August 16, 2004
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もう、１５年も腰痛に悩んでいます。
仕事で、重い荷物を毎日持っていたら、半年後には
椎間板ヘルニアになりました。
入院もし、色々と試しておりますが、なかなか・・・。
結婚してから、太ってしまったので、体重が増えたことも
原因でしょうね。
仕事も忙しく、不眠も手伝って、良く食べています。
まったく、不摂生の生活もたたっているのでしょうね。
主人にも、太ったことは予想外だったようです。
腰痛に良い事が有れば教えてください。
ストレッチも良いらしいけど、時間が無くて続かないんですよね。
努力不足なんですよね。
ぎっくりって感じなんですよね。
仕事で、重い荷物を毎日持っていたら、半年後には
椎間板ヘルニアになりました。
入院もし、色々と試しておりますが、なかなか・・・。
結婚してから、太ってしまったので、体重が増えたことも
原因でしょうね。
仕事も忙しく、不眠も手伝って、良く食べています。
まったく、不摂生の生活もたたっているのでしょうね。
主人にも、太ったことは予想外だったようです。
腰痛に良い事が有れば教えてください。
ストレッチも良いらしいけど、時間が無くて続かないんですよね。
努力不足なんですよね。
ぎっくりって感じなんですよね。
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