2009年08月の記事
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キマグレン
〈子どもの虐待〉を考えるこれ以外のブログでは虐待について書いていくと決めておきながら、さっそくキマグレンなどと虐待と違うタイトルで書き始めることとなりました。でもって、こちらは、その虐待専門のブログからの編集。実は、８月３０日にキマグレンのライブへ行ってきました。さすが歌が上手で、声質も二人は大変合っていて、ライブでさらにとりこにされてしまいます。アンコールも２回応えてくれて、アンコールのほうが、曲も多く、雪も降らせるなど演出もグレードアップされていて本当に良かったですよ。たのしかったー！雨は終わりことは降っていたけど、中にいた私たちは大丈夫だった。外にいたファンは雨の激しい中、もれる音を聞きながら楽しんだようだった。今回はスティッチの主題歌が決まったとかでスティッチのリストバンドと水色のTシャツをプレゼントされた。うれしーねー。ところで、イセキは、昔のバンドでかなり辛かったらしいと誘ってくれた友人が教えてくれました。バンドを組んだメンバーが、そうとうイヤだったようです。行きたくない日もメンバーが迎えにくるようだったとか。仕事だから、勝手に休めないと言う常識も理解できますし、心配して迎えにくることもあるでしょうけれど、参加したくない人には苦痛だったでしょう。嫌がる人を強制的に何かをさせようとすることは、場合によっては虐待と言えます。仕事だし、メンバーがかけると成り立たないのだから社会人としての常識としては、イやだからと言うだけで休むのは、良く無いことだけれども、支えてあげるのもメンバーだし、苦痛を減らしてあげるのもメンバーです。これをどう処理するかは難しいところ。でも、迎えにくるとさらに逆効果になるのに、原因を見ずに、引きずり出すだけでは、解決しないし、人によっては虐待という印象になってしまうもの。イセキが虐待と思ったかは別な話で、きっと、虐待とは思っていないでしょうけれど、イセキのことはよそにして、考えてみると、普段の生活でも、虐待の一歩のようなことは皆、やってしまいがち。この話を聞いて、自分は、そのようなことをしないように心がける注意深さを持ちたいといけないなぁと、ある意味人お振り見てわが身を直せということではないかと思いました。
2009.08.31
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卒業
＜ 卒業 ＞最近、ボーダーぎみの方が卒業されました。ボーダーだったため、とても辛かったと思います。でも、長い出口が見えないカウンセリングをあきらめず受け続け、とうとう卒業。これからは、とてもこころ穏やかに生活できると思います。勿論のこと、今後も定期的に心のバランスをとるためにカウンセリングを受けて欲しいと思いますが、喜ばしいことですよね。この方は、社会適応レベルというより、かなり穏やかになりました。普通は社会適応レベルで終結ですが、内観する力をつけボーダーにならないように技術を身につけたので、かなり穏やかです。これで大学も無事卒業できそうです。将来、社会で活躍する姿を想像すると、楽しみです。当人が苦しい時期は、私も苦しいですし、手探りの日々に疲れている時期は、私も一緒に出口を模索し、カウンセラーとして再度勉強を開始します。クライアントだけが苦しむのは辛すぎです。カウンセラーも一緒に、カウンセリング時間外での仕事が増えます。仕事と言うか勉強ですね。また、初心に戻って、方向性を考え直すことも必要です。必ずしも全ての手段が成功へつながっているとはかぎりませんが、手を尽くせることは全て提供したいと思ってカウンセリングへ望みます。必ず解決します。必ず出口があります。必ず努力は実ります。それが結果として表れて、今回はまた一人、卒業です。あなたも、かならず、出口を見つけることが出来ます。自分を信じてください。カウンセラーと共に進んで行く先に出口が見えてきます。カウンセラーは貴方の中の、出口を見つける力をサポートするのが仕事ですから、最後までお付き合いする覚悟でカウンセリングをお受けしているのです。==========================================■□ 心理学講座情報 □■==========================================自分らしく、そして社会でより健康的な人間関係を持つために、心理の技法を学びませんか？ハワイで楽しく学んで資格を取りませんか？http://katy.jp/saveyou/hawaii.html易しい内容からはじめたい人にはワークショップから。ただいま、9月のワークショップ参加者を募集しています。http://katy.jp/saveyou/taikendays.html==========================================■□ 正式カウンセリング □■==========================================うつやボーダーでも救いはある。逆境に負けない心を作る大切な時間。自分らしさを取り戻そう！http://katy.jp/saveyou==========================================
2009.08.19
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お勧めマッサージの本
＜お勧めマッサージ＞それで、リンパの本題！ 昨日の続き！リンパの本を探しに本屋へ行きました。でもアロマセラピーはあるけど、リンパの本が見当たらない。アロマの本も内容が良くって買いたくなるし、リンパマッサージのときに使うオイルの調合の参考に欲しいなぁと思う本です。足ツボもあるけど、リンパのがない。それでも、買ってしまったツボ系はこの本。かなり良い！小さい本だけど。わかりやすい。足ではないけど顔のツボもお勧め。分かりやすいし、いつでも出来ることがなによりもうれしい。リフレクソロジーもあまり置いてなかった。その中でも、「リフレクソロジー＆フットケア」はメチャクチャいいね。大きい本だけど内容がとてもいいです。図も明確だし。足の形なども表になって説明されている。でもって、今、リンパの本としてはこの本がいいかな。グロイけど、生々しくって怖いけど、リンパが良く理解出来る。生体的に知りたいならお勧めです。いま買いたい本ＮＯ．１です。今現在もっといい本があるか探しているけど本屋さんには全てそろっているわけではないし、図書館では、古いのしかないしね。やはりネットで買うのが一番と思っているんです。==============================================■□ お勧め心理学講座情報 □■==============================================現在ハワイでの研修は1月末出発を募集しています。心の状態は体に出てきます。募集しているハワイの講座はストレスの少ない環境で、心と体を癒しながら、自分作りが出来る内容です。ストレスを体にためない技能が学べますよ。ぜひ参加してくださいね！http://katy.jp/saveyou/hawaii.html手始めに軽く心理を学ぶならワークショップから。難しい専門用語は使わない、楽しみながら自分を知るワークショップを毎月開催しています。http://katy.jp/saveyou/taikendays.html=============================================■□ 正式カウンセリング □■=============================================逆境に負けない心を作るプライベートな時間がほしいならカウンセリングをお受けください。友達への悩み相談とは一味違います、モヤモヤ感を持っているならば、お話するだけで心が軽くなり、前進する力がわいてきますよ。http://katy.jp/saveyou=========================================
2009.08.15
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リンパマッサージ
＜ リンパマッサージ ＞足のむくみや顔のむくみにはリンパ・マッサージが効くと医者に言われたけれど、リンパマッサージとは、何か？長期間病院に入院している患者は、ほとんど寝たきりの状態で自由に体を動かすことが出来ないので、リンパの循環が悪くなりがち。その結果、免疫機能が衰えて病気が治りにくくなったり、体内の毒素や老廃物も滞って体調が悪くなってしまうということで、ヨーロッパで医療行為としてとして始まったとか。リンパ液は血液の血漿(けっしょう)が血管の壁から外へ滲み出したもので、静脈に戻らず細胞と細胞の間に残った血漿の一部がリンパ液とのこと。リンパ液は体の末端から心臓に向けて一方通行で流れ、老廃物と一緒にリンパ管に吸収され、リンパ節でリンパ液を濾過(ろか)する。リンパ節は、首、鎖骨、わきの下、脚の付け根、膝の裏などにある。濾過機能が低下すると、リンパ節に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなり、免疫力が低下、セルライト、むくみとなるらしい。セルライトは脂肪ではなく、体の老廃物がリンパを通って排泄できないために固まった物らしく、毎日リンパの流れを整えることがセルライトを蓄積しない方法。セルライトが溜まれば、むくみやすくなり、セルライトによって体が冷えたり、それゆえ脂肪が溜まりやすくなるし、老廃物が排泄できないために、体調を悪くさせることにつながる可能性が高いようだ。セルライトが溜まっていると、リンパマッサージが痛いというイメージがあるが、リンパマッサージはもともと入院患者のために考案されたものだったから、痛いはずがない、らしい。逆に痛いほど強いマッサージはリンパ管を痛める可能性があるらしい。それから、リンパマッサージでは、直接脂肪を燃焼させることは出来ない。リンパの流れを活性化することで、脂肪を蓄えにくい体質は、前記の通り作れることにはなる。リンパは奥深くにあるのではないから、なでるようにひざからひざ裏へ、足首からひざ裏マッサージをするのが一番いいということだ。ゾーンセラピーなら簡単だし。下記の本はお勧め。お風呂でマッサージもいい。アロマオイルでリンパの流れを助けるのもいい。マッサージ道具を使ってもいい。うわさだと、馬毛のボディブラシを使ってマッサージするのが大変効果が高いそうだ。それで、本題！ ＝＝＝＞ 続きは明日！＜お勧めリンパマッサージ＞を見てね！==============================================■□ お勧め心理学講座情報 □■==============================================現在ハワイでの研修は1月末出発を募集しています。体にストレスが現れたらそれは心からの信号です。心の仕組みを学んで、ストレスに負けにくい自分作りをしませんか？http://katy.jp/saveyou/hawaii.html手始めに軽く心理を学ぶならワークショップから。難しい専門用語は使わない、楽しみながら自分を知るワークショップを毎月開催しています。現在は9月分を募集しています！http://katy.jp/saveyou/taikendays.html=============================================■□ 正式カウンセリング □■=============================================逆境に負けない心を作るプライベートな時間がほしいならカウンセリングをお受けください。なんとなくモヤモヤするのは心のなかに問題を抱えているからです。その問題を解決すると心も体も軽くなり前進する力がわいてきますよ。http://katy.jp/saveyou=========================================
2009.08.15
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浅漬け
＜ 浅漬け ＞浅漬けが食べたくなった。でも、スーパーで売っているものは食べたい気がしない。 それで、また作る事にした。冷蔵庫にある大根が少々あったので今回は大根で。 １．大根を食べやすい形に切り、電子レンジにかける。目安は100gで1分。大根が80％透明度が出ればOK.２．お酢、ハチミツ（砂糖でも可）、粉末しいたけ茶1袋を合わせる。甘味が好きな人はハチミツを多めに。酸味が強いのが好みの場合はお酢を多めに。黒酢よりも、米酢などの方が味も良く野菜の色がキレイに出やすい。３．ビニール袋に入れて、空気を抜き、しっかり袋を密封して冷蔵庫で冷やしながら漬け込む。冷蔵時間が長いほうがより味がしみて良いが、電子レンジにかけているので、粗熱が取れれば十分味がしみています！食べ切ったら、漬け汁をそのまま袋に残したままにして、そこへ、新たに電子レンジにかけた大根、人参、きゅうり、キャベツなどを入れて同じように漬け込む。 同じ漬け汁を再利用すると味がどんどん複雑になって美味しくなるが、水分も増えるので、味の濃さをキープするためと防腐目的で、ハチミツと塩を追加していく事をお勧めする。酸味が無くなればお酢も加えて。==============================================■□ 心理学講座情報 □■==============================================人間関係を円滑にする技能を学ぶならハワイで資格を取りませんか？逆境に強い考え方を身につけられますよ！http://katy.jp/saveyou/hawaii.html手始めに軽くはじめたいならワークショップから。楽しく学べて自分が見えてきますよ。http://katy.jp/saveyou/taikendays.html=============================================■□ 正式カウンセリング □■=============================================自分の心の本音が見えてきます。困難を乗り切る心構えが分かります。一人で悩むよりまず、相談を！かならず、明るい未来が手に入りますよ！http://katy.jp/saveyou==============================================書きでもおいしいお漬物がある！お漬物専門店ではないのにね。でも、このアイスは夏に、堪らないね！ このキムチは美味しそうでしょう？キムチも夏には食べたくなるよね？そうめんでも、冷やしうどんでも、スパゲッティでもイケるよね！
2009.08.12
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ガチャ目
私の視力はガチャ目なので、あまり人に言いたくないけど・・・左が０．６、右が０．０２くらいかな？？？コンタクトレンズも右だけ。運転するときは両目入れるけど。それが前回の更新検査で左が０．７出て驚いた。両目ともレンズを入れないで生活をしていたから左目ががんばったのかな？？？右目がとても悪いと言うことは、利き目は左目ということになる。これは右脳タイプの人間だということになる。右の脳は左半身を左の脳は右半身を司っているから。右目が悪くなったから右脳派なのか、右脳派だから右目が悪くなったのかは不明。もし、あなたがガチャ目でなくても右脳派かもしれないし左脳派かもしれないし必ずしも、視力と関係しているとは限らないから安心してね。ただ、極端な右目の視力の低下は、きっと幼少時代に怒りに近いような衝撃的な出来事があったからではないか思う。もしくは、身も心も余裕が無いほど休憩を得る事が出来ない時期があったのかもしれない。心理カウンセリングで解決すると少しは視力も回復するだろうと思われるけど自分で自分に施すのは結構大変かな？？？==============================================■□ 心理学講座情報 □■==============================================１）HAWAII意外にも体の症状はジワジワと心の状態を反映します。心を心機一転させるなら今居る環境から少しはなれて見るのもいいのです。どうせなら常夏の島ハワイで人間関係を円滑にする技能や、自分の心を背イルする力を学んでみませんか？ついでに資格が取れますよ！http://katy.jp/saveyou/hawaii.html 手始めに軽く心理を学ぶならワークショップから。楽しく自分発見をして見ませんか？難しいこと無し！ストレス解消しながら前進できます！http://katy.jp/saveyou/taikendays.html =============================================■□ 正式カウンセリング □■=============================================体の不調も心が作り出していることが多いのです。例えば、プリじぇくとを任されたとたん胃がキリキリ傷み出すとかは典型的な心からの症状ですね。逆境に負けない心を作るためにもカウンセリングをお勧めします。プライベートなあなただけの時間であなたの悩みだけに商店を当てる時間です。http://katy.jp/saveyou ==============================================
2009.08.11
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浮気するのとされるのと
浮気するのとされるのと、どっちがいいのか・・・浮気するのが好きだと言う人もいるし、浮気することを勧める恋人って言うのもいる。「あの男と寝て来い」とか強制する彼氏も、いる。カウンセリングをしていて、「オレのことが好きなら、俺の望みを叶えることなんて造作も無いことだろ？だったら、あそこに居る親父と寝ることだって出来るだろう？俺への愛を証明しろ」というクライアントが時々居る。愛とは何かを勘違いしているのだけど、ひどいことだ。本人は、勿論初めの頃は、このことを隠して相談してくるのだけど、そのうち、矛盾点が出てきて、この事実が発覚する。浮気性の人はDNA構造上浮気してしまう人であることが証明されていて、浮気心を止める薬の開発が進んでいると聞いた事があるが、DNAレベルはべつにして浮気されてしまう人も する人も多くは心理的作用によって起きている。カウンセリングをしていて感じるのは、浮気されてしまう傾向の人は相手に浮気を促す行動パターンがあって、浮気してしまう人は、恋人との感情問題とは関係ない自己の内面的な課題で浮気へ走っているような感じなのだ。このどちらの心理的作用も、カウンセリングで解決できるのだけど、根が深い人は、時間が少々長めにかかる。早い段階でカウンセリングで、心を修繕（？）していかないと、こころのﾊﾟﾀｰﾝが複雑化してしまうので時間が掛かってしまう。でも、ヤバイと思ったらぜひカウンセリングを受けて欲しい。どうにかした法がいい、と感じたら、今がチャンス。「私ってウワキな性格なの」って美徳と思っているときはカウンセリングは効果無い。だって、当人は治したくないから。ただ、ウワキしてもウワキされても、どちらの立場も気づかないうちに心が傷ついてボロボロになってしまう。どちらもいいことではないよね。==============================================■□ 心理学講座情報 □■==============================================＜ハワイ＞人間関係を円滑にする技能をハワイでまなびませんか？現在2010年1月出発を募集中です。自分のために、よりスムーズに生きるために、日本を離れて学んでみませんか？難しくはありません。生きやすくなるためのちょっとしたヒントがあなたの環境までも変えてくれますよ。資格も手にするコースです。参加お待ちしています。http://katy.jp/saveyou/hawaii.html ＜体験会＞ちょっと手始め程度に心理を知りたいのであれば、まずはワークショップから。楽しく学んで自分をすることが出来ます。難しい専門用語は出てきません。お子さんからの参加も可能ですよ。http://katy.jp/saveyou/taikendays.html =============================================■□ 正式カウンセリング □■=============================================恋愛上手になるために、今の自分を見つめるために、カウンセリングを受けてみませんか？言いたいことを言える時間です。何でも話して良い時間です。あなたの未来を明るくするヒントを手にする時間です。http://katy.jp/saveyou ==============================================
2009.08.10
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足のむくみ １
＜ 足のむくみ １＞ここ、一週間ほどゾウのように足がむくんでいる。 EMSなどの治療機でマッサージしても、むくみがひかない。お風呂でマッサージしても治らない。毎日ウォーキングを一時間しているのに、突然のむくみで、驚いている。 どうなってしまうのか？と心配すればするほどむくみは激しくなり、足の甲が饅頭のように腫れ上がって（浮腫）しまった。とうとう、履ける靴がなくなり、外出が出来ない状態にまでなった。これはヤバイと思い、昨日、病院へ行ってみた。むくみは何科？なんと血液科へ行けという。 内臓の病気や血管の病気の場合はむくむから早めに検査しておいたほうがいい。 足の血管の流れの音を聞く機械で検査してもらったが血管には異常は無いとのこと。「リンパの流れが悪いだけだから、マッサージしてください。むくみには薬は無いから。あとは医療用の加圧靴下を履いてください」と言う。 結局のところエステとかのリンパマッサージを受けてむくみを取るか、自分でリンパマッサージをするしかないらしい。靴下は、OL用のものを沢山持っているから、買う必要が無いと判断して、買わなかった。 そして今日、早速近所のエステに行ってきた。そこではリフレクソロジーか足裏つぼの２種類があって、リフレクソロジーと肩こりマッサージをセットでやってもらった。 マッサージが終わると、足のむくみもかなり落ち着いたが顔も、いく分ほっそりした感じ。足だけマッサージしても効果が無いのは分かるように思う。体全体のリンパが滞っているから、地面に一番近い足が一番むくんでしまったのだ。 今日と明日は自分でマッサージをしてみて、数日後、むくみの状態でもう一度、マッサージを受けようと思う。リンパマッサージ師が考えたゲルマソックス！むくみやセルライト対策に！ふくらはぎスッキリ！美脚！加圧補正 ゲルマ配合 サラサラアップソックス【10P03Aug09】 ==============================================■□ 心理学講座情報 □■==============================================現代にそぐわない人間関係を持ち続けるより今が生き易い会話力、人間力をつけませんか？人間関係を円滑にする技能を学ぶならハワイで学部のが一番！資格までも取ろう！http://katy.jp/saveyou/hawaii.html格安で心理を学ぶならワークショップからhttp://katy.jp/saveyou/taikendays.html=============================================■□ 正式カウンセリング □■=============================================グチを言えるプライベートな時間をもちませんか？言いたいことを言える時間がありますか？いつもグッと飲み込んでいませんか？カウンセリングで吐き出しませんか？http://katy.jp/saveyou=========================================
2009.08.08
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えんじゅ丸
＜ えんじゅ丸 ＞肌荒れのために、軟膏を買いに言った時、えんじゅ丸という便秘薬を勝った。薬剤師さんが言うには、便秘だと宿便が溜まって肌が割れるようなカサカサした肌荒れになるとか。それと日差しで肌が炎症を起こしている。それで「えんじゅ丸」を勧められた。えんじゅ丸で腸を整えて、成分を吸収しやすくしてから、資生堂などから出ているシミ・ソバカス用の飲み薬を2ヶ月ほど飲んで、同時に痛みが去るまで紫雲膏で肌を守り続けることが良いのではないかと、親切に教えてくれた。えんじゅ丸はやっと販売許可が得られたと言って(この店舗では取扱店として長い事交渉していたようだ）勧めてくれた。便秘では大変リピート率が高く信頼性が高かったので販売したかった逸品だそうだ。袋を見ると、手作り版画風なので、一瞬薬？と思ってしまう。薬自体は正露丸みたいな黒い玉状。匂いは正露丸ではなく、限りなく無臭。見かけよりは飲みやすい。量は一袋が一日の量みたいだが、薬剤師さんの話では、寝る前だけでOKとのことなので、半量のみ。一袋を二日で飲む。次の日、お腹がペタンコなのには驚いた。これは効果がありそうだ！一般的な便秘薬のように、ギリギリ激痛というほどお腹が痛くはならない。でも、半量ではなく1/3袋くらいが良いと想像する。便秘症で無いのに肌荒れだけを気にして飲むなら最初は1/4袋から様子みることをお勧めする。==========================================■□ 心理学講座情報 □■==========================================人間関係を円滑にする技能を学ぶならハワイで学ぼう！資格を取ろう！http://katy.jp/saveyou/hawaii.html格安で心理を学ぶならワークショップからhttp://katy.jp/saveyou/taikendays.html==========================================■□ 正式カウンセリング □■==========================================逆境に負けない心を作るプライベートな時間http://katy.jp/saveyou==========================================■PC http://item.rakuten.co.jp/yakusou/iyaku-taisou-02/ ■モバイル http://m.rakuten.co.jp/yakusou/i/10007561/
2009.08.05
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