やんわりやせたい

2023.08.25

カーブス計測日（3回目）

カテゴリ：カーブス

カーブスに入会してから

3回目の計測

前回(7月）と比較して

体重　−0.4kg

お腹　－2.5cm

下っ腹に成果が表れ始めたのか？？？

体脂肪率（31.4％）　+1.0%

・・・

骨格筋率（25.4％）　－0.7%

・・・

近づきあっていた骨格筋率と体脂肪率が

また少し離れてしまった

(5月は体験入会した日に測定したもの）

久しぶりに会う人との飲み会に次ぐ飲み会

体脂肪率の増加はその影響だろうけど

先日、この夏最後の飲み会（たぶん）が終わったので

次回はぜひ、はっきりとした成果を出したいな

本日の体重：ブログ開始時より-0.5kg

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Last updated 2023.08.25 21:35:46

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