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2018.05.27

自分の心から離れてみる　他人事のように考えてみる

カテゴリ：自分の心

(⊹＾◡＾)ノoﾟ｡*こんにちわぁ～*｡♡

ひとりで考えていると自分の思考に偏りがちになるしどんどん狭い考えに落ちていきがち
心配なこと、気がかりなこと、少しでもひっかかる事をひと時も心から手放せず
心配を増幅させてしまいませんか？

少し前の私がそうです。今でもそうなんですがｗ

けどです

今、具体的に動いてどうにかなるものなら行動すればいいだけですが
日々の悩みって他人が関わるものだったりするので
自分ひとりでは解決できないことのほうが多いと思うんです

だからこそ責任感が強いひとほど
心のふちをさ迷い歩くのでしょうが・・・

そう「責任感」
人として正しい言葉の代名詞みたいなワードですが
常に感じてたら苦しい。きつい。

けどそれは心のクセみたいなもので意識に上がってる人は少ない
無意識のうちに責任感という思考に支配されていることも多い

私の無意識が
心を縛って苦しめているとしたら・・私が私を苦しめているとしたら
無限のループが、負のループが心にできあがっている可能性があるのです

そんな苦しいだけの心なんて捨ててしまいたい

もう嫌だって私は思ったんです。自分の人生を取り戻すために考えてます

「誰かが解決するだろう」と思ってみるｗ
「どうなるのか１ヶ月先まで待ってみよう」と考えるｗ
今、答えを求めないこと期待しないこと無関心になること
それを自分に言い聞かせます。
私の無意識に私の意思が命令します

「待て！」Stay
あるいは Sit 　又は House （笑）無意識を支配するのです
無意識は私の心でもあるのですがそこから離れる練習をします
いつもの心配性の私を優しく見つめて導くもうひとりの私に決定権があるのです
私を優しく包むもうひとりの私です
決して裏切らない絶対の信頼をおける味方です

私を許し、私を包み、安心を与え、愛してやまないものは
私の中に確かにあること

ちょっとだけ楽になれて、明るくなれて
時々楽しい日もあります。誰に頼らなくてセルフでｗ
自分でそうしようと思うとできるように
楽しいと私が決めたんだから楽しい♪そうなれたらいい。

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最終更新日 2018.05.27 12:34:25
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プロフィール

スリムになりたい♪

『ダイエット』私の永遠のテーマになってます(^_^;) 幾つになってもスリムな身体と綺麗な姿勢で颯爽と歩きたい♪ 身体にくっつけてきたものもシンプルにしたいけど最近はもっと基本的な心に抱えてきたものもシンプルにしたいと考えるようになりましたそして自分に優しくあろうと思うようにもなりましたそのほうが良い結果につながりそうなので♪゜・*:.。. .。.:*・♪

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