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九十九里浜でスパをたのしみたいですね。

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2013.09.02

近所に住んでいる まま友が禁煙
状況を聞いたら、なんと一ヶ月も続いているそうです。
それはすごい！！と褒めちぎったら、

タバコがすえなくて、手持ち無沙汰でついつい
おなかが空いてないのに食べてしまうのだとか。

それはまずいですよね。
同じく、自転車に乗らなくなって車ばかりになってから
10ｋｇ太ったという話をしたら、

明日から毎日2ｋｍずつ走ることにしました。
2ｋｍなんて、ほんとすぐに終わっちゃいますけど、
無理なく走ることが肝心。

きちんとビフォーアフターの記録を取って、
楽しみながら目標立てて頑張ります。

夢は9号の服、しかもスカートを履くこと。
スカートを履いている別のママ友が言ってました。

ううう、履きたいです。

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