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新鮮美感＠川島
「ヒラメキ、きらめき、ときめき」この３つのメキは大和言葉では芽が出るに通ずる言葉です。考えずに即、言葉になる世界はどうやら直感に通じているらしいですよ。
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コメント新着
2026/04/13
テーマ： 楽しく生きるコツ(21)
カテゴリ： 人間交流
この「孤立」は単なる寂しさにとどまらない。人は他者との関係の中で刺激を受け、感情を動かし、思考を巡らせる。会話ひとつが脳への良い刺激となり、笑いや共感が心の安定をもたらす。逆に孤独が続けば、気力は衰え、活動量も減り、結果として身体機能の低下にもつながる。つまり、人間関係の希薄さはそのまま健康格差へとつながりうるのである。
また、人間関係の質も見逃せない。良好な関係は安心感と生きがいを生むが、緊張や対立の多い関係はストレスとなり、心身をむしばむ。とりわけ家庭内の不和は逃げ場が少ないため影響が大きい。孤独が問題だからといって、無理に関係を維持することが良いとは限らない。重要なのは「安心できるつながり」を持つことであろう。
では、人生後半においてどのように人間関係を築けばよいのか。その鍵は「小さく、ゆるやかに、継続すること」にある。大勢の交友を求める必要はない。気軽に言葉を交わせる相手が一人、二人いれば十分である。地域の集まり、趣味の会、ボランティア活動など、無理のない範囲で社会と接点を持ち続けることが大切だ。「生涯現役」という言葉の本質も、単に働き続けることではなく、人と関わり続けることにあると云えるだろう。
健康とは、身体だけでなく心の状態を含めた全体の調和である。そしてその心は、人との関係によって大きく左右される。人生の後半こそ、自らの人間関係を見つめ直し、大切に育てていく時期なのかもしれません。孤立を避け、良きつながりを持つこと。それは、静かだが確かな健康法なのである。
🔶 🔶 🔶 🔶 🔶
🔲 『吾妻鏡』または『東鑑』（あずまかがみ、あづまかがみ）は、鎌倉時代に成立した日本の歴史書。鎌倉幕府の初代将軍・源頼朝から第6代将軍・宗尊親王まで6代の将軍記という構成で、治承4年（1180年）から文永3年（1266年）までの幕府の事績を編年体で記す。成立時期は鎌倉時代末期の正安2年（1300年）頃、編纂者は幕府中枢の複数の者と見られている。後世に編纂された目録から一般には、全52巻（ただし第45巻欠）と言われる。
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