しろいごはんの食育日記

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2007.07.01
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昨日は、 先週収穫した梅

今日教えていただいたのは、「梅ゼリー」。

梅の香りが濃厚~!



最近は暑さが厳しいので、冷たい「梅ゼリー」の食感が、とても心地いい♪

大人はわりと好きな「梅味」ですが、正直「子どもは好きなのかしら?」と思っていました。

ところが・・・、


自分達で作ったという嬉しさもあってか、みんながみんな「おかわり~」と言うじゃないですか!

しかも4個食べたお子さんいて驚いてしまいました。

中に入っている梅も、果肉を食べつくされて、きれいな種だけに・・・。








『朝ごはんに野菜が食べたい企画 vol.3』


こぐまむさん

最初に電子レンジで中まで加熱させておくのがコツのよう^^ 美味しいですよ☆

こぐまむさん、ありがとうございました☆

朝のポテト

■材料:2人分

~ フライドポテト ~
じゃがいも    2個
オリーブオイル  適量
塩        適量
黒こしょう    適量

~ バジルソース ~
フレッシュのバジル、クリームチーズ、オリーブオイル、にんにくをミキサーにかけたもの。


■作り方

1.じゃがいもは皮をむいて、1cm幅にスライスし、スティック状になるように、1cm幅に切る。

2.1を電子レンジに1分30秒かけた後、トースターのトレーに並べ、オリーブオイルをサーッとかけて5~7分加熱する。

3.器に持って塩コショウをかけ、好みでバジルソースを添える。


~ 今日の朝ごはん ~
<朝ポテト、かぼちゃのポタージュ、グリルチキン、トースト





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最終更新日  2007.07.01 12:21:48
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