ハーブと一緒に私のスマートライフ

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横浜市在住のSumikoです。

自己紹介
北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している50代です。
中央大学卒業

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お気に入りの雑貨やコスメがたくさん。

本の大好きな私は、楽天ブックスを利用。

医師が2008年に書いた本です。

私自身も感じているのですが、男性と女性では
薬の処方などが異なって当然。
それなのに、今の医療は成人男性を基準に
薬など処方されることが多いように感じていました。

この本でも男性と女性では治療内容が
異なるので投薬も異なって当然だと書いてあります。

しかし、現状では女性が不要な薬を飲まされている

夫が人間ドックを受けると必ず
メタボ予備軍だと指摘を受けます。
クリニックへ行くとコレステロール値が高いと
喜んで薬を処方してくる。
それも永遠に‥‥。
何も悪くないのに、数値だけで判断してくる医師に
私はとても疑問を感じています。

この本にも
・加齢につれてコレステロールのリスクは低下すること
・コレステロールのリスクは男女差があること
・日本のメタボ基準は海外と異なる

など大変興味深い内容でした。

第5章では、血管と心臓を守る食生活が
紹介されています。
炭水化物に偏った食生活は、中性脂肪が上昇し
HDLコレステロールが低くなってメタボになるそうです。

最終章では薬物療法スタチンに関して書かれています。
医者はスタチンをすぐに処方してきますが
スタチンを飲むか飲まないかは患者が決めるべきです。
賢く自分の体を守るために、この本は参考になりました。

実際に1年以上スタチンを飲んでいる
夫にもぜひ読んでほしいと思います。

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