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2013.08.27
カテゴリ： つれづれ日記
結婚したばかりのころはまだ二十代で、食事より仕事疲れで
なので、夫もわたしもほとんど食べずにせいぜいラスクをかじって
コーヒーを飲んで出勤するというところだったのですが、
いつしか、ご飯をしっかり炊いて、味噌汁を作り、
納豆と、何かもういっぴんくらいはつけています。
納豆はいいです。本当にアンチエイジング食品と思います。
あれだけ嫌いだった関西人の夫がいまや美味しそうに
納豆を食べて出るのですから。
味噌汁との相乗効果で冬は特に体があたたまった状態で
出勤できるのですばらしくいいです。
炭水化物は朝は少なくても必ず取るようにしています。
夜はあまり取らない方がいいみたいですけどね。
なので、夫もわたしもほとんど食べずにせいぜいラスクをかじって
コーヒーを飲んで出勤するというところだったのですが、
いつしか、ご飯をしっかり炊いて、味噌汁を作り、
納豆と、何かもういっぴんくらいはつけています。
納豆はいいです。本当にアンチエイジング食品と思います。
あれだけ嫌いだった関西人の夫がいまや美味しそうに
納豆を食べて出るのですから。
味噌汁との相乗効果で冬は特に体があたたまった状態で
出勤できるのですばらしくいいです。
炭水化物は朝は少なくても必ず取るようにしています。
夜はあまり取らない方がいいみたいですけどね。
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Last updated
2013.08.27 23:27:34
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