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サボテン_01
横浜市在住 ヨーガを教えています シンプルライフをめざし、何気ない日常生活をつづってます
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2006.06.29
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50446)
カテゴリ： 美容・健康
なんでしょうね、この暑さは・・・関東は今年１番の暑さかしら
夏は弱いんですよね、よく夏バテもするし（これはビール飲んだりして余計バテてしまう）
「ヨーガで鍛えてるくせに・・・」またダンナさんに言われそう
職場の同僚に、玄米を食べてる子がいる
毎日玄米ではないようだが、肉はまったく食べないと言う
私も前に玄米を圧力鍋で炊いて食べていたのだが、１ヶ月ぐらいしか続かなかった
元々胃弱だからなのかなあ、よ～く噛んで食べていたのだが・・・
最初から玄米っていうのでなく、徐々に増やしていくと良いとお仲間さんから教えてもらったので、また少しずつ挑戦してみようかな
現代の子供たちがキレる原因は、食生活に関係しているってよく聞く
そりゃそうだよね、菓子ばかり食べて食事も適当じゃ脳の働きだって悪くなるのも当然だ
きちんとした栄養バランス、これは親の責任も大きいですね
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
姉妹サイト
「いいもの・ライフ」
｢家族の健康これ一番｢雑穀米｣やよい五穀200g
白米にまぜて炊くだけ 発芽玄米 元気米0626祭10
ティファール 圧力鍋クリプソベーシック 406063 （T－FAL）
夏は弱いんですよね、よく夏バテもするし（これはビール飲んだりして余計バテてしまう）
「ヨーガで鍛えてるくせに・・・」またダンナさんに言われそう
職場の同僚に、玄米を食べてる子がいる
毎日玄米ではないようだが、肉はまったく食べないと言う
私も前に玄米を圧力鍋で炊いて食べていたのだが、１ヶ月ぐらいしか続かなかった
元々胃弱だからなのかなあ、よ～く噛んで食べていたのだが・・・
最初から玄米っていうのでなく、徐々に増やしていくと良いとお仲間さんから教えてもらったので、また少しずつ挑戦してみようかな
現代の子供たちがキレる原因は、食生活に関係しているってよく聞く
そりゃそうだよね、菓子ばかり食べて食事も適当じゃ脳の働きだって悪くなるのも当然だ
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