薬剤師てるちゃんのサプリメント日記

プロフィール

薬剤師てるちゃん

フォローする

キーワードサーチ

▼キーワード検索

お気に入りブログ

初任者のための基礎… ビューティラボさん

笑う門には福来る！… fridaさん
ハートフルらいらっ… 千絵花さん
　ケーキ職人の『あ… Ｒｏｔｔｉｅ’ｓさん
モル好きの変わり者… kurichan1666さん
めりーごーらんど 勿忘草1959さん
MR（医薬情報担当者… つくしんぼ1764さん

コメント新着

薬剤師てるちゃん @ チャロさんへメッセージありがとうございます！そうそ…

チャロ@ Re:乳がん日記42＊手術後・放射線後の痕(08/09) ご無沙汰してます。引っ越ししてから大変…

薬剤師てるちゃん @ あい&じょうじさんわ～！読んでくれてたんだね！！それは心…

あい&じょうじ@ Re:乳がん日記41＊抗がん剤脱毛後のくせ毛と白髪(07/10) 待ってましたよ、てるちゃん！久しぶりの…

癒されますように@ Re:乳がん日記29＊4クール目！涙の副作用(11/10) <small> <a href="https://ameblo.jp/lov…

薬剤師てるちゃん @ Re[1]:乳がん日記25＊1クール目1週間(09/13) みゆきさんへコメントありがとうござい…

薬剤師てるちゃん @ Re:無理しないでね(09/13) 世田谷区よりさんへコメントありがとう…

カテゴリ

参考になるサイト

サイド自由欄

設定されていません。

< 新しい記事

新着記事一覧(全955件)

過去の記事 >

2005.08.16

今日は大きな地震がありました。
東京では震度４でしたが
横揺れが長く続き、気持ちの悪い揺れ方でした。。。。
宮城県の方は被害に遭われた方も多いようですので
心配です。。。。。
そういえば朝、犬の散歩していた時は
突然すごい雨に見舞われ、びしょぬれに・・・
久しぶりに雨にさらされました。

今日からは「肩こり」について。

つらい時期がありました。
原因は明白でした。
長時間のパソコン・・・・
同じ姿勢で12時間以上が毎日でしたから当然ですよね。
でも仕事でしたので
止めるわけにもいきませんし、、、、

ビタミンＥなど飲んでもだめ。
マッサージへ行っても、その時はものすごくいいのですが
すぐに元通り。
あまりにひどかったので病院へ
ＶＤＴ症候群と言われました。

目の疲れ・乾き、首・肩・腕に痛みを感じる現代病のひとつです。

この場合の対策としては
１時間置き程度に軽くマッサージやストレッチを行うこと。
パソコンの位置は体の正面に置き、正しい姿勢で仕事すること。
（結構体斜めににして仕事している方って多いですよね）

足の置き場が狭いことも
悪い姿勢が続く原因になるので、片付けましょう。　　

そしてお薬を頂きました。
でも良くならず・・・・・・

では続きは明日に。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう