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アイアンタケオ
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2008.01.07
カテゴリ： 今日のトレ
今日は、朝６時発、早朝から挨拶回り。夕方会社にもどり、早めに仕事切り上げ、ひまわり整骨院のはずが・・・それどこじゃなくなって、超忙しく 、日頃のつけが・・・大ピンチ！
帰宅は２４時過ぎ、眠いぜよ、
■今日のトレ 筋トレ、 スイム１５００m
ウグググッッ腰が痛い。
マッサージチェアでもみもみしてたら、気づいたら朝の４時、寒くて起きた。
もっと、腰がいてて・・・
帰宅は２４時過ぎ、眠いぜよ、
■今日のトレ 筋トレ、 スイム１５００m
ウグググッッ腰が痛い。
マッサージチェアでもみもみしてたら、気づいたら朝の４時、寒くて起きた。
もっと、腰がいてて・・・
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