タケの毎日がトライアスロン!!

ここ最近、トれは、毎日筋トレ＋スイムの連続。

まだ１１日目だけど、かなりのストレス。

逆に言えば、毎日、朝晩、毎週、朝から晩までを１０年以上やってきた。

そりゃ、ガタくるかな？　特にケアの難しい関節部分は長年の負荷がかかって、ボロボロになっているのかもしれない。

それでも、毎週ドカ練やって、ぶっ倒れる寸前までトレやって、真っ白になっていた。そんな、日々が早くも恋しい。　

いつまで、こんな日々が続くのか？

う～っ、真っ白になりて～っ！

このままじゃ、ほっぺたにエラができてボディは仮面ライダーみたいになっちゃうか？（笑）

今日も、筋トレ、エアロバイク（イージー）、スイムの３種目

筋トレは、サーキット。エアロバイクは２０分、スイムは、１０００ｍスイム＋１０００ｍプルブイの計２０００ｍ。

でも、陽がのぼらない夜はない。信じて今できることをやるだけだ。

■今日のトレ　：　筋トレ、エアロバイク２０分、スイム２０００ｍ

それにしても、全然上達しないスイム・・・ひたすらカロリー消費トレ。