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明日のお天気、どうなのかな・・・とYahoo!のピンポイント天気を 見てみたら、なんということでしょう。もう! 「花粉情報」が出ていました。今日も明日も、まだ「少ない」マークだったけど。そういえば、日中、洗濯物を干しに ベランダへ出たとき、なーんか、鼻がムズムズしたんですよね。花粉?いやいや、まだ1月だもん、気のせいでしょ。ってことにしておいたんだけど、まさか ほんとに 花粉だったとは。私は、まだ それほど ひどくはないのですが、花粉症も「気のせいでしょ」で 済ませられないものかな。春が来るのは 嬉しいけれど、なにかと 面倒な季節にもなってきました。ありがとうございます。
2021.01.30
まだまだ とっても 寒いけれど、先ほど、洗濯物を干すために ベランダに出たら春の風の匂いがしました。まだ1月なのにね。それでも、確実に、春は やってくる。少しずつ 少しずつ 近づいてきている。あ、冬がイヤなわけではないんだけどね。四季のある日本が、好きです。ありがとうございます。
2021.01.27
先日、TV番組で、元サッカー選手の方が「(タトゥーが)必要なものであるならば、生まれたときから 体に入っていると思う」というようなことを、おっしゃっていました。そのときは、「たしかに!」と、笑っていたんですけど、今日、あるメルマガの課題に取り組んでいる最中に、ふと 思ったんです。私たち ひとりひとり、それぞれに必要なものは ちゃんと装備された上で生まれてきているのではなかろうか、と。今回の人生に必要な(能力的な)ものは、最初から、持っている。自分が それらを 持っていることに気づいていようと、いまいと、必要なものは、生まれたときから 備わっている。私は ずっと、人生のほとんどの時間、「まだ足りない、まだ足りない」と、自分に足りないところを 埋めるために さんざん いろいろ やってきたけれど。そして、それは 決して無駄ではなかったし(とても効率の悪い人生の歩み方だったとは思うが)そうやって 追いかけ続けられる気力のようなもの自体が、私の標準装備だったのかもしれないけれど。なーんだ。必要なものは、持って生まれてきているんだ?そう 思ったら、とても 気が楽になったのでした。ソレが ソコに あるのが アタリマエすぎて、ソレが 使える武器であることに気づいていないだけなのかもしれない。もし、「コレが必要なのに、ないよ? 持ってないよ?」と 思ったら、どこかにある秘密のポケットの中を 探せば、出てくるのかもしれない。こういうとき、ヒトムカシ前の私だったら、「持っているもので勝負するしかないのかぁ」としょんぼりしていたんだろうな。でも、いまは、「ああ、持っているのか、なら安心だ」と、ニタニタしている、できている。ドラえもんみたいにね、ポケットに 手を突っ込んでゴソゴソやっている自分の姿を 想像したら、なんだか おかしくなっちゃってね。人生の半分以上、いや3分の2くらい? を過ぎた いま頃になってから、「私は いったい なにを持って 生まれてきているのだろう」とポケットの中を ひっかきまわしている自分が、これまた、 おかしくて。箸が転んでもおかしい年頃・・・(箸は転がるものであって、転ぶものではないように思うのだが?)そんなお年頃を再び三度迎えている 今日この頃でございます。そして、歩いていた箸が つまずいてコケている姿を 想像して、また笑ふ。ありがとうございます。
2021.01.25
ムカシ、マヨラーという言葉が 流行りましたが、いまでも 使われているのでしょうか。私自身は、マヨネーズ、嫌いではないけれど、さほど 好きでもありませんでした。1本買っても、まず、使い切れない。多少の賞味期限切れは ドンとこいっ!の私でも開封してから 1年以上経っても 使い切れず、さすがに 最後は あきらめて「ごめんなさい」すること、多し。そもそも、マヨネーズも、ソースも、ケチャップも、ほとんど 使わないのでね。(お塩だけあれば、十分!)だから、マヨネーズ、滅多に 買わなかったな。買うとしても、手のひらにおさまるような、ものすごく小さい容器の。それでも 余らせちゃって、卵焼きを焼くときに 混ぜ込んだり炒め油の代わりにしたりしていました。ところが、おととしの夏だったでしょうか。出先で購入した ある1本のマヨネーズとの出会いが、私とマヨとの関係を 変えたのです。そう、それが、これ。セイアグリーマヨネーズ250gもうね、いろいろなマヨネーズを試して、どれも さほど好きになれなかったものですから、「マヨネーズ=そんなに美味しいものではない」という図式が、私の中では 出来上がっていたんです。だから、これも、あまり期待しないまま「ちょっと高いな。高いだけのことは あるんでしょうねっ!?」と、喧嘩をふっかけるような気持ちで、ほんの試しに買ってみたんですよ。そしたら、まぁ、なんてことでしょう。めちゃくちゃ、美味しかった。私にしては驚異の速さ、たしか 1ヶ月くらいで使い切ってしまったのではなかったでしょうか。そのへんで売ってるマヨネーズとは全然 味が 違うんです! ところが 残念。そうなんです。そのへんでは 売っていないんですよ。セイアグリーのマヨネーズ。そもそも 見つけたのが、立川の・・・百貨店っぽいところの食料品売り場。そのときは たまたま 用事があって 行ったものの立川なんて、そうそう 行きません。うん、せっかく行ったから、記念に?立川の献血ルームで 献血してきたくらい。さて、困ったな。遅ればせながら、マヨネーズのトリコ、いや セイアグリーのマヨネーズのトリコになったけれど、手に入らないではないか。ふだん 自分が出歩く範囲内のお店で、あちらこちら、健康に良いものを売っていそうなところを中心に探し回ったけれど、どうしても 見つからず。そこで、困ったときの楽天市場で探してみましたら、ありました☆送料無料にするために、あれこれ 他のものまで買う必要に迫られましたが、とにかく、セイアグリーのマヨネーズが 欲しい 一心で買い込みました。あれ?立川まで買いに行った方が、安かった?でも、まあ、そのおかげで、他にも私の好みに合う素敵なものが見つかったから、良かったんだけどね。このマヨネーズを知ってから、めんどくさがりの この私が、マヨネーズ食べたさでポテトサラダを つくるようになりました。(もちろん、玉ねぎ抜き。)にんじんも、スティックにして、マヨネーズつけて食べる。基本的に、にんじんも、ブロッコリーも、その他の野菜もそのまま 食べるのが いちばん 美味しいと思っているんですけどね。もはや、セイアグリーのマヨネーズ を 食べたくて、にんじんを 食べているようなものです。ビタミンAやDは 脂溶性だからマヨネーズと一緒に食べた方がいいのだよ。・・なんて、言い訳しながら。買い溜めておいた セイアグリーのマヨネーズも、残り1本となりました。折を見て、そろそろ 買い足ししておくことにいたしましょう。ありがとうございます。
2021.01.22
こちらは、防災◯◯です。△△警察署より、迷い人のお尋ねをいたします。本日、午後◯時◯分頃、□□地内で、◯◯歳の男性の行方がわからなくなりました。特徴は、身長△△㎝、◯色の上着に、△色のズボン、□色の靴を履いています。お心当たりの方は、△△警察署までご連絡ください。地域の防災無線で、このような「迷い人のお尋ね」が日に何度か 放送されます。そのたびに気になっていたのが・・・「お心当たりの方は」という部分。マニュアルに、そう書いてあるのでしょうね。だから、男性であろうと、女性であろうと、どんな声のひとでも、みんな、「お心当たりの方は」と、言う。意味は、わかるよ。わかるけど、気持ち悪い。どうしても、引っかかる。「お心当たりの方は」ではなくて「お心当たりのある方は・・」でしょっ!!と、いつも心の中で つぶやいていました。ところが、さきほど流れた 今晩の放送では、「お心当たりのある方は」と 言っていたんです。ああ、そういえば、お正月。1月2日あたりだったでしょうか。そのときの「迷い人のお尋ね」でも「お心当たりのある方は」と 放送されましてね。「ああ、やっと ちゃんと言ってくれるひとが 現れた!」と、私ひとりで大喜びしたのを、思い出しました。もしかしたら、今日の放送の声の主は、そのときと同じ方だったのかもしれません。男性で、骨太の声で、はっきりとした発音で、聞き取りやすい。この方がアナウンスを担当されるのは、いつも 休日なので(といっても、私が気づいたのは 2回だけだけど)当直の方? もしかしたら 警備の方? なのでしょうか。最近では、アナウンサーまでもが ヘンな日本語を使っていてガッカリすることが多いです。ネットニュースも、日本語、ひどいよね。だから、細かいことではあるけれど、このように、マニュアルに逆らってでも 正しい日本語を使ってくれる方が いらっしゃることに、とても嬉しくなったのでした。ありがとうございます。
2021.01.16
12月~1月前半にかけて、夕食後も PCに向かい、夜中まで作業を続けていることが よくありました。その頃、飲んでいたのが、ある芸人さんが TV番組で紹介していたハーブティー。「ぐっすりおやすみしたい時に」という名前で、ジャーマンカモミール、レモンバーム、ペパーミントなどがブレンドされたものです。Yogi TeaのBedtimeでもいいんだけどね、シナモンの香りと味が 苦手なものでちょっと 飲みづらいんです。その点、この「ぐっすり・・」は、好みの味で、飲みやすい。もっとも、ベッドに入る直前までPCに向かっているもんだから、いくら ハーブティーを 飲んだところですぐに眠れるわけもなく。だけど、「ハーブを信じろっ」と力説されていたその芸人さんを信じて、というか、とにかく その味が 好きだったので、効果はともかく、気分転換の一環として毎晩 飲んでいました。で、続いていたヤマも終わり、ここ1週間ほどはゆったりと 過ごしていたのですが。なんだか、眠い!毎日、8~9時間くらい寝ているのに、それでも、眠い!!まーね、トシをとったせいなのか、夢を たくさん みるようになったからなのか、眠りが浅くなったのも、あるでしょうね。自分で「よく寝た!」と思っているわりには眠れていないのかもしれません。それにしても、起きて7時間で すでに 眠い、というのは、なんなのか。これも 更年期って、やつなのか。更年期で「眠れない」という話は 知ってるけど、「やたらと眠い」っていうのも、あるのかしらねー。でも まあ、いいわ。眠れるうちに、寝ておきましょ。寝るの、大好きだし。なーんて のんびり構えていたら、また 次のヤマが やってきました。今度は、3~4日で 終わりそうだけどね。さて、今夜も 遅くなりそうだし、カモミール系のハーブティーでも飲んでおく?・・・と、お茶置き場を ごそごそしているときに、気づきました。こ、これじゃん!最近、いくらでも 眠れるのって、これのせいじゃん!そう、「ぐっすりおやすみしたい時に」私は、寝つきを良くするために それを 飲んでいたのだけど、ゆるゆると、体質改善的な効き方をしたのでしょうか。最近 ずっと 眠いのは、コレのおかげではないか?ということに、気づいたのでした。狙ったところからは ちょっと 外れちゃったけど、すごいな、ハーブ。じわじわと、私の神経系に働きかけてくれていたのね?ちなみに、「ぐっすりおやすみ」と一緒に「ポンポコタヌキになりたくない時に」というのも 買ってこれも 毎日 飲んでいるのですが・・・ポンポコタヌキになりたくない、どころか、ポンポコタヌキ歴、すでに数10年の私。そう簡単には、ポンタヌ(略すな)を 脱することはできそうにもありません。でも、そもそも、脱ポンタヌに関して 頑張る気がさらさらないので、ここは ハーブを信じて、ゆるーく 飲み続けようと思います。だって、美味しいんだもん。ありがとうございます。
2021.01.15
いや、「あんこ大好き!」(クチコミテーマ)ってほどでも、ないんだけど。ヤフーニュースかなにかで、アイバちゃんが「おしるこが好きで自販機で買ってまで、食べる(飲む?)」みたいな記事を読んで、おしるこ、食べたくなりました。そういえば、小豆を甘く煮たの、あったよね。冷凍庫の奥の方から、去年の4月に煮た 小豆、発掘。小さく切った、1年ちょっと前の お餅も。おととしの年末、母用に(喉に詰まらせないように)お餅を小さく切り分けて、お雑煮で食べさせた後、残りを冷凍してあったのでした。室温で解凍した 小豆とお餅をお鍋で温めて、おしるこに。温めた小豆に お餅を投入し、柔らかくなるまでぐつぐつ。あっというまに、完成です。う~ん。だけど、これ、「おしるこ」じゃないよね。なんとなく、「ぜんざい」だなー。調べてみたら、「おしるこ」と「ぜんざい」の違いは、関東と関西とで、判別ポイントが 異なるのだそうです。知りたい方は、調べてください(おい)私が9か月前に煮た小豆は、かなり 甘さ控えめでした。(「砂糖、入れたよね?」と疑問に思うくらいの、甘くなさ加減)そうそう、たしか 9か月前の時点で小豆の賞味期限を 大幅にオーバーしていたため、とりあえず 煮るだけ煮て、少しだけ食べて。残りを 逃げるように(←なにから?) 冷凍庫へ放り込んだのでした。小豆だけで食べるには、ちょうど良いけれど、ぜんざいのつもりで 食べるには、ちょっと 物足りない 甘さ。でも、まあ、こんなもんでしょ。食べているうちに、「私が 食べたかったのは、ぜんざいじゃない、おしるこじゃ」ということに気づいたけれど、もう遅いよ。まぁまぁ 美味しく、いただきました。さて、お餅は なんとか 完食したけれど、小豆が、まだ お鍋に残ってる。どうしようか・・・また お餅を買ってくると、来年、いや再来年まで 残っちゃうし。手元にある食材を使った ある方法を 思いつきましたが・・・ちょっと 勇気ないな。でも、この機を逃したら、一生、やらないな。怖いもの食べたさで、チャレンジしてみるか?実行した暁には、またご報告します。ありがとうございます。
2021.01.13
電子レンジを使わなくなって、もう5年以上経つでしょうか。ほぼ支障ないのですが、ごはんを温めるときだけ、ちょっと不便。土鍋で ごはんを炊いているから、ご飯が残っても、保温ができないんです。当初、お鍋に 小さな金ザルを乗せて 蒸していたのですが、ザルの網目に ごはんが くっついたりすると、面倒なんですよね、洗うとき。数ヶ月前、うちの一番小さなお鍋に ぴったり合うサイズの小さな ‘せいろ’ を 見つけました。↓ こういう、ヤツ。点心セイロ 13cm(私が 実店舗で買ったのより ものすごく安くて、ショック・笑)これで、ごはんを 美味しく温められるようになりました。ほんのりと 木の香りがするのも、いいんです。で、そのせいろで、ブロッコリーを、蒸してみた。ブロッコリー、ふだんは 茹でているんですけどね、なんとなく 蒸してみたら、びっくり☆茹でたのとは 比較にならないくらい、甘いんです。特に、茎の部分。輪切りにして、皮を厚めに剥いて、つぼみ?の部分と 一緒に 蒸したんだけど、茎の方が美味しい!と思うくらい、甘かった。茹でるよりも、時間も かからなかったんじゃないかな。きっと、水溶性の栄養の流出も、少ないでしょうね。マヨネーズも なにも つけずに、お塩さえ つけずに、そのまま ぱくぱく 食べちゃいました。いいぞ、蒸し籠。これを機に、温野菜の出番が増えそうです。次は、なにを 蒸そうかな。ありがとうございます。
2021.01.12
今朝も、ちゅぅちゃんが 夢に出てきてくれました。寝ていたら 大きな地震があって、荷崩れが心配になるほどの かなりの揺れなのに私は 眠くて 起き上がれないでいました。すると、枕元で ちゅぅちゃんが にゃぁにゃぁ 鳴いて起こしてくれようとしていたんです。なんとか 起き上がったら、1歳くらいの、まだ つんつるてんな感じの 小さな ちゅぅちゃんがそこにいて。小さなちゅぅちゃんを 両手で支え、ちゅぅちゃんの おでこからアタマにかけて、いつものように、私のアゴで 撫でました。ああ、夢なんだな。ちゅぅちゃん、いないのに、いるんだもん、これは 夢だ。このまま ずっと 夢の中に いられたら、いいのに。ちゅぅちゃんが いなくなったこと、よほど深く 私の中に 刻み込まれているのでしょうね。夢の中ですら、ちゅぅちゃんが もう いないこと、私は わかってる。小さなちゅぅちゃんとの逢瀬を楽しんでいたら、そこで、なぜか 千鳥の大悟さんが、義弟として、登場。「個人の住宅では、カーテンのタッセルは ない方がいいんじゃ」と言いながら、カーテンを 開けていました。リビングでは、これまた なぜか ノブさんが、青いステージ衣装に着替えているところでした。そんな風景に 気を取られていたら、ちゅぅちゃん、いなくなっちゃった。ちゅぅちゃんが いないなら、夢の中にいても、しかたないや。夢の中から出て、目を覚ましました。かなり大きな揺れを感じたのだけれども、地震情報を調べてみたら、該当するような地震は、なし。地震ごと、夢だったんですね。ちゅぅちゃん、いろいろな年齢で、いろいろな姿で、夢に出てきてくれます。これもまた、ちゅぅちゃんとの新しい関係なのかな。目覚めるたびに、「ちゅぅちゃん、夢に出てきてくれて、ありがとう」とお礼を言っては 号泣するんだけどね。それでも、夢だとわかっていても、たとえ 短い時間でも、ちゅぅちゃんに会えるのは、嬉しいよ。ありがとうございます。
2021.01.11
健康診断で、もう1つ。そのムカシ、父が、健康診断の前になると、10日~2週間くらい お酒を断っていました。「いつもの状態で 受けないと、健康診断の意味ないじゃん!」と、私たちは 笑うのだけれども。いいんだ!いつもの状態で、肝臓の数値が高いのは、わかってるんだ!酒を どれくらい やめたら、どれくらい下がるのかを 知るための健康診断なんだよ!!それが、父の言い分。なんじゃそりゃ~ と みんなで笑うのが、お決まりでした。でも、このトシになって、いま、自分が、父と 同じことをしている。言っている。というのも、去年は、ふだんのままの肝臓で 健診を受けたら、見事に要精検となったから。あーあ。20代の頃は、前の晩に深酒した上で 健診受けても(こら)なんの影響もなかったのに。寄る年波には 逆らえず、しかたなく、1ヶ月ほど お酒を断ってから、病院へ。お医者さん: うん、特に異常なし。大丈夫だよ?私: あ、お酒を1ヶ月やめてから、来たので。やっぱり、お酒(が原因)ですかね~?脂肪肝とか、肝硬変とか、ではないですか?お医者さん: うん、お酒だろうね。私:あ、よかったー。お医者さん: よくない、よくない! (笑)(笑)(笑)そのお医者さんは、焼酎派らしく、その後は、好きな銘柄の話で 盛り上がりましたとさ。そんな去年の茶番劇を再演するのは 面倒だし、このご時世、病院に負担をかけるのも ナンなので、今年は あらかじめ、かなり お酒を控えめにしておいた上で健診に臨んだ次第です。・・・という話を 妹にしたら、「(1ヶ月だけでも)お酒をやめられるだけ、エライじゃん!」とのこと。ああ、そんなことを 言えているうちは、まだ 大丈夫なのね。若いのね。さて、そろそろ、結果が来る頃です。どうなることやら。あの程度 控えると、どんなもんなのかしら。ほらね、お父さんと同じこと、言ってる。ありがとうございます。
2021.01.09
先月、健康診断を受けたときのこと。身長・体重測定の後、「これで よろしいですか?」と数値を記入した紙を 差し出されました。よろしいもなにも、それで納得するしかないんだけどな、と思いながら 紙を覗き込むと、覚悟はしていたものの、目を覆いたくなるような、体重。思わず「げっ」と 声が出ましたら・・・「お洋服の分、1㎏減らしてありますから!」と、明るく 追い打ちを掛けられた。いいじゃん、そこは、黙っておいてよ。ついでに言うと、身長も 少し 物足りなかった。でも、これからも、自称身長は、自己ベストの154㎝ということにしておきます。ありがとうございます。
2021.01.08
非常時用にストックしてあった 赤いきつね、無事に賞味期限を迎えましたので食べてしまうことに。ふと目についた 小松菜を ざく切りにして入れてみました。麺の上に粉末スープ、小松菜、お湯を注いで、待つこと、5分。まあ、小松菜は生でも食べられるし、最悪 火が通っていなかったとしてもいいや、いいや、と。恐る恐る 蓋を開けて、食べてみると、茎の部分も ちゃんと 柔らかくなってる!美味しかったです。これ、いいな。また やろ。ありがとうございます。
2021.01.06
ある地方のお雑煮は白味噌仕立ての汁に あんこの入った餅を入れる、ということを、先月、知りました。我が家のお雑煮は、鶏ベース。(母は、鶏ガラ+豚肉を茹でた汁を合わせていた。)それ以外のお雑煮を知らないので 興味を持ち、あんこ餅雑煮セットを 入手して、今年は、そっちのお雑煮にしてみました。うーん。どんなのかは、わかった。・・・(笑)もともと お餅が あまり好きではないから、今後の人生で、あと何回、お雑煮を食べるかわからないけれど。この次は、ふだんのお雑煮にしよう、と 思いました。↑ なんで わざわざ こんなこと書いているかと言うと、数年後のいまごろ、以前に試したのを忘れてまた 同じこと、やりそうだから。未来の自分への警告である。中居くんがさ、バイクで充電しながら旅する番組で、「(自分は)食に対して保守的」と 言っていたのがなんか わかる気がするよ。もっとも 私は、どこかへ行ったなら(そもそも、どこかへ行く、というのが ほとんどないけど)その土地のものを食べてみよう、と 思うけどね。あー。去年のお正月、我が家の伝統的なお雑煮を 母に出したら、黙って食べていた。「気に入らないのかな」と思って、翌日は、肉じゃがの煮汁を少し薄めて お餅を ぶっこんで 出してみたら、「これ、美味しい♪」と、喜んで 食べてた・・・のを、思い出した。あんこ雑煮セット、あと1回分あるから、あんこもちは あんこもちで 食べて、白みそ仕立てのスープは うどんにでも 活用しよう。そうしよう。ありがとうございます。
2021.01.05
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