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2005.08.19

ウエイトダウン＆痩身

(2)

カテゴリ：ダイエット

ウエイトダウンには成功してもPCの前に座りっぱなしの最近は
下半身がかなりたるんできてしまい浮腫みとだるさに悩まされることも・・・
食事制限と運動で痩せることは出来たけど
下半身の痩身は本当に難しかった

骨盤の開きに問題があるのは明らかで
リンパの流れが阻害されて浮腫んでいるのも明らか・・・
エクササイズとリンパマッサージを続けていれば
浮腫みは確かに改善されるけど
それだと根本的な問題の解決にはならないし

わかってはいても骨を矯正するのは素人には難しいし
そう思っていたときに gooダイエット のページで見つけた
リセットプロポーションベルト なるもの・・
早速楽天で検索かけたらありました♪

レビューを見ると
使用してる人には好評のようです。

買うっす♪　ｏ（＾－＾）ｏ

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最終更新日 2005.08.19 12:35:51
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■コメント

Re:ウエイトダウン＆痩身(08/19)

scm5151 さん

座りっぱなしって男にとっても腰にくるようです。時々ストレッチ。これはいいみたい。あと、ウォーキング。たまにして下さい。 (2005.08.19 20:19:07)

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Re[1]:ウエイトダウン＆痩身(08/19)

スリムになりたい♪ さん

scm5151さん
＞座りっぱなしって男にとっても腰にくるようです。時々ストレッチ。これはいいみたい。あと、ウォーキング。たまにして下さい。
-----
ウォーキングって続けてると歩くことが気持ちよくなりますよね。
一度サボるとなかなか始められなくなるものなんですよね(^^ゞ
(2005.08.19 22:27:00)

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プロフィール

スリムになりたい♪

『ダイエット』私の永遠のテーマになってます(^_^;) 幾つになってもスリムな身体と綺麗な姿勢で颯爽と歩きたい♪ 身体にくっつけてきたものもシンプルにしたいけど最近はもっと基本的な心に抱えてきたものもシンプルにしたいと考えるようになりましたそして自分に優しくあろうと思うようにもなりましたそのほうが良い結果につながりそうなので♪゜・*:.。. .。.:*・♪

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