2026年02月の記事
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2026.2.28よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾レンコン煮
こんにちは～＾＾今日も暖かくなっています。知らないうちに部屋の温度は26℃まで上がっています。夏日の気温ですね。。寒がりの私も上着を一枚脱ぎました＾＾今日のお昼もよしりんの四毒抜き食事に挑戦です。魚を食べなくっちゃ！です＾＾今日は生マサバを塩焼きしました。肩身一つを焼きました。結構量は多かったですが完食しました＾＾レンコン 人参 今回は茎ワカメを入れて炊いてみました。茎ワカメの塩分を考慮せず醤油を入れたため少し辛くなっちゃいました(*_*;ぬか漬けの大根 焼き海苔ホッカホカのご飯となっています。今日のご飯は青森のまっしぐら＾＾美味しかったです＾＾今日も完食＾＾満腹＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年02月28日
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2026.2.28 二月ラストみそか
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>昨日の最後の教室では大学生が来ます。今 ハマっているようで～何に？条幅だそうです。楽しいィ～～～なんて言葉が出てくるほど。私の経験では 初期の段階で楽しいという言葉はなかった記憶。すごい！！！って思わず言葉を発した次第。しかも今練習している３月号では条幅課題は３行という・・・とっても難しいもの。それに対して楽しいとは～！！！！この感覚には負けてられないななんて競争心をかきたてられちゃう。(＾◇＾)うれしいお話でしたぁ＾＾今日のパソコン画面はアイルランドのダブリンだそうです。昨日の午後変化しました。２月も今日で最後です。今日もなにとぞ佳き日となりますように～
2026年02月28日
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2026.2.27よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾和ステーキ
こんにちは～＾＾今日のお昼はまたまた大根を煮ました。おでん風なお味 大好きです＾＾中に入れる蒟蒻は大好物＾＾今日はしっかりと醤油が染みていました。大根 こんにゃく 人参 鶏のもも肉 昆布 かつお節醤油のみで煮込みます。でも出汁はしっかりと出ていました＾＾牛肉のステーキ今日はちょっと小さかったですが美味しかったです＾＾だいこんのぬか漬けほっかほかのご飯です。今回で岡山のお米が終了しました。。。( ;∀;)おいしかった～～急いでネットで頼みました。次は青森のまっしぐら。5Kgだけなので その次に岡山に戻ってきます＾＾お米で日本を旅している気分＾＾ご飯～～～美味しい～～～＾＾今日も満腹＾＾満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>いつも使っている醤油
2026年02月27日
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2026.2.27 亡母の誕生日
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今日は昨日の教室の疲れが出ちゃいました。寝間から離れるのが億劫。。。いつもじゃ！！！アハハ＾＾；言い訳からのスタートです。今日は曇り空。ちょっと寒くもあります。今日はあっという間に27日。２月は28日まで。うるう年を除いては。27日は亡母の誕生日でもあります。本人はもういない。。。ちょっとサミシイけれど母の顔に似てきた自分もあります。なんで？似てくるの？なんて顔を鏡で見つめてる。おかしいですね。。まぁ遺伝でしょう！と言われればそうなのですが。いつも私の事心配ばかりしていた母。親ってそういうものなのね。。。って自分が親になってもう随分育った子のことを心配している私もいますから。お空に昇ってしまった母の顔がいつまでも頭にあります。見守ってくれている そういう安心感もあります。いつまでもね＾＾今日 お誕生日おめでとう～なにとぞ今日も佳き日でありますように～
2026年02月27日
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2026.2.26よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾焼き海苔
こんにちは～＾＾曇り空から晴天になっています。いい天気～朝の教室を終えお昼になっています。何にしよっかな～って冷蔵庫の中には2日ほど前に作った手羽元の煮込み昨日の大根煮と余っています。今日はお片付けの意味でもこれらになりました＾＾あとは焼き海苔にシソ漬けご飯です＾＾焼き海苔はネットで買っています。スーパーでは６枚入りとか５枚入りで結構お値段もお高い。それに比べるとネットはお安いように思っています。昨日も頼んじゃいました＾＾海苔はカルシユームも多いとか。食べたい食品です。今日も完食 ＾＾ 満腹＾＾ ごちでした<m(__)m>
2026年02月26日
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2026.2.26今朝のパソコン画面
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>昨日は久々の雨 雨ごいをしたいような気持だったので有難いことでした。今日は曇り。気温も感覚としては少し低め？三寒四温とやらになっていくのだろうか？とも思っちゃいます。今朝のパソコン画面はお城です。どこ？大阪城です＾＾昨日の午後変わりました。ウィキペディアより大坂城は、大坂本願寺（石山本願寺）を前身とし、豊臣秀吉による築城から、大坂の陣、徳川による再建、明治期の陸軍拠点、昭和期の市民による天守復興など、数多の歴史を歩んできた。現代では多くの観光客を迎え入れ、2019年のG20大阪サミットの際には、各国首脳が大坂城を背景に記念撮影をするなど、今も歴史の中を歩んでいる。地元大阪市民からは、「太閤はんのお城」と親しみを込めて呼ばれることもある。なお、1583年（天正11年）から1598年（慶長3年）にかけて豊臣秀吉が築いた大坂城（豊臣大坂城）の遺構は、現在多くが埋没しており、地表に見ることのできる大坂城の遺構は、1620年（元和6年）から1629年（寛永6年）にかけて徳川秀忠が大規模な修築を施した大坂城（徳川大坂城）の遺構である。ただし、徳川大坂城本丸の地中に埋没している豊臣大坂城詰ノ丸の石垣については、2025年（令和7年）4月1日に開館した「豊臣石垣館」の地下展示室で見ることができるようになった。文献等にもよるが、日本三名城の一つに数えられる（他の二つは名古屋城、姫路城、熊本城の内から挙げられる場合が多い）。今日も佳き日でありますように～
2026年02月26日
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2026.2.25よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾ 大根煮
こんにちは～＾＾今日は一日雨予報です。いつもなら うっとおしい。。なんて思っちゃってたりしますが今回の雨は 嬉しさもあり！でございます。今日のお昼もよしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾となっています。今日はね大根を煮ました。人参 こんにゃく 鶏モモ肉 昆布 かつお節これだけお鍋に入れて沸騰～～～軟らかくなるまで～～～頑張れ！！！軟らかくなったら 醤油を入れて少しだけ煮ます＾＾ここで火を止め蓋をしっかりして蒸らします。食べる直前に再び火を入れいただきます～～～～＾＾いつものお醤油＾＾味は好きです＾＾メーカーによって少し味も違ってきますね。鮭の塩焼き大根のぬか漬け これ冷蔵庫の野菜室で漬けています＾＾あとはホッカホカのご飯～～～美味しいです＾＾今は岡山のお米です＾＾今日も満腹 満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年02月25日
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2026.2.25久々の雨
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>昨夜から雨になっています。久々！！！被害のない範囲内でしっかりと欲しい所です。少しでも水がめが潤うことをほんと！願っています。一秒あたりの水量すごいですね、、、今日も佳き日になりますように～
2026年02月25日
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2026.2.24よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾手羽元煮込み
こんにちは～＾＾今日も佳い天気。。全国の水がめが心配ですがいい天気は気持ちは良いものです。ほんと 水不足は心配です。まとまった雨も必要ですね、、これはどうしようもない事なのですが。。今日のお昼もよしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾食事です。今日は鶏の手羽元を醤油 生姜 コショウ かつお節 で煮込みました。あっさり味でした＾＾キャベツ 人参の蒸し野菜焼き海苔 シソ漬け ほっかほかのご飯となりました。今日も満腹＾＾完食＾＾ごちでした<m(__)m>午前中は半紙課題に挑戦でした。まぁ満足まではなかなかですがこれから！です＾＾ちょっと太っちゃった線となっています＾＾；この写真から教室ブログへとびます。ご来訪お待ちしています<m(__)m>使った筆は今日のお昼＾＾今日のパソコン画面
2026年02月24日
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2026.2.24連休あけ
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>昨日も暖かかったらしく？＾＾；マラソンや雪解け・・・色々な場面がニュースで見られました。半袖 半ズボンの方たちの姿も。。そんなに～？？？暖かかったのぉ～～？？と思わず言っちゃいそう。やはり鈍感になっちゃったのかしらん？(*_*;私はいつも通りの服装です。確かに足の指のしもやけはだいぶましになっていましたが＾＾；連休あけましたね。楽しい時間過ごされましたか？私は月曜日は自分の練習をしておりました。半切書き。3行なのでちょっと腰が痛い。。。という理由で一枚書いてはお茶＾＾一枚書いてはお茶・おやつ～～なんてしておりました＾＾結果はまだまだ練習でございます。今日も同じような日を過ごそうと思っています。今日は半紙課題。結構いい筆を購入したので練習が楽しいです＾＾弘法筆を選ばずなんて言いますが そう 弘法さまには到底足元にも及びませんが書くのが楽しいのは有難い＾＾筆の力です＾＾今度狙っている筆はこれ！＾＾今日も佳き日となりますように～
2026年02月24日
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2026.2.23よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾ 海老の蒸し焼き
こんにちは～＾＾きょうも佳い天気になっています。朝早くは小雨が降ったようで地面は濡れていましたが。水がめのことを考えるともう少し降ってもよさそうですね。今日のお昼もよしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾です。かっこよくは料理できませんのでいつも同じようなものになっちゃっていますが。。。。微妙に変化しております＾＾；今日は久々～～海老が登場です。軽く塩をして殻ごと蒸し焼きにしました。キャベツと人参も蒸しました。味噌をそれぞれつけていただきました。このお味噌は大変重宝しています<m(__)m>今日も完食＾＾満腹＾＾ごちそうさまでした<m(__)m>今日は午後から買い物に行ってまいります。野菜や肉 お魚を買って来ようと思っています。あそうそう こんにゃく 納豆も買ってきます＾＾ではでは～～～＾＾今日の午前中 パソコン画面が変わりました。今日の画面 オーストラリアですって＾＾
2026年02月23日
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2026.2.23天皇誕生日６６歳おめでとうございます<m(__)m>
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今日は天皇誕生日。第126代天皇徳仁さま６６歳を迎えられました。おめでとうございます<m(__)m>昨日は父母の仏壇に参ってきました。途中の道では梅が満開＾＾綺麗ですね～これから日に日に暖かくなるんでしょう～花も色々な種類のものが咲きほころんできますね。楽しみです＾＾今日も佳き楽しき日でありますように～
2026年02月23日
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2026.2.22よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾イワシの塩焼き
こんにちは＾＾今日は穏やかな日になっています。にゃんにゃんにゃん＾＾でしょうか～午後からは父母参りに行って来たいと思っています。兄の家では猫ちゃんがいます。ちょっと人見知り。母の調子が悪い時などは枕元で大丈夫？と言うように傍にいてくれていたということもありました。そんな優しい子。わたし てっきり♀だと思い込んでいて最近 ♂だと教えてもらった次第。(＾◇＾)今日は顔を見せてくれるかな？＾＾今日のお昼もよしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾です。今日は先日大き目のイワシを買って冷凍していたので今日はそれを塩焼きにしました。ほっくほくで美味しかったです＾＾味噌汁は 菊芋 わかめ シメジ ねぎが具です。あとはシソ漬け。ほっかほかのご飯になっています。今日も完食＾＾満腹＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>いつも使っているお味噌はこれ＾＾
2026年02月22日
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2026.2.22今朝のパソコン画面 日本の風景
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今日は2月22日2のトリオですね＾＾2が２つでニャンニャンの日とか言っていたなぁ～～なんて思いましたが３つでも猫の日だろうか？きょうのパソコン画面は日本の風景足寄町。あしよせ？ううん。。。あしょろ だそうです。北海道の読み方は難しい。綺麗な風景です。ここのホームページを見ましたが綺麗な山の風景もありました＾＾今日も佳き日でありますように～2が3つでV V V ブイブイブイ～～～＾＾
2026年02月22日
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2026.2.21よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾ ヒジキ煮
こんにちは～＾＾図書館から帰ってきました＾＾今日は穏やかな日でしたので図書館への人も多かったです。一人 10冊 ２週間有難い冊数です＾＾時間が少しあったので名作を漫画で読むという本があったので椅子に座り読破してきました＾＾漫画でかくとこういう感じというのがわかりました。また文のみと違った感覚。でも早く読める。。(＾◇＾)ちょっとこういう本 読んでいこうかしらんなんて思っています。帰ってからお昼です。今日もよしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾です。今日は鶏のもも肉 ヒジキ こんにゃく 水煮の大豆を炊き合わせました。かつお節で出汁醤油のみです。昔ながらのおかず＾＾美味しかったです＾＾そしてシソ漬けホッカホカのご飯にたまごの蒸し焼きです。ねぎをかけています。今日も完食＾＾満腹＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>いつも使っている醤油はこれ！＾＾今日はこれから清書をまとめます！がんば！⇧教室ブログへ飛びます＾＾是非来てくださいね＾＾
2026年02月21日
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今日はゆっくり～
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今日はほんと ゆっくりです。( ;∀;)目覚めはしているものの動かない。。。動けない。。。どっち？のような状態で・・それって怠け？と思うくらいゆっくりです。自分でも嫌になっちゃうくらい。昨日の教室では最後の教室には大学生が来ます。終わってからは少しのおしゃべり＾＾結構楽しい。そこで筆の話題に。ちょっと自慢しちゃいました。筆 思い切って買った筆です。筆もピンキリ。こんなの使ってるのよ＾＾から始まり使ってもらうと書きやすい～～～という反応。内心先生はこんなの使っているからさらっと書くんだなぁ・・・なんて思ったに違いないかな？なんておもわれたかな？＾＾；そう用具でも力は変わるということを伝えたかったのです＾＾書きやすさとともに自分の字にも惚れたようです＾＾こんなひと時が 結構面白い＾＾あまりにも遅くなったのでそれからの行動はとてもゆっくりになっちゃいました＾＾；今日は新しい本との出会いDAYです。図書館へ行ってきます＾＾今日も楽しく佳き日となりますように～
2026年02月21日
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2026.2.20 よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾スープ＆体重管理
こんにちは～＾＾今日のお昼もよしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾となっています。今日のお昼は豚肉 キャベツ 人参のスープとなっています。味付けは コショウ と醤油のみ。結構いけますよ＾＾今日はめちゃ簡単＾＾；あとはホッカホカご飯に梅干しです＾＾今日も完食＾＾満腹＾＾ごちそうさま～でした。この頃少し体重が増えてきました。健康検査でも低体重ギリギリでしたが標準に移行しています＾＾朝測っているのですが、体重は 44.6Kg BMI 18.6 体脂肪21.9骨格筋28.0体年齢51＾＾となっています。2025.8月では41Kgまで減少していたのですが(健康検査時)3.6Kg増えたということです。BMI 20目指しています＾＾只今頻回食しております。少しずつなのですが思いっきり食べちゃうのが取りすぎと反省していますがなかなか止められません。。( ;∀;)今回もご飯しっかりといただきました＾＾ごちそうさま～～～です＾＾いつも使っている醤油はこれ。味はまろやかです＾＾ ⇧教室ブログです。ご訪問お待ちしています<m(__)m>
2026年02月20日
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2026.2.20今日のパソコン画面
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今朝は室温１４℃。スマホの掲示には外気温２度とありました。なかなかお布団からの脱出が出来ず！なんて言い訳を考えてしまいました(*_*;朝食を食べて今になりました。。今朝パソコンを開けてみると風景じゃなくサボテンでした。こう立派に生えている姿は美しいですね＾＾今日も午後から教室がありますががんばれ！と空に逝った夫や父母の声が聞こえてきます。昨日の小さい子の相手は肉体的に疲れたようでした。いつまでもいままでの肉体を持っていると思っていたらあきませんね。。実感しております。。今日も楽しく 無事で過ごせますように～ ←教室ブログへ飛びます<m(__)m> 今 このオヤツにハマっています＾＾
2026年02月20日
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2026.2.19よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾サバの味噌煮
こんにちは～＾＾今日は良き天気ですが寒い＾＾；なかなか教室の部屋は暖まりませんでした。。ガラス越しでも日差しが入るのは佳き日です＾＾今日のお昼もよしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾です。今日はマサバを味噌炊きしました。味噌はいつもの＾＾生姜をたっぷりと入れ 臭み取りに軽くコショウもかけてみました。お砂糖などで甘みをつけるとコクもでると思うのですがそこはパス＾＾味噌 生姜 コショウで味付けです。キャベツと人参と水煮の大豆を醤油炊き。これもあっさりと美味しかったです＾＾自家製の小梅干し。小梅は食べやすい、大きな物も漬けているのですが小梅の方が私好みかな？＾＾後はホッカホカのご飯となりました。今日も完食＾＾満腹＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>いつもの味噌＾＾醤油はこれ！
2026年02月19日
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2026.2.19今朝のパソコン画面と教室DAY
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今朝は冷え込んでいます。寒いですね。。今朝のパソコン画面は昨日の午後変化したものです。火山と言えど綺麗～＾＾今日は教室があります。午前は大人のかた。午後夕方からは 子供たちとなっています。特に小学1年生の子は まだまだ幼い＾＾私の服の裾を握って自分の報告をする姿に思わずほっこりする時間でもあります＾＾かわいい。。＾＾今日もがんばります＾＾今日も佳き日となりますように～⇧ クリックで教室ブログへ飛びます。お越しくださいね＾＾
2026年02月19日
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2026.2.18よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾ユウチューブの異変
こんにちは～＾＾今日の１０時半ごろ 異変がありました。スマホ異変。。ユウチューブがみられない。。。ちょっと焦っちゃたりしましたがみなさんと共通とわかり時間待ちとしました。少ししたらいつものように見ることが出来ました＾＾よかった～ぁ＾＾何があった？今日のお昼は豚肉のステーキ塩コショウで食べました＾＾付け合わせはキャベツとモヤシを茹でるようにし醤油とゴマを和えレモンを添えました。このレモンが良かった＾＾今回は割切りを添えましたが細かく刻んで一緒に食べちゃうのが美味だとわかりました＾＾今度そうします！！！＾＾今日も完食＾＾満腹＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>この醤油を使っています＾＾
2026年02月18日
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2026.2.18今朝のパソコン画面
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>けさは少し冷え込んでいます。室温15.5℃。仏壇にお参りし朝食を食べ終わった今も寒い。今週の木曜日には少し雨になるそうな。少しでも水がめが潤ったらいいなって思います。水は生活の中心だもの。無くなるなんて考えたこともない。パソコンを立ち上げた。画面が表示される。今朝の画面は昨日の午後変化したらしい。ポルトガル以前みたような・・・で過去をみてみました。1月29日にも登場しておりました＾＾今日は明日からの教室を設定する予定。少ない部屋数なので 放置できない状態。一つの部屋を使いまわしするしかない。墨を使うので飛び跳ねをしても大丈夫なようにビニールで養生、床は養生する敷物をしく。長机をセティング∼～～ゥ＾＾今日も佳き日でありますように～
2026年02月18日
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2026.2.17よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾
こんにちは～＾＾車検！！！！車 もって行きました。そこで言われたこと。タイヤにヒビが入っています。。。。とわお。。。。やばいじゃあ～～～りませんかぁ。。。この費用も加算となります。。。トホホ。足元は大事ですからね。。仕方ありません。指摘していただき感謝です。<m(__)m>(*_*;今日のお昼はマサバを塩焼きしました。味噌汁はなめこ ワカメ ネギです。美味しかったわ＾＾蒟蒻と大豆の醤油煮 一味を入れてピリリとさせました＾＾今日も完食＾＾満腹＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>使っているお味噌はこれです＾＾黒いのに変えてます＾＾
2026年02月17日
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車検の日
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今日は車検の日。自動車屋さんからの予約電話で決めた。年々 持ち込みや取りに行くというのがめんどくさくなってきた。取りに来てくれるか？と聞いたけれど5000円くらいUPするだとか。。。なんと世知辛いことか。。。過去の自動車屋さんは違ったなぁ・・・なんて京都で住んでいた自動車屋さんのことを思い出す。取りにきてくれ 持ってきてくれる。有難かった。人に頼りたい私。お店を変えるっていう方法もありかもと考えてる今です。まぁ今回はだめですが。今日も佳き日となりますように～
2026年02月17日
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2026.2.16よしりんの四毒抜き食事に挑戦2年生～＾＾
こんにちは～＾＾今日はまだ外には出ていませんが部屋にいるのには風が強いとは感じませんがお昼に変わったパソコン画面にはこの地方では 強風 って。。。強いんですね。。。気をつけて出かけたいと思います＾＾きょうのお昼もよしりんの四毒抜き食事に挑戦です。２年と５か月目となります＾＾体調の変化はあったかな？＾＾薬卒業の今だから感謝しかないです。健康検査の時には 去年の７月受けた血圧。この時は高かった結果が残っています。だから健康組合からはお医者様へ行くようにとお誘い勧告されていますが日常の血圧は１２０台ー80台 くらいですのでスルーしております。今年の健康検査でまた結果を見たいと思っています。今日のお昼は焼肉用の牛肉を塩コショウでいただきました。添えは野菜キャベツと人参を蒸し焼きしました。食べる時に塩を軽くかけて～自家製の小梅漬けほっかほかのご飯となっています。今日は買い物日。しっかりと野菜を購入してきます＾＾醤油 味噌もね＾＾
2026年02月16日
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2026.2.16今朝のパソコン画面
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>けさの室温は18℃。暖かい。でも手先足先は冷えている。血行が悪い今です。血行よくなったらいいなっておもいます＾＾。でもね今までは汗かかなかったのに、今はかくようになっています。少し歩くと汗ばむ。今までにはなかった。涼しい顔していたものだ。が 今は気持ち良い汗が出てくるようになっています。これって 四毒抜き食事をしているからかもしれません。と自分だけおもっているのです＾＾身体も軽く～～なりつつあります。今朝のパソコン画面は一昨日から一緒。オアシス UAE。今日の午後に変わるのかしら？楽しみです。今日も佳き日となりますように～
2026年02月16日
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2026.2.15よしりんの四毒抜き食事に挑戦です。2年生＾＾！！
こんにちは～＾＾今日は曇っています。寒さはまし！＾＾桜の開花予報も出され春の感触感じる毎日になるのでしょうね。今日のお昼もよしりんの四毒抜き食事に挑戦２年目となっています。今日はお肉＾＾そして煮物です。お肉は豚肉スライス。塩コショウで食しました。煮物は菊芋 ヒジキ レンコン 人参 茎ワカメ 大豆となっています。ヒジキ煮は久々＾＾美味しいね＾＾好きです。あとは梅干し ご飯となりました。今日も完食＾＾満腹＾＾ごちそう様でした<m(__)m>日ごろ使っている醤油 味噌結構気に入っています＾＾煮物の出汁はかつお節＾＾後はこの醤油とお味噌にお任せです＾＾ストック物から消えたもの・砂糖・ハチミツ・小麦粉・植物油・マヨネーズ・チューブの生姜・チーズ・マーガリンこの頃よく買う物・焼き海苔・お米・かつお節・昆布・醤油・味噌・・・原材料になっています。買い物も時間短縮＾＾結構気に入っています＾＾
2026年02月15日
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2026.2.15今朝のパソコン画面
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今朝はゆっくりモードで起きました。＾＾いつもじゃろ！！！ですね＾＾；今朝の室温18℃。暖かいです。でも足元は冷えますね。先日桜予報が出ました。３月が楽しみですね＾＾パソコン画面が変化しておりました。UAEだそうです。オアシスだそうです。車検が迫っています。なが～～～く乗らせてもらっている車。昨日洗いました。やっと・・今まで寒かったので見ないふり。。ごめんねという気持ちで洗いました＾＾今日も佳き日となりますように～
2026年02月15日
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墓参り＆JAでの買い物＾＾
こんにちは＾＾今日は穏やかな日差しの時を刻んでいます。気持ちいい！＾＾午前中お墓参りに行ってきました。月命日。一日遅れです＾＾；先月お供えした花はもう枯れていました。生き生きとした花はいいですね～＾＾周りのお墓は造花が増えました。色は綺麗だけれど何となく まだ生け花になっています。花を買うためＪＡに行きます。おまけは食品です＾＾今回はぬか漬けの糠。花ちょっとかわいかったので買っちゃいました。シクラメン＾＾そしてカツオのたたき菊芋です。菊芋のパウダーはネットで買ってお菓子作りに使っていますが生で食べるのは初めてかしらん。今日はこんなお昼になっています。まずかつおのたたき菊芋 レンコン 人参 茎ワカメ 大豆の煮ものぬか漬けの大根ほっかほかのごはんです。今日も完食＾＾ 満腹＾＾ ごちそうさま～でした。
2026年02月14日
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2026.2.14バレンタインデー＾＾
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今日はバレンタインデーですね＾＾より抜粋です＾＾バレンタインデー（英: Valentine's Day、羅: Dies Sancti Valentini)、または聖バレンタインデー（バレンタインデー）・セイントバレンタインデー（英: St. Valentine's Day）は、キリスト教圏の祝日[1]。主に欧米で、毎年2月14日に行われる。家族や親友と祝う日[1]。元々269年にローマ皇帝の迫害下で殉教した「聖ウァレンティヌス（聖ヴァレンティーノ、テルニのバレンタイン）に由来する記念日」だと、主に西方教会のウァレンティヌスへの崇敬が広がる地域において伝えられてきた[1]。この日は、キリスト教圏では一般的に家族に贈り物をすることが、習わしとなっている[1]。非キリスト教圏である日本においては伝統的に「男性が女性からチョコレートを貰う日」とされてきた[1]。一方それに対して国内で批判や不満もあり[2]、日本におけるバレンタインデーの様相も変わりつつある[3]。日本や中国大陸、台湾、韓国では、バレンタインデーに派生して「ホワイトデー（英: White Day）」が存在する。歴史1797年にあるイギリスの出版所が『青年のバレンタインライター』という本を出版した。その本には若い恋人が使うことのできる多くの感傷的な詩が纏められた。印刷会社は詩とスケッチを含む数の限られた絵葉書を印刷するようになった。そして、1835年に英国では6万通のバレンタイン・カードが郵送された[7]。1840年に郵便切手が発明され、ローランド・ヒル卿の郵便改革も開始されたため、郵便料金が引き下げられ、郵送されるバレンタイン・カードの数が増加した。一応、切手の発明のわずか1年後に40万通が郵送され、個人性にちょっと欠けていてもより簡単なバレンタイン・カードの送付習慣になった。これにより、匿名のカードの交換が初めて可能になり、それは、極端に潔癖で堅いヴィクトリア朝時代にも色っぽい意味をそそる詩が突然出現したことの理由となったと考えられる。19世紀以降、手書きの記事は大量のグリーティングカードに代わった[8]。19世紀半ばのバレンタイン・デーの商売は、さらに米国で商業化された祝日の前兆となった。1868年に英国のチョコレート会社「キャドバリー」は、バレンタイン・デーのために、装飾の施されたハート型の「ファンシー ボックス」というチョコレートの入っている箱を発売した[9]。詰め物をしたチョコレートが入った箱は、すぐに休日を連想させるようになった。20世紀後半には、カード交換だけでなく、宝石などあらゆる贈答品の交換も行われるようになった。米国でのバレンタイン・カードの平均支出は、2010年の1人あたり108ドルから2013年の131ドルになるまで毎年増加していた[10]。ミレニアムとミレニアムとの変わり目にインターネットの人気さが上がってきて、新しい伝統が生まれた。毎年、何百万人もの人々がデジタルツールによりバレンタイン・デーの挨拶メッセージを作成して送信したりする。バレンタイン・デーは商業化されてきたため、独特の休日であると考える人もいる[11]。現代では、ルーテル教会と英国教会において、結婚の誓いを更新する義務的でない儀式を含むバレンタイン・デーの礼拝も行われている[12]まぁキリスト教徒ではないので チョコ世界ということです。＾＾が今はそのチョコからも脱しています＾＾四毒抜き食事に挑戦していることもありお菓子売り場には足を運ぶことはなくなっているからです。カードでも良い！みたいですね。14日 そういう日だったわね～の感想です。今日も佳き日となりますように～(＾◇＾)
2026年02月14日
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2026.2.13よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾やってみた
こんにちは～＾＾今日はとても良い天気です。気持ち良かぁ～～～＾＾今日のお昼はSNSで気になっていたこと。それは蒟蒻を冷凍してから調理すること。どんな風になるのかな？っていうことでした。そこで先日買ってきて冷凍してみました。解凍して薄くカットして～今回は豚肉と合わせ酒粕と醤油で味付けしてみました。お水はなしです。初めて食べましたがなるほど・・しわい。しわい というのは歯ごたえがべらぼう。。。なかなか嚙み切れない。というような歯ごたえです。なるほど！こんなに変化するのですね。そしてタマゴを蒸しました。味付けは醤油。ぬか漬けの大根とホッカホカのご飯。タマゴ蒸しはもう少し必要だったようで固まっていませんでした。。。。( ;∀;)なのでご飯に掛けました＾＾おいしかったです＾＾今日も完食＾＾満腹＾＾ ごちそうさまでした<m(__)m>今朝の画面はエストニアのタリンという所だそうです。まるで絵のような風景というか 建物ですね＾＾
2026年02月13日
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2026.2.13 今朝のパソコン画面
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>こんにちは＾＾の時間帯になっちゃいました( ;∀;)理由は寝坊。。( ;∀;)ゆっくり屋さんでごめんなさい<m(__)m>今朝の室温は15.5℃これって少し暖かい。2度の差が身体が反応してしまいます。まるで変温動物のようです＾＾今朝 パソコンを開けると景色が変化していました。少し待つもどこか？という表示がなかなか出てこず。何処？午後にはわかるはずです＾＾今日も教室日。がんばりまっす＾＾教室ブログはここです。ご訪問お待ちしています<m(__)m>今日も佳き日でありますように～
2026年02月13日
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2026.2.12よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾いわしの酒蒸し
こんにちは～＾＾今日は午前中教室があったのでお昼は少しズレました＾＾慌てて調理です＾＾；イワシ 解凍しておいたので頭と内臓を処理して今日は酒蒸しにしました。ホックホクに身が仕上がり美味しかったです＾＾私には珍しく3匹も食べちゃいました＾＾大根 昆布 大豆 ワカメの煮物大根のぬか漬けほっかほかのご飯となっています＾＾今日からのお米は岡山のきぬむすめ＾＾初めて食します＾＾結構ねばりがあり美味しいです＾＾楽天さんで頼んだのですが頼んだ時より￥400も下がっています。今 また頼もうかな～～なんて思います＾＾今日も完食＾＾満腹＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年02月12日
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2026.2.12今朝のパソコン画面
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今日は教室があるのでがんばらないと！と鼓舞しています。自分のこと思う。怠け心が出やすい。。。ちょっとした時間はボ～～～とする・・・歩くのが億劫・・・云々。。。これらをはき散らかしてくれるのが周り。環境。楽しい会話。。云々。有難い 感謝です。いままで励ましてくれていた親はもういない。夫もいない。寂しいけれど頭の中では彼らの声が聞こえてくる。何言ってんだ。身体大事にね。いいよ、大丈夫、、、。だから今もがんばれる。さぁ～がんばりますか～～～＾＾今日のパソコン画面昨日の午後に変わりました。砂丘ですって～リトアニア今日もなにとぞ佳き日でありますように～
2026年02月12日
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2026.2.11よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾おでん
こんにちは～＾＾今日は建国記念の日。建国記念の日で、国民の祝日。日本書紀で初代の神武天皇が即位した日とされる2月11日（旧紀元節）を基に、1966年に制定されました。建国をしのび、国を愛する心を養う日として、全国の神社などで奉祝の行事が行われます。 とAIは言っています＾＾また2月11日の花はフリージャだそうです＾＾ダレトク雑学トリビア様からいただきました<m(__)m>今日のお昼もよしりんの四毒抜き食事に挑んでおります＾＾油 特に植物油 甘い物砂糖ハチミツなど 小麦粉 乳製品を摂らない事。食事を作っている時にはこれに味醂など入れたらコクが出るんだろうにな～なんて思った時には 酒粕をプラス＾＾出汁は昆布やかつお節だけ。結構おいしいんですよ＾＾まぁ味噌や醤油 塩 酢などの成分にはこだわるようになっちゃいました＾＾今日は大根を買っていたので人参 昆布 鶏モモ肉 こんにゃくで炊き合わせました。まぁゆで卵が入ればおでんです＾＾ぬか漬けの大根ごはんとなっています。今日も完食＾＾満腹＾＾ ごちそうさま～でした<m(__)m>今日のパソコン画面変わりました＾＾イタリアです＾＾
2026年02月11日
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愛知の水がめ
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今朝は雨からのスタートです。久々の雨。ニュースでは水がめの水量がすっごく減っているとのこと。温泉地では水が断水していて熱くって入れないとか。。また日常の水も止まっているので生活そのものが揺るがされているとのこと。少しの雨だったのでこのような困りごとが補えただろうか。。などと思う次第。適度な降水。。願うばかり。日ごろの便利な生活が少しでも維持できたら幸せです。ダムがうるおいますように。こちら知多半島の水がめは木曽水系。愛知用水がメインです。降水量は0という表示がでています。東海地方の主な「水がめ（水源）」は、木曽川水系の徳山ダム（岐阜県）、岩屋ダム（岐阜県）、牧尾ダム（長野県）、味噌川ダム（長野県）、矢作川水系の矢作ダム（愛知県）。木曽川水系（愛知用水）: 徳山ダム: 揖斐川にある日本最大級の容量を持つダム。 岩屋ダム: 「東海地方の水がめ」の代表格。愛知・岐阜・三重の広い範囲に水を供給。 牧尾ダム: 木曽川水系から愛知用水へ送られる重要な水源。 味噌川ダム: 木曽川最上流のダム。矢作川水系: 矢作ダム: 豊田市に位置し、西三河地方の産業と生活を支える。豊川水系（豊川用水）: 宇連ダム・大島ダム: 東三河地方（豊橋・蒲郡市など）の貴重な水源今日も佳き日となりますように～日々来てくださり感謝です<m(__)m>教室ブログもありますのでご来訪お待ちしています<m(__)m>
2026年02月11日
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2026.2.10よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾サバ焼き
こんにちは～＾＾しっかりと晴れてきました＾＾でも寒い＾＾；昨日の買い物で生さば購入。久々のお魚です。今日は塩焼きなのですが網ではなくフライパンでクッキングシートで焼きました。油が落ちるのを防いだ？かな。。。焦げちゃって油がない・・・のでわかりません( ;∀;)鶏のミンチと生姜 玉子を肉団子にしてモヤシとキャベツのトロミを付け煮物になっています。醤油味。大豆と茎ワカメの煮物大根のぬか漬けほっかほかのご飯です。今回のご飯は栃木県のコシヒカリ。今回は近くのスーパーで購入しましたがネットの方がお安かった。。。ぁ。。( ;∀;)ネットでは全国のお米が手近にいただけます＾＾良い時代！今日も満腹＾＾ 完食＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年02月10日
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2026.2.10今朝のパソコン画面
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今朝も寒いですね。先月購入した筆使ってみました＾＾まぁ～～～なんと書き味が良い事！＾＾感動です＾＾自分の腕前！は なかなか上達しないため用具に頼るという～まぁこれも有り！！です＾＾この筆気持ちよく書きました＾＾今朝のパソコン画面は昨日の午後に変化した物です。フランスの風景です＾＾今日も佳き日となりますように～
2026年02月10日
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2026.2.9よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾茎ワカメ
こんにちは～＾＾こちらは晴れというお天気ですが昨日の雪には驚かされておりました。雪国の大変さは予想以上なのだと痛感しています。また選挙の足にも多大な影響。。その中で投票に向かわれている人の映像を見た時に国民の意志の表明である投票の重さを思う次第です。行くぞ～～～～！！！！ですね。さぁ今日のお昼もよしりんの四毒抜き食事に挑戦２年目ということでわが身の安全保全に尽くしています＾＾四毒まみれの７０年間。それで身体の組成が出来ている今もう抜くしかないわが身。薬は嫌なのでね。。。( ;∀;)がんばります＾＾今日は もお肉になっています。豚肉ステーキ焼きました。キャベツ 生姜 人参 シメジの蒸し大豆と茎ワカメの煮物 じゃこで出汁です。ホッカホカのご飯とぬか漬けの大根。今日も満腹＾＾ 完食＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
2026年02月09日
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選挙の結果
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今朝の室温１２℃でした。。寒むぅ！とまずは一言！！から始まりました。昨夜は選挙の行方を観ていました。自民党圧勝となっています。後の政策や実施はどうなるのか。。が私たちの眼となるわけですね。期待しています。今日も佳き日でありますように～
2026年02月09日
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2026.2.8よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾高野豆腐の豚肉巻き
こんにちは～＾＾選挙行かれましたか？私は午前中に行ってきましたが行くときに軽い霰のような感じでふってきました。帰りにはひどくなりましたが丸い形の霰は大きくなったように思いました。顔に当たると痛い。。感じ。しばらくするとわた雪になり 庭などは軽く雪化粧になりました。があっという間に晴れ間が広がり姿を消した現在です＾＾今日のお昼もよしりんの四毒抜き食事に挑戦＾＾身体の中から暖かく～～～したいという気持ちで生姜を入れた野菜蒸しいたしました。キャベツ シメジ 人参 生姜酢醤油で食べました。よしりんの四毒抜きによく出てくる高野豆腐の豚肉巻き。これ気になっていました。今日自分なりにやってみました。高野豆腐は細長くカット豚肉を巻き巻き～コショウをして片栗粉をまぶしてフライパンで焼きました。食べる時にお味噌をつけて食べると最高に美味しかったです＾＾ぬか漬けの大根ほっかほかのご飯となっています。今日も完食＾＾ 満腹＾＾ ごちそうさま～でした<m(__)m>お昼の後にパソコン画面が変わりました。スリランカの風景です。
2026年02月08日
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衆議院議員総選挙DAY
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今朝は寒いです。日本全国雪の情報が広がっていますがみなさんの所はいかがでしょうか？こちらは隙間の晴れとなっています。もう行かれましたか？選挙。衆議院議員総選挙。この度の選挙はなんで？解散したんだろ？の疑問がありましたが街頭演説では高市さんの自民党が過半数を確保したいという願いがあったということです。今夜はどうなるか？睡眠も遅くなりそうです。今日もなにとぞ佳き日となりますように～⇧教室ブログへ飛びます。ご訪問お待ちしています<m(__)m>
2026年02月08日
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2026.2.7よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾野菜の蒸し
こんにちは～＾＾今日は曇り空でいっぱい。太陽の日差しが少ないようです。お昼だというのに室内の照明はつけたままになっています。明るいのがいいですね。今日のお昼もよしりんの四毒抜き食事に挑戦2年目です＾＾毎食 この四毒抜き！やっています＾＾がんばります＾＾自分の身体のためですものね＾＾今日はお肉！ステーキです＾＾塩コショウ味。キャベツと人参を蒸しました。人参はわざと分厚くカット＾＾甘くって美味しい。昔ばなしですが人参って・・・臭かったような。。。品種改良されているのでしょうね。甘くって臭みもない。。美味しいです＾＾ぬか漬けの大根ほっかほかのご飯となりました。あそうそう！！！！野菜の蒸しに生姜もいれてありました～～～(＾◇＾)今日も完食＾＾満腹＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>これ毎日のおやつになっています＾＾きなこ かたくり ごま きくいもの粉 塩少々 水少々電子レンジで２分Ｘ3+４０秒＾＾簡単にクッキー風が出来上がり＾＾お試しあれ～～～＾＾クリックで教室ブログへとびます＾＾よろしくお願いします<m(__)m>
2026年02月07日
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2026.2.7今朝のパソコン画面
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今朝の室温１６℃。少し寒さも和らいだ感じの部屋温度ですが今日明日と雪の少ない所でも雪になるかも。。。なんて書いてありました。雪に慣れないこちらでは 大変困ってしまいます。なにとぞ降らないで。と思う今朝でもあります。けさのパソコン立ち上げでの画面はチリの風景でした。山奥深い所の橋。日本にもあるような風景です。今日は図書館に本の返却に行ってきます。また新しい本に出会えるのが楽しみでもあります。今日も良き日となりますように～
2026年02月07日
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2026.2.6よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾煮物
こんにちは＾＾今日も良い天気になりました。寒さは少しましです。なんちゃって～エアコン部屋に居る身がなにを言っているのか！！！ですね＾＾；今日のお昼もよしりんの四毒抜き食事に挑戦です。今日は煮物にしました。豚肉 大根 人参 昆布 こんにゃくを入れてかつお節で出汁醤油 酒粕 味噌で味付けしました。もっととろっとした感じにしたかったのですがサラサラです＾＾；まぁお味は良かったと自画自賛＾＾：ほっかほかのご飯とぬか漬けの大根 焼き海苔となっています。今日も満腹＾＾完食＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>⇧教室ブログへ飛びます。ご来訪お待ちしています<m(__)m>
2026年02月06日
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ミラノ・コルティナ2026オリンピック開幕
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今朝の室温は１５℃ありました。でも手先が冷たいのでエアコンはすぐにＯＮです。昨日は初めてのお稽古の方がありました。子供だったので筆の持ち方からの手取り足取り・・・足はとっていませんが＾＾；これからのお稽古が楽しみとなりますように～と思うばかりです。こちらの方も興味ありますね。冬季オリンピックミラノ・コルティナ！まずはアイスホッケー日本はフランスとの対戦だそうです。予選です。明日が開会式だそうですよ＾＾今日のパソコン画面は昨日お昼ごろに変化した画面でした。今日も佳い日でありますように～
2026年02月06日
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よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾2026.2.5 おにぎりと蕎麦
こんにちは～＾＾こちらは良い天気です＾＾でも冷え込みますよね。足の指 しもやけです。。。血行の悪さからなのでしょうね。。。お風呂でマッサージしているのですが。。なかなか治りません。さて今日のお昼おにぎりをしました。サンドウィッチを作る型が出てきたのでそれを使ってできるのか？という実験みたいなものです＾＾まぁなんとか形になりました。間には梅干しのシソを挟み海苔も下 中 上と入れました。変わった形でしっかりと押さえましたのでおにぎりになりました＾＾鶏のもも肉を塩コショウで焼き蕎麦もおにぎり一つじゃ足りないや！と思い茹でました。写真には写ってないのですがゆでたまごも付け加えておきます。ぬかづけの大根 蕎麦湯となりました。今日も完食 満腹＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>お昼変わったようです。パソコン画面＾＾今日は中国の茶畑だそうです＾＾
2026年02月05日
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2026.2.5少し春
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>今朝もお布団からの脱出がなかなか出来なくって。。。(*_*;寒い日と感じていますが室温は14℃いつもなら１３℃これって少し寒さも和らいだということなのかな？日差しは暖かい。でもまだまだエアコンのお世話になります＾＾今朝のパソコンの画面は昨日と変化なし。海の世界でした。今日のお昼に変化ですね＾＾期待が膨らみます。今日から始められるお子さんが初めてのお稽古です。こちらの緊張も出てきちゃいますがこれからの楽しさを満喫していただくためにも導入が大切なのでがんばります＾＾今日も佳き日でありますように～日々来てくださり本当に感謝です<m(__)m>
2026年02月05日
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2026.2.4よしりんの四毒抜き食事に挑戦２年生＾＾
こんにちは～＾＾今日は立春穏やかな日差しです。でも寒い。。＾＾；今日は明日からの教室をセッティングの日です(#^.^#)狭い部屋ですので どうしたら少しでもゆったりと出来るのか？が課題ではありますが広さの問題はどうすることも出来ずです＾＾；今日のお昼もよしりんの四毒抜き食事に挑戦です。2年目となっています。この２年前以前の食事は４毒抜きなんてなんも考えていない食事内容なのでお恥ずかしい。。過去を遡って見るに マヨちゃんの登場が激しいです(*_*;きょうはホントに４毒抜きですよ＾＾今日は鶏モモ肉を焼き焼き油は不使用。塩コショウです。高野豆腐とシイタケ たまご 人参の葉の煮物自家製ぬか漬けの大根ほっかほかのご飯となっています。今日も完食＾＾満腹＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>⇧ 教室ブログへ飛びます＾＾ご訪問お待ちしています＾＾
2026年02月04日
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2.26.2.4 今朝のパソコン画面 立春
おはようございます＾＾本日もよろしくお願いします<m(__)m>けさのパソコン画面は海の世界です＾＾綺麗な自然に魅了されます。今日は立春もう春ですよ＾＾なんですが寒いですね。。北の地方では 雪害が多い。。。例年の2倍近くの降雪だとか。。。雪で窓ガラスにひびが入っている画面を見ました。日中なのに部屋には光がはいらない、、、大変です。どうか 被害が少ないように祈るばかりです。今日は立春。24節気の１番目だそうです。これも太陽が関係しているそうで昔の人も空からの知恵を受けているのだなって感心します。今日も佳き日でありますように～⇧教室ブログへ飛びます。ご訪問お待ちしています<m(__)m>
2026年02月04日
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