね、イレギュラーなことが起きてもすぐに挽回できたりもしますけど、何度も言いますよ。

『初めて』なんですよ。

間違えて当たり前、失敗して当たり前なんです。

でも多くの人は、上手く最初っから行かせようとするんです。

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それ自体がダメってわけじゃないですけど、でもよくよく考えてみてください。

周りの人も、そんなにその人の事を期待してませんよ。

よっぽど前評判良くないとね。

これ、自分に当てはめて考えてみてください。

初めて何かやる人が、目の前にいます。

イメージしてみてください。

その人は、普通の人です。

これから初めての事を行います。

どうです？

一応、練習して来たとはいえ、なんか緊張してる様子が伺えます。

そういった人に、ムチャクチャ期待します？

「絶対うまくいくわ！」って、全幅の信頼がおけます？

「全然、大丈夫。」、「安心して見れるわ！」、「なんも問題ないでしょ！」なんて、思えます？

まぁ、 思えない人が多い でしょうね。

逆に、 心配してる人の方が多い でしょうね。

だから、自分が初めて何かをやる時も、案外、 周りは期待もしてないし、むしろ、心配されてたりする んです。

期待よりかは、気を遣われてる方が、ほとんどなんです。

どうです？

こう考えたら、ちょっと肩の力が抜けません？

もちろん期待される事に、 ムチャクチャ力が湧く人もいます よ。

なので、そういった人の事を悪くいうつもりはないので、それはそれで、期待やプレッシャーに強い人は、 それが持ち味 なので、それを活かせばいいんですけど、でも他人の期待やプレッシャーに弱い人、人からの評価が気になるとか、どう見られてるのか気になる人にとっては、 自意識が過剰過ぎるほど、他人の目を気にしてる可能性が高い ので、何か初めてのことに取り組む時、その自意識が過剰とも言える自分の思い込みを、取り払ってから挑戦してみてください。

「他人は自分に期待してない。」 、 「他人は自分の成功なんて気にしてない。」 、 「だって自分は初めてだし、失敗して当然だし！」 なんて思い込めば、肩の力がスッと抜けて、案外、 結果的に良い結果が出たりする もんです。

ただし、これにも禁忌事項があります。

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それは、 「他人は期待とかしてないから、自分は価値のない人間だ。」 なんて思い込むことです。

これ、ネガティブ思考の人にありがちなんですけど、やり過ぎですからね、流石に。

過剰なプレッシャーを緩和させようとしてやり過ぎて、逆に自己否定に走ってしまう悪い例ですからね。

これは見習っちゃいけないパターンですからね。

しかも、左脳思考に偏っちゃうと起きがちですから。

人って、 そもそも不安を煽るようにできてますから 。

自分自身でね。

だから、お気をつけくださいね。

というわけでいかがでしたでしょうか？

今日の話。

少しでもみなさんのお力になれたでしょうか？

みなさんのお力に少しでもなれたなら、それはそれで幸いです。

さて、かくいう毎日の僕はというと、時間見つけてはこんな感じで毎日、世の中の色んな出来事を見つけては、自分なりに考えて、その結果を、心理学や脳科学、性格分析とかを使って分かりやすく噛み砕いてブログにしています。

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では最後に今日のこの話、良かったよという方はぜひ、お友達にもご紹介ください。

ではまた ✌️

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