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横浜市在住のSumikoです。
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2025.07.07
テーマ： 読書日記(2012)
カテゴリ： 読書感想
鍼灸師の女性が、世の中にあるさまざまな情報に
女性たちが惑わされないようにアドバイスしている１冊。
ペットボトルでの温灸、爪楊枝でのツボ刺激など
身近なものでお金をかけずに養生できる方法も
この本で紹介しています。
女性にうれしいツボもいくつか紹介しているので
実際に読んですぐにツボ刺激をはじめられます。
鍼灸師は言います
たくさんの呪いを企業などが紹介して
女性たちを惑わしてくる。
しかし、大切なことは高い化粧品や高価なサプリではなく
上等な食事を定期的に食し、
規則正しく睡眠をとり、適度な運動をすること
これ以上の効果は期待できないと。
重ね履きソックスも一時期流行りましたが
これにも著者は疑問を感じています。
著者の言葉で印象的なのは
解決できないことでも解決できることでも
イロイロ悩んだり苦しんだりするのは意味がない！
精神的にも肉体的にも苦しんでいる私には
グサッとくる言葉でした。
著者の本はとにかくサクサク読めるし
読んだ後に元気をもらえるからぜひ
不調に悩む女性たちにおススメです。
ふるさと納税は楽天で！
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Last updated
2025.07.07 00:00:15 コメントを書く
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