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2019/12/03
テーマ： 今日の運動(593)
カテゴリ： お家ヨガ（B-life）
自分でびっくり
毎日だらだらなのに
ヨガをやったら
記録も兼ねて
ブログを書くようにしたら
毎日ちゃんとやれるようになった
でも、これも今日までかな
明日は朝からずっと予定があり
ヨガをやる時間がない
ここでやる気スイッチが切れないように
午後はお気に入りの「フローヨガ特別編」
昨日よりもスムーズにきました
ポーズの順番も頭に入り
流れがわかっているので
ひとつひとつがやりやすくなった
このポーズ、よくしますが、
どこまで足が上がっているか
自分ではわからない
そんなポーズが結構あり、
自分の部屋を鏡張りにしたい
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