ちょこっとダイエット塾

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2007.01.29
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カテゴリ: 食事の風景


木曜あたりから寒くなるらしいですが…

今日は
ちょっとお昼寝なんかしたりして、夕方、近くの温泉に行って、 あかすり してきました。すっきり、さっぱりです!

あかすりは、垢が落ちて気持ちいいだけじゃなくて、一緒にオイルマッサージしてもらえるので最高。街中のクイックマッサージとは違って、リンパに沿っての全身マッサージだから、何といっても最高のマッサージだと思います。

まっ、ちょっと、恥ずかしい姿なんだけど、周りもみんな裸だから、慣れてしまえばあまり気になりません。最初は\(◎o◎)/びっくりしたけどね。

光プレミアム の工事がありました。
あんなちょっとしたことに、 一万円も工事費 取られるのには全然納得できないけど、まっ、仕方なく支払いに同意しました。
高すぎますよ、NTTさん怒ってる

今日はそんなこんなで、でも、のんびりとした一日でした。

食事もなんとなくってなものです。

冬野菜サラダ は、カブと赤カブと白菜を塩で浅漬けにしたものです。それに、塩鮭とオクラ、玉子入りの味噌汁、玄米、キウイ入りヨーグルト。

お昼は白菜をたっぷり入れた塩ラーメン。

白菜塩らーめん

たまにはインスタントもいいですよね。


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最終更新日  2007.01.29 19:57:20
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