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明日1日は、毎月恒例、食フェスの日です。なんと10%オフ以上で買えちゃう、月に一度のお楽しみ。12000円以上だと2000円オフにもなってしまうのです。この不景気な昨今、こんなラッキーはなかなかありません。備蓄用のまとめ買いをするなら、この日です。なんてったって、あのわしたポークが2000円引きで買えてしまうのです。子どもに食べさせたい!と作られた無添加あいこちゃんシリーズも24缶なら800円引、48缶なら2000円引で買えちゃう(^0^)ところが、このクーポン、知っている人は知っていて、かなり人気です。特に2000円オフクーポンは、夜中0時~15分が勝負!なので、今から必ずクーポンだけは取得しておきましょうね。食フェスクーポンのサイトほかにもこんなものも対象品です■常温保存できる豆腐■昔ながらの製法でつくった海塩「海の精」■オーガニックのココア■皇室献上の特別栽培米も!******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.30
どんなに防水対応しているタイプの絆創膏でも水仕事したり手を洗ったりするとどうしても中のガーゼが濡れて→指がふやけて→傷口がなかなかふさがらないなんてことになります。が!かなりよきものを発見!先日、手のひらにトゲを刺してしまったとき、何気に目に留まった「あたらしいばんそうこう」をぽちってみました。バンソウコウというよりはむしろ極薄透明フィルムみたいなもの。完全に水ははじくのに、皮膚呼吸は妨げないのでムレないのです。 ←ここ大事。ものすごく薄くて、玉ねぎの薄皮よりも薄い(笑)。7ミクロンだって。シール状になっていて好きな分だけ切り取って使う仕様。一度箱を開けてセットし、ベロのようにテープを出し、引っ張って好きなだけ切って使う仕様。なので1つ持っていれば、小指だろうが膝だろうがどこでも使えます。大きさや長さもいろんなタイプがありました。もともとは褥瘡(じょくそう)=床ずれの防止用フィルムから発展したそうですがなんと日本の企業は素晴らしいものを開発してくれるものよ(T-T)お目汚しで失礼(^-^;)中央部の点のようなのがトゲ。その周りに四角く貼ってあるのが分かるでしょうか。分からないくらい薄く、手になじむので、貼っても気にならない、作業しやすい。ただし血を受け止めたりはしませんのでまずは止血し、ばんそうこうの上から張ったり、写真のように直に肌に貼って傷がふさがるまでの間に使う、というのがよさそうです。傷を心配せずに水仕事や入浴できてよかった。「肌を守る」ことが主目的なので、かぶれないし(個人の感想です)、はがす時も全く痛くないのがまたありがたし。いま、人類の免疫力が極端に下がっているようです。絶滅宣言が出されていた病気やしばらく聞いていなかったような病気が蔓延しています。病原菌のほかさまざまな常在菌にも負けだして、食中毒などのニュースも頻繁に聞こえてきます。日々掃除や仕事などをしていれば、些細な傷は日常茶飯事。でも小さいからといって放置すれば、そこからどんな菌が侵入してくるか分かりません。些細な傷から破傷風になったり、なんてことだってあるのだ。家庭菜園などで土を触っているので、気を付けています。自分を守るためにもこういった防御策は大切だと思いました。医療費が増えるのも困るしねー。作っているのは、日本の真面目な企業、大阪府の(株)共和。輪ゴムの「オーバンド」を作っている会社というとピンとくるかも。その医療専用テープ部門が開発したもの。なので安心して使ってます。<今日のおまけ>フードロス対策の缶詰情報。賞味期限なんぞ他人が付けた概念、と気にしない人には最高の缶詰が限定で出てます。国産のさばみそ缶。信州みそを使った逸品。いまこのお値段じゃ半量も買えないぞーあいこちゃんのツナもアウトレットで出てます。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.29
先月、いろいろな葉野菜の種を蒔いて、いま元気に大きくなってきています。写真手前からホウレンソウ、大葉春菊、リーフレタスとベビーリーフ、一番奥がチンゲン菜。たしか、どれもダイソーの2袋100円の種(^0^)。そして、プランターはセリア。そう、一鉢150円(笑)。 このプランターがいいの。適当に小さいから、扱いやすい。寒い日にはさっと家の中に取り込んであげられる。それでいて一定量の収量は望めて小家族だったら、お料理にちょっと使える程度の野菜が間引きしながら育てられるんです。昨日は間引きした小さなチンゲン菜をお豆腐のサンラータンに入れたら美味しかったなぁ。収穫し終わったら、また種を蒔いて。思いついた時にぱっと始められるこの手軽さが好き。プラスティックでチープな作りなのに(^-^;)、並べると結構かわいいし、絵になる。世の中が実にきな臭くなってちょっと不安に押しつぶされそうになる時も庭に出て、小さな葉っぱたちが「そんなの関係なーい!ただ今を生きるだけー!」と懸命に葉を広げるさまを眺めているだけで心がなごむのです。やっぱり、植物っていいな。<今日のおまけ>賞味期間がほんの少し短いだけの保存食「イザメシ」が30%オフセールしてるの。トムヤムクンスープもあってね、美味しそうだな。ポルチーニとハト麦の野菜たっぷりスープは2026年1月賞味期限。なのに30%オフ。<もひとつおまけ>アルファ米(=戦国や江戸時代では「干し飯」と言われた干しごはん。「10年保存食」として旅や戦に携行した)の訳ありが超特価で出ています。「賞味期限は他人の付けた概念!そんなの関係ねー!」という人には超お買い得。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.28
いま、まち楽で10~15%引きクーポンが配布されています。対象商品のみですが例えば■薄皮たい焼きうう、食べたい。■会津の美味しい蕎麦■素材厳選・国産と地元産にこだわったベーグル■喜多方ラーメンこんな寒い日にいいですねー。■今が旬!のりんご■高レビューが半端なく多いマカロンなどなど、お肉や海鮮、みんな15%オフです。お米は10%オフ。まずはこの「特別サイト」でクーポンをゲット、対象商品も検索できます。クーポンは予定数達成次第終了。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.27
ブラックフライデーセールもそろそろ終盤。買い回り過ぎましたが(^-^;)楽天のポイント改悪によって、来月からは結構またポイントが減ってしまうので今回はゴールしたい。ということで、こういう時にはリーズナブルな備蓄品を買い足すことにしています。■老舗の本気カレーレトルトカレーは星の数ほどあれど、私の中で十本の指に入るのがこのカレー。函館の老舗有名レストランがほとんど赤字じゃないか?というくらいいいお肉(北海道牛の赤身肉のカタマリ)を使い、自社製のフォンドボーをシェフが毎日仕込んでこのカレーを作ってる。それでいてこのお値段。コスパという言葉は好きじゃないけど、これは本当に企業の心意気だけで提供しているんじゃないかしら。赤身のお肉がね、ほろほろっと崩れるの。レトルトによくある、アブラのカタマリみたいなクズ肉(失礼!)じゃないの。ほかのレトルト食べると胃が持たれるんだけど、これは大丈夫なの(個人の感想です)■にしきやの無添加コーンポタージュ無添加かつ美味しいレトルトといえば、真っ先に思い浮かぶにしきや。コーンポタージュは千円ぽっきり送料無料。寒い日の夜にぽかぽかあったまるー。■みんな大好きにしきやカレーにしきやと言えば、本気で本格派のカレーで有名ですがその代表格3点がお試しできるリーズナブルセット。これがあると助かるー。■無添加の牛すじ選べるセット今回チャレンジしてみようと思っているのがこの牛すじ煮込み。人気はトマト煮込みだとか。添加物が一切入っていない、関西のお母さんの味。■まぐろの角煮これも新たに試しに購入してみた。添加物なし、砂糖としょうゆとショウガで煮たお馴染みの甘辛い角煮。こういう定番がいいの。お弁当にも、ごはんのお供にもいいのよねー。常温で半年保存可ってのも合格。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.26
ブラックフライデーセールで注文した品物が届き始めました。この時期、宅配業者の方は本当に大変だと思います。便利を陰で支えて下さる方に感謝です。さて、今回買ったものは・・・●驚きの効果・ノンアルコールビール私はアルコールは一切飲めないし、興味もなかったのですがノンアルコールビールにガン抑制効果が確認されたという話をとあるブログで知り、試しに買ってみました。参考リンク:ビールにガンの抑制効果・岡山大学がマウス実験で確認もともとガン細胞は毎日生まれるもの。日々のケアに気を付けようと思って。クチコミを見ると、ノンアルコールビールの中ではいちばんおいしいと言っている人が多いドイツ製。●ミネラルたっぷりはちみつ先日の記事でも書きましたが、はちみつは賞味無期限の超優秀備蓄食材。←賞味期限は一応記してあるけど、私は自己責任で食べますしかもハニーデューは通常のはちみつよりさらにミネラル豊富。現在半額セール中。●医療レベル・マヌカハニー日本ではあまり知られていませんが、海外では医療現場でマヌカハニーの高い殺菌作用から歯周病、胃腸病、キズの手当て、扁桃腺の腫れなどに広く利用されているんです。参考リンク:日本マヌカハニー協会・マヌカハニーの機能性ちょっと喉が痛いなという時は実に頼もしい相棒。今後の医療の実情を考えると、家庭民間薬は非常に大事だと思っています。グリホサート不検出。今回購入したのは20+。医療レベル。いざという時に頼れる本物です。貴重で高価だけど、初回限定版は割引されてます。日常のケアにちょうどいいタイプの15+。●オーガニックMCTオイル糖質制限、認知症予防、ダイエット、がん予防・・・などなど健康維持、病気予防に気を付けている方はご存じのMCTオイル。ただ、健康ブームに乗って、MCTはかなりアヤシイものもあるので注意です。これは、オーガニック界隈では数十年前から信頼のあるメーカー・フローラ社の品。きちんとガラスの遮光瓶、厳しいオーガニック基準、動物酷使なし。無味無臭で、納豆に混ぜて食べるとクリーミーになって美味しい(*^-^*)******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.25
政府や自治体が有事におけるもしもの備えとして「水を1人当たり一日3リットル以上備えましょう」と呼びかけていますね。私もペットボトル2リットルボトルで数箱、そして500MLで数箱を備蓄しています。しかし、この3リットルには・多少の調理(インスタントラーメンや味噌汁等の湯程度)・飲用・歯磨きなどのゆすぎ程度の分しか含まれていません。ところが、私たちはほかにも・トイレ・顔を洗ったり・頻繁に手を洗ったりします。災害時でも、少し余裕ができればできれば・野菜などを洗ったり・体を拭いたりもしたいものです。すると、一日に必要な水は3リットルでは到底足りません。一般的には、このような生活用水は最低限で10リットルと言われています。でも、それをペットボトルで備えるのは高価で場所を取り、難しいことです。ほかに・風呂水をある程度貯めておく・水道水を空いたペットボトルに入れておくなどの方法もありますが「風呂水は大きな揺れとともにバスタブから溢れ、洗面所も水浸しになる」と、阪神淡路大震災を経験された方が教えて下さいました。また、風呂水は半日でも経てば雑菌の温床ですし、水道水もすぐに雑菌が繁殖し、使えるのは2日以内だそうです。そこで私は雨水を使いながら貯めて、都度浄水する方法を採用しようと思っています。用意するのは以下の2点。1.雨水を貯める貯水槽自然の恵みをある程度貯めておくことにします。家庭菜園でも夏場は水をかなり使うので、一石二鳥。2.簡易的な携帯浄水器これは泥水でも浄化して飲み水にも利用できるという浄水装置。貯水タンクの水をこれでろ過して「生活用水」に利用しようと思っています。500mlのペットボトル1万本分、つまり5000リットル、生活用水の最低量10リットルで、夫婦2人・250日分の浄水を確保できると換算しました。早速購入してみましたが意外とコンパクトで場所を取らないのです。これで5000リットルがなんとかなるなら、非常にありがたいことです。写真左は、A5のノートです。A4サイズより小さい!先日テレビでも紹介されたとか。雨水タンクがなくても、これが1つあるだけでも道は開けそうですね。★TBS冒険少年・脱出島で紹介されました★【楽天1位】 携帯浄水器 携帯用浄水器 浄水器 濾過器 アウトドア 災害 サバイバル 【日本正規品】 携帯ろ過器 ろ過器 防災用浄水器 防災用 緊急用 非常用浄水器 非常時 泥水 キャンプ 登山 除菌 ろ過機 緊急用浄水器 防災グッズ<今日のおまけ>高価なアルファ米の備蓄ライスが、脅威の特別価格。アルファ米とは、戦国や江戸時代では「干し飯」と言われた干しごはん。「10年保存食」として旅や戦に携行しました。賞味期限は24年6月末の訳あり品だけど、「賞味期限は他人の付けた概念!そんなの関係ねー!」という人には超お買い得。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.24
これから考えられるシナリオのひとつに、電気・ガスの供給不安定化があります。今後の中東情勢、北の国の経済制裁が直近の理由ですが、さらに恐るべきは自然現象です。大地震しかり。火山噴火しかり。そして、最近注目されているひとつは太陽が噴出する「太陽フレア」。爆発によって高電磁波エネルギーが放出され、巨大フレアが地球に到達すると、場合によってはすべての電気を数週間止めてしまう可能性があり、政府や電力会社でも注意喚起しています。(政府がわざわざ注意喚起してるってことは、相当危ないということですよね)参考リンク:2025年の太陽フレア対策を!想定される影響と私たちができること上記リンクでは2025年と言っていますが、いつ起こるかは誰にも分かりません。範囲が大規模、それこそ地球規模ですから、その被害たるや未曾有となることは想像に難くありません。いつまで待っても助けはどこからも来ません。これからの極寒の季節に、もし電気が一切止まってしまったら・・・と想像する必要があります。直火が使える備え、体温を保つ備え数週間分の水や食物の備えが未来の自分を救います。■カセットコンロとガスボンベカセットコンロは複数持っていて吉。イワタニのアウトドアにも使えるコンパクトなカセットコンロ。風よけが付いていてグッド。ボンベの位置が低く、加熱過多による火災を防止。カセットボンベは常にいくつか持っているようにしています。合わせて、カセットボンベを使うストーブを検討中。古くなったボンベの消費にも役立ちます。■七輪今後を考えて購入しました。炭火の扱いに慣れていないので庭でちまちまとバーベキューを楽しみながら練習しています。しちりんは、ぜひ日本製を。外国製はリーズナブルですが、混ぜ物が多く、数回使用で割れたりして悲しい結果になります。現在は金属のしちりんもあり。結構人気のようです。■キャンプ用直火セット今回購入してみたのが、このかわいらしいセット。炭火でなくても、固形燃料や木の枝でお湯わかしや調理ができちゃうスグレモノ。お値段もリーズナブルで、YouTubeでは結構人気ですよね。これなら気軽にチャレンジできる。固形燃料もある程度は備えておきます。(長く放置しておくと、蒸発してしまうので大量買いは注意ですよ!)■湯たんぽ今後の電気料金高騰化も見据え、常日頃から湯たんぽは愛用しています。充電型湯たんぽや電気あんか、使い捨てカイロなどもありますが、圧倒的に熱量が多いのはお湯なんです。身体の温め力はハンパありません。大切なのは、直火にかけられること。ある程度の期間なら水の入れ替えが必要なく、繰り返し火で温めて使えるからです。IHも対応の湯たんぽ。私は耐久年数が長いステンレス製を使っています。(トタンは数年で穴が開いてしまいます)■寝袋室内でも超防寒対策は非常に大事です。できるだけ低い温度、-20℃くらいまで対応できる寝袋を持っていると安心ですね。ミイラみたいなマミー型よりもお布団型が使いやすいです。ただ、寝袋では動けないので(笑)、真剣に検討しているのが、動ける寝袋。
2023.11.23
ブラックフライデーセールが始まりました。12月、1月と怒涛の値上げが待っているので今回は逃せません。スエズ運河もあやしくなり、北や西からは脅威がいつやって来るか分からず。そろそろ備蓄体制も最終調整に入った様相です。今のうちにお金を「現物資産」にしておかねば。「いくさ」はインフレを一気に加速させます。それはいくつもの歴史が語っています。100円のものがあっという間に200円、1000円になるような世界が現実化します。お金の価値が下がらないうち、いまのうち。まずは最大級に重要でこれさえあればなんとかなる!という備蓄の基本だけは押さえておくことにしています。●お米お米の国の人だもの。これさえあればなんとかなる、の大代表。ただしお米は虫がわきやすくカビやすいので冷蔵必至。でも、今からそんなことやってらんなーい!という人はまずは真空パックのお米を。これは5年間常温で保存できる備蓄米。毎日忙しくて手間もかけられないけど、飢えで死にたくない!という人向き。何も備えていない人でも、最低でもお米だけは半年、できれば1年分くらいは備えないとこれからは本当にまずいぞ。せっかく買うなら、アルミパックのものをえらぶといいよ。光を遮断して、より長く保存できます。私が備蓄している2種です。●天然の塩お米と同様、これだけはないと生きていけない、という代表格。塩化ナトリウム(=アジシオ、食塩)ではなく生命活動に必須なミネラルをバランスよく備えた天日塩を。海がどんどん汚染されている現在、昔ながらの製法で作られた天日塩は非常に少なくなっています。マクロビの人も愛用する、純日本産。古式製法の美味しい海塩です。フランスで古来から作られてきた天日塩。●砂糖砂糖は賞味無期限の食品。(お手元の砂糖にも賞味期限は書いていないはずです)なにしろ「自然の防腐剤」として使われているものですからね。ジャムとか佃煮とかは砂糖の防腐効果を利用しているのですよね。虫がわかないようにだけ密封すれば備蓄優秀品。前回の大戦時にはいち早く配給制になった食品。そして戦中戦後はいちばん渇望された食品です。万が一の時は、物々交換にも使えますのでこういう小袋で備えています。黒糖はミネラルが豊富で、食糧難の栄養失調を見据えての備蓄。私は甜菜糖(砂糖大根から作った砂糖)も備えています。腸内細菌を育てるオリゴ糖がたっぷり。●味噌お米と味噌さえあれば、日々はなんとか生きていけるもの。せっかくなら、即席で作られている「なんちゃって味噌」よりもゆっくりじっくり醸造した本物を。こういうパックされたものなら、そのまま冷凍庫に入れておけばOK。何年でももちます。リーズナブルなのにきちんとした材料できちんと醸造された味噌。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.22
食糧難の時代を見据えてこの2年ほど、プランターを使ってへっぽこながらも家庭菜園を楽しんできました。主に食す野菜、初心者でも作りやすい野菜、貯蔵に向いている野菜、肥料がなくてもある程度作れる野菜 種を取って繰り返し育てられる固定種など、あれこれ選んで種も備蓄してきました。先日、ふとひとつ視点を欠いていたことに気づきました。それは、春先、つまり野菜が極端に少なくなる時期に食べられる野菜の種の確保です。春の盛り~初冬に収穫できる野菜は結構いろいろあるんです。そして12~2月くらいは貯蔵した野菜、漬物などの加工品でなんとかしのげる。でも、春先になるとあまりないんですよね。今後の私たちを取り巻く世界や地域がどうなっていくかは分かりませんが、少なくとも、少しでもフレッシュな野菜が手元にある、という安心感をつくりたいと思い、いまから種まきできて春先に収穫できる野菜を調べてみました。種類は少ないのですが、これから種まきできる野菜はこちら。注:関東を基準に選んだものです・大根大根は思った以上に育てやすいです。大根と一言で言っても、実にさまざまな種類があります。春まきのみ、秋まきのみ、どちらもOKだけど晩秋が限度、初冬まきもOKなどなど、種袋の裏側をよく見てみると、まったく性格が違うのです。で、買ってきたのはこれ。冬~春先まで種まきできる。・ほうれんそうこれも多種多様で、10月が種まき限度のものが多いのですが、11月までOKという種類を買い、昨日まきました。ほうれん草は土に牡蠣殻石灰を混ぜることを忘れなければ虫はやってこないし、作りやすいです。何よりポパイが元気になるほど栄養豊富。・にんじんなんと、種類によっては12月に種まきできるのだ。品種は少ないので、袋の裏をよく確認してね。真冬には収穫できないけど、春には美味しい採れたてが。・かき菜春先の緑といえば、花菜類。かき菜は北関東でよく食べられている花菜。固定種で、しかもリーズナブル。いまがちょうど蒔き時。たぶん、みなさんの地域でも在来種の花菜があるかも知れませんね。地域の気候に合った野菜は育ちがよいので見つけてみるのも楽しいですね。<番外編>年中家の中で作れるスプラウトの種があるとさらに安心。結構栽培が難しくて腐らせてしまうことが多いのですがこれは初心者でも失敗なく作れるよう工夫されたキットだそうです。
2023.11.21
明日から楽天市場でブラックフライデーセールが始まります。これから12月にもお買い物マラソンなどがあるでしょうが!12月からは楽天ポイントが一気に改悪・ダウンします。そしてありとあらゆるものがまた値上がりします。なので、まとまった備蓄食料を限りある予算でおトクに、かつポイントは最大にゲットするのは今しかない!と私は意気込んでいます。で、私が狙っているのは、たくさんのクーポンが使えるにっぽん津々浦々さんでのまとめ買い。例えば安心安全な圧搾方式の米油として数年前にマスコミに取り上げられて一気に売り切れてしまったコメーユ。なんと1000円クーポンが使えちゃう。添加物を入れない、国産豚と鶏のみでつくった安心なポークランチョンミートとして備蓄民が一斉買いして市場から1年消えたわしたポークはダイヤモンド・プラチナ会員なら777円引き。「子どもに食べさせたい缶詰しか作らない!」という伊藤食品あいこちゃんシリーズのサバ缶も777円引き!変わり種の缶詰、釜揚げしらすもクーポン対象。こちらも無添加。最近、YouTubeの備蓄界隈で人気ですな。合わせて2万円以上買い物すると、2000円クーポンも使えます。<今日のおまけ>賞味期間がほんの少し短いだけの保存食「イザメシ」30%オフセール中。トムヤムクンスープもあるよ。ポルチーニとハト麦の野菜たっぷりスープは2026年1月賞味期限。なのに30%オフ。<もひとつおまけ>アルファ米が超特価で出ているよー!と先日のブログに書いたとたん、一気に人気者に。アルファ米とは、戦国や江戸時代では「干し飯」と言われた干しごはん。「10年保存食」として旅や戦に携行しました。「賞味期限は他人の付けた概念!そんなの関係ねー!」という人には超お買い得。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.20
これは知り合いのオリーブオイル輸入業者さんから聞いた話です。地球規模の酷暑により、ヨーロッパ諸国のオリーブの木が大打撃を受け、今年はオリーブオイルの生産量が激減、現地で取り合いの状態だそうです。なので今年度産のオイルは外国人である日本人バイヤーまで回してもらえなくてかなり苦労されているとか。国内でも有名メーカーのオリーブオイルの高騰ぶりはすごいですね。そんな中、楽天市場で先日、スペイン産のオリーブオイルに使えるクーポンが発行されたんです。昨年から500円/本も値上がりする中、これはすごくラッキーなのでお伝えします。前回、今年の1月に同じような企画があって私も購入しました。酸度がなんと0.2%。オリーブオイルの品評会で最優秀賞を取ったようですね。もうおなかの中に入っちゃったので(笑)、リンクだけ。メルガレホ コンポジシオン 250ml melgarejo composicion オリーブジャパン最優秀賞受賞 オリーブオイル エキストラバージン ギフト高級 コールドプレス スペインこちらはまだ手元にあった。これは万人受けする、くせのないタイプ。クーポンは1000円と500円。これは非常にラッキーなクーポンです。こんな機会はめったにないです。(力説)今後お目見えすることはないんじゃないかしら。現在、1000円クーポンはすでにあと残り113枚(19日18:30現在)。リンク:イベントページ(クーポンと対象品が見られます)自分の購入履歴と現在価格を見てびっくりしちゃった。本当に500円以上値上がりしてる!良質なものを備えたいという方、チャンスですのよ。<余談:良いオリーブオイルの見分け方>オリーブオイルは結構危ないものも多いのが事実です。約8割は・・・・という話も。で、よいオリーブオイルを選ぶ際に目安となる着目すべき点を2つ。1.光を通さない瓶に入っていること。透明瓶に入っているものは絶対に選ばないこと。2.酸度を明記しているかどうかオリーブの実は新鮮採れたてを24時間以内に圧搾しないとどんどん酸化が進んでしまいます。つまり、酸度が低いほどに価値が高くなり、品質を誇る商品には必ず酸度が明記されています。明記されていない、ということは・・・・そういうこと(^-^;)。今日もごらんいただいてありがとうございました!******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.19
減農薬の紅玉が手に入ったのでジャムを作りました。私はアップルパイの中身が大好きなので(^-^)だったらそれだけつくっちゃえ!とリンゴにシナモンと干しぶどうを加えたリンゴジャムを作りました。パイにしてもよいし、ヨーグルトにトッピングするとすっごく美味しいのでこの時期はよく作ります。今回はすぐ食べる用のほかに瓶詰めにもしました。煮沸消毒した瓶にアツアツのジャムを一気に入れ、できるだけ空気を抜いて9.8割ほどぎゅうぎゅうに中身を詰めて軽くフタをして瓶が半分浸かる程度のお湯の入った鍋に並べて20分ほど煮沸して空気を完全に抜きます。ゴム手袋をして瓶を取り上げ、ふたをぎゅっと思い切り閉めて、蓋を下にしてそのまま冷めるまで放置。(フタの消毒になります)冷めてから、ふたを確認して、真ん中が少し凹んでいたら成功。上手く真空状態になりました。瓶詰めはこれで1年は保存できます。保存用に砂糖を多めに入れたので2年くらいは大丈夫じゃないかなあ。最近動画で、ゆで卵を出し汁に漬けて瓶詰めにしている方を見て私もまねしてみようかなーと思っています。手作りの保存食も少しずつ増やしていこうと思っている今日この頃です。<今日のおまけ>アルファ米(=戦国や江戸時代では「干し飯」と言われた干しごはん。「10年保存食」として旅や戦に携行した)が超特価で出ています。「賞味期限は他人の付けた概念!そんなの関係ねー!」という人には超お買い得。
2023.11.18
急に寒くなりましたね。肌寒い、というよりは一気に冬!という変化に身体が追い付いていません。手足は冷たいわ、ジーンズでは心もとないわ急に毛布を引っ張り出して膝掛けにしています。こんなときは風邪が気になる。ちょっと冷やしただけでのどが痛くなるので注意が必要です。そういう時は、身体を温めるのがいちばん。まずいただくのは生姜入り番茶。先日届いた粉末生姜を入れていただくと身体がぽかぽかしてきます。ただ、効き目は少し短め。そこで「ここ一番!」の時はこれをいただきます。たんぱく質がしっかり取れるコーンスープです。添加物とかなんとかいろいろ気になる点は多々あるのですがたまにいただくだけですので、ここはゆるっといきます。このスープのよいところは・この一杯で8gのたんぱく質が取れる いわゆる「美味しく温かいプロテイン」・たんぱく質をたっぷりとることで、身体の温まり方が半端ない・とろみがあるために温まり方が半端ない・手軽にすぐ熱量チャージできる・さらに粉末生姜を加えることで最強なのです。そうでなくてもたんぱく質が不足がちな大人女子には身体を温める筋肉を維持強化するためにも大事です。そうそうついでに免疫に大事なビタミンDと女子に大事なカルシウムも摂取できちゃいます。それにね、クノールのコーンスープって私のようなアラフィフにとっては子どものころのご馳走でした。昔はカップに注いですぐできあがり、なんて簡単ではなく、お鍋で煮て作りましたねえ。木じゃくしで一生懸命かき混ぜるのだけど、ダマがすぐできちゃって。冬のスキー教室のお弁当に、魔法瓶に入れて持って行ったのがなつかしい。そう、魔法瓶だったのよ。真っ赤なタータンチェック柄のお気に入りだったのに帰り道に落として割っちゃって。なーんてちょっとキュンとする思い出をお供にカップ一杯。ほっとひといき。寒くて体が動かないなあ、というときのカンフル剤。冬場の災害、停電などにもあると心強いのでこの時期には備えている一品です。先日楽天24で買ったら、賞味期限2025年1月のものが届きました。この組み合わせは最強。
2023.11.17
このお年頃になりますと、加齢臭というものが気になるもので、特に主人は「香り」が必要になって数年(笑)。私はどちらかというと香水類が非常に苦手で自分では滅多に付けたことがありません。が、ブルガリのこのオードトワレは「さわやかでいい香りだなあ」と感じられ、主人の愛用品となっています。ところが!コロナ禍の頃からお値段が一気に高騰、以前は5000円台で手に入ったのにいまではその3倍になりました。オドロキのお値段です。すると、ちょうどamazonでお手頃なお値段で出ているではないですか。でもamazonの販売ではなく、出品者からの販売。少々心配でしたが、出品者の確認をし、グーグルマップで店舗住所も検索し、まあ大丈夫でしょうと購入しました。だがしかし!届いてみると手元にある在庫品(値上がり始めた時に買っておいたのだ)と見比べたらどう見ても箱の色が違う!右がいつも使っているホンモノ。左が今回届いたもの。全然色が違います。ストック品を持っていたから比べられたけどなかったらそのまま封を開けていました。日焼け?と思ったけれども全体的に同じ色で、退色したわけではありませんでした。ブランドはブランドカラーというものを非常に大切にします。滅多に変えるわけはありません。これは本物ではないな、と直感し、封を開けず、すぐに店舗へ連絡しました。すると「並行輸入品はルートによって色が変わる」という返答でした。そんなわけあるかー!そこで返品を申し出ました。すんなりと快く応じてくれたのですが、なぜか店舗住所(茨城県でした)とは全く違う、大阪府のとある住所を返品先として指定されました。Googleマップで調べると、非常に古びた雑居ビルの1F、いかにも!というような場所で(^-^;)宛先は、日本では使わない漢字が並んだ名前でした。返金はスムーズに行われ、失ったのは返金送料だけでしたがよい社会勉強をさせてもらいました。もとはと言えば、少しでも安く買ったろ!という自分の欲心です。深く反省し、いつものまっとうなお店でまっとうなものを買おうと思ったのでした。みなさんも、どうぞお気をつけくださいね。楽天のこのお店でいつもは買っています。やはり長く取引をしている店舗は安心です。信用を落とすようなものは売りませんから。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.16
今月前半のお買い物マラソンで買った備蓄品がだいたい届きました。■無添加のささみ缶ささみは貴重なたんぱく源。塩分の調整ができる(=お気に入りの海塩を使える)無塩を選んでいます。減塩大切な主人にも対応できるのだ。■無添加の紅鮭瓶詰めとうとう鮭も不漁。サンマのように高騰&品不足にならないうちに買いました(^-^;)これは天然紅鮭と塩だけ。しかも瓶なのでBPAの心配もなし。こういうのがいい!常温保存可。■さば先生先日、食レポしたサバの混ぜご飯の素・さば先生。気に入ったのでいくつか買いました。楽天24で10%引き中。■古式醤油日本全国無数にある醤油の中でも「本物」と言うことのできるのはほんのわずか。麹菌と丸大豆と塩で数年かけて発酵したものは味わいも深みも違う。開栓すると発酵が進むので、小さな瓶で買うようにしています。■マヌカハニーとハニーデューはちみつは賞味期限がなく、ミネラルや微量要素が豊富な栄養食品。たくさん備えていますが、ちょうど高品質のものがアウトレットで出たので買い足しです。「食べる殺菌」と言われるマヌカハニーハニーデューはさらに普通のはちみつよりも栄養豊富。(たまに半額セールしますが、今は値段が高いから買わないほうがいいよ。一応リンク張っておくけどさ)■ワケありのシーチキン缶先日から何回かブログで取り上げている価値あるアウトレット。私も買いました~!■日本産みかんを果汁で漬けたミカン缶ほんの少しだけ、果物の缶詰も備蓄しています。たまに食べたくなると思って。しかも果物ってなかなか食べられなくなるんじゃないかと思って。国産&ブドウ糖果糖液糖不使用の缶詰ってなかなかないんだけどこれはなんと果汁を使っているのだ。マクロビのオーサワから出ているだけある。
2023.11.15
世界で多様性が叫ばれるように食の備蓄もまた多様性が大切だと常々思っています。どんなに「体によい」と言われていてもそればかりを食べていたら、必ず偏りが生じるからです。時には少々ジャンクなものも取り入れつつ、清濁併せ呑んで多種類を多様に食べてこそ栄養のバランスというのは保たれているのでしょう。そういう意味で、どうしてもサバやツナ缶等に偏りがちな缶詰もほかにさまざまな種類を備えるように心がけています。そのひとつがイカ。イカに豊富に含まれるタウリンはアミノ酸に似た物質で、肝臓の働きを助け、生命維持をする上で大切な要素です。実は人間の体内の0.1%を占めていて心臓や脳や骨髄などにも含まれているのだとか。そう、結構タウリンの補給って大事。そしてたんぱく質補給という意味でも大切。ということでイカ缶詰も備蓄しています。選んだのは「子どもたちに安心安全な食を!」を理念とする伊藤食品のいか缶詰。でも、「中身少ないんじゃない?」「本当に美味しいの?」って缶詰という中身が見えないものだから気になりますよね。ということで、先日開けてみたのでみなさんにも中身をお見せしちゃいますね。開けたところはこんな感じ。中身が思った以上に入っていました。胴と足が半々という割合。で、盛り付けるとこんな感じ。ちょうど大人2人分の副菜、って感じかしら。でね、気に入ったのはすっごくやわらかいっ!!!私はちょうど歯医者で治療中で固いものを噛むのが結構大変なんだけど難なく噛める。でね、味付がまたいいの。祖母が昔、炊いてくれたイカの煮つけにそっくり。できれば煮汁で大根を煮たい!本気でこのおつゆ美味しい。材料は丸大豆しょうゆと甜菜糖、いしる、塩(沖縄のシママース)のみ。化学的に作ったなんちゃって醤油でなく、ちゃんと丸大豆しょうゆ。塩化ナトリウムの「食塩」ではなく、ミネラル豊富な海塩、しかも「沖縄のシママース」と明記。食塩を使えば原価が安くなるから、一般的に加工品はほとんど海塩を使わないのに、実に良心的。消費者サイド、家族の健康を考えるお母さんの目線。よそ行きの味ではなく、「家庭の味」って感じでさすが伊藤食品さんだなあと思いました。訳あり品のようだけど、賞味期限が2026年1月とすごく長いのを発見。現品限り。<今日のおまけ>訳あり大特価シーチキン、これで在庫限り終了!とメールが来ました。2025年10月末賞味期限でこのお値段は買いです!円安が急激に進むいま、本当にこんな値段は今後ないと思います。まじで。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.14
薬局処方の薬不足が深刻という話がもうすでに長く続いています。通常なら、不足と聞けばすぐに増産体制になるのにそうではないということは、いろいろな事情があるようです。そして値上げ、値上げの世の中、医療関係者の不足、お医者にかかるにも難しくなる萌芽があちこちで見え隠れします。これまでも自己健康管理は社会人と大事な要素でしたがこれからはさらに大切になってきそうです。おちおち風邪も引いていられません。以前のブログでも病気のなりかけ、いわゆる「未病」の状態でなんとかするアイテムをいろいろと書いてきましたが、(過去ブログ:薬不足・風邪の流行に備える)先日、もうひとつ仲間を加えました。血圧計です。血圧は健康のバロメーター。手首で計測する簡易的なものはあったのですが、正確に測るにはやはり「腕」と知り、腕で測るきちんとしたものをひとつ持っておこうと思い立ったわけです。選んだのは、信頼厚いオムロン製。さまざまな種類があり、とても迷いに迷ったのですが、これをチョイスしたのは・表示が大きく、見やすい 今後の老眼を考えて(笑)・2名分の計測をそれぞれ記録・管理できる 夫婦で使うのにぴったり・腕巻きとチューブを血圧計本体に収納できる これ結構大事。という点を評価したからです。ホントはもう少々お手頃な、本体と腕巻きが別々のタイプを選ぼうと思ったのですが、購入者のレビューを読んでいたら、・本体と別々だと思った以上に収納しにくい そのうちバラバラになって部品が無くなってる、なんてこともありますよね。・ホコリが腕巻きに付きやすく、チューブに絡みやすい チューブにホコリが絡むと厄介ですなという意見があり、こちらの方が声を揃えて「使いやすい」とあったので検討の結果、こちらに軍配が上がりました。で、1カ月ほど使ってみた感想。ちょっと大きめなんですが、これはいい!というのが正直な感想。やっぱりひとつのケースに仕舞えるとすっきりします。何より汚れないのがいい!さっと持ち運び、収納できるのがいい!届いたとたんに主人が気に入って、ダイニングテーブルで毎朝毎晩測っています。
2023.11.13
今日は久々に時間があったのでここ数日分の食事の仕込みをしました。仕込みと言っても、野菜をゆでたりするくらい。それでも・ブロッコリー・カリフラワー・ほうれん草・春菊・さつまいもこのくらいを予めゆでておくだけでサラダにしたり、あえ物にしたりお肉や魚のムニエルなどの添え物にしたり野菜には事欠かなくなるので本当にたすかるのです。そしてもう一品作ったのは、一週間分の「スープの素」。とにかくそこらじゅうの野菜を細かく切り刻んで炒め煮し、少量の水で煮ておくのです。今回は玉ねぎ、にんじん、大根、れんこん、ブロッコリーと茎、カリフラワーと茎、ナス、そして大豆の水煮です。三重構造の厚手の鍋に少し多めに米油を引いて、まず玉ねぎからゆっくり炒めます。だいたい油が行き渡って、少し透明感が出たらふたをして弱火。数分蒸し煮し、さらに透明感が増したら、今度はニンジンを加えて、中火に戻して同じようにざっくり炒め、弱火に戻してふたをして蒸し煮。これを一品ずつ繰り返していきます。すると、とびきり美味しい出汁が引き出されていくのです。最後に水を適当に1リットルくらい加え、蒸し大豆も加えて沸騰するまで煮ておきます。これが「スープの素」。ここからおたまで2人分取り分け、水を適量足して、好きな味付けをするわけです。残りは鍋ごと冷蔵庫にストック。塩だけ足してもすごく美味しい。次の日は味噌を足して具沢山味噌汁、トマトジュースやトマト缶を加えてトマトスープ。翌日にごはんを加えればリゾットのできあがり。牛乳を加えればクリームスープ。さらにアサリを加えればクラムチャウダー。塩とごま油で中華スープ。ゆでた里芋やジャガイモを加えて醤油で整えればけんちん汁。だしつゆを加えれば、そばやうどんのつゆになります。ミキサーでとろとろにすれば、ポタージュにも。和洋中、変幻自在です。毎日汁ものを作るって結構しんどい。出汁を取って、野菜を切って・・・なんて毎日やりたくなーい。でも、スープの素があればすぐに1杯のあたたかいスープ。一日分の野菜が無理なく取れちゃう。急に寒くなり、あたたかいものが恋しくなりました。一回の仕込みで、この一週間楽しめそうです。でね、健康・病気予防にもよいそうなんですよ。ガン治療の権威の先生も「数種類の野菜を煮込んだスープは天然の抗がん剤」とおっしゃっています。美味しくて温まって、身体にいい。なんか最高ですね(^-^)
2023.11.12
先日、久々の無印良品週間ということもあって、重い腰を上げて(笑)、お街へ行ってきました。お目当ては、カレーやスープ。いつもこのブログにお越し下さるプレッパーさんから教えていただいたのですが、かなりのラインナップを誇る無印良品カレーの一部には、あの「にしき食品」のカレーが入っている!という情報をお聞きしたからでした。いつも有益な情報をありがとうございます!にしき食品は、宮城県で80年以上前から総菜を作り続けてきた老舗。近年は、身体によいものを!を理念に本格的なカレーやスープを作るレトルト食品メーカーとして全国に名を馳せていますね。年々種類が増え続け、今や世界中のカレーやスープを網羅しています。どれも本格的で、ほとんど無添加で手づくりさながらに作られていてレトルトは少々苦手だった私もにしき食品のなら胃にもたれないし美味しくてこれだけはよく通販で買っていたのです。でもね、以前はこのレトルトも200円台で買えたのですが最近の値上げラッシュでとうとう400円後半~500円台(^-^;)。ほとんど手が出なくなっておりました。レトルト類は本当に値段が高くなりましたな。そんな折、にしき食品のカレーが無印でも買える!と聞き、しかも10%オフの無印良品週間。こりゃ行かなくちゃでしょ!となったわけです。で、予め調べてみたところ、無印良品のカレーは数社が手掛けており、にしき食品は結構な種類を担当していることが判明。狙いを定めて買ってきた一部。残念ながら、以前から好きなレモンクリームチキンカレーは売切れでした。特筆すべきは、写真手前の3種のスープ。本家で買うより少々お安く、1/3日分のお野菜が取れるという具沢山。そして、かぼちゃとトマトの2種類は防災備蓄用として約2年の長期保存が可能です。私が買ってきたスープは25年7月末の賞味期限でした。*3種のうち、オニオンスープだけは長期備蓄の表示がなく、1年の賞味期限でした。これはちょっとおすすめですよ(^-^)スープやカレーのコーナーではなく、防災備蓄コーナーに置いてありました。楽天でもにしき食品のサイトがあるよー。お試しセットはお手頃で美味しいの!このコーンポタージュは3つで1000円ぽっきり。これからの寒い時期にあったまります。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.11
いつも当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。そして、拙い内容に賛同いただき、このリンクから商品を購入いただいて本当にありがとうございます。これからさらにさらに政治・経済・環境・農林水産業が厳しくなっていくことは容易に予想されます。どうかみなさんの未来が、予めの備えで少しでも明るく希望が持てる日々になりますように、わずかな力ですが、お役に立てれば幸いです。どんな不穏な空気に囲まれていても「私には食べる物はある!」と思うだけで気持ちを強く持てるものですよね。では、実際、ほかの人はどんなものを備蓄しているのか?ちょっと気になりますよね(^-^)当ブログで先月10月から昨日にかけて人気だった品を紹介します。■次点 訳ありオーガニック・トマト缶5位とほぼ同数の売れ行きでしたのでおまけ。オーガニックトマト缶がこのお値段は、まさに掘り出し物。日々の料理に使いながらのローリングストックとして買う人が多かったようです。■5位 あなごの醤油煮缶詰備蓄缶詰というと、サバ缶やツナ缶ばかりになってしまいがち。そんな中、ちょっと変わり種、たまには少々ぜいたくなものも、という方が意外に多く、私も魅力的な中身に惚れて買ってしまいました(^0^)一緒にこのタラコを買う方も結構いらっしゃいました。私もいま検討中。■4位 無添加缶詰・あいこちゃんのイワシ缶不漁でサバ缶が一気に高騰する中、鰯は今年も大漁御礼、庶民の味方。安心安全な缶詰を子どもたちに!と、無添加を守り続ける伊藤食品のイワシ缶もまだまだお手頃、5千円以内で買えるお店もあるためか人気がありました。しょうゆ煮などの味付もありますが、食塩不使用を選ぶ人が多かったのも特徴的でした。■3位 そばの実バレリーナや体操選手、モデルさんたちが率先して取り入れているという蕎麦の実。栄養豊富で、ビタミンやミネラルをバランスよく含み、血糖値が上がりにくいという良いことづくめだからでしょうか。白米に少し混ぜて炊いたり、そのまま茹でて雑炊にしても美味。そんな美容にも健康にもよく、「栄養備蓄」として選ぶ人が多かったようで、堂々の3位。■2位 3年常温保存できる無添加・鶏の炭火焼もうこれは備蓄界隈(?)では超有名かも知れません。・常温で3年も長い間保存できる・無添加で塩と国産鶏のみ・食べて本当に美味しく、忙しい日のお助けにもなる・楽天マラソン期間は半額と、申し分ない備蓄食料。毎月少しずつ買う人が多いようで、必ずランクインします。明日まで半額です■1位 訳ありシーチキンもう10月はダントツ一位を爆走しました。このお値段で賞味期限もまるまる2年。あれば助かるシーチキン。先日売り切れて、昨日復活しましたが、どちらにしても一期一会、売切れ御免の限定品。どうでしたか?みなさん、良い品を手堅く賢くお手頃に備えていらっしゃることが伺えますね。今後も「これはいいぞ!」と思える品をみなさんに広くお伝えできればと思っております。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.10
今日はお仕事の締め切りが迫っているので、お買い得のお知らせだけでごめんなさーい(^-^;)防災食ってすんごく高価ですが、訳ありで超超特価を発見。シチューセット。シチュー単体ではなく、ごはんが付いて、しかも!発熱剤まで付いている!あったかいごはんが食べられるっていいわよねー添加物もアミノ酸くらいしか入ってないし(^-^)製造販売元のページで原材料や使い方が載ってますそれでいて驚きの1食250円。そんなのないでしょ!ちなみに定価は1245円(^-^;)発熱剤だけでもこんな値段で買えないよね。残り16食。賞味期限は24年3月まで、というわけありですが、防災食として備えるのもよし、キャンプとか外ごはんとかでも使えそうじゃない?ハンバーグセットもあるよ。<今日のおまけ>NHKあさイチで紹介されたサヴァ缶。缶詰売上の上位を占めてます(笑)。手作業の丁寧な作りに共感した人が多かったんでしょうね。第一位はこれでした。<もひとつおまけ>タマチャンのミックスナッツが明日だけ3割引セールになりますよー。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.09
私には15歳離れた姪がいるのですが、彼女の娘を私たち夫婦は「マゴ」と呼んでいます(笑)。そのマゴのお誕生日に何を贈ろうか、毎年選ぶのがとても楽しみです。時にはこの国に昔から根付く木々の色や質感を五感で味わう積み木だったり、すべて国産の木で作られているおままごとセットだったり。(みんな木じゃん(笑)さて、この秋に6歳になるこの子にどんなものを贈ろうか。ずっと頭の隅で考えに考えて、今年贈ったのは半世紀ほど前にテレビで放映されたアニメ『アルプスの少女ハイジ』でした。デジタルリマスターし、全収録したDVDを見かけたのでした。いま、時代はスピードばかりを求めて、「忙」しいという字が「心」を「亡くす」と書くように、一度立ち止まってじっくりとひとつの物事を噛みしめたり、反芻(はんすう)したりする機会を失い、時間に流されてしまっています。 しかし、これでは人生でいちばん大切な「想像力」を養うことができません。そしていま、世の中にはメディアの言論にすっかり染められて、自分で深く考えることもなく、思うままに動くロボット人間ばかりになってしまいました。 一方、ハイジはすべて自分の素直な目で見て、確かめ、自分の良心に従って行動します。ハイジは、子どもの「考える力」を引き出してくれます。 アルムの山の大自然、個性あるヤギたちや犬のヨーゼフ、小鳥のピッチーやアルプスの生き物たちとの交流によって自然とのかかわり方を自ずと学んでいきます。やさしく母なる温かさを持つ自然であっても、時には荒ぶる畏れるべき存在であることを、観ている子どもたちもまた、疑似体験を通して学んでいくことでしょう。 ペーターやペーターのおばあさん、クララといったさまざまな弱き立場に立つ人や、孤独な暮らしを続けてきたハイジのおじいさんなど辛い過去を持つ人々との交わりによって、ハイジとともに人々との関わり方、そして深い思いやりの心を育んでいくことでしょう。 時にはロッテンマイヤーさんのように、権力で思いのままに操ろうとする人から理不尽な扱いを受けることもあります。思うままに生きられないのが人生である、というこの世の真理を味わいながらでもそういう不自由な中で、何を見い出すのか。物語は小さな魂に問いかけてくれることでしょう。 1話1話にはたくさんのエピソードや風景があふれ、新鮮な発見と驚きと喜びと学び、時には悲しみや苦しみに満ちています。また、物語は風に揺れるもみの木の音、ハイジの藁ベッドのふかふか感、ヤギの乳やおじいさんの作ったチーズやパンのおいしさ、山の草花のかぐわしい香り、アルムの山が赤く染まりゆくさまなど五感を刺激する魅力的な自然やアイテムもあふれています。それらを限りなく豊かに想像し、心の中で何度も何度も思い返し、反復し、味わい、かみ砕きながら、ハイジとともに心が成長できるよう願ってやみません。なので、姪には「一週一週の間を最低でも1週間あけて、ゆっくり観せてあげて」と頼みました。時に流されないように、立ち止まって、ゆっくりと自分の心で受け止められるように。 私も幼い頃ハイジに出会い、毎週毎週がとてもとても楽しみでした。次回までの間、何度も何度も物語を反芻しました。そしておじいさんのとろけるチーズにあこがれ、ハイジの藁のベッドにあこがれ、ペーターのおばあさんの来し方や糸つむぎの仕事を想像しました。フランクフルト編では、ハイジと一緒に心からアルムの山に帰りたいとわんわん泣きました。白パンをペーターのおばあさんに食べさせてあげたいと心から思い、ロッテンマイヤーさんに見つかった時には、声をあげて泣きました。片田舎の子どもには到底できない体験をハイジとともに味わい、心を育ててもらいました。この一年がとても豊かな時間であり、その後の人生を豊かに彩ってくれました。改めて、この時代に情熱をかけて「心を育てる物語」を生み出そうと尽力してくれた人々の作品に触れられたことの幸いを思います。誰もが貧しく、でも希望と明るさを失わず、自然を身近な友として大切にし、神様として畏れ敬ってきた昭和の時代の人だからこそ作れた秀作です。アルプスの山に暮らし、電気もガスもない不自由な環境の中でも、明るく日々を過ごし、何気ない小さなことに驚き、喜ぶ。何の変哲もない日常が、心の持ちようひとつできらきらと輝くことに、ハイジは気づかせてくれます。半世紀経ったいまでもハイジは私の心の友であり、道を照らす灯です。 ちょうどマゴは6歳。一気に心が成長する時でもあります。そういう多感な時にこそ、ハイジという「心の中の友だち」を持って、ハイジと一緒に少しずつ成長していってほしい。たぶん、振り返ってみて、6歳で見るハイジと、7歳で見るハイジはまったく違うと思います。大人になってもハイジは新たな発見があります。 ハイジが一生の友だちになれますように。ばあばはそんな思いを込めてお誕生日&クリスマスの贈り物に選びました。あー、ハイジのことになると長くなるなー(笑)。長文失礼しました!<今日のおまけ>タマチャンショップの無添加・お魚のおやつ「オサカーナ」が今夜20時~22時前までのたった2時間のみ通常3つで1480円が1000円ぽっきりになっちゃうのだ!・いりことアーモンド、・エビも入ったシーフードミックス、・フリーズドライのチーズ入りどれもカルシウムや鉄分、ビタミンBたっぷり、オトナ女子も子どもにも大切な栄養をおやつで。半年以上は置けるので、もしもの時も考え、常備しています。久々の千円セール。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.08
先日、おもしろそうな缶詰を見つけました。名付けて「さば先生」。なんだろー?と思って説明を見てみると・サバとひじき、にんじんのしょうゆ煮・2膳分のごはんとまぜて食べる「まぜごはんの素」である・青魚が苦手な人、子どもでも喜んで食べられるほどクセがないというのがウリでした。これはひょっとして、「災害時のワンボウルごはんに良いのではないか?しかも栄養豊富」「食糧難の時代、ごはんとこの缶詰さえあれば一食なんとかなるぞ」と思い、早速買って試してみました。缶を開けるとこんな感じ。ボウルにサバ缶を投入、よーくサバをほぐしたところにごはんを投入。ざっと混ぜてできあがり。おお!これは手軽な混ぜご飯で良いな。具沢山の味噌汁(玉ねぎは自家製~)と自家農園製の青菜&インゲンのごまあえでお夕食にしました。確かに、サバの生臭さは全くなし。海苔でいただくとなお良し。1缶2膳分でたんぱく質が19g、・一人当たり約10g弱のたんぱく質が摂取できる(大人一食あたりの推奨量は20g、つまりこれだけで半分取れる)・血液をサラサラにするというDHA/EPAを無理なく摂取できる(災害時や強いストレスを感じる時はエコノミークラス症候群など血栓ができやすいから、DHA/EPA大事)という点で災害用インスタント食品類に比べて優れた点が多いと思いました。ニンジンとひじきも一緒に食べられるという点でもよいかなと思いましたよ。(分量は少ないけどね(笑))ということで変わり種の変化球としてあってもいいな、と思って3缶入りを2組買いました。ちょうど楽天24で1割引+10%ポイントバックでお安く買えたのだ(^-^)。<今日のおまけ>明日・11月8日の20時から2時間だけ、みんな大好き・大人女子のミカタ「オサカーナ」がタイムセールしますよ。通常3個1480円が、3つで1000円になります。これが美味しいんだ(^-^)昨日のブログで取り上げた「みらいのしょうが」も今夜だけ特価です。久々の大特価。お好きな方は逃さないでね(^-^)
2023.11.07
冷え性とお付き合いしてほぼ四半世紀、もはや手足が冷たいという時期を通り過ぎ、手足が温かいのに内臓は冷え冷えという最高レベルの内蔵型冷え性歴十年以上でございます(^-^;)。そんなワタクシが愛用しているのが、これ。タダの生姜粉末ではない!黄金生姜、黒生姜という身体ぽっかぽか成分がたっぷりの生姜をさらに温め効果があるように蒸し加熱処理したハイパワー生姜なのだ!この粉末、味は何もついていないのでお味噌汁やスープにひとふり、紅茶にひとふり・・・となんにでも使えるのです。でね、これをいただくと本当に身体がぽっかぽかになるので特にこれからの寒い時期には欠かせないのです。風邪気味だなあ、という時はお布団に入る前に、お番茶(三年番茶だとなお良し)に入れて飲むと、一晩ですっきり。葛根湯みたいなもんよねー私は↓(写真左上)こんなふうに100均のボトルに詰め替えて使っています。こうすると面倒くさくなくて、手軽に使えちゃう。ところがね、以前は千円ぽっきりで買えたんだけど、だんだん値上がりして、今は1490円になっちゃって。まったく世知辛い世の中になったもんです。しかーし!本日限定、詳しくは11月7日の10時から翌8日9時59分までの間だけ379円引きの1111円になっちゃうのだ。そう、今夜から明日にかけて。しかも、2千円以上買うとさらにクーポンで10%引き。(これは先着500人まで)すると1袋1000円になるじゃないかー!自己判断ですが、私は1袋は封を開けずに備蓄に回します。乾燥した粉末は滅多に傷むことはないのでね。(あくまでも自己判断です)真冬の停電時など、これひとつで助かるいのちもある。<おまけ>ちなみに、無添加そら豆のスナック「そらまめっち」も明日7日、1440→1000円になりますよ。そら豆はデトックスにいいよね~(^0^)******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.06
本日の速報に引き続き、朗報。いま子どもに安心安全な缶詰を!の伊藤食品の缶詰が10%オフで買えちゃうんです。しかも、モノによっては10%ポイントバック中。そう、なんと実質20%オフセールなのだ!リンク:10%引き&10%ポイントバック特集ページ物価上昇、値上げ値上げの日々の中でこんなラッキーはなかなかないっ!もうすでにあいこちゃん鯖缶シリーズは売り切れていますが、(気づくのが遅かった!ごめん)牛タンそぼろやイカ缶詰はまだ間に合う。年々海の水質悪化が懸念される中、イカだって食べられなくなる時代がすぐそこに来ている~。安全なイカを確保できるのはいまのうち。トミナガの無添加サバ缶はいまのところまだ在庫あるぞー!これも実質2割引き。ほかにもね、調味料、油、お米、麺類など、備蓄にうれしい品々も結構対象になってるの。楽天24は組み合わせで3980になれば送料も無料だからうれしいよね~。長期常温保存できる絹とうふも!ゆであずき缶も!味の母も実質2割引きじゃチョコレート効果は、なんと20%ポイントバックで10%引き。実質30%オフ!チョコはね、すっごく抗酸化作用が強いのだよ~。この時代に必須よ~。なんと一部のお米、しかも特別栽培米まで対象。15%ポイントバック&10%引きで実質25%オフ!ほかにもいろんな種類がたくさんあったよー。ほかにもたくさんあるぞ!10%引き&10%ポイントバック特集ページ良いものを賢くよりリーズナブルに確保してくださいね。きっと未来の助けになる!******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.05
超レアな出物です!はちみつは賞味期限がなく、必須アミノ酸やミネラルが豊富な実に備蓄向けの優良食料。それが数量がかなり限定されてのアウトレットが出ました!私は速攻買った(^0^)。ひとにはそれぞれ好みっちゅーものがあるから普段、滅多に「おすすめ!」とは言わんが、これだけは「買っとけ!」と太鼓判が押せるぞ。■ハニーデューブナの木のはちみつ。特にポリフェノールの含有量が非常に多く、ほかのはちみつにはない酵素や栄養素がたっぷり含まれているのだ。ミネラルは一般的なはちみつの10倍。人間が生きていくのに必要な微量元素をバランスよく網羅しています。グリホサート未検出。非加熱。ラベルやフタの不具合という理由のアウトレット。249本限定(私が買ったから、すでに残り247本(笑))。超特価。7割引き以上じゃないかな。早い者勝ちよっ!■強力な殺菌力!のマヌカハニーマヌカは病気予防の味方。実は消毒液と同様のスゴイ殺菌力を持っています。将来、医者に行けないことも想定する時期になりました。風邪の引き始めに、ひとさじ。風邪は万病のもと。これを防げればなんとかなる!実際、コロナ禍も3年無事に過ごせました(^-^) ←個人の感想ですマヌカハニーの効果を十分得たいなら、ある程度の活性力があるものが理想ですがこれはMG400という、日々の健康維持に欠かせない高活性。それがラベルやフタの不具合から超特価。こんな価格で買えることは滅多にないです。だいたい1個分の値段で3つ買えちゃう。グリホサート不検出、ニュージーランド政府のお墨付き。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.05
今夜からお買い物マラソンが始まります。今月は値上がりした品が少なかったものの、12月、1月からまた一気に一斉に値上げするそうなので今月はボーナス前ですが(^-^;)買えるものは買っておこうと思います。なにせ今後、少なくとも数年は値下がりの「要因」が見当たらないわけで、反対に値上げの因子ばかりが世界中で雨後のたけのこのように芽が出ていますからね。いまは値上げ値上げで大変だけれども、きっと必ず日々を支える「財産」になってくれると思うのです。なにせ、太平洋●争時、●後、食べ物は一気に何十倍も価格が暴騰しましたからね。いつまでも続くと思うな豊かな食卓で、今回買うもの。■訳ありサバ缶いわゆる訳あり品ですが、この値段で、賞味期限が丸々2年あるのでもうこりゃ押さえておくしかないでしょう。力の弱い人でも簡単に開けられる仕様の缶。■あなごの醤油煮缶どんどん汚染が進み、気候変動、水温上昇によって獲れる魚の量も質も激変しているいま、ホントに今買っておかないと、サンマのように食べられなくなっちゃうと思って。先々月に買ったのですが、買い足しです。■無添加・国産「鶏の炭火焼」プレッパーさんたち御用達のお馴染み3年常温で保存できる、塩と国産鶏だけの焼き鳥。時期をずらして少しずつ備蓄しています。そろそろまたインフルの季節、昨年は販売がストップする事態にもなりました。そうなる前に今年もいまのうちに買います。■鮭の中骨缶比較的リーズナブルなのに、大人女子に欠かせないカルシウムがたっぷり無理なく摂取できるのが中骨缶の優れたところ。鮭は美肌に大切なアスタキサンチンなどもたっぷり入って、理想的。天日塩のみの無添加。食べてみたけど、美味しいよ(^-^)******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.04
過日、備蓄好適品として掲載した一品。どうやら、かなりの人が購入されたようであっという間に売り切れていました。で、ずっと品切れでしたが、先日、入荷されましたよ。以前、プレッパー仲間さんから教えてもらった備蓄品。ほとんど場所を取らずに常温で長期的に備蓄できて美味しいもの。そんな夢のような備蓄食料。それはポップコーン用の乾燥とうもろこし。なーんだと思うなかれ。ポップコーンのトウモロコシは「スイートコーン」とは異なる「ポップ種」。実はたんぱく質を豊富に含み、100g当たり10g程度摂取できるのです。白米より多いのだそのほか炭水化物、食物繊維、ビタミンE、鉄分などを豊富に含みます。・備蓄に手間がかからない・保管場所に困らない・かさばらない・栄養豊富ということで、私はオーガニックのポップコーンを買ったのでした。<今日のおまけ>国産の雑穀21種ミックスがクーポンで半額中。明日からのお買い物マラソンにちょうどいいお値段。食糧難の時代に備えて、ミネラルやビタミンを補給できる「食べるサプリ」は大事ですね。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.03
来週、おともだち数人でピクニックへ行きます。改まった集まりでなく気取らず、ざっくばらんなアウトドア女子会。だったらおやつはコレ!と選んだのはリンツのチョコ詰合せです。すごく高価でもなく、それでいて高見えするし(笑)、リンツのチョコは誰でもご存じで何を食べても美味しい。箱を開ければ「わあ!」と歓声が上がるかな(^-^)なにより、いろいろなテイストがたくさん入っていてどんな人の好みにも寄り添ってくれそう。食べ切れなかったら、みんなでシェアして持ち帰れるし。これは親戚や友人の家へ訪問する時も重宝しています。子どもから大人、お年寄りまでチョコレートはみんな大好き。今年のお歳暮にも使っちゃおうかなあ。手提げ袋も無料でつけてくれるのが何気にうれしい(^-^)******************************************このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(PR)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.02
どうやら、近くの大陸では大変なことが起こっているようです。(?の場合は「内 モ 〇 ゴ ル」&「喘 息」で検索してみてね)詳細は分かりませんし、どのような影響があるかは分かりませんが空や海で大陸とつながっている限り、偏西風がある限り、影響はゼロとは言えません。とにかく・できるだけ外出は避ける・雨に当たらないよう注意する・洗濯物は部屋干し・食生活に留意する小さなことではありますが、自己判断でできる範囲で気を付けています。ちなみに食生活について。今から78年前の8月。長崎の大惨事の中で自らも被爆した医師の秋月辰一郎氏は皆に毎日、玄米のおむすびとわかめの味噌汁を食べさせました。すると、その人たちは全員助かり、その上、何の後遺症も見られなかったのだそうです。参考資料リンク:みその効果探る参考資料リンク:味噌の知られざる効果先人の智慧に感謝して食生活に無理なく取り入れていこうと思っています。ここで注意なのは上記リンク先にも書いてありましたが味噌は何でもよいわけではなく、半年~2年という長い時間をかけて熟成した赤味噌であることが大切なのだとか。熟成の過程で生成される「メラノイジン」という物質がカギだそう。例えば、こういう二年熟成味噌。味噌は基本的に賞味期限のない食品です。ですが、発酵食品ですので、少しずつ赤黒く変化していきます。経験から言うと、3年過ぎると味も少し苦くなります。でも、発酵を止めると何年でも保存できますので我が家はかなりの量、味噌は備蓄しています。その方法は、「冷凍」することです。我が家の冷凍庫は半分が味噌で埋まっています(笑)。今後、中東方面の情勢でもアレが使われる、というような話も聞きます。すでに使われている、なんて話も。日本の伝統的な食文化を無理なく日々の食事に取り入れて禍々しきものを自然に排出したり、防御できればありがたいものです。いまとこれからの難局をどうにか乗り切っていきたいですね。このワカメも美味しいの!「乾燥わかめ」なのにボソボソ感がなく、塩蔵わかめのようなやわらかさが好きで何度もリピしています。私の愛用備蓄品のひとつ。伊勢志摩&鳴門産。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2023.11.01
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