2023年09月の記事
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どうせ生きるなら
どうせ生きるなら希望に向かって生きた方が毎日わくわく生きられる・・前向き宋休2023.9.30 すべてに感謝1.もし明日死ぬとしたら、何をするだろう？元気なら、いつものように普通通りにしているかもしれない。病気だったら誰かに会うかもしれない。2.もし空気が淀んでいるのなら、窓を大きく開け、部屋の中に清々しい風を入れた方がいい。更に考え方や頭の中も同じように、新しいものを入れることによって、固定した考え方を脱皮できるかもしれない。2.70歳を過ぎてから後悔をしている人に会った。先日ご主人を亡くし寂しいのは山々だろうが、今からでも遅くないので、やりたいことをどんどんやっていくことを薦めた。行動して後悔することはなく、行動しなかったことに後悔するらしい。もし旅行がしたければ、ご主人の写真を持って、日帰りでもいいから出かけることを提案した。後悔する人に限って、出来ない理由を探すのは得意なのだが、これからはどうしたら出来るかだけを考えるよう伝えた。3.給油のためにガソリンスタンドに寄ったら、タイヤの空気圧を調べてくれた。すると前輪右側が極端に減っていたので調べてもらったら、タイヤに傷が入っていることを発見。このままでは急に何があるか分からないので、急遽4本のタイヤを新しいものに交換した。お金はかかってしまったが、これで安心して仕事もできるし、これから出発する遠方までの旅行もトラブルなく行けるだろう。ここ何年かは空気圧を調べてくれたスタンドはなかったので、とても運が良かった。4.腹筋運動353日目をクリア。夜に中秋の名月（たまたま満月）を見ようと散歩したが、東京では建物が高く、しかも灯りが多いため、月の位置さえ見つからなかった。しかし最後にビルの後ろに曇り空の灯りが少し見えた。田舎では一瞬にして、月が見える。5,火曜日まで後3日間葬儀が続いている。先日の水木は川崎市、昨日金曜日は大和市、そして今日は八王子市。明日は東京都内、月は横浜市、火は町田市。仕事があったお陰で、タイヤの代金が高かったが、賄えて助かった。
2023年09月30日
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期待して
期待して早くやってしまおうとするよりも気長に続けていると忘れた頃に実現する・・ボチボチ宋休2023.9.29 すべてに感謝1.東日本大震災の映像がTikTokで流されていた。まさかこんなことがあるなんて、誰も想像しなかっただろう。でも現実には、まさかが起こるのが人生。いいことも悪いことも含めて、何が起こるか分からないからこそ、今やるべきことをやっていく。2.現在生きている100パーセントの人が、いつかは亡くなっていく。平均寿命まで生きると何となく思っている人が多いが、実際にはその年齢になる前に亡くなっている人が多い。だから今日一日が大切なのだ。明日の心配をしている時間があるなら、今やるべきことを楽しんでいけばいい。3.些細なことでも、良かったこと、感謝したことなどは何度もインプットした方がいい。潜在意識に入れるため。反対に嫌だったことなどは反復しないよう、何かに集中するのも一つの方法。とにかく楽しいこと興味のあることに、多くの時間を使い集中していく。4.更に連絡があり、仕事が続いて火曜日まで東京にいることになった。こんな体験は初めてのことで、お陰様の連続に感謝。5. 腹筋運動352日目をクリア。予定よりずっと長く東京にいることになったので、歩いて豊洲まで行き下着を購入してきた。お陰で8000歩以上歩くことができた。⚫️豊洲近く。
2023年09月29日
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古いものを手放す
両手で何かを握り締めていると新しいものがあっても持つことができない・・古いものを手放す宋休2023.9.28 すべてに感謝1.東京都中央区に住んでいる娘のマンション近くは、いつも満車状態（パーキングメーター）。でも運のいい私は、どこかに毎回見つけることができる。昨夜もどこも空いていなかったが、たまたま出る車があり、マンションの直ぐ近くに停めることができた。2.重なる時は重なるもので、昨夜運転している時に連絡があり、新たに二ヶ所での葬儀の依頼が入ってきた。無理してまで仕事をやる気はないが、働けるうちは続けていくつもり。74歳だが、たぶん同年齢の人たちにとっては大変な仕事かもしれない。昨日もお通夜に行くのに約4時間運転している。私にとっては日常的なことなのだが、滅多に長距離運転をしない人にとっては大変かもしれない。これも体力があるからこそ出来る仕事だ。3.普段、楽をしていると、体が鈍って（なまって）しまうので、疲れる仕事は出来なくなるだろう。私の場合、ただ運転するだけでなく、葬儀や法事など、本来の仕事もきちんと行わなければならない。更に帰宅のための運転も待っている。心身ともに鍛えている人と、毎日何となく過ごしている人では大きな違いが出てくる。刀も研いでいれば切れるが、手入れを怠ると錆びた刃になってしまう。4.いつも言ってることに、60歳からは体力をつけるために運動が特に大切だ。体力が無くなるだけならいいのだが、実際には気力がどんどん無くなっていく事実がある。昨夜もあるお医者さんが言っていたが、毎日4000歩以上歩くことを薦めていた。5.お寺に送る原稿を送ることができた。更にお世話になった方にずいぶん前から準備していたお礼の品を送ることもできた。6.腹筋運動351日目をクリア。今日そして明日も葬儀。自分がいつ当の本人（亡くなった人）になってもおかしくないことを、いつも感じている。
2023年09月28日
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過去は過ぎたこと
過去は過ぎたこと希望につなげるなら今日が大切・・未来が明るい宋休2023.9.27 すべてに感謝1.夜遅くまでかかって、お寺に送る原稿が完成した。のんびり考えている時間がないときは、直感的に仕事を進めるようにしている。2.軒下のサンシェードを、計画通りに取り外すことができた。来年も付けやすいように、サンシェードの順番通りにナンバーを書き込んだ。3.知人宅に行き、栗を拾ってきた。加えて違う家からは、サツマイモを頂いた。秋の味覚が続いている。4.今夜から東京の娘宅に泊まり、木曜日まで川崎市・大和市と出稼ぎ。仕事があることに感謝。5.腹筋運動350日目をクリア。一昨日昨日と150回やった。夕方には少しウォーキング（9000歩）できた。
2023年09月27日
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どんと構えて
どんと構えてあせらないなるようになるから天にまかせる・・チャレンジを続ける宋休本気で思っている人は行動が伴うが真剣でない人は知識ばかりで行動しない・・実践宋休2023.9.26 すべてに感謝1.出来ることから直ぐに行動するようになってくると、頭の中がとてもシンプルになってくる。あれもやろう、これもやろうが無くなり、直感で動けるようになる。2.原稿作りのパソコン作業で疲れたので、気分転換に古い椅子のビニールを、布に張り替えた。一昨日はアイロン台の古くなった布を新しいものに貼り替えた。これはミシンでの作業。ちょっと工夫すれば、古いものも生き返る。私の家は古民家なので、家の大修理だった。たぶん新しい家を建てるよりも経費も手間もかかったかと思う。古いものには味があっていい。再生するとき築130年だったので、建て直してから30年以上経っているので、160年、家が生きていることになる。3.腹筋運動349日目をクリア。歩行は6000歩ちょっと。4.今日は軒下に下げたサンシェードを外す予定。軒下と言っても、私の家の場合は高いので、梯子の上り下りを注意しながらやろう。5.小物入れの、合成の板の部分にカビが生えてきてしまったので、全体を塗装した。これでカビが付かないかと思う。6.新たに仕事の依頼が入ってきた。いつも私のことを気にかけて頂き助かっている。信頼は人間関係の基本なのだろう。
2023年09月26日
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何があっても
何があっても何とかなるようにできている心配している時間があるなら何でもいいいま何をするかを考え実際に動き出す・・今日が大切宋休無難な生き方に魅力が生まれずチャレンジするところに希望や夢が展開していく・・わくわく宋休2023.9.25 すべてに感謝1.どうでもいいことに、時間を使っていることに、最近は特に無駄だと感ずるようになった。だから自分にとって大切だと思うことに、時間とお金を使うようにしている。これはその人本人の課題なのだから、大切なことは何かを他人に聞く必要はない。年齢や境遇によって、大切なことは人様々。2.その日の楽しかったこと、勉強になったこと、良かったことなどは、それで終わりにせず、日記につけるとか、メモにとるとかで、何回も反芻した方が潜在意識に残りやすい。反対に良くなかったことなどは、どんどん忘れていくよう習慣づけたい。3.栗を頂いたので茹でて食べた。実りの秋は次から次へと味わいの季節だ。今年初めて、葡萄のシャインマスカットを食べた。一人で食べるには贅沢だが、一緒に食べる人がいれば話題も尽きない。4.お寺に送る原稿の準備が進んでいる。今回は先月に提出したばかりで作品が足りないかと思ったが、何とか間に合った。発表してしまうと、いつも作品は空っぽになってしまうが、日数が経てば何とかなっている。勿体ぶらず発表しているから、新しいものが生まれてくるのだろう。5.腹筋運動348日目をクリア。昨日は150回やった。歩行は6800歩。⚫️朝焼け、5時15分。⚫️龍体文字。
2023年09月25日
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心配をしても
心配をしても何にもならないことが分かってくると心配でなく新たな解決策を考え行動するようになる・・まずは動き出す宋休明日のことは分からないのに１０年先まで心配している自分が馬鹿らしくなり今日を精いっぱい生きるようになった・・一期一会宋休2023.9.24 すべてに感謝1.ものごとには順序がある。ものを片付けるとき、まずは大事なものを選んで先に片付け、それからどうでもいいものを片付けていく。大事なものを後回しにしていると、ついどうでもいいものに紛れ込んでしまう恐れがある。2.何をするにも順序があるので、その仕事振りを観察すれば、大体のその本人の人物像が見えてくる。どのくらいテキパキと仕事ができるかを見極めるには、30分だけでも何も説明せずに掃除をさせてみるといい。その人の生き方や考え方が如実に行動に出てくる。3.気になったことは短時間でもいいから、済ます習慣にすると、いつもスッキリした生き方ができる。心残りのない生き方だ。あれもやろうこれもやろうと、何も行動しない人の頭はスッキリの反対で、やらなければならないことばかりで複雑なのかも。だから決断力も鈍ってしまうのだろう。4.直感を磨くには、普段から頭の中をスッキリさせる必要がある。そのためには思ったら直ぐに行動に移す習慣にすればいい。だから行動力のない人は、直感も働かないのだろう。5.腹筋運動347日目をクリア。6.60歳を過ぎてから運動していない人は、どんどん体力がなくなり、知らずのうちに気力が落ちてくる。気力が無くなってくると、新たなことにチャレンジするような気持ちもなくなってくるようだ。知力も大切だが、晩年に元気で生きたいなら、まずは運動で体力づくりだ。夢と行動は直結している。キツイかもしれないが、行動のないところには夢も希望もなく、老化と死が待っているばかりかも。
2023年09月24日
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心配性の人は
心配性の人は頭で考えることをただちに止め体を動かせばいい体を動かすと悩んでいる時間がなくなってくる・・即行動宋休過去でなく今日をどのように生きているかでこれからの未来が決まってくる・・最後よければすべて良し宋休マンネリで現状維持のとき変化を望まないようだ変化は積極的に受け入れた方がおもしろい人間 守りに入ったら成長はない・・少しのことでへこたれない宋休2023.9.23 すべてに感謝1.今日は98歳の方の葬儀だった。亡くなる1時間ほど前に、「名月」と筆で書いて静かに亡くなったとのこと。理想的な亡くなり方だ。2.エネルギーの高い人って魅力的だ。反対にエネルギーのない人には誰もが近づきたがらない。どちらに進むのも本人次第。3.運勢が良くならない人に共通しているのは、姿は見えないが貧乏神が取り憑いていると思う。物が散乱し汚いところ、不平不満が多く文句ばっかり言っているところ、感謝することをすっかりと忘れている人たちに近付いていくようだ。従って運勢を良くしたいのであれば、キレイな環境で全てに感謝の生活なのだろう。4.腹筋運動346日目をクリア。片付けの手伝いをしたので、6000歩近く歩いた。
2023年09月23日
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心配している時間があるなら
心配している時間があるならどんどん行動に移し体を動かせばいい結果が待っている・・考え過ぎない宋休マンネリのとき現状維持で変化を望まないようだ変化は積極的に受け入れた方がおもしろい人間 守りに入ったら成長はない・・少しのことで挫けない宋休2023.9.22 すべてに感謝1.年賀状は、ここ数年出していない。そして時期をずらして寒中見舞いを出すようにしていた。ところが今年は何かと忙しく、寒中見舞いも出さず、そのままの状態だ。生きているよとの連絡が殆どで、残念ながら読んで楽しい賀状（前向きな生き方）は殆どない。また高齢になるに従って、今回で賀状をやめるとの連絡も時々ある。その気持ちも十分わかる。何事に対しても、魅力を感じないことに時間を使うのが勿体ないのが私の本音。人間関係も、できるだけ余計なことに時間を使わないようにしている。他人に期待は出来なくても、自分を信頼して希望に向かうことは出来る。2.70歳を過ぎたら、どうでもいいことに時間を使わなくなった。自分が重要と思われることに、時間やお金を使う。自分に正直に生きる。これはずっとしてきた生き方だ。我慢する生き方は修業時代（20歳から30歳）で卒業した。その後ずっと、やりたいことをやってきた人生だったと言えるかもしれない。そして有難いことに、どんどん自由な生き方になってきている。3.引越しの手伝いをしてきて、いろいろ感ずることがあった。私は管理人もできると思った。現在でも道路にゴミが落ちていれば拾うし、目立つ雑草が生えていれば抜くようにしている。身の回りをキレイにして生きるのは基本中の基本。これが出来て初めて、運勢も開かれてくるのだろう。4.腹筋運動345日目をクリア。5.今日はお寺から依頼のあった原稿づくりを進める。前回は8月中旬に原稿を提出しており、まだひと月しか経っていないが、何とかなるだろう。どんな時でも依頼には応えるようにしている。6.普通だったら無理だと諦めてしまうだろうが、私の場合は、ちょっとやそっとのことでは諦めない。いつでも何とか方法を見つけてきた。これはどんなことに対しても、私の基本的な姿勢だ。簡単に諦めてしまうようなら、小さな夢も実現しない。
2023年09月22日
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何度でもへこたれず
何度でもへこたれずチャレンジしていると可能性は広がっていく・・できるできる宋休2023.9.21 すべてに感謝1.頂いたポポーを初めて食べた。しかし私の口には合わずおいしいとは思わなかった。でも勿体ないので全部食べた。2.昨日の東京の帰りは雨が強く、埼玉県では進行方法が見えない程の土砂降りだった。日帰りでの長距離運転だったが無事帰宅でき、のんびり夕食をとれた。3. 腹筋運動344日目をクリア。4.帰宅後、土曜日の葬家と連絡を取り、戒名を決めることができた。5.いろんな考えの人がいる。頑固な人は特に何かを伝えても、殆ど変わることはない。従ってどのような生き方であっても、余計なお世話なので、私にできることは、どのような最期を迎えるかを見届ければいい。いろんな生き方から多くを学べる。
2023年09月21日
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もし希望を実現したいなら
多くの人たちは 子供の頃は行動力があっても年齢を重ねるにつれ知らずのうちに失敗を恐れてチャレンジしなくなっていくようだもし希望を実現したいなら失敗を越えたところに成功があることを忘れてはならない・・徹底宋休2023.9.20 すべてに感謝1.戒名を付けることが多い。その際、家族から故人の生き方を電話でお聞きすると、さまざまな生き方があることを学ばされる。2.夢の中で、池の落ち葉が浮遊していることが気になり、網ですくっているが、なかなか思うように集まらなかった。3.家の近くの人家のないところの道路に、タオル・軍手・コーヒーの容器・ダンボールが捨てられていたので、車を停めて拾ってきた。最近同じ場所に何度も捨てる人がいるようだ。近所に釣り堀や流し素麺があるので、休日の後に落ちていることが多い。犬の散歩をしていても拾う人はなく、殆ど私が拾っている。この行動は20年以上続けているので、滅多に捨てる人はいなくなった。ゴミを落ちたままにしておくと、同じような波動の人がゴミを捨てるようだ。いいも悪いも、同じものが引き寄せられる。今回の人生で私がゴミを拾うのは、たぶん前世でゴミを捨てていたのかもしれない。4.腹筋運動343日目をクリア。昨日も150回やった。最近では50回続けてやるのが楽になった。最初の頃は25回続けてやるのが大変だった。5.今日は東京都内で葬儀なので、往復8時間以上の運転になるだろう。遠くても、仕事があることに感謝。今度の土曜日は茨城県水戸市なので近い。
2023年09月20日
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魅力のある人は
魅力のある人は新たなことにいつもチャレンジしている好奇心がいっぱいなのでコミュニケーションが得意人を批判せず何からでも学んでいる物事を決めつけないので常識に縛られず自由な発想で未来を見ている・・わくわく宋休2023.9.19 すべてに感謝1.変化を拒否するのでなく、どんどん受け入れていくようになると、毎日が新鮮。私は特に過去には関心がなく、いつも未来に向かって生きているようだ。2.新聞社に出品する書作品が3枚仕上がった。今年は龍体文字での新しい試み。隣の家の方からハンコを作るアイデアを頂いたので、早速消しゴム印を作ってみたら、とても効果あり。そろそろカレンダー作りの季節なので、今年も早めに作ろう。3.腹筋運動342日目をクリア。数は150回やった。⚫️新聞社で裏打ち額装してくれます。
2023年09月19日
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心に余裕のあるところに
心に余裕のあるところにお金や新たな仕事が舞い込んでくる・・心配しない宋休2023.9.18 すべてに感謝1.新しい情報を受け入れる心の準備のある人には、時々その人にいい情報と思えるものをLINEで送っている。一方残念ながら、こだわりが強く拒否する人には送らないようにしている。送っても何の意味もないからだ。もうひとつ、情報を送っても、行動しない人にも送らないようにしている。情報は実際に行動して初めて、その人の身に付いてくるからだ。2.何にも知らない男が、ミシンの使い方を覚え、練習にいろんなものを縫ってみた。宝石を入れる袋、犬のぬいぐるみのカバー、白衣の紐、目隠し用カーテン、洗濯用袋など。このような遊び心が、後で何かに役立つことがある。布のコースター・ふんどしは、これからの課題。3.久し振りに益子町で会いたい人ができた。彼は頭が優秀、腰が低く損得の計算をしない、理想を持って生きている。これからどのような展開になるか楽しみだ。まずは暗礁に乗り上げているパソコンの疑問を相談してみたい。4.腹筋運動341日目をクリア。昨日は余裕があったので150回やった。5.茨城新聞社主催のチャリティ展に出品する作品を3枚仕上げた。もう20年以上続けて出品している。今回の作品は実験的な龍体文字で書いてみた。毎年新作を出すよう心がけている。
2023年09月18日
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死ぬときは安心して死ぬ
肩の力を抜いて深い呼吸になれば何があってもおまかせの自由な世界・・死ぬときは安心して死ぬ宋休2023.9.17 すべてに感謝1.現在やっている仕事をやめるとき、多くの人たちは、この先どうなるのか不安になるようだ。私は今までにいろんな仕事をやめてきた。しかし殆どの場合、先を心配するようなことはなかった。そして有難いことに、新しいことを始めても、過去より少しずつ良くなっている現実を体験しているので、新たなチャレンジで不安になることもないようだ。過去を卒業して初めて、新しい世界に出発できるのだ。現状維持を考えていては、確実に老化だけが進んでいくだけだ。人生は長いようで短い。2.笠間（茨城県）も益子（栃木県）も、かつては陶芸で栄えていた街だ。しかし最近はどんどん状況が悪化している話を聞いた。近年は特に変化のスピードがとても速く、街全体がどのように変化していくか興味が尽きない。3.腹筋運動340日目をクリア。普段は100回だが、昨日は時間的に余裕があったので150回やった。4.笠間のお店から使わなくなった縁台を頂き、そのお礼に何枚かの板書（今回は龍体文字で作品にしたもの）を届けてきた。わざわざお店に届けに行く時間がないので、茨城県日立市での法事の後に立ち寄ってきた。私の場合、わざわざ買い物に行くことは滅多にない。仕事で出かけた帰りに立ち寄ることが殆どだ。加えて一ヶ所でなく、何ヶ所かの用事を済ますことが多い。それが時間の節約にもなっている。買い物ひとつにしても、その人の時間の使い方が分かる。
2023年09月17日
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無理をしたり頑張っているうちは
無理をしたり頑張っているうちはどこまで行っても比較の世界で心の安心はないようだ・・楽に生きている宋休2023.9.16 すべてに感謝1.一回の失敗もなく、すんなりと結婚できる人もいれば。何回も失敗を繰り返しながらも、やっと一人の方と出会う人もいる。また一方では一度の失敗で簡単に諦めてしまう人もいれば、挫けずに何度でもチャレンジを続けていく人もいる。何の違いなのだろか。生命力の強さなのかもしれない。2.人生に障害物は当たり前。いつも平らな歩きやすい道ばかりを歩いていると、ちょっとした凸凹でも、躓くことがある。しかし普段から歩き難い凸凹道を歩いている人は、地面の変化をいつも観察しているので、躓くことがない。人間、楽をしていれば、機能がどんどん低下していくのだろう。3.老人のために、段差をなくしたフラットな家が奨励されている。しかし私からしたら、注意力を退化させ筋力のない老人を育てているような気がする。幸いにも私の家は段差が多いので、注意力は維持できる。4.古い布での紐作りがやっと終わった。どのように使われているかは、お店が開店してからの楽しみだ。5.腹筋運動339日目をクリア。ウォーキングは7500歩。6.稲刈りの時期の田んぼ、黄金色が眩しい。思わず車を停めて撮影した。⚫️私の家は左側鉄塔の近く。
2023年09月16日
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心配することをやめ
心配することをやめ良いこと楽しいことを考えていると運気が上がっていく・・順調宋休2023.9.15 すべてに感謝1.皆さんは、なぜ失敗を恐れるのだろうか。殆どのことは、とんとん拍子に進んでいく訳ではなく、何度もの失敗を越えたところに、希望実現が待っているのではなかろうか。行動を起こさなければ、失敗することもない代わりに、未来に後悔が待っている話を耳にすることが多い。だから失敗は歓迎するものであっても、忌み嫌うものではない。もっともっと失敗をして、それを通り越して夢実現をしてほしい。成功は失敗の先にあるのだから。2.魅力のある人は、新たなことにいつもチャレンジしている。好奇心がいっぱいなので、コミュニケーションが得意。人を批判せず、何からでも学んでいる。物事を決めつけないので、常識に縛られず、自由な発想で未来を見ている。3.コースター、いろいろ試作してみて、やっと一種類完成した。文字は龍体文字を使用。キーホルダーなども楽しそう。4.腹筋運動338日目をクリア。ウォーキングは山道を5600歩。若い時に運動していても、人生の後半になってからしていないと、体力気力がどんどん落ちていくようだ。特に60歳からの日々の運動は不可欠だと思っている。元気に晩年を過ごしたいなら、運動をしているかどうかが分かれ目になってくる。運動が本当に必要なのは、人生後半だ。
2023年09月15日
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幾つになっても初体験を
幾つになっても初体験を重ねていく人生って毎日が興味津々 結果が分かっていないから真剣にもなれるし工夫もするので毎日が楽しみ・・経験は宝 宋休2023.9.14 すべてに感謝1.60歳を過ぎると、もう自分には夢を実現するようなことはないだろうと、多くの人たちは諦めてしまうようだ。しかし私の場合はしぶといので、ちょっとやそっとのことでは諦めない。もし実現しなくても、その方向へ向かっているだけでも、元気が出てくる。希望がなくなった時、気力も欲望も無くなっていくようだ。欲望はない方がいいとキレイ事を言っている人は多い。しかし少しでも良くなりたいと思うからこそ、努力もするし、生命力もついてくるのだろう。生命力を強めるには何をしたらいいか、いつも考えている。2.昼間はなかなか時間が取れないが、夜になってからでも、少しの時間でもいいから、ストレッチの時間を作ろう。何もしないと、体がどんどん硬くなって錆びてしまう。3.夕方暗くなってからの散歩は、誰かに行き会うこともないので、瞑想の時間にもなっている。4.時間があって、体に余裕があるときは、できるだけ外に出て散歩をするようにしている。健康が基本だから、時間ができたら少しでも運動するようにしている。5. 柿・梨・葡萄が美味しい。6.腹筋運動337日目をクリア。ウォーキングは夜に7700歩あるいた。10分位の運動のつもりだったが、約1時間の散歩だった。とにかく靴を履いて出かける。
2023年09月14日
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これから何か新しいことを
これから何か新しいことを始めようとしている人一方では新たなことをせず無難に生きている人では日々の生き方や目付きが全く違う・・好奇心旺盛宋休2023.9.13 すべてに感謝1.秋の空は雲に変化があって、楽しめる季節だ。車を停めて、空を撮影することがしばしば。2.朝晩、通勤時間に運転をしていて、ふと思った。みんなと同じことをしていては時間がもったいない。渋滞に付き合わない生き方をしよう。人と同じことをするのが苦手な私は、更に個性的に生きよう。生きるとは実験とチャレンジの連続。3.腹筋運動336日目をクリア。4.晴れた日の洗濯は気持ちいい。5.コースター作りをいろいろ実験している。なかなか納得がいかないが、実験を楽しむことが、いい一日につながる。特に頭の体操になっていることは事実。⚫️龍体文字。
2023年09月13日
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残り少ない人生を
残り少ない人生をどうせだから楽しんでみようと考え方を変えたらどんどん面白くなってきた・・チャレンジを続ける宋休2023.9.12 すべてに感謝1.まだ100%ではないが、心配する時間を極力減らすようにしている。心配は心にも体にも、何もいいことはない。まだ来ぬ未来への心配、過ぎてしまった過去のことなど、考えているだけでは何にもならない。2.心配する人としない人の大きな違いが分かった。心配する人は、頭で考えて何とかしようと思う。しかし心配しない人は、いつまでも考えているのでなく、すぐに行動に移していく。人間、手を動かしている時は頭で考えることをしないのだろう。従って心配性の人は、考えることをやめ、動き出すことを習慣にすればいいのだろう。そのような意味では拭き掃除や軽い運動は最適だ。3.もし頭を使うのであれば、どうしたらもっと楽しくやっていけるか、どうしたら希望を実現できるかを考え、どんどん行動に移していくことだろう。何度も言うが、行動するかどうかが、人生の大きな分かれ目になっていく。4.腹筋運動335日目をクリア。5.もう少ししたら神奈川県川崎市へ葬儀のため出発。往復約9時間ちょっとの運転になるだろう。体力勝負の仕事だ。
2023年09月12日
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覚悟が決まると
覚悟が決まると変化を楽しめる人生になってくる・・やりたいことを やっている宋休2023.9.11 すべてに感謝1.火曜日まで仕事が続いている。私の役目なのだろう。昨日は午前中に茨城県つくば市で73歳男性の49日忌。夜には72歳男性のお通夜で、久し振りに会場に入りきれない程の大勢の参列者だった。マイクを使っての法話も久し振りだった。今日は午後から葬儀。そして明日火曜日は神奈川県川崎市で48歳女性の葬儀。2.多くの方々は、何となく自分は平均寿命位までは生きると思い込んでいる。しかし実際には、誰もがいつ亡くなるか分からない。だからこそ毎日を精一杯生きたい。行動できるのは、生きているうち。死んだらゆっくり休めるのだから、動けるうちに、どんどん活動していく。3.いろんな方々の死を見ることによって、一期一会の生き方が益々身に付いている。明日の心配をしている暇があったら、今やるべきこと、今日できることをしっかりと行動するようにしている。70歳を過ぎたら、いつお迎えが来ても不思議ではない。どのようにしたら、明るく前向きに過ごすことができるか、いつも考え行動している。何をするにも、気付いた今が一番若い。後になればなるほど、体力は無くなってくるし、それにつれて気力も無くなっていくのだから。そのような意味では、常に今がチャンスなのだ。4.腹筋運動334日目をクリア。昨日は特に運動はしなかったが、草刈りなどもしたので4000歩近く歩いた。⚫️筑波山。
2023年09月11日
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何かに執着し
何かに執着し強く握り締めているうちは新しいことは始まらない手放せば新しい流れがやってくる・・未来が楽しみな宋休2023.9.10 すべてに感謝1.拭き掃除をしていると、ふと閃きが出てくることがある。家をキレイにすることによって、天からのお知らせが届きやすくなるのだろう。2.現在の古民家に住むようになったのは、不思議なご縁だった。以前茨城県に住んでいた時、大雨で裏の土手が崩れ、家の中に土が入ってきてしまった。その借りていた建物が古く、雨漏りを防ぐために藁屋根の上に青いビニールシートを被せ、暮らしていた。新しい場所を見つけるまでだと思っていたが、なぜかいい場所が見つからない。引っ越す場所もなく、大雨を機に急遽一時凌ぎで益子の古い農家を借りることになった。最終的にはまさかの展開で、その古い古民家を建て直して住むことになったのだ。それまでは土地を購入して家を建てる予定でいた。しかし考えて見れば、坊主家持たずを思い出し、土地を借りることにしたら、思いがけず新たな展開が始まったのだ。仕方なく引越し、考え方を変えることによって、流れが変わったのだ。何を言いたいのかというと、執着を捨てると、新しいことが始まるということ。古い考えにこだわり、両手いっぱいに荷物を持っていては、新たなチャンスが来ても掴むことが出来ない。変化は、またとないチャンスなのだろう。3.私が現状維持を願うようになったら、死んだも同然。宋休は死んだと思って下さい。欲張りな私は、現状維持は一生したくない生き方なので、このような方々とのご縁もどんどん少なくしている。4.すべての出来事を、天からのメッセージだと捉えると興味深い。5.腹筋運動333日目をクリア。6.着々とミシンの練習をしている。古い布で紐を編んだ。玄関の棚を改良した。⚫️頂いた睡蓮が時々咲いてます。蓮の命は短いが、睡蓮は長寿。⚫️棚を工夫しました。⚫️寒いからと、犬用の袋を縫いました。⚫️傷んでしまった紐を補修した。
2023年09月10日
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今やらなきゃ
今やらなきゃいつやるのそのうち死んでしまうよ・・即行動宋休2023.9.9 すべてに感謝1.昨日は関東地方が台風上陸との予報だったが、私の住んでいる地域では何の被害もなかった。しかし茨城県では相当の被害が出たようだ。住む場所を決める際、災害時のことも考慮するのは鉄則かもしれない。現在私の住んでいる場所は借地で、1年間住んでから新たに場所を決めて自宅を建てた。だから雪が降った時などを考えて、一番日当たりのいい場所を選んだ。しかし後から入居した方は、1年間の季節の様子を知らなかったので、住んでみて初めて分かったことが多かったと思う。何でも下調べは大切。2.葬儀の際、大雨の心配もあったが、移動する際には小降りになったりで、びしょ濡れになることもなかった。3.朝晩寒いので、布団を秋用にしたら、夜中にトイレに起きることもなく、朝まで熟睡できた。4.秋の九州旅行の出発日が、やっと決まってきた。彼女の都合もあり、3週間程の車中泊旅行になるだろう。温泉も楽しみだ。5.また仕事が新たに入ってきた。日曜日通夜、月曜日葬儀。考えてみるとずっと綱渡りの生活だが、有難いことに、いつも何とかなっている。
2023年09月09日
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本当にやりたいなら
本当にやりたいならなりふり構わず徹底してみると物事はそれなりに進んでいく・・集中力宋休2023.9.8 すべてに感謝1.ミシンがやっと普通に使えるようになった。不具合の原因は糸の通す方向が間違っていた。上糸が短かったため、針から直ぐに糸が抜けてしまった。縫う布が厚い場合、自動的にストップしてしまうことが分かった。2.頭で考えていても一向に問題は解決しないが、何らかの行動を起こせば、少しずつでも解決の方向に向かう。3.食事前に仏壇に向かって合掌している。いつも先祖さまや仏様に守られていることを実感。全てが上手くいってるのは、いつも守られているから。4.腹筋運動331日目をクリア。5.今日は台風が上陸するというので、サンシェードの木に結びつけた方を全部外した。雨が相当降っていたので、雨具で完全武装してやった。そこで気付いたことが、余りしっかり結びつけると、外すとき大変なことが分かった。取り外すとき簡単に取れるよう工夫して縛ること。6.今から埼玉県久喜市で葬儀なので、そろそろ出発。
2023年09月08日
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安心していると
バタバタせず安心していると更に安心が集まってくる・・大丈夫宋休2023.9.7 すべてに感謝1.毎日が一期一会の日々だ。9月に入ると、天候の変化が激しい。ずっと晴れの日が続いていた夏から、急に雨や風の強い変化の日々になっている。日中は暑くても、明け方は寒いくらいだ。2.その時にやれることをやっていると、時間や日数がかかっても、着々と進んでいく。3.腹筋運動330日目をクリア。夕方雨が降っていたが、傘を差しながら5500歩ウォーキングしてきた。4.ミシンを使って雑巾を縫おうと思ったら、また上手く動かない。そこで何度かやってみたがダメだったので、もう一度使い方を教えてもらおう。全てに頑張らず、得意な人に任せればいい。
2023年09月07日
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どんなときでも
どんなときでももうひと工夫する・・行動者宋休2023.9.6 すべてに感謝1.毎日、感謝LINEを書いていると、余りにも日常が同じように暮らしていることが分かる。サラリーマンなどは殆ど毎日同じパターンの繰り返しになってしまうのかもしれない。何もないからと、そこで発表することをやめてしまうのが多くの人たちだ。私にとっては毎日が小さな工夫の連続なのかもしれない。2.毎日ブログにアップしている文章も同じ。毎日どんどん新しい文章が生まれてくる訳ではない。そこで私の場合は、かつて書いた文章を新たに発表してもいいと思っている。どのように工夫していくかが課題なのだから。3.ミシンの練習に、雑巾を縫ってみようと思う。4.朝焼けや夕焼けの一瞬に出会うことがある。普通ならキレイだな見惚れる（みとれる）だけだろう。しかし私は直ぐにスマホで撮影する。翌日のブログで発表するためだ。何かを探している人と、何となく生きている人との大きな違いなのかも。最近ではすべてに対して、一期一会が身についている。その時がチャンスなのだ。5.腹筋運動329日目をクリア。何をするにも体力があってこそできることが殆ど。70歳を過ぎても活動的な人には、体力がある。だから時間が出来たら、ちょっとでも運動するようにしている。80歳になってどのような活動につながるかは、体力があるかないかだと思っている。⚫️今朝の朝焼け、一瞬の出来事。
2023年09月06日
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後になればなるほど
後になればなるほどチャンスは無くなっていくので本当にやりたいなら我慢せず自分に素直に今からでもやった方がいい・・今がチャンス宋休2023.9.5 すべてに感謝1.就寝前に、パートナーと一緒にストレッチをした。長い時間でなくてもいい、3分でも5分でもいいから、毎日やるよう心がける。2.何でもいい、できるだけ毎日初めてのことをするよう心がけている。3.石がゴロゴロしている砂利道を、歩いていると、注意力が育つ。4.腹筋運動328日目をクリア。ウォーキングは8000歩を越えた。ウォーキングの時に、ゆっくり開脚しながら座る動作を、休憩の度にした。股関節にいい。5.ミシンを使って、初めてコースターを作ってみた。もちろん龍体文字を入れた。6.103歳女性の戒名をつけた。このように時々頭を使うので、頭の体操になっている。7.ちょっとした時間でも、拭き掃除が習慣になってくると、家がキレイになっていく。5年くらい続けていれば、変化が起きてくるだろう。⚫️お金に不自由しないよう、言葉を選びました。⚫️初めて作ったコースター。
2023年09月05日
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ギリギリになると
ギリギリになると私でない力が働く・・好運宋休2023.9.4 すべてに感謝1.ミシンの糸の通し方を教えていただいた。一ヶ所の糸の通し方を間違えていたため使えなかったのだ。物事の原因は、ちょっとしたことの場合が多い。ボタンの掛け違いによって、いくら丁寧にやっても基本が間違っていると、どこまで行っても上手くいかない。2.お礼の板書を書いた。数を書いていると、どこに文字を入れていったらいいかが、直感的に分かる。3.腹筋運動327日目をクリア。4.大きいパラソルが近くのお店に置いてあった。夏商品なので、もう少ししたら安くなるだろうから、慌てて買うこともない。値引きの交渉も楽しめばいい。買い物もゲーム感覚。何でも楽しむ。5.洗濯干しを購入した。プラスティック部分の洗濯バサミが長持ちしないので、今回は全てがステンレス製のものを二つ購入。6.頂いたスイカが甘かった。最近頂き物が多い。それぞれの心遣いに感謝。⚫️龍体文字
2023年09月04日
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お金も大切だが
お金も大切だがいくらお金があっても肝心な健康や幸せ今という時間を買うことはできない・・優先順位宋休2023.9.3 すべてに感謝1.墓地での納骨法要だったので、暑かった。でも霊園の方で大きなパラソルを準備してくれていたので助かった。2.帰宅してからTシャツとポーチに龍体文字を書いた。個性的なポーチは売れると思うので、自宅販売を考えている。私の場合、料理屋だけを考えている訳ではなく、作品販売や本の販売を予定している。もうひとつ大切なことに、商売とは関係なく新しい情報の発信、プラス元気の源を皆様に提供。3.腹筋運動326日目をクリア。ウォーキングは道路のゴミ拾いをしながら帰りには田圃を歩いてきた。約8000歩。4.今日は仕事が入っていないので、のんびりとサービス品の文字書きを予定。プラス拭き掃除かな。普段から準備していると、ちょうどいい時に仕事が入ってくる。今度の金曜日は葬儀。
2023年09月03日
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縁のあることなら
縁のあることなら何でも積極的に体験しようと腹を決めたら人生面白くなってきた・・悠々宋休2023.9.2 すべてに感謝1.初めてやる仕事って、真剣だ。これまでと違った生き方をするからこそ、面白いとも言える。私は結果が分かっているものに対して、昔から興味がない。どうなるか分からないから、やる気にもなるし、夢に向かって進めるとも思っている。どうせ生きるなら、無難な生き方でなく、チャレンジと夢実現の人生だ。さてどうなるか、宋休劇場を楽しんで下さい。2.久し振りに山を散歩したら、蝉時雨やツクツクボウシが賑やかだった。3.やる気が出てこない時は、まずは何でもいい動き出すこと。掃除でもいい、ちょっとした時間の散歩でもいい、ダラダラをやめて外に出ればいい。すると自然の中から音が聞こえたり、夕陽の風景が新鮮に映ってくる。運動靴を履いて外に出よう。残念ながら体力が無くなってくると、やる気も衰退してくる。4.山の上の自然の風は清々しい。5.腹筋運動325日目をクリア。ウォーキングは7500歩。6.今日は今から埼玉県岩槻市で仕事。片道2時間の運転なので、楽々。7.9月下旬の旅行のために、プレゼント品として、ハガキを準備していこう。実行の日が近づいてくると、やることが見えてくる。
2023年09月02日
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ピンチは絶好のチャンス
ピンチは絶好のチャンス今が行動のとき一心不乱にできることを何でもやって今日を楽しむ・・毎日が新鮮宋休2023.9.1 すべてに感謝1.昨日は近くでの仕事だったので、とても楽だった。76歳女性の葬儀。70歳を過ぎると、何があっても当たり前の年齢だ。やりたいことがあるなら、どんどんやっていく。80歳を過ぎても超元気な人は滅多にいないのだから、動けるうちにどんどん活動していく。どのような老人になるか、楽しみのひとつだ。2.庭の縁台に使う大きめのパラソルを買いに行ったが、季節商品ということで在庫が無かった。来年早めに探そう。3.今日から9月。一気に秋に進んでいくだろう。これからは柿の季節。いろんな果物が美味しい。4.腹筋運動324日目をクリア。今日は板書を書こう。⚫️そろそろ稲刈り。
2023年09月01日
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