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2009年07月の記事
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★心が癒される不思議な力★
とても心が癒される。幸せな気分に浸れる。心がとても楽になる。などなど、カウンセリングにはとても不思議な力があります。それは、ただただ、肯定的に話を聞いてくれて受け入れてくれる。それだけでも十分な力となります。そして、さらには、クライアントが言ったことを、共感的に繰り返してくれる。これもかなり癒されます。経験のない方はまずこれだけでも経験してみるといいと思います。普通の生活をしているといかに皆が自分の話をアピールするばかりで人の話を好意的に傾聴していないとうことに気づかされます。さらには、共感力です。共感もただ話しを繰り返すだけではなく、相手の心に響いてジーンとくるような響きあう共感までいくと、凄く癒されて幸せ～な～気分にさせてくれます。でも、カウンセリングだけではそこまでです。その場の癒しどまりになってしまいます。元気はでますが、根本的な解決まではなかなかいきません。根本的な本質の問題を解決して、本当の癒しと幸せを掴むには、さらに深い心理セラピーのセッションが必要です。やはり、しっかりと無意識の潜在意識にアプローチしていくことがいちばんです。そこはまた・・・【ホリスティック・セラピーハウス ＳＩＮＢＩ】ホームページはこちら↓↓↓癒しと気づきのセラピーであなたの幸せをサポートします。http://h-therapy.hp.infoseek.co.jp/
2009.07.27
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お母さんの胎内が大事！！
さて、感情は伝染するというお話でした。それがポジティブな感情であれば幸せですよね。でも、ネガティブな感情だっら・・・困りものです。しかも、意識的にわかっていればいいのですが、無意識でわからず、記憶にもないもの、つまり潜在意識にネガティブな感情があって悪さをしているとなると、やっかいなものです。それが伝染してしまうのですから・・・そして、記憶にないネガティブ感情が、どこでいちばん伝染しやすいのか？？？？それは、お母さんの胎内、なのです。あなたが、胎児でお母さんの胎内にいるときにネガティブな感情が、潜在意識に伝染してしまう・・・このようなことが多くあり、多大なる影響を与えています。そのへんはまた・・・【ホリスティック・セラピーハウス ＳＩＮＢＩ】ホームページはこちら↓↓↓癒しと気づきのセラピーであなたの幸せをサポートします。http://h-therapy.hp.infoseek.co.jp/
2009.07.15
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☆感情が伝染する！ 不思議・・・☆
ほんと不思議なものです。先日、グループセッションをやって体験したのですが、頭ではわかっていましたが、実体験するとほんと不思議で面白いものです。それは、人が抱えている不安や悲しみというものが、そこで話を聞いている人に伝染してしまうという実体験です。人の感情がまるでウイルスのように空中を移動して人に感染してしまうという感覚です。これはきっと日常的にも体験しているはずなのですが、普段はあまり意識されていません。また、言葉で表現したり、感情の流出を伴なっていれば、顕在意識でわかるのですが、言葉による表現や感情表現が抑圧されている場合、または幼児期などの場合は、知らないうちに潜在意識にその感情が、伝染してしまっているのですね。その無意識の潜在意識にあるものが、またやっかいです。それがブレーキになったり悪さをしたりするのですね。そのへんはまた・・・【ホリスティック・セラピーハウス ＳＩＮＢＩ】ホームページはこちら↓↓↓癒しと気づきのセラピーであなたの幸せをサポートします。http://h-therapy.hp.infoseek.co.jp/
2009.07.13
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理想や夢を叶えるイメージングの前に・・・
ああなりたい・・・こうなりたい・・・こうしたい！！なかなか思うように行かない・・・。。。そんなときには、イメージングが効果的なのですが、暫くテーマにしてきた、”心の曇り”がブレーキになったり、邪魔したりします。その解消のためには、瞑想したり、内観法をやったり、自分でやる方法と心理療法の個人セッションで解決していく方法があります。ここでは、自分でできる方法を、イメージングの前に少し紹介したいと思います。まず一般的でやりやすい方法が内観法です。瞑想もいいのですが、効果ややり方がわからず、長く続かないものです。内観法がとてもお薦めです。ただ、内観法も重い過去をお持ちの方は一人でやるのは危険ですので、プロの手を借りたほういいです。感情が激しく出てきて危険を感じたらすぐ止めてください。また、内観法の前に充分なリラックス法をマスターしておくことがお薦めです。次回はまずリラックス法から始めたいと思います。それではまた・・・【ホリスティック・セラピーハウス ＳＩＮＢＩ】ホームページはこちら↓↓↓癒しと気づきのセラピーであなたの幸せをサポートします。http://h-therapy.hp.infoseek.co.jp/
2009.07.07
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