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July 15, 2023
カテゴリ： 6．健康づくり雑感
新しい習慣、それは一昨々日 当ブログに記し
ましたが歯周病の予防です。
今までほとんどやってなかった歯間ブラシ、毎晩寝る前の習慣になりました。
昨日も歯の間に、ブラッシングだけでは取れない食べ物のかすが残っているのを体感しました。
これが積もり積もれば、細菌が繁殖して歯ぐきが炎症を起こしてしまうのはよくわかります。
歯はエネルギーと健康の源、引き続きしっかり手入れしていきたいと思います。
今までほとんどやってなかった歯間ブラシ、毎晩寝る前の習慣になりました。
昨日も歯の間に、ブラッシングだけでは取れない食べ物のかすが残っているのを体感しました。
これが積もり積もれば、細菌が繁殖して歯ぐきが炎症を起こしてしまうのはよくわかります。
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