2018年01月の記事
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1ヶ月は続けよう
お世話になっている鍼灸院キアラへ。 http://www.salonkiara.jp 行くと身体が温かく軽くなる。そこで聞いた話。足首を回すなら、お風呂に浸かりながら、手で稼働域いっぱいにゆっくり回す。両足とも内回り外回り10回ずつ。それだけで血行が良くなって、身体も温まる。「そして何より大切なのは」と先生。「新しいことを始めたら、1ヶ月は続けてみることです。続けてみないと、自分の身体にいいかどうか分かりませんから。」たしかに私は1週間ぐらいで飽きてしまう。小さなことだけど続けよう。
2018年01月15日
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サイズと伸縮性
2日前、足がつって目が覚めました。 足がつる4つの要因 ＊ミネラルバランスの崩れ ＊水分不足 ＊冷え ＊年齢 というのを読み、 スポーツドリンク飲んでミネラルと水分を補給し、 冷え対策にあったかスパッツをはいてみました。 足＆脚が温かいと、上半身が多少薄着でも大丈夫だったのはうれしい(^^)v のですが、あれ？だんだん脚が冷えてくる。 おかしいな。 とおもったら何のことはない。 スパッツが若干きつくて、血流量がだんだん減っていたみたいです。 冷えとり用のスパッツは脚に沿うように編み方が工夫されて 血流が滞らないようになっているとか。 ちょっとお高いのですが1足買ってみます。
2018年01月13日
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下着の厚みについて
あやうく、ブログ更新をしそこなうところでした。 今日で7日目ですが、まだまだ習慣にならないですね～ 3週間続けると習慣になるってほんとかな。 実証できるところまでがんばります。 さて、Hotocotシリーズから綿100％シリーズが出て、大喜びで購入したのですが 綿100シリーズは従来のものより伸縮性がすくないため スパッツがはけず（重力に逆らえない脂肪がたっぷりついております） イオンのあったか肌着シリーズの新作厚手シリーズを購入しました。 これは伸縮性変わらず、やや厚手になっており、はくことが出来ました。 しかし、夕方になり、あることに気づきました。 若干、ほんとに少しだけど、きつい気がする。 かしこいあなたはお気づきですね。 今までと変わりなくパンツの内側にはけるようなシルエットで 今までより厚手になったのですから、 「うちのり」が少~~し小さくなったってことですよね(笑）。 「服に響かない」と書かれている肌着の表記の裏事情を身体で知りました。
2018年01月10日
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ハクキンカイロ用ベルト
カイロについて1週間に2回書くとは思わなかった。 腰の高めの位置にカイロを固定するには？ということで あれこれやってみたが、うまくいかず 結局、以前と同じく「伝染したストッキングを切って巻く」方法に落ち着いた。 問題は外から見て「あそこにカイロをくっつけてる」とばれてしまうこと。 貼るカイロが重宝するのはこういう中途半端な位置に目立たず固定したいときな のだと知る。 でも、この温かさは使い捨てカイロにはないんだよなぁ。
2018年01月09日
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イベント主催としての仕事
私が本業としているのは、イベントの企画運営である。とはいえ、ちゃんと帳簿をつけるのが怖いぐらいの赤字経営である。よく言って自転車経営である。そろそろやり方を変えないと、と思っていたのだが昨年末のイベントを縁あって手伝ってくれたスタイリストの友人に「今のままでいい、と出展者さんたちは言っている」と教えられ、また迷う。世の中のニーズに合いたいのも本音、アルバイトに頼らず仕事をしていきたいのも本音。今日、この記事を読む機会があった。 http://www.1101.com/oshigoto/toto/2xxx-xxx-xxxxx.html 創業者の言葉「利益は影」が突き刺さる。頭ではわかっていたつもり。でも、私はずっと利益を上げたい、経営状況をもう少し上向きにしたいとばかり思ってきた。新年のおみくじも、新しいことを始めることに懐疑的だった。飽きっぽい私が、自分のやってきたことをどこまでどう深められるか、試される年なのかもしれない。
2018年01月08日
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コート丈についての考察～太ももを温かく～
新年早々ダウンコートが壊れてしまった。正確にはスナップボタン（ホック、というやつですな）を留めていたところが布ごと破れてしまったのだ。私は洋服をあまり買わない。気に入ったものは着倒す。このコートは10年ぐらい着ていて、あちこち擦り切れそうになっていたこともあり、後釜をさがすべく、新年セールの店をチラ見する。条件を一言で言えば、前を閉めて着て、自転車を全力でこげるダウン！モコモコすぎず、ピタピタすぎず、袖丈が手首まであり、膝丈ぐらいまであるもの。が、今日は見つからなかった～。ネックなのは着丈！ロングでも、太ももの真ん中ぐらいで終わってしまう。それじゃ自転車にまたがったときに太ももが寒いじゃん。だが、待てよ。自転車をこいでいるときは確かに太ももがとても寒いが、それ以外のときも、私、案外太ももが冷えているのでは？そして、あまり長いコート丈だと、思いっきり自転車をこぐのは難しいのでは？ワンピースのようにウエストからふんわり広がるダウンコートって見たことないし。半日、太ももの冷えを気にしてみる。日常生活でも冷えているようだ。だったら、長めのコート丈よりも、太ももを温かく保つ肌着などが要る？こんなのhttps://www.tekuteku.net/products/detail.php?product_id=9352サイクリング部だったから、ただでさえ太ももが立派なんだけどな。カイロを腰に入れていたときは、さほど寒くなかったことも考え合わせる？
2018年01月07日
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ハクキンカイロ復活
古い火口を取替え、いざ始動。電池仕様のプラチナムからライターで火をつけるスタンダードになったので緊張したが一発OK。この温かさ、私には合ってる。問題はちょうどいい位置で固定する方法が見つからないこと。ちょっと高めの腰ぐらい。しかも横長の向きで固定したいのだ。サッシュベルトに袋をつける？お裁縫苦手なのに出来るのか？冷え取りファッションと並んであっためファッションも出てほしいなぁ。
2018年01月06日
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宴会を始められる幸せ
未明に地震があった。揺れた後、家族の様子を確認したくなるぐらいには強い地震だった。お昼から地区の賀詞交換会があった。いつものように代表が「このようにお集まりいただけたことを慶び…」と言った。そういえば、東日本大震災の後は、大小の宴会どころか、子どもの音楽発表会すら開催自粛されたんだった。今が平時であること自体が幸せだと、あらためて知った。
2018年01月06日
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自分のブログが探せなくて
メール投稿で書いたブログをケータイで見ようとしたのだが、探せない。ありきたりのタイトル、内容なのだがどういう手順で自分のブログページにたどり着けるのだろう？「楽天ブログ」のトップには問い合わせボタンも見当たらず…2日めにして、ブログサービスを変えようか、検討中。
2018年01月05日
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機能性肌着も調整必要
仕事はじめである。今日はとても寒いらしい（予想最高気温3℃）。ベルメゾンのHotcotを全身タイツよろしく着用する。どうも体感温度差がある。上半身は今年購入の最新版（綿100%）、下半身は昨年のもの（最新版を購入したらはけなかった！ので、サイズ上げて買い直してるとこ…）。下半身の方が冷えやすいのだから、上半身は下半身より涼しく？なるように肌着を調整すべきだったかな。
2018年01月05日
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今日から始めます
毎日たくさん気付くんだけど、気付くそばから忘れていく。だから書き留めておくことにした。ツイッターだと読み返すのに自分が大変だから(笑）、ブログで。
2018年01月04日
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