晴香の気ままな日々便り

笑門来福

笑っていますかぁ～

この頃の　暗いニュースばかり・・そんな処ではない！　ハイ　そうなんですが・・・・

でもね。。笑うといいことがあるようなぁ～～～そんな気がします。

ある新聞に　

笑いは【元気になるホルモン】の分泌を促す

ってありました。１５年ほど前から日本でも　笑いが健康に役立つことが広くしられるようになったとか・・

ガン　などにも効果があるんですって～ 

免疫が高くなるそうです。

ほほえみ 大笑い でも　 作り笑い 　　でもいいんだって・・

ドーパミンや　セロトニン　とかいう元気の素がでるらしい・・・（まるで「〇の素」のような。。）

そして

大笑いは　待ってました～～　我ら　 餅腹族 に朗報～～～ですぞよ。

横隔膜と腹筋が使われ運動不足＆筋力UP～～～とのこと。

こりゃまた　うれしい限り～～＾＾

笑う門には福来たる～～～！！！！（笑うあとには　服　着れる＾＾）

出来るだけ　やれるだけ～笑いましょっ(^O^)

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