タケの毎日がトライアスロン!!

これは、安くて旨いぞっ！

１００円ローソンの３個１００円のコロッケでできちゃう、とっておきのメニュー。

冷凍庫に入ってた、いつ買ったか覚えてないコロッケで早速作ろう。

コロッケのキッシュ風

コロッケ２個をフライパンでもう一回炒めます、その際に、コロッケをつぶしちゃいましょう。　パリパリになるくらい、フライパン一面に広げます。

最後に、溶き卵２個を上からぶっ掛けて、火を止めて蒸らしてできあがり。

ケチャップぶっかけ、出来上がり。

がっつり食べてください。　って、誰も作らないだろうな、きっと（笑）

これは、その時の晩飯です。　いわしの丸焼きと、キャベツの朝漬け

トラ飯って感じでしょう？