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花粉症のためのティッシュ
これですよ！これがいいんです！風引いたときも出番です。ウィルス性の風邪やインフルエンザにかかったら、使ったティッシュから菌が飛散しないように、ゴミ箱に袋を入れて、捨てるたびに封しないとだめですよね。でも、これなら、大丈夫！ウィルスが飛散しないんですから。だから風邪の治りも早くなります。と私は感じてます。それに、３枚なので破れにくく、表面が加工してあるのかツルツルしているんです。水玉模様がきれいなんですけど、その模様がどうやら抗ウィルス成分みたいです。目がかゆいときに、これで拭くと、かゆみがとまるのはきっと、菌や花粉を吸着してくれるのでしょう。だから、ローションティッシュに比べても、断然良い。鼻がムズムズしないし、鼻をかみすぎると鼻の周りが肌荒れしてしまいますが、これだと、荒れにくいんです。ローションティッシュは、紙質がしっとりしているから、逆にすぐ破けてしまうので、取り出すとき、そーっと出さないとだめですけど、このウィルスストップは、しっかりしているんですよ。くしゃみが出そうな瞬間にあわてて、ティッシュを引き抜いても破けません。勢いよく鼻をかんでも破けません。でも、今のうちに買いだめしないと、この時期しか売っていないのです。（少なくとも私の住んでいるあたりでは）薬店で買うと３００円近いので高いですが、ネットで買えば安いみたいですね。本当は教えたくないくらいのティッシュなんです。去年までは、販売中止になったウィルスブロックというティッシュを買いだめしておいて使っていましたが、今年はこれを見つけたので、また大量に買いだめする予定です。クリネックス ウィルスストップティシュー 3枚重ね(120組)★税込2980円以上で送料無料★［クリネックス］
2010.03.14
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花粉症が止まる！
皆さん、今は花粉症で苦しんでいませんか？私は今とても苦しいです。薬を飲んでも症状が半減する程度でティッシュは欠かせません。でも、今年は、強力に頼れる商品に出会いました！それは、クリスタルベール！これはスゴイですよ！アメリカの特許製品だと薬店の人が言っていました。さすが、アメリカは違いますね！これは、ものすごく効果があります！鼻の頭に塗るだけなんですが、初めて塗った瞬間に、効果を感じました！ピタｯと、くしゃみが止まる感じがしました。外を歩いていても、マスクがなくても、鼻がムズムズしません。鼻の粘膜が、花粉にヒリヒリと反応する感じもピタッと止まるのです！定期的に何度か塗る必要がありますが、サングラス、マスク、薬、鼻洗浄を欠かせないと言う方にはこれを塗るだけで、とても楽な感じがするはずです。私も、１日で１は個ティッシュを使い切るくらい鼻水とくしゃみと涙が止まらないのですが、鼻をかむ頻度が減り、くしゃみの頻度も減りました。いつも、２５０円以上するウィルスブロックというティッシュ（今は販売中止）を３箱くらいは常備していないと心配だった私ですが、今年はティッシュの量は減らせるかも。通勤中も箱ごと持ち歩いているくらいひどかったけど、このクリスタルベールのおかげで、ウィルスストップ（今年から販売？ウィルスブロックと同じ使用感）を買いましたが、持ち歩くのは、箱から取り出して袋に入れている少ない量で済んでいます。寝るときもマスクをしていますが、朝にはマスクがどこかへ行ってしまっているのですが、これを塗って寝るとマスクがなくてもぐっすり朝まで練れるし、呼吸もしやすい眠りなのです。外を歩くときは念のためマスクしていますが、呼吸がしやすいんですよね。カウンセリング行をしているから、相談中はマスクが使えないときもあるので、このクリスタルベールには救われています。今年はこれで乗り切れるかも？？？と期待の１品です！さすがにアメリカの特許ですね！まゆつば？と思うでしょう？絶対に損しません！とにかく買ってみてください！早く買わないと在庫切れで足りなくなるとうわさの商品なんですから！
2010.03.08
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清瀬市 中２自殺の心理 ３
家族の誰かが自殺をすると「なぜ、自殺をする前に相談してくれなかったのか」「兆候は全く感じなかった」「アイドルのコンサート・チケットを買ったばかりで、友達と待ち合わせなど話していたのに、自殺するはずがない」「今朝まで元気だった」「ナジられても、負けん気が強く明るい子だったからありえない」「皆に頼られていた存在なのに死ぬはずない」「貯金が１０００万円もあるから、死ぬはずない」などと、残された家族は思うものです。上記の思いは、今回の清瀬市の自殺には関係ありませんが、多くの人は、すぐには自殺を受け止められない。楽しい旅行やコンサートの予定が入っているから、それまでは生きていたいはずだから、これは事件だ、事故だ、何かの間違いだ、と思う傾向があります。でも、自殺をする人は、未来の楽しみよりも、苦しみから解放されるほうが望みなのです。未来の１０個の幸運を待つよりも、未来の２個の不運を避けたいのです。それくらい、苦痛を乗り越える気力がないのです。それくらい何事にも執着していないのです。お金もきれいに使い切って、家具や絵画や雑貨も処分して、部屋をきれいにしてから死ぬなんて個とはないのです。死んだときの諸費用を親に手渡してから死のうとする人なんていないのです。遺言を残して死ぬのは、まだ良いほうなのかもしれないです。死ぬ人にとっては、死のうと思ったら、相談なんて考えないし、死のうと思ったときは決断してしまっているから、相談の必要性も感じないのです。「死ぬのはよくないよ」なんて言っても、当人には意味のある行為なのだから。言い換えると、家族や周りの人たちが、「なぜ？」と言う前に、兆候をキャッチしていれば、その段階では、まだ相談でどうにかなった可能性はあったわけで、もっと言えば、死の宣告をする人は、「今は死ぬほど辛い、誰か助けて」というメッセージなわけだから、そのときは言い方次第では説得することはできるのです。＊他ブログにて＃１、＃２、と書いた連載ものの続きです。
2010.03.07
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水分の取りすぎに注意
「水分は沢山摂った方が良い」と言う人が多い。でも、私は違うと思う。水分が足りなくてクラクラするとか、ノドが乾くとか、運動や夏の日差しで水分を多量排出したとか、そういったことで無いならば、摂り過ぎたらムクミにはなるし、トイレが近くなるので逆に悪い。最近言われているのは、頻尿や失禁は水分の摂り過ぎだとか。ムクミはリンパの問題もあるが排泄できな余分な水分が溜まっている可能性もある。
2010.02.09
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体の感情学
「体の感情学」通信教育として読みきり型ですが、とてもまとまりがあるためになる内容になっています。意外と知らないけど納得がいってしまう体が発する感情学。いままでにない、目からうろこが降りるようなそんな盲点を知ることが出来る内容です。体の声を聞く事で生き方が違ってくる。体がむくむ理由も見えてくる。体が痛い理由も見えてくる。そんな知識を得られるお勧め品です！ぜひ、お試しください！http://saveyou.jp/karadakanjyou_eigyou.htmlきっと満足するないようですよ！
2009.10.10
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シルバーウィークと通信教育
シルバーウィーク世間は今連休ですね。世間が連休中だと気がつきませんでした。確かに、クライアントが、皆、この週末の予約を避けていたので、おかしいなぁとは思っていたんですけどね・・・カウンセリングは連休には全くセッションの予約がないんです。いつも。電話カウンセリングも、パッタリと・・・。でも、先月末から、わたしは忙しい。それも、ひたすら一人で引きこもって、誰にも会わずに忙しい。どうやら大家さんが怪しんでいる。なにをしているんだろう？？？て、思っているフシがある。怪しいよね。引きこもり状態ですから。今通信教育の教材を作成中なんです。通信教育をはじめようかなぁと考えていて・・・はじめるときは、１週間あれば十分と思っていたんですが、甘かった！！！！！！１ヶ月どころか２ヶ月はかかりますね！！！売り切り型のものは、２つ終えたんですが、１つ目が約１ヶ月かかり、２つ目は１つ目が終わる前に出来上がり、約半分の時間でサクサク作れました。でも、内容がメチャクチャいいんですよ！！！！自信を持って作っているからだけど、販売は開始していないけど、どちらも評判が良いんですよ！！！！そして３つ目の売り切り型をすでに作成開始しているんです。で、更にいまは、売り切りがたではなく、フォローアップ付＝完全版も作成開始しているのですよ。予定では３ヶ月から６ヶ月で終了する仕組みの通信教育にするつもり。*******************************************スカイプでカウンセリング*******************************************カウンセリングを受けてみませんか？ わざわざ通う必要なんてありません。まずは、暇な時間にでも、手始めにオンラインで現役の5つ星カウンセラーによるカウンセリングを受けてみませんか？ ケータイサイト：http://katy.jp/saveyou *******************************************池田心理学メルマガ *******************************************池田がお届けするメルマガを増やしました。 現在池田がお届けしているメルマガはケータイサイトhttp://katy.jp/saveyouのLINK集から購読開始が出来ますが、１）セラピストの思うことがつづられる、英語を時々併記しているエッセイ不定期２）だめんず攻略法をメインにした心理学の小技と気づきのヒント集ほぼ毎月1回から2ヶ月に1回 ・・・の２つですが、 ３）そしてこのたび池田心理学として池田の講習や通信教育に興味がある方や参加された方を対象にしたメルマガをお届けします。こちらはＰＣからのみ参加が可能です。http://saveyou.jp/ikedamagazine.htmlぜひ、ご登録ください！*******************************************
2009.09.20
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虐待は身体的？
２ 虐待は身体的？虐待とは身体的攻撃とは限らない。精神的虐待も多い。身体的虐待とは、たたく、ける、つねる、きりつける、火傷を負わす、などのように、いわゆる暴力のこと。精神的虐待とは言葉で攻めることが一番多い。「お前は生まれる価値無いね」「馬鹿だ」「死ね！」「よくも、こんなことをしたな」などのシンプルな言葉の虐待もあるが、「私はかまわないけど、あなたが困るんじゃない？私の言う事聞いたほうがいいかも」「誕生日プレゼントは要らないよって言ったけど、普通は何かしら買ってくるよね？！！」「私は気にしないけど、世間一般では、そこまで太っていたら「ブタ」っていわれるんだよね」などと、本音を察しなさい、というメッセージもかなりヤバイ虐待。これらは一般的に精神的虐待と呼ばれる虐待。そのほか無言の虐待もある。「チッ！」と舌打ちして注意を引いて問題点を指摘しない。気がついていない振りして鍵をかけて閉め出す。食事を特定の人だけに作らない。荷物を隠す。ヘマをするように仕向ける。無視。意外と虐待と気づかないでやりがちなことは普段の生活でたくさんある。虐待しているほうも、虐待を受けるほうも虐待と思っていない場合は、虐待として成立していないと思われがちだが、虐待と認識できない状況作りも、あるいみ虐待行為と思うことも無きにしも非ず。==============================================■□ 心理学講座情報 □■==============================================楽しく初歩的心理を学ぶならワークショップからhttp://katy.jp/saveyou/taikendays.html=============================================■□ 正式カウンセリング □■=============================================根本的原因を探ろう。虐待から守る。いじめから守る。カウンセリングで、根本を考えよう！http://katy.jp/saveyou==============================================
2009.09.18
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いじめじゃないよね？？？
おひさしぶりです！虐待かも？ってあつい話をします。やっと厚さも落ち着いたと思ったら虐待やいじめってわかりにくいからね。地震が多くて困っています。虐待やいじめと思う場面を見るのはいやですね。私は地震がニガテ。今お風呂中でなくてよかった、とか考えちゃいます。ところで、先日、いやなことがありました。日本人って、ホント、精神的いじめやリンチが好きな人種だなぁって思っていたんですが、さすが、大人になって、あるわけない、と思っていたんですが、いやな体験しちゃいました。そのときは、攻撃されているとかいじめとは感じて居ませんでした。カフェに到着するなり、皆から「信頼関係が成り立ってない」っていきなりですよ、いきなり・・・！言われてショックでした。私は、改善への対策の話をすると思いきや、いきなり泣いて、「わかってくれないんだなぁ、って思って」って言うんです。ほかの人は、「ほら、こっちが悪いって言っているんだよ」と肩をたたきあったりして。仲間意識全開？！私は、居る意味あるの？私は「いったい、何の話？」て聞いたんですけど、みんなでタックル組んで、理由をはっきり言わず、話の内容を説明せずに話をすすめるのも、いじめかリンチか・・・｢お前は、我々を悪者あつかいするんだよね｣的な態度でこれは、いじめ的抑揚だと後から思ったけど・・・状況説明をしない。「何か言い方が悪くて、困らすことになったなら、何が問題だったかわからないけど、すみませんでした。はっきり言ってもらいたいのだけど。信頼関係ができて居なかったなんて・・・」と謝ったのだけど、「この状況が成り立ってないんだ」という。「こんな話をするのは得意でないんですよ、どっちが攻められるとか攻めるとかって話じゃなくて」ってこれさ、攻めてることになるのか、ふめいだけど？目を赤くして泣く。泣いて防御しているようで、罪悪感を与えてる？あ、今、私攻められているのね？じつは、相手に罪悪感を与えようと、している・・・？信頼関係取り戻す対策を話し合っているんじゃないんだね？それなら、信頼感というより、集団いじめや集団虐待の初歩ただ、「わかって、わかって」では何も分かり合えないのに。「裏面交流をしてるあなたに戸惑っている」って言うけどサ、そういう、あなたが裏面交流している？裏面交流する性格ではないんです、わたし。ほんと、集団いじめだね。それに、裏面交流するだけの情報が得られていないんです、よ。後から、家に帰ってから、振り返って、あれは、私を攻撃するための時間だったのかぁ。気がつかなかった・・・気がついていたら、きっと集団いじめだと思ったかもね。でも、私は、嫌いな人たちではないんですよね。日本的なんでしょうね。そう、思っています。いじめ、ってこんなはじまりかもね==============================================■□ 心理学講座情報 □■==============================================楽しく初歩的心理を学ぶならワークショップからhttp://katy.jp/saveyou/taikendays.html=============================================■□ 正式カウンセリング □■=============================================逆境に負けない心を作る。虐待から守る。いじめから守る。カウンセリングで、根本を考えよう！http://katy.jp/saveyou==============================================
2009.09.05
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キマグレン
〈子どもの虐待〉を考えるこれ以外のブログでは虐待について書いていくと決めておきながら、さっそくキマグレンなどと虐待と違うタイトルで書き始めることとなりました。でもって、こちらは、その虐待専門のブログからの編集。実は、８月３０日にキマグレンのライブへ行ってきました。さすが歌が上手で、声質も二人は大変合っていて、ライブでさらにとりこにされてしまいます。アンコールも２回応えてくれて、アンコールのほうが、曲も多く、雪も降らせるなど演出もグレードアップされていて本当に良かったですよ。たのしかったー！雨は終わりことは降っていたけど、中にいた私たちは大丈夫だった。外にいたファンは雨の激しい中、もれる音を聞きながら楽しんだようだった。今回はスティッチの主題歌が決まったとかでスティッチのリストバンドと水色のTシャツをプレゼントされた。うれしーねー。ところで、イセキは、昔のバンドでかなり辛かったらしいと誘ってくれた友人が教えてくれました。バンドを組んだメンバーが、そうとうイヤだったようです。行きたくない日もメンバーが迎えにくるようだったとか。仕事だから、勝手に休めないと言う常識も理解できますし、心配して迎えにくることもあるでしょうけれど、参加したくない人には苦痛だったでしょう。嫌がる人を強制的に何かをさせようとすることは、場合によっては虐待と言えます。仕事だし、メンバーがかけると成り立たないのだから社会人としての常識としては、イやだからと言うだけで休むのは、良く無いことだけれども、支えてあげるのもメンバーだし、苦痛を減らしてあげるのもメンバーです。これをどう処理するかは難しいところ。でも、迎えにくるとさらに逆効果になるのに、原因を見ずに、引きずり出すだけでは、解決しないし、人によっては虐待という印象になってしまうもの。イセキが虐待と思ったかは別な話で、きっと、虐待とは思っていないでしょうけれど、イセキのことはよそにして、考えてみると、普段の生活でも、虐待の一歩のようなことは皆、やってしまいがち。この話を聞いて、自分は、そのようなことをしないように心がける注意深さを持ちたいといけないなぁと、ある意味人お振り見てわが身を直せということではないかと思いました。
2009.08.31
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卒業
＜ 卒業 ＞最近、ボーダーぎみの方が卒業されました。ボーダーだったため、とても辛かったと思います。でも、長い出口が見えないカウンセリングをあきらめず受け続け、とうとう卒業。これからは、とてもこころ穏やかに生活できると思います。勿論のこと、今後も定期的に心のバランスをとるためにカウンセリングを受けて欲しいと思いますが、喜ばしいことですよね。この方は、社会適応レベルというより、かなり穏やかになりました。普通は社会適応レベルで終結ですが、内観する力をつけボーダーにならないように技術を身につけたので、かなり穏やかです。これで大学も無事卒業できそうです。将来、社会で活躍する姿を想像すると、楽しみです。当人が苦しい時期は、私も苦しいですし、手探りの日々に疲れている時期は、私も一緒に出口を模索し、カウンセラーとして再度勉強を開始します。クライアントだけが苦しむのは辛すぎです。カウンセラーも一緒に、カウンセリング時間外での仕事が増えます。仕事と言うか勉強ですね。また、初心に戻って、方向性を考え直すことも必要です。必ずしも全ての手段が成功へつながっているとはかぎりませんが、手を尽くせることは全て提供したいと思ってカウンセリングへ望みます。必ず解決します。必ず出口があります。必ず努力は実ります。それが結果として表れて、今回はまた一人、卒業です。あなたも、かならず、出口を見つけることが出来ます。自分を信じてください。カウンセラーと共に進んで行く先に出口が見えてきます。カウンセラーは貴方の中の、出口を見つける力をサポートするのが仕事ですから、最後までお付き合いする覚悟でカウンセリングをお受けしているのです。==========================================■□ 心理学講座情報 □■==========================================自分らしく、そして社会でより健康的な人間関係を持つために、心理の技法を学びませんか？ハワイで楽しく学んで資格を取りませんか？http://katy.jp/saveyou/hawaii.html易しい内容からはじめたい人にはワークショップから。ただいま、9月のワークショップ参加者を募集しています。http://katy.jp/saveyou/taikendays.html==========================================■□ 正式カウンセリング □■==========================================うつやボーダーでも救いはある。逆境に負けない心を作る大切な時間。自分らしさを取り戻そう！http://katy.jp/saveyou==========================================
2009.08.19
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お勧めマッサージの本
＜お勧めマッサージ＞それで、リンパの本題！ 昨日の続き！リンパの本を探しに本屋へ行きました。でもアロマセラピーはあるけど、リンパの本が見当たらない。アロマの本も内容が良くって買いたくなるし、リンパマッサージのときに使うオイルの調合の参考に欲しいなぁと思う本です。足ツボもあるけど、リンパのがない。それでも、買ってしまったツボ系はこの本。かなり良い！小さい本だけど。わかりやすい。足ではないけど顔のツボもお勧め。分かりやすいし、いつでも出来ることがなによりもうれしい。リフレクソロジーもあまり置いてなかった。その中でも、「リフレクソロジー＆フットケア」はメチャクチャいいね。大きい本だけど内容がとてもいいです。図も明確だし。足の形なども表になって説明されている。でもって、今、リンパの本としてはこの本がいいかな。グロイけど、生々しくって怖いけど、リンパが良く理解出来る。生体的に知りたいならお勧めです。いま買いたい本ＮＯ．１です。今現在もっといい本があるか探しているけど本屋さんには全てそろっているわけではないし、図書館では、古いのしかないしね。やはりネットで買うのが一番と思っているんです。==============================================■□ お勧め心理学講座情報 □■==============================================現在ハワイでの研修は1月末出発を募集しています。心の状態は体に出てきます。募集しているハワイの講座はストレスの少ない環境で、心と体を癒しながら、自分作りが出来る内容です。ストレスを体にためない技能が学べますよ。ぜひ参加してくださいね！http://katy.jp/saveyou/hawaii.html手始めに軽く心理を学ぶならワークショップから。難しい専門用語は使わない、楽しみながら自分を知るワークショップを毎月開催しています。http://katy.jp/saveyou/taikendays.html=============================================■□ 正式カウンセリング □■=============================================逆境に負けない心を作るプライベートな時間がほしいならカウンセリングをお受けください。友達への悩み相談とは一味違います、モヤモヤ感を持っているならば、お話するだけで心が軽くなり、前進する力がわいてきますよ。http://katy.jp/saveyou=========================================
2009.08.15
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リンパマッサージ
＜ リンパマッサージ ＞足のむくみや顔のむくみにはリンパ・マッサージが効くと医者に言われたけれど、リンパマッサージとは、何か？長期間病院に入院している患者は、ほとんど寝たきりの状態で自由に体を動かすことが出来ないので、リンパの循環が悪くなりがち。その結果、免疫機能が衰えて病気が治りにくくなったり、体内の毒素や老廃物も滞って体調が悪くなってしまうということで、ヨーロッパで医療行為としてとして始まったとか。リンパ液は血液の血漿(けっしょう)が血管の壁から外へ滲み出したもので、静脈に戻らず細胞と細胞の間に残った血漿の一部がリンパ液とのこと。リンパ液は体の末端から心臓に向けて一方通行で流れ、老廃物と一緒にリンパ管に吸収され、リンパ節でリンパ液を濾過(ろか)する。リンパ節は、首、鎖骨、わきの下、脚の付け根、膝の裏などにある。濾過機能が低下すると、リンパ節に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなり、免疫力が低下、セルライト、むくみとなるらしい。セルライトは脂肪ではなく、体の老廃物がリンパを通って排泄できないために固まった物らしく、毎日リンパの流れを整えることがセルライトを蓄積しない方法。セルライトが溜まれば、むくみやすくなり、セルライトによって体が冷えたり、それゆえ脂肪が溜まりやすくなるし、老廃物が排泄できないために、体調を悪くさせることにつながる可能性が高いようだ。セルライトが溜まっていると、リンパマッサージが痛いというイメージがあるが、リンパマッサージはもともと入院患者のために考案されたものだったから、痛いはずがない、らしい。逆に痛いほど強いマッサージはリンパ管を痛める可能性があるらしい。それから、リンパマッサージでは、直接脂肪を燃焼させることは出来ない。リンパの流れを活性化することで、脂肪を蓄えにくい体質は、前記の通り作れることにはなる。リンパは奥深くにあるのではないから、なでるようにひざからひざ裏へ、足首からひざ裏マッサージをするのが一番いいということだ。ゾーンセラピーなら簡単だし。下記の本はお勧め。お風呂でマッサージもいい。アロマオイルでリンパの流れを助けるのもいい。マッサージ道具を使ってもいい。うわさだと、馬毛のボディブラシを使ってマッサージするのが大変効果が高いそうだ。それで、本題！ ＝＝＝＞ 続きは明日！＜お勧めリンパマッサージ＞を見てね！==============================================■□ お勧め心理学講座情報 □■==============================================現在ハワイでの研修は1月末出発を募集しています。体にストレスが現れたらそれは心からの信号です。心の仕組みを学んで、ストレスに負けにくい自分作りをしませんか？http://katy.jp/saveyou/hawaii.html手始めに軽く心理を学ぶならワークショップから。難しい専門用語は使わない、楽しみながら自分を知るワークショップを毎月開催しています。現在は9月分を募集しています！http://katy.jp/saveyou/taikendays.html=============================================■□ 正式カウンセリング □■=============================================逆境に負けない心を作るプライベートな時間がほしいならカウンセリングをお受けください。なんとなくモヤモヤするのは心のなかに問題を抱えているからです。その問題を解決すると心も体も軽くなり前進する力がわいてきますよ。http://katy.jp/saveyou=========================================
2009.08.15
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浅漬け
＜ 浅漬け ＞浅漬けが食べたくなった。でも、スーパーで売っているものは食べたい気がしない。 それで、また作る事にした。冷蔵庫にある大根が少々あったので今回は大根で。 １．大根を食べやすい形に切り、電子レンジにかける。目安は100gで1分。大根が80％透明度が出ればOK.２．お酢、ハチミツ（砂糖でも可）、粉末しいたけ茶1袋を合わせる。甘味が好きな人はハチミツを多めに。酸味が強いのが好みの場合はお酢を多めに。黒酢よりも、米酢などの方が味も良く野菜の色がキレイに出やすい。３．ビニール袋に入れて、空気を抜き、しっかり袋を密封して冷蔵庫で冷やしながら漬け込む。冷蔵時間が長いほうがより味がしみて良いが、電子レンジにかけているので、粗熱が取れれば十分味がしみています！食べ切ったら、漬け汁をそのまま袋に残したままにして、そこへ、新たに電子レンジにかけた大根、人参、きゅうり、キャベツなどを入れて同じように漬け込む。 同じ漬け汁を再利用すると味がどんどん複雑になって美味しくなるが、水分も増えるので、味の濃さをキープするためと防腐目的で、ハチミツと塩を追加していく事をお勧めする。酸味が無くなればお酢も加えて。==============================================■□ 心理学講座情報 □■==============================================人間関係を円滑にする技能を学ぶならハワイで資格を取りませんか？逆境に強い考え方を身につけられますよ！http://katy.jp/saveyou/hawaii.html手始めに軽くはじめたいならワークショップから。楽しく学べて自分が見えてきますよ。http://katy.jp/saveyou/taikendays.html=============================================■□ 正式カウンセリング □■=============================================自分の心の本音が見えてきます。困難を乗り切る心構えが分かります。一人で悩むよりまず、相談を！かならず、明るい未来が手に入りますよ！http://katy.jp/saveyou==============================================書きでもおいしいお漬物がある！お漬物専門店ではないのにね。でも、このアイスは夏に、堪らないね！ このキムチは美味しそうでしょう？キムチも夏には食べたくなるよね？そうめんでも、冷やしうどんでも、スパゲッティでもイケるよね！
2009.08.12
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ガチャ目
私の視力はガチャ目なので、あまり人に言いたくないけど・・・左が０．６、右が０．０２くらいかな？？？コンタクトレンズも右だけ。運転するときは両目入れるけど。それが前回の更新検査で左が０．７出て驚いた。両目ともレンズを入れないで生活をしていたから左目ががんばったのかな？？？右目がとても悪いと言うことは、利き目は左目ということになる。これは右脳タイプの人間だということになる。右の脳は左半身を左の脳は右半身を司っているから。右目が悪くなったから右脳派なのか、右脳派だから右目が悪くなったのかは不明。もし、あなたがガチャ目でなくても右脳派かもしれないし左脳派かもしれないし必ずしも、視力と関係しているとは限らないから安心してね。ただ、極端な右目の視力の低下は、きっと幼少時代に怒りに近いような衝撃的な出来事があったからではないか思う。もしくは、身も心も余裕が無いほど休憩を得る事が出来ない時期があったのかもしれない。心理カウンセリングで解決すると少しは視力も回復するだろうと思われるけど自分で自分に施すのは結構大変かな？？？==============================================■□ 心理学講座情報 □■==============================================１）HAWAII意外にも体の症状はジワジワと心の状態を反映します。心を心機一転させるなら今居る環境から少しはなれて見るのもいいのです。どうせなら常夏の島ハワイで人間関係を円滑にする技能や、自分の心を背イルする力を学んでみませんか？ついでに資格が取れますよ！http://katy.jp/saveyou/hawaii.html 手始めに軽く心理を学ぶならワークショップから。楽しく自分発見をして見ませんか？難しいこと無し！ストレス解消しながら前進できます！http://katy.jp/saveyou/taikendays.html =============================================■□ 正式カウンセリング □■=============================================体の不調も心が作り出していることが多いのです。例えば、プリじぇくとを任されたとたん胃がキリキリ傷み出すとかは典型的な心からの症状ですね。逆境に負けない心を作るためにもカウンセリングをお勧めします。プライベートなあなただけの時間であなたの悩みだけに商店を当てる時間です。http://katy.jp/saveyou ==============================================
2009.08.11
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浮気するのとされるのと
浮気するのとされるのと、どっちがいいのか・・・浮気するのが好きだと言う人もいるし、浮気することを勧める恋人って言うのもいる。「あの男と寝て来い」とか強制する彼氏も、いる。カウンセリングをしていて、「オレのことが好きなら、俺の望みを叶えることなんて造作も無いことだろ？だったら、あそこに居る親父と寝ることだって出来るだろう？俺への愛を証明しろ」というクライアントが時々居る。愛とは何かを勘違いしているのだけど、ひどいことだ。本人は、勿論初めの頃は、このことを隠して相談してくるのだけど、そのうち、矛盾点が出てきて、この事実が発覚する。浮気性の人はDNA構造上浮気してしまう人であることが証明されていて、浮気心を止める薬の開発が進んでいると聞いた事があるが、DNAレベルはべつにして浮気されてしまう人も する人も多くは心理的作用によって起きている。カウンセリングをしていて感じるのは、浮気されてしまう傾向の人は相手に浮気を促す行動パターンがあって、浮気してしまう人は、恋人との感情問題とは関係ない自己の内面的な課題で浮気へ走っているような感じなのだ。このどちらの心理的作用も、カウンセリングで解決できるのだけど、根が深い人は、時間が少々長めにかかる。早い段階でカウンセリングで、心を修繕（？）していかないと、こころのﾊﾟﾀｰﾝが複雑化してしまうので時間が掛かってしまう。でも、ヤバイと思ったらぜひカウンセリングを受けて欲しい。どうにかした法がいい、と感じたら、今がチャンス。「私ってウワキな性格なの」って美徳と思っているときはカウンセリングは効果無い。だって、当人は治したくないから。ただ、ウワキしてもウワキされても、どちらの立場も気づかないうちに心が傷ついてボロボロになってしまう。どちらもいいことではないよね。==============================================■□ 心理学講座情報 □■==============================================＜ハワイ＞人間関係を円滑にする技能をハワイでまなびませんか？現在2010年1月出発を募集中です。自分のために、よりスムーズに生きるために、日本を離れて学んでみませんか？難しくはありません。生きやすくなるためのちょっとしたヒントがあなたの環境までも変えてくれますよ。資格も手にするコースです。参加お待ちしています。http://katy.jp/saveyou/hawaii.html ＜体験会＞ちょっと手始め程度に心理を知りたいのであれば、まずはワークショップから。楽しく学んで自分をすることが出来ます。難しい専門用語は出てきません。お子さんからの参加も可能ですよ。http://katy.jp/saveyou/taikendays.html =============================================■□ 正式カウンセリング □■=============================================恋愛上手になるために、今の自分を見つめるために、カウンセリングを受けてみませんか？言いたいことを言える時間です。何でも話して良い時間です。あなたの未来を明るくするヒントを手にする時間です。http://katy.jp/saveyou ==============================================
2009.08.10
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足のむくみ １
＜ 足のむくみ １＞ここ、一週間ほどゾウのように足がむくんでいる。 EMSなどの治療機でマッサージしても、むくみがひかない。お風呂でマッサージしても治らない。毎日ウォーキングを一時間しているのに、突然のむくみで、驚いている。 どうなってしまうのか？と心配すればするほどむくみは激しくなり、足の甲が饅頭のように腫れ上がって（浮腫）しまった。とうとう、履ける靴がなくなり、外出が出来ない状態にまでなった。これはヤバイと思い、昨日、病院へ行ってみた。むくみは何科？なんと血液科へ行けという。 内臓の病気や血管の病気の場合はむくむから早めに検査しておいたほうがいい。 足の血管の流れの音を聞く機械で検査してもらったが血管には異常は無いとのこと。「リンパの流れが悪いだけだから、マッサージしてください。むくみには薬は無いから。あとは医療用の加圧靴下を履いてください」と言う。 結局のところエステとかのリンパマッサージを受けてむくみを取るか、自分でリンパマッサージをするしかないらしい。靴下は、OL用のものを沢山持っているから、買う必要が無いと判断して、買わなかった。 そして今日、早速近所のエステに行ってきた。そこではリフレクソロジーか足裏つぼの２種類があって、リフレクソロジーと肩こりマッサージをセットでやってもらった。 マッサージが終わると、足のむくみもかなり落ち着いたが顔も、いく分ほっそりした感じ。足だけマッサージしても効果が無いのは分かるように思う。体全体のリンパが滞っているから、地面に一番近い足が一番むくんでしまったのだ。 今日と明日は自分でマッサージをしてみて、数日後、むくみの状態でもう一度、マッサージを受けようと思う。リンパマッサージ師が考えたゲルマソックス！むくみやセルライト対策に！ふくらはぎスッキリ！美脚！加圧補正 ゲルマ配合 サラサラアップソックス【10P03Aug09】 ==============================================■□ 心理学講座情報 □■==============================================現代にそぐわない人間関係を持ち続けるより今が生き易い会話力、人間力をつけませんか？人間関係を円滑にする技能を学ぶならハワイで学部のが一番！資格までも取ろう！http://katy.jp/saveyou/hawaii.html格安で心理を学ぶならワークショップからhttp://katy.jp/saveyou/taikendays.html=============================================■□ 正式カウンセリング □■=============================================グチを言えるプライベートな時間をもちませんか？言いたいことを言える時間がありますか？いつもグッと飲み込んでいませんか？カウンセリングで吐き出しませんか？http://katy.jp/saveyou=========================================
2009.08.08
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えんじゅ丸
＜ えんじゅ丸 ＞肌荒れのために、軟膏を買いに言った時、えんじゅ丸という便秘薬を勝った。薬剤師さんが言うには、便秘だと宿便が溜まって肌が割れるようなカサカサした肌荒れになるとか。それと日差しで肌が炎症を起こしている。それで「えんじゅ丸」を勧められた。えんじゅ丸で腸を整えて、成分を吸収しやすくしてから、資生堂などから出ているシミ・ソバカス用の飲み薬を2ヶ月ほど飲んで、同時に痛みが去るまで紫雲膏で肌を守り続けることが良いのではないかと、親切に教えてくれた。えんじゅ丸はやっと販売許可が得られたと言って(この店舗では取扱店として長い事交渉していたようだ）勧めてくれた。便秘では大変リピート率が高く信頼性が高かったので販売したかった逸品だそうだ。袋を見ると、手作り版画風なので、一瞬薬？と思ってしまう。薬自体は正露丸みたいな黒い玉状。匂いは正露丸ではなく、限りなく無臭。見かけよりは飲みやすい。量は一袋が一日の量みたいだが、薬剤師さんの話では、寝る前だけでOKとのことなので、半量のみ。一袋を二日で飲む。次の日、お腹がペタンコなのには驚いた。これは効果がありそうだ！一般的な便秘薬のように、ギリギリ激痛というほどお腹が痛くはならない。でも、半量ではなく1/3袋くらいが良いと想像する。便秘症で無いのに肌荒れだけを気にして飲むなら最初は1/4袋から様子みることをお勧めする。==========================================■□ 心理学講座情報 □■==========================================人間関係を円滑にする技能を学ぶならハワイで学ぼう！資格を取ろう！http://katy.jp/saveyou/hawaii.html格安で心理を学ぶならワークショップからhttp://katy.jp/saveyou/taikendays.html==========================================■□ 正式カウンセリング □■==========================================逆境に負けない心を作るプライベートな時間http://katy.jp/saveyou==========================================■PC http://item.rakuten.co.jp/yakusou/iyaku-taisou-02/ ■モバイル http://m.rakuten.co.jp/yakusou/i/10007561/
2009.08.05
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プロのためのカウンセリング
＜ちご餅＞今日は教育分析の日だった。プロのカウンセラーとしては、月に1度は教育分析として現役カウンセラーにおカウンセリングを受ける。自分が現役だという自負があっても、やはり、心をいつもクリアにしておかなければならないので、私ももれず、ちゃんと受けている。それが、今日は到着しても、先生がいない。遅刻かな？と思って待っていたのだけど15分過ぎても先生が現れない。受付に確認してもらったけど、どこにも見当たらない。仕方なく電話してみたら、先生はすっかり、私の約束をすっかり忘れていたようだ。元気いっぱいに電話に出てきたので「先生、今どこですか？」と聞くと「おうちに居ますよ」だって。「先生、今日どうするの？」「え？？やばい！やってしまった！今から交付へ向かうから、今からお待たせしてもカウンセリングできない！」と言うではないか！仕方ないので、高島屋で、まえから気になっていた「ちご餅」を買って、アロマエッセンスで遊んで、化粧品雑貨やブラシの下調べなどして時間をすごして帰宅した。あ・・・先生・・・！ぶっちぎられたのは今回で5回以上だよ・・・私も時々ダブルブッキングとかしてヤバ！ってときあるから（皆様ごめん！）、責めるつもりは無いし、誰でも失敗はあるから、こんなときがあってもよいけど、でも、今日は先生が「至急予約しろっ！」てメールで先週末に言うから入れた予約ワクでしょ！1週間しないうちに、言いだしっぺが忘れるとは・・・！暑い中、結局ショッピングで終わってしまったよぉ！常夏ﾊﾜｲで学ぶならhttp://katy.jp/saveyou/hawaii.html格安で心理を学ぶならhttp://katy.jp/saveyou/taikendays.html季節に負けない心を作るhttp://katy.jp/saveyou
2009.07.30
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4つ葉のクローバーならぬ56葉のクローバー
＜ 4つ葉のクローバーならぬ56葉のクローバー ＞1ヶ月くらい前か、56枚葉のクローバーが話題だった。クローバーは普通は３枚葉だけど４つ葉は珍しいので見つけると幸せがくると言われるのでラッキーアイテムの代表だ。それが56枚もの葉をつけたクローバーが見つかったと言うのだからおどろきだ。相当の幸運が来る前触れか？うらやましい発見。私も、それくらいの驚きを体験したい。もちろん、ギネスに載る史上最多らしいので、品種的に56枚タイプと言うわけでは無いらしく、育てていた人(日本人)が偶然見つけた１株らしい。それと同時に、今、奇形のたんぽぽが増えているとのこと。日本にむかしからあるたんぽぽ在来種はオスとメスがあって受粉して増えていくのだけれど、近年海外から外来種（帰化種）が来て、外来種はメスだけで増殖するが、外来種と在来種が受粉し合って混合種が生まれてしまっているらしい。在来種と外来種の特徴を同時に持った形だそうだ。しかし、この奇形は混合種ではなく、環境汚染だか、環境ホルモンとかが原因ではないかと言われている。茎の形が平たくめくれた、おかしい形のたんぽぽだそうだ。最近はエスカルゴも日本で発見されているそうで野生のエスカルゴは衛生上、食用には向かないらしく、駆除に困っているとのこと。日本らしさが無くなってきていると言う点は悲しいが、外来種が生き残れるような環境になって来ているということを考えると、地球環境が本当に危ない状態になっているということなのではないか･･･と心配になる。+＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋カウンセリングで心元気を！http://katy.jp/saveyouﾊﾜｲの自然を愛し、自然から学ぶhttp://katy.jp/saveyou/hawaii.html
2009.07.28
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北斗流 超節約うな丼200円
＜北斗流 超節約うな丼200円＞ 「土用のうなぎ」ならぬ「うなぎもどき」。うなぎでなければたべても暑さ負けしない栄養は摂れないけれど、はんぺんでうな丼ができると北斗昌がレシピを公開していたので作ってみた。レシピは以下の通り。うなぎはあまり食べない私だが、北斗昌が作るなら食べてみたいと思った。＜北斗流 超節約うな丼200円＞ 材料（4人分） ・はんぺん(65ｇ)2枚 ・大根おろし130ｇ ・海苔2枚分 ・片栗粉 大さじ2 ・小麦粉 大さじ2 蒲焼のタレ（4人分） ・みりん 大さじ2 ・しょうゆ 大さじ2 ・さとう 大さじ2 ※山椒 お好みで ★ 作り方 (1) はんぺんをよく潰す (2) はんぺんに大根おろし、小麦粉、片栗粉を加えてよく混ぜ合わせる (3) 海苔の上に生地を乗せて、形を整える (4) 海苔をつけた生地をサラダ油を熱したフライパンで焼く (5) しょうゆ、みりん、砂糖（各大さじ2）を合わせ蒲焼のタレをつくる (6) 生地に少し焼きめが付いたら、タレを絡めてさらに焼くこれを作ってみたけど、うなぎと間違える事は無い。ご飯の上に乗せてたれをかけ、どんぶり風にしても間違える仕上がりではない。でも、はんぺんの新しい食べ方としては合格かな？おでんとか、表面を焼いておつまみにするとか、お吸い物に入れるくらいしか出番がないはんぺんを、メインおかずに仕上げると言う点では良いと思う。味付けが濃いので、たれが美味しく出来上がれば、美味しいおかずとして食卓へ並べられると思う。ただし、２００円では作れない。都心部では、２００円に収めるのはキビシイ。ハワイで美味しい物を食べながら学ぼう!http://katy.jp/saveyou/hawaii.htmlカウンセリングで心元気を！http://katy.jp/saveyou
2009.07.26
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紫雲膏
＜ 紫雲膏 ＞薬局で売っている第2類医薬品の軟膏である紫雲膏を買ってみた。いろいろな化粧水を探しては買ってみたものの痛くて結局、銭失いとなった。それで、かの有名な華岡青洲が考案して歴史が長い、しもやけ、肌荒れ、やけど、魚の目、湿疹用の和漢薬に期待。日本では江戸時代から、それ以前中国の明の時代から伝わる秘伝の処方だけど、いまだに売っている。別名、潤肌膏という。処方が決まっているので、自分でも作れる。メチャクチャ簡単に作れるし、自家製で作るほうがメチャクチャ安価で済む。材料はたった５品。要は、ごま油を煙が出るまで火にかけ、紫紺を入れてエキスを煮出すのだから、簡単だ。自家製にこだわる方はどうぞ作ってみて。でも、薬事法に引っかかりますから、自分で作った物は自分用で、他人にお譲りしようなんて考えないでください。話はもとに戻します。「もう軟膏で皮膚を保護するしかない！」と判断し、買ってきた。自分で作る気力は無いし、多量には要らないから。販売している製薬メーカーは勿論のこと色々あるけど、今回は近所の薬店で取り扱っていたクラシエ製薬のもの。ウワサどおりキレイな赤紫色の軟膏。キレイと言っても、肌に塗っても大丈夫かな？と心配するほど濃い紫。ブルーベリーのように青みが強く黒に近い紫ではない。赤キャベツやビーツみたいな赤紫色。アトピーの人でも使っている人が居るらしいが、枕や布団に軟膏がついたら色は落ちないとのこと。この紫色は紫紺（シコン）から出た色で、天然色素。天然色素だから良いとか悪いとかではなく、色素沈着は避けられないと想像する。ある程度使用して、肌が丈夫になったら、使用を止めれば色は、皮膚のターンオーバーと共に消えるとは思う。匂いは、良い香りとは言えない。油系の匂い。たっぷり使えば気になるだろうけど、少量だと匂いは感じない程度。ベースが油だから仕方ない。言い換えると、水ベースでないから消費期限は長いわけだ。軟膏だから、肌が荒れる事は無いだろうけど、『薬』なので多量使用は避けたいし、顔が紫になるのではないかと疑いがあり、とても少量だけ使ってみた。米粒程度の量を顔全体に。化粧水で肌を潤してから塗ったほうが潤い感が出て良いと思うのだけど、今は仕方が無い。痛みを（炎症を）抑えることが先決ですかね？？？心理学初心者ならば体験会で心元気を！http://katy.jp/saveyou/taikendays.htmlﾊﾜｲで研修を受けよう! 勝ち組になろう！http://katy.jp/saveyou/hawaii.html心理学初心者ならば体験会で心元気を！http://katy.jp/saveyou/taikendays.html
2009.07.26
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ヘーラールーノ
＜ ヘーラールーノ ＞夏になると汗をかくためかほっぺが痛くなる。UVで炎症が起きているところに、汗をふき取る行為が肌を痛めるのか？それで夏になると、化粧水さえ塗ることが出来ない。ということはUVクリームも塗れない。水で洗顔することしかできない。だから、水洗顔だけで過ごす日々が何週間かは続くのだ。すっぴんで外を歩くのはいろんな意味で抵抗があるが、仕方が無い。ここ数日は、家に居てもほっぺたが痛くてどうにかしようと考えて、コットンパックをしてみることにした。肌に合う厳選した化粧水を使ってコットンパックをしたいのだけれど栄養補給が必要と思って大豆酵素の化粧水を買ってきて使ってみたら案の定、めちゃくちゃ痛くて「返品だ！」と言わんばかり。「安物買いの銭失いか？？？」と反省し成分にこだわったものを探す事にした。それで、ヘーラールーノを買うことに。2年間熟成させたフルーツ発酵液でワインみたいなもの。化粧水なのだけど、発酵させているだけなので不純物は入っていない。ちゃんと残留物などの検査も受けているらしく信頼性が高い感じ。2年も発酵させているので10年たっても腐らない、らしい。逆に熟成が長いほうが肌にはまろやかになるとかで、子供から大人まで、顔から体まで、いろんな炎症に効くというウワサ。たとえば、傷、シミ、アクネ、あせも、など。瓶を開けると、高級梅酒のようであり紹興酒のような香りが！決して悪い香りではない。効きそうだ。とはいえ、顔に塗る香りとは思えない…！（@ o @）化粧水としては、勇気が要る香り。『良薬口に苦し』と言うくらいだ。我慢して顔につけてみる。痛い！またしても、痛い！私には強すぎるか？つけた瞬間は痛くないのだが、３０秒くらいたつと痛くなってくる。軽くピリピリとする。段々痛い範囲が広がる。痛さはメチャクチャ痛いほどではない。けど、あとから痛みが出てくる。アトピーの人に人気の製品のはずなのに！！！あー、もう少し熟成するまでだめかな？？？開封時期を書いて熟成させることにしようかな？成分から言って、健康な肌だったら、絶対に肌に良さそうだし、熟成が進めばまろやかになって、さらに良いらしいし、荒れた肌でも子供でも使えるとウワサだし。捨てたくは無い・・・・ﾊﾜｲで研修を受けよう! 資格を得よう！http://katy.jp/saveyou/hawaii.html心理学初心者ならば体験会で心元気を！http://katy.jp/saveyou/taikendays.html心理カウンセリングで心を元気に！http://katy.jp/saveyou植物性醗酵化粧水 大高酵素 ヘーラールーノ 120ml
2009.07.24
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決められない自分
＜決められない自分＞前回のメルマガで消息不明のクライアントの傾向は誰にでもあるということを書いたが、そのうちの１）に挙げた例について今回は書こうと思う。→ 『１）ひとつには、家族や友人に「あなたはカモにされているんじゃない？」「良い金づるなんだよ」「だまされているのよ」「余計に混乱さえようとしているんだよ」と言われ、他人の言葉に従ってカウンセリングを止めてしまう。』という内容だった。人によっては、他人の意見を参考にするのではなく、他人の意見に左右され、決心することを他人にゆだねて生きる人が居る。実は「他人の意見に逆らわない」という選択をしている。 なぜ、自分で決めないのか？当人には、理由がちゃんとある。相手の意見の通りにしてしまうのは「家族の関係上わがままを言えない状況にある」とか「それどころではない問題が発生し、それを対処するのに忙しい」とか「家族の意見に反対するのは大人気ないから」とか「意見を言えるような雰囲気ではない」とか「状況的に聞き入れてくれないと想像つく」「あの人の考えはいつも正しいから」など、いろいろともっともな理由はあるのだ。そういう人は多くの場合同じように、自分の気持を大切にして行動していない。アドバイスしてくれる人の言うことを検証して見ることさえしないで受け入れる。それがゆえに自分の問題を大きくしていることには気づいていない。いつも他人の意見に従うだけで、解決しなければならない本当の目的さえも達成することができずに終わる。きっとむなしさは募っていることだろうけれど、むなしさを得るほうが良い決断だと思っている。それは、自分で自分に決めてはいけない、自分で決めないほうがいい、自分の意見が正しいか判断できない、という心理が働いているからだ。「自分が決めれば悪いことが起きるかもしれない」「自分の意見は間違っているかもしれない」「逆らったと思われるかもしれない」などと、無意識層で思っているからなのだ。そのような思い込みは長い自分の生育歴で出来上がったものだが、これが正しい考え方だと思い続けていたものを変えようとするのは苦しい。変えることが不安だし、変えてみるという自己判断が正しいか判断してはいけないと思っているから、変える決意がさらに不安になる。あなたが何かを決断するときに、理由を探していたり、他人の意見に対してしっかりと意見が述べられなかったり、「できる」「やってみる」ということに二の足を踏むようであるならば、きっとこのように、自分で自分を「させない」「してはいけない」と強制しているかもしれない。ぜひ、そんな場合は一度、考えてみてほしい。そして、勇気を持って一度やってみてほしい。何回かその「させない」に対抗できれば、きっと悪いことは起きず、何かしら得るものがあるはずだ。カウンセリングで心元気を！http://katy.jp/saveyou< I can not decide by myself >This time I would like to talk about thetypical reaction #1 which I mentioned in the lastmail magazine.→ 1) The clients are told by their family or friends “you are the easy target”, “you are the money tree for the counselor”, “you’ve been had”, or “he enjoys confusing you” and these bad advices lead them to quitSometimes we find people who act as their friends or family advise but not appreciate as a part of reference.He does not know but he decides always not to resist others’ advice.Why does he follow others?He has his own reasonable reasons.His reason can be;“in circumstance I should not act selfish”“I have trouble which is worse than the previousproblem”“It is very childish if I act against family”“They are not in a good atmosphere I can speak aboutmy opinion”“I trust his idea”, etc.Normally, these people do not respect their own feelings.They do not try to assess the liability of advice.This decision makes problems worse.Always, he can not get to the goal he wanted to reach at. He just follows others without solving problems.He might feel emptiness but prefer rather than expressinghimself.He has a subconscious idea stops him to decideby himself He can not decide if his decision is suitable or not,The reason is that his subconscious mind has one or some ideas as follows:“My decision might be resulted in a bad happening.”“My decision might not be suitable.”“They might think I am acting against them”.These ideas were created in his long childhood.It is very difficult for him to change the way to think to new one. His subconscious mind think decision making by himself is not good so thatchanging to new idea makes him insecurity.If you are looking for some reasons to avoid decision making, speaking against someone, or decision to do something , you might havean injunction to stop doing, Please think twice if you have this injunction or notwhen you are not positively taking the new step tothe new world, the place you can find something. ＋＋＋ +＋＋ ＋＋＋ ＋＋＋ ＋＋＋癒しの世界でヒーリング技法を学ぶ！リーダシップや家族関係を円滑にする技能と資格を取る！http://katy.jp/saveyou/hawaii.html 手始めに体験したいならワークショップをhttp://katy.jp/saveyou/taikendays.html
2009.07.22
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ひざの痛みにゼリー
＜ひざの痛みにゼリー＞突然ひざが痛くなった。運動しすぎたり、突然走ったりするとひざが抜けるような痛みが出ることがある。大体は2日ほどで痛みは引くが、引かない時はコラーゲン不足かな？と思う。コラーゲンドリンクなど紺bに出買って飲むとすぐ痛みが消え効果抜群！！でも、毎日は買っていられない。私は、コラーゲン不足かな？と思ったらいつも、この手を使う。粉ゼラチンを常備しているので野菜ジュースやフルーツジュースでゼリーを作る。ゼリーは冷蔵庫で冷やしていないと解けてしまうので、ジュースと合わせた段階では、固まらない。朝は、ドリンクとして飲むようにして日中はデザートとして食べる。すると、かなりコラーゲン不足なときでも1週間もすれば痛みは消える。コラーゲンって軟骨から採るよね？だったらゼラチンじゃない！という発想をしているから、なのだけど。でもって、必ず豚ゼラチンであることを確認して買っています。ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟへ参加してね！http://katy.jp/saveyou/taikendays.html ﾊﾜｲで研修を受けよう! http://katy.jp/saveyou/hawaii.html カウンセリングで心元気を！http://katy.jp/saveyou
2009.07.17
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体験会を開催します！
http://katy.jp/saveyou/taikendays.html 体験会を8月と9月に開催決定！今週末はボディーワーク系ワークショップを１つ開催しますが、8月9月は心理療法の体験会です。ぜひ、参加してください！今回は赤字覚悟で大変お安い参加費です！なんと800円！材料費だけです！！皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。詳しくは下記参照ください！！http://katy.jp/saveyou/taikendays.html
2009.07.15
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動悸
＜動悸＞昔から時々突然動悸がすることがある。なにか驚くことが起きたのではないのに。でも心臓の検査したことが何回かあるが異常はみられなかった。それで、いろいろと調べてみたら、動悸を抑える食べ物があるらしい。もちろん食べ物は毎日継続しなければ効果が出ない、まず、しそはアロマ効果と酸化防止効果でイライラによる動悸を鎮めるらしい。しそは今の時期おいしいから、しそジュースを造ったり、しその醤油漬けを作っておけばいい。それから、ごまは不飽和脂肪酸や酸化防止効果のあるビタミンＥが、高血圧による動悸を抑えるらしい。ごまは、この時期毎日のようにところてんを作って食べるから、その時たっぷりかけて食べればいい。ハスの実も交感神経の働きを抑え、精神安定効果で動悸を鎮めるそうで、手作りあんみつや、手作りパンにハスの実の甘納豆をいれればいいので、買って来た。甘納豆が苦手な私だけど、ハスの実の甘納豆は食べ易い。そして、フォルスコリンが心不全による動悸を抑えると聞いたので早速、調べたところＤＨＣのフォースリーンというものに入っていると知ってコンビに買いに行った。精神的要素で動悸が起きたのであれば、精神的課題をカウンセリングで取り除けばいい。もし、内臓的要素で動悸が起きているならば、毎日の食事で長期的目線で取り除くしかない。環境的要因であるならば、生活環境を整えることを考えなければならない。でも、もし、気持の上で切り替えが必要で、なかなか切り替えるきっかけが無いのであれば、今生きる場所を少し離れてみるのみ良いかもしれない。まあ、様子をみて見るかな。↓↓↓ﾊﾜｲで気分転換！ﾊﾜｲで成長！ﾊﾜｲで研修を受けよう!http://katy.jp/saveyou/hawaii.htmlカウンセリングで心元気を！http://katy.jp/saveyou
2009.07.11
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あんみつ
＜あんみつ＞急にあんみつが食べたくなって、夜、カウンセリングの待機中に手作りすることにした。まず、粉寒天４ｇを水600ccで煮溶かして、グラス半分の高さまで流し入れて、冷蔵庫へ。ゆるめの寒天がお勧め。四角くカットする、一般的な寒天がお好みなら、４ｇの寒天に500ccで作り、お弁当箱か、流しかんへ入れて固めるのがいい。粉のあんこを常備していたので、粉の白あんと白砂糖を水で溶いて、なべで良く練る。ツヤ良く練り上げたら、冷蔵庫で冷やす。もちろん、普通の小倉あんでもOK。黒糖と白砂糖と蜂蜜少々をなべに入れて、黒みつを作る。黒みつは室温で荒熱をとる。冷蔵庫に入れると結晶化してザラザラになることがあるから。フルーツをカットする。缶詰でもOK。甘く煮ていない豆があると歯ごたえがあって良い。豆は花豆、小倉、黒豆でもいい。自分で茹でても、サラダ用の袋入りでも、安いので缶詰の豆でもOK。白玉粉があれば、ぎゅうひや白玉を作れば高級感が出るが、無くてもOK。白玉は白玉粉に水を少しづつ足して、耳たぶくらいの柔らかさになったら沸騰したお湯で茹でればできる。できるなら茹でたてを盛り付けたほうがおいしい。ひんやり固まった寒天に、フルーツと、豆と白玉と白あんを盛り付け、黒みつをかけ回して出来上がり！*****************自分で自分を知るためにハワイで自分を知ろう!http://katy.jp/saveyou/hawaii.html***********************
2009.07.07
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消息不明のクライアント
＜ 消息不明のクライアント ＞カウンセリングをしていて、長期継続型と途中で消息切れする２タイプのクライアントがいる。消息切れタイプとは、ある程度までは、問題なく続くが、ある時点で、前触れもなくキャンセルも伝えず次回の予約もせず、姿を消すように、連絡をしてこなくなるクライアントだ。短期で終結を迎えるタイプは、お互いが○日を最終日としてまとめを行いましょう、と終結を同意して終えるので、その後コンタクトがなくても消息切れタイプとは言わない。カウンセラーと息が合わない場合は2回目を予約しないので、消息切れとは言わない。このような人たちはどうして消息を突然きるのか？１）ひとつには、家族や友人に「あなたはカモにされているんじゃない？」「良い金づるなんだよ」「だまされているのよ」「余計に混乱さえようとしているんだよ」と言われ、他人の言葉に従ってカウンセリングを止めてしまう。２）もうひとつは、カウンセラーがいつか自分を見捨てるのではないか、と疑念が生まれ、「見捨てられる前にこっちから切り捨ててやるぞ」という一方的で、根拠のない思い込みと攻撃的な視点に惑わされてることに気が付かない。３）もうひとつは、無意識の自分が悲劇のヒロインのままで居たくて、悲劇のヒロインとしての無意識が層にある脚本に従ってもらわないとヒロインで居られないので、カウンセラーが脚本から外れた言動をとると怒りが出る。悲劇のヒロインを演じたいクライアントには不満がつのるので、自分から姿を消す。４）さらにもうひとつは、自分が気づかなければならない問題点に直面するのは、辛い。誰もが、問題点は他人にあると思い込みたいのに、自分が問題を解決する立場に居ることに気づかされるとショックが大きいし、その問題点というハードルを越えるのははじめての経験のために、大変負担が大きいと思い込んでしまう。ハードルを越えるとその先には楽園が待っているのだけれども、このハードルはとても高くそびえたつ山のごとくだと勘違いしているので、「この辛い経験をするくらいなら今のままでいいや」とあきらめてしまう。これらが複合的に消息切れの原因の場合もある。だが、とても残念なことだ。いつ終わるか分からない荒野を歩いている気分であるのは理解できるのだが、ひとまずは到着してほしいと思う。あきらめたらそこでおわり。あきらめてしまえば努力もムダになる。あきらめれば実りは100％ない。最後までやってみなければ、良い結果も悪い結果も知ることなく、その先の人生も同じ課題に直面すると、何が正しい未来の選択か判断できなくなる。あきらめるというルールが自分に出来上がってしまい、「どうせ私は成功しないから」という生き方以外を選ばなくなる、『自分を成功させない言動』しか行わなくなってしまう。無意識層はとてもパワフルで、一度『成功しない』というルールを持ったら、何が何でも『成功させない』。成功を手にする状況になると無意識はいかなる手段で持っても成功させまいとするので、テスト当日に寝坊させたり、部長に失言をポロッとしてしまったり、やってもムダだという理由を沢山思いついたり、間違った判断をさせて自分を困らすようなアドバイスを部下にしてみたり、怒りをぶつける原因を無理やりにでも探したり、不注意程度のミスをしたり、電車を何度も乗り間違えたりする。こうなると本当の課題と成功させまいとする課題が複合化して、さらに複雑な状態に陥ってしまうのだ。残念なことに、このような行動をとる人は、カウンセリングだけでなく、普段の生活でも、このような行動をとっている。この心理的原因については、いつか説明していきたい点ではあるが、上記のどれかに当てはまる人は、社会や家庭における人間関係でこのような行動をとることで、必ず問題を起こしている。自分で認識していない場合も多いのだが。だから、お互いが終結日を納得して向かえるまではがんばってほしいと思う。*****************自分で自分を知るためにハワイで自分を知ろう!http://katy.jp/saveyou/hawaii.html***********************< Lost-contact client >We can find 2 different types of clients: long term clients, lost-contact clients.The lost-contact type is the clients who stop counseling all of a sudden without any notice in advance to end the counseling after certain sessions. The clients who end the counseling after the last session to wrap up are not the lost-contact clients.If the clients feel uncomfortable with the counselor, they do not reserve the second session. So they are not the lost-contact clients either.Why do they stop the counseling all of a sudden without any notice?1) The clients are told by their family or friends “you are the easy target”, “you are the money tree for the counselor”, “you’ve been had”, or “he enjoys confusing you” and these bad advices lead them to quit.2) The clients afraid of being abandoned decide to leave the counselor before the counselor gives up, even if the counselor is not planning to give up.3) The clients being a drama queen like a tragedy heroine, get mad at the counselor who does not follow their scrip(s). Because the counselor is not there to support their sad scripts but works to help them out of the mess, the counselor does not follow the scripts.4) The clients who found the problem or the topic to solve are unhappy to face the fact. They think the problem is too difficult to solve and they think it is much better to live with the problem rather than getting through. They do not know the haven is right there beyond the mountain called “problem”..Sometimes, they have several reasons.But it is very sad that they decide to quit in the middle of counseling treatment.I understand it seems that they are walking in the broad and endless field.If you quit, there is no fruitNo root, no fruit.If you quit, the effort will be wasted. Quitting will produce nothing, even one piece. If you do not complete, you will not get any hint to choose the way to go at the cross road in future. If you do not continue or bring your all ability to solve the problem, you will get only one thing which is a rule to loose. This rule will lead you to choose they way to loose anytime. You will choose only the words or the actions to make you loose. The will power of our subconscious mind is very powerful. Once your subconscious mind gets the rule to loose, the subconscious mind will not fail to bring you the chance to loose. The subconscious mind will do anything to complete this rule by all meas.You may wake up late on the examination day. You may misspeak to your boss. You may easily find many ifs. You may lead your people to make you in trouble. You may find the reason to get mad at. You may have careless mistakes. You may transit to a wrong train.Finally, the decision to quit in the middle of counseling gives you the complicated complex problems you need to fix,It is really pity that these people do the same thing also in the daily life.I really want to explain on this mental background some other day, but the people do one or more of the above 4 actions definitely have these problems in relationship with others in their family and/or the society although they do not aware of these problems.To avoid having complex problems, I just hope you will complete the counseling until we both agree to end up.*****************Go Find Yourself in Hawaii!Quest for your life purpose!http://katy.jp/saveyou/hawaii.html***********************
2009.07.06
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手作り中華麺のおいしい食べ方
＜手作り中華麺の美味しい食べ方＞手作り中華麺の美味しい食べ方１）鶏モモを紹興酒、麺つゆの素、生姜、ネギ葉先、しいたけ、（あればミリン少々）で煮つける。２）火が通れば肉を取り出し、切り分けておく。しいたけも切り分けておく。３）中華鶏がらスープに煮汁を少々加えて味に深みを出して、ゆでておいた、中華麺、にら、もやし、人参、卵、しいたけを盛り付ける。あれば白髪ねぎを乗せる。**先にゆでておく野菜や卵は、鶏モモを煮付けるとき同時に、耐熱性のザルに入れて、同じなべの中で二段式にして蒸気で火を通せば時間短縮。麺は煮付けるなべとは別にゆでること。野菜は何でもＯＫ！上記のものは一例。↓↓↓美味しい物を食べながら実力をつける！！！癒しの世界でヒーリング技法を学ぶ！リーダシップや家族関係を円滑にする技能と資格を取る！そんな学びは下記参照！http://katy.jp/saveyou/Hawaii.html
2009.06.30
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体調不良
昨日は大変だった！散歩か帰宅後、頭が割れるように痛くなって、骨格のズレかな？と思い、明日には生態行こうかな？なんて考えていたら、痛みがメチャすごくなってこりゃ頭痛薬でも飲まなきゃ、と思ってイブを飲んだんだけどぜんぜん効かない。食事も作ったものの、食べようとすると急に食べたくなくなってしまうし。。。へんだなぁと思った。そのうち、頭痛もひどくなり、吐き気と、腹痛が・・・！吐けない私が吐きそう、なんてめずらしい・・・！あまりにもひどくなって、あわててトイレに駆け込んだ。数回も吐いたので、頭痛薬なんて、吐き出してしまっているはず。これでは、頭痛が取れるはずがない。これは骨格が問題とは言えない・・・！あ、そうだ、散歩から帰宅したあと、お風呂で汗を洗い流そうと考えていたのに、マイケル・ジャクソンの急死のニュースを見てしまい、体が冷えてしまったのかも･･･!これでは風邪引いてもしかたないかも！！私は風邪引いちゃったんだ！と、気がついた！
2009.06.27
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不公平さの中にある公平さ
今回はメルマガで発行した内容を載せます。最近とくに、真実だけでは生きていけない苦しさと戦う人が増えています。そんな人たちへのメッセージとして内容がカナリ重たいです。そのためあいさつ文も削除しないでおきます。↓↓↓↓↓↓↓↓↓ここからメルマガ内容スタート！今回、メルマガをお送りするに当たってビッグニュースをお届けします！この度、ハワイで学ぶ、技量とつけるセミナーをスタートします。ハワイ大学でより良い、人とのコミュニケーションをとる能力アップの講座です。池田が独自に企画し、これ以上無い！と言えるだけの、いいとこ取りで日本では学べない知識と技能満載の講座です。満足度120%を目指して企画しました！下記に詳しい内容が載っていますからぜひ、ご参加ください。http://katy.jp/saveyou/hawaii.html勿論、格安旅行と一緒にしないでくださいね。目的は資格と技能と高い能力を手にすることですから。http://katy.jp/saveyou/hawaii.htmlこれに参加するだけで、貴女も勝ち組です。ここでの学びはコーチングやカウンセリングの学校数校合わせても勝てないくらいの力が付きます。http://katy.jp/saveyou/Hawaii.htmlプロの方にもお勧めです。金額は安くは無いんですが、金額が安いと感じるほどの、満足度を得ていただける内容です。ではコラムをどうぞ！今回はちょっとヘビーです。―――――――――――――――――――――――――――――――>>人間とは不公平に生れ落ちている。美人に生まれる人がいれば、醜く生まれる人もいる。賢い知能を持って生まれた人もいれば、そうでない人もいる。超人的な肉体を持って生まれた人もいれば、障害を持って生まれた人もいる。努力せず成功する人もいれば、努力が結果につながらない人もいる。こんな人生に悔しさを覚えるだけでなく、恨めしささえ覚える日々を否応無しに生きなければならず、終止符を打ちたいと神に願っても神の力か、自然の摂理か、または抗えない未知の力か何かのおかげで妨げられてしまい、どんな願いさえも叶わない、という、とことん不公平さに嫌気を覚える人など数え切れないほど居る。自分自身が不幸と感じなくても、自分の周りにいる不幸な人を見てなんとも不公平な世の中だと思う人も居るだとう。何か一つくらい公平なことがあっても良いのではないか。あるとすれば、前にもブログで書いたが、「生」があれば「死」があるということだけだろう。時は同じく流れず、「死」も同じく訪れない。が、誰一人、避けることが出来ないという点では公平というべきか。これだけが公平だと言われると、本当に辛くなる。でも、もう一つ、公平なことがあるとすれば、「等価交換」ではないか。何かを得るためには何かを犠牲にしなければならない。それは自分の人生だけで「等価交換」が成立するとは限らない。代償を払うのは自分とは限らない。大概は自分が得る物は自分が代償を払うが、場合によっては、親や兄弟など家族かもしれないし、子孫の誰かかも知れ無し、友人かもしれない。自分だけで等価交換できない余りは、子孫など、誰かが代償を払わなければならないということかもしれない。身近な例を挙げれば、1000円の物品を手に入れるためには1000円が必要だし、1000円の物品を割安で手に入れるなら、割り引くだけの「何か」が減っていなければならない。(古いとかシミがあるとか)そしてその代金は親とか祖父母に出してもらうこともある。悔しいけれど、等価交換は等価であるだけで、利害、善悪、醜美、正不正、損得、幸不幸などといった規準での「対称物」とは限らない。だから、代償が苦しいからといって得るものが楽しいとは限らない。苦労の末に得たものは等価の苦労ということもある。納得は行かないが、大半の人が望む良いものが得られるとは限らない。それでも、「等価交換」は行われる。「ある種の何かの摂理」では等価とみなされるもの同士であれば交換されてしまい、等価でないとみなされれば交換はされない、と思う。それを最近は、メッセージ性の高いアニメが、子供向けとは思えないドラマ仕立てにして表現されている。今のアニメなら鋼の錬金術師、昔なら銀河鉄道９９９が、それにあたる。錬金術の賢者の石は生きた人間で出来ていて、９９９の永遠の命も結局人間の命から得られる。細かい話しは違えど、私からみたら全く同じストーリーで、どちらも人生の究極な等価交換を物語にしている。これは、なんだか、真理を表現した奥の深いアニメだと私は思っている。なぜかと言えば、カウンセリングをしていると、人生は等価交換だという印象をもつクライアントが多い。たとえば、愛情の問題を抱えているクライアントが居るとする。その愛情の種類や傾向、捉え方によって、一定の症状傾向を示すように私は感じている。同じような分類の人は同じような分類の症状が出てくる、ということだ。もう少し詳しく言うと、「その愛情の問題」を抱えている人は「その病気」に罹っている、といった傾向だ。だからと言って私は医者ではないから、「症状から見て、この問題を抱えている」と断定は出来ないし、診断を下すことは出来ない。これをどうして「等価交換だ」というかというと、「その問題を自分で消化し解決しようとしたりとか、それが外的要因であっても自分で処理しようとしたり、または、足りないそれを自己内で補充しようとすれば、自分の体の同等に値する部位がダメージを受ける。「それを補充するために何を代替品もしくは交換品として提示出来るのか？」と誰かに、聞かれてはいないが、自然に人間はこのようなことをしてると感じる。例えば、怒りが強くなるとお酒が飲みたくなって、お酒を飲むと肝臓がやられ、肝臓がやられると怒りが出てくるのでお酒が飲みたくなって・・・と繰り返すが、東洋医学や陰陽五行では、昔から内臓の関係は知られている。このような肝臓の場合、怒りになる前の感情も知るべきだが、怒りで覆っている「何か」を得るために等価交換で肝臓がやられるのだと私は思っている。 例えば、敗北感や負担をいつまでも抱えていられないから、どうにか自分の心を癒したいと思うが、周りの人間関係では本当に自分心を強化できないとすれば、自分で自分を癒さなければならない。それゆえ差し出す等価交換が、大腸などだったりするのではないか。いじめから自分を守るためにお腹が痛くなったり、クラスで先生に指名されるとお腹が痛くなったり、運動会当日になるとお腹が痛くなって参加できなくなった・・・。例えば、四六始終母親に話しかけられて育った子供は、小児喘息やアトピーになり易いと、昔に聞いたことがあるのだが、親のいい分をもう受取れない、「受付けらない」「もう吸い込みきれない」「もうききたくない」という気持ちを咳と言う行動で表す・・・。 肉体的等価交換ではなくとも、これだけ苦労したのだから、もうそろそろラッキーなことがあってもいいじゃないか、と思うような場合でも、結果はいつも苦労だというケースもある。昔、家系図の専門家から聞いたことがある。世の中は淘汰されていく。悪い因子は淘汰されるという自然の摂理がある。悪代官とか時代劇に出てくるが、彼自身の人生はいいとこ取りで、一見良い人生を送るがその「付け」は子孫に受け継がれるのでどこかで代償を払わないと6代目で血筋が絶える、とか。「どうしてこんな人生を歩んでいるんだろう」「不公平さに神を呪うよ」と思う人は、ここで冷静に見てもらいたい。周りをよく見てもらいたい。必ず、誰もが等価交換で生きているはず。幸運に恵まれて、何一つ不自由ない人生を歩んでいる人もどこかで等価交換をしているはずだ。これも悪い環状の引き合わせにはまってしまっているという考えもあるのだが、世の中の摂理として、抜け出せないということもある。それでも、せめて自分の心だけは自分でコントロールしたい。せめて自分の心だけでも自由であるならば、自然の摂理に振り回されても自分は平静で居られて、納得が行く人生を歩めるものだから。そして、自分自身の中で等価交換をしないように、負を負で補わないように自分の心を保っていたいものだ。そのために、カウンセリングは存在するのかもしれないとあらためて思う。>People are born unfairly.Beautiful, ugly, smart, idiot, in good shape, handicapped, rich, unqualified …etc.続きは私の他のログサイトをご覧ください。文字数オーバーにつき、こちらでは続きが表示できません。Sorry! Please check my other blog sites for the English content.ie:http://orange.ap.teacup.com/hypnomaster/
2009.06.23
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手打ちラーメン
本ーラーメン完全本●【 真髄 】 濃厚豚骨醤油つけ麺 1人前。＋ 魚粉削り粉＆すり胡麻＆フライドガーリック 今なら無料サービス！手打ちラーメンを作ってみました！！パン作りが趣味の私には、麺類の材料はいつもそろっているので。パンを作るときよりも水の量を減らします。パンの水分量の半分くらいでこねるので、とても重労働です。しっとりするまで水を入れると、ソフト麺になってしまいます。それに塩を入れるため、こねにくさは強化されます。写真は麺がかなり太そうに見えるでしょうけれど、ちじれ麺にするために2人前を小分けにしていているので、1本1本はラーメン店の太麺程度ですパスタマシーンがあれば、普通の麺の細さに出来るですが、スケッパー（カードとかドレッジとも言う）でカットしているので、これくらいの太さになってしまいますが讃岐うどんよりは細いですよ。これを数時間寝かせます。ラーメン党では無いですが、時々食べたくなります。最近はとても美味しくなったカップ麺ですが、日本にいるときは、手作り麺か、市販の生麺しか食べません。日本にいると、カップ麺の味が揚げ油っぽく感じてしまうんです。ですが海外に行くときは、カップ麺をいくつか持って行きます。海外でも日本のメーカーのカップ麺は売っていますが、味がその国の味に調整されているようです。それにミニサイズは売っていませんね。ハワイの研修に参加される場合は、カップ麺を持っていかなくても大丈夫です。ハワイでは、日系の文化が強く根付いているので日本食が恋しくなることはありませんし、中国系、ベトナム系の文化も混ざってハワイ独特の麺食もありますしね。ぜひ、今回の企画の研修に参加して、勉強しながら、独特の文化や食べ物も楽しんでください。ハワイの研修内容は下記を見てね！参加して損無し！！！http://katy.jp/saveyou/Hawaii.html
2009.06.20
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シナモンロール
アメリカではシナモンロールを良く食べていた。たっぷりアイシングがかかっているのが良い。それで昨日は、シナモンロールを焼くことにした。ただし、一般的なシナモンロールではなく、四角い１斤型で、香り程度にシナモンを入れて甘くなく、菓子パンと食パンの中間的な感じに仕上げようと考えた。そのため卵は入れていない。強力粉 ２５０ｇイースト 小匙１と1/2砂糖 大匙１と1/2塩 小匙1/３水 １８０ｃｃショートニング ４ｇ１時発酵の後、好きなだけシナモンパウダーとグラニュー糖を賭けて丸める。海苔巻きｔぽいうか、ロールケーキのようにクルクルと巻いたあと、それを渦巻状にさらに巻いてから型へ入れて二次発酵へ。型から１センチ下まで発酵したら焼成。焼成 １８０度２２分 暖かくなってきたと言うこともありカナリ発酵が進んでしまい、オーブン内で、生地がはみ出し滝のように薄い生地が型のそとに焼きあがった。これがシナモンスティックのようにおいしい！四角く焼かずに、ツイストスティックにしても良かったなぁと思った。次回はツイストスティックにしてみるかな？チョコクリームも入れてみようかな？急に、こってりしたアメリカのシナモンロールも食べたくなってきた！！！ぜひ、一緒に食べに行きませんか？ハワイで勉強しながら、美味しいシナモンロールを食べたり、アイスクリームを食べたりしませんか？よろしければ参加してくださいね！皆さんの参加を心待ちにしていますから！http://katy.jp/saveyou/hawaii.htmlこころも身体も健康になって精神力と技量を身に付けてきましょう！そんな学びが出来るハワイ研修です！！
2009.06.19
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ハワイのために２ 理由
ハワイの研修をなぜ考えたのか？ということについて今日はお話します。やはりカウンセリングは、日本はまだまだ遅れています。海外のように、「犯罪を犯したらｘ回カウンセリングを受けること」とか「管理職はX回は毎月カウンセリングを受けること」とか「よりよい日々のためにカウンセリングを受けたい」などという事が少ない。それはカウンセリングが認知度が低いからだけどカウンセリングの技能や知識が確かに遅れている。私も沢山カウンセリングの学校へ通った。でも、これはｓごい！という内容は学べなかったし、どこも、学校の考え方として「この程度でOK]という線引きをしてしまっている。それでは実践的に役にたつレベルではない。それを良いことに「カウンセラーとしてデビューする前に、まず講師として教えれるレベルにならなければダメ」などと言って、コース終了後にプロコースまたはトレーナーコースなどと設定して実践から更に遠のく方向をとっている。それどころか、｢先生のカウンセリングを実際見てみたいので、見本を見せてください」と頼むと、「実際現場では同じようには進まないので、一例を見ると逆に、イメージが固定され柔軟性に欠けるカウンセラーに育ってしまうので実演はしません。」などと言う。結局、実践（＝臨床）が出来ないから教えることで生計立てようと考えている学校だと言うことなのだ。これでは、ダメだと思った。それが、とても嫌で、気に入らないし、プロの実態を知りたいのに知ることが出来ない。もっと、専門的な知識も知りたいのに、実戦経験が無いひとから学ぶから実用的な知識が身に付かない、と悔しかった。だから、カウンセリングとコミュニケーションの本場であるアメリカで、有効な学びを得たかったし、得たいと思っている人達に提供したかった。だからこそ今回のハワイの研修は、私の生涯の柱にしたいと思っているほど熱を入れている。いままでカウンセリングやコーチング、リーダーシップを学んできた人たちが、物足りないと思っていた穴埋めが出来るように、講座を企画した。本場アメリカのカウンセラーやリーダーは現実的にどのように実践を行っているのか、体験してもらいたい。アメリカのプロに各自が実践的に体験してもらいたい。カウンセラーでなくても、一般企業に勤めている人達でもこれが本当のコミュニケーション力なのだと体験してもらいたい。いまの不況や、世界の情勢でも勝ち抜く技能を身につけてもらいたい。そんな思いで企画した。だから、皆に参加をして欲しいと思っている。http://katy.jp/saveyou
2009.06.13
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ハワイのために１
ハワイで研修をスタートします。ただいま参加者募集中です！なぜ、ハワイか？本当はヨーロッパからスタートしたかった。でも、ヨーロッパでは大学教授は大学の仕事以外出来ない。それくらい忙しい。本来教授とは研究がメインのはずだが退職してからが研究の本番というのが普通。本当に学生に教えることで忙しいし、大学で要求される外部講習なども沢山あって、とにかく忙しい。それでアメリカとなった。アメリカの教授が暇なのではない。アメリカは、教授は企業の管理職が現実的な功績を讃えられ、経営学部で教えたり、新聞社の校正を名がねやっているため実力を評価されコミュニケーション学部（TVアンカーやアナウンサーになる学科）にて、正しい表現を教えたりするので幅広い活動があたりませなのだ。いいかえるとアメリカでの学びは柔軟性があり、対応力がある先生が見つかり易い。もちろん、今回の企画のために、沢山に時間とお金と交渉術を使って叶ったことではある。ぜひ、その成果を見て欲しい。ぜひ、参加して欲しいだけの内容だ。参加希望者は下記をご覧ください。http://katy.jp/saveyou/hawaii.htmlお問い合わせはdesk@saveyou.jpまで！
2009.06.12
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祐気取り
今日、祐気取りに行ってきました。祐気取りって知っていますか？気学の吉方（＝運気が良くなる方角）へ行って、良いエネルギーをもらってくることです。私は個人的に気学は好きでないのですが、ここはどうにか好転させなきゃ、と思い、やれるだけのことをしようと決意し、今日、行ってきました。行き先は、成田のラデｨソンホテル。ランチビュッフェに意って美味しい物でも食べようと計画したのに、到着時間はすでに遅すぎていて、ハイティで時間を過ごすことにした。なかなか素敵な三段セットでしたが、上段のすコーンが美味しくない。私はスコーンにはウルサイ。自分でベストと思えるスコーンを作るため研究に研究を重ね、自慢のスコーンが焼けるということもあるが、ここのスコーンはまず一口サイズですことと、スコーンの醍醐味である、あの「オオカミの口」が出来ていないし、フワフワ。ホロホロ感がもう少しあってもいいのに、まるで、スポンジケーキかホットケーキの生地と思わせる出来上がり。その上、クロテッドクリームと思って塗った物が甘い生クリームだったのだ。生地が甘ったるい上に甘いクリームはいただけない。せめてサワークリームとか、マスカルポーネとか、クリームチーズとかでクロテッドクリームもどきでも作って出してくれればいいのに…まあ、祐気取りは、その方角でいいことがあるということよりも、良いエネルギーを得ると言う目的だから、少し不満があっても関係ないのだけど。(｀´）
2009.06.09
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ハワイ研修募集開始！
ハワイでの研修を開始します！ハワイ大学で学ぶので安くは無いです。格安旅行程度をお考えの方はご遠慮ください。心理やコミュニケーション、ヒーリングを学ぶ講座です。もっと上質の自分もっと技量のあるカウンセラーを目指す人もっと幅広い能力を身につけたいセラピスト会社で生き残る力を身につけたい人、NLPを学ばれた人、コーチングをさらに高めたい人には最高の講座です。日本では学べない本場アメリカでの技法をや知識を習得できる講座で池田が独自に企画した１２０％満足していただける内容です！下記から詳しい内容をご覧ください。ｐｃからでもケータイからでもご覧いただけます。http://katy.jp/saveyou/hawaii.htmlかならず、なっとき行く内容ですから、このチャンスをお見逃しにならないように！
2009.06.08
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腰痛
腰痛は、あまりない私ではあるけれど、ここのところ腰痛が激しい。ベッドから出られないくらいいたい。バンテリン塗ってもダメ、私のどんな痛みも取れるすぐれもののハーバルマッサージオイルでもダメ、柔軟体操してもダメ。あまりのも辛いので近所の整体に行ったら疲労が溜まったんだね、と言われた。体が痛いときはまずお風呂、それでもだめなら冷やすのも良いけど、最初から冷やす方向はとってはダメといわれた。それで、帰宅後お風呂に浸かってみた。お風呂の入りながら色々と考えた。「あーまた雨なんだよね。毎日雨ばかり。雨の日が続き過ぎだよ。昔はこんな感じだったかなぁ…？ここ数年は天候がおかしい。もうすでに３日くらい雨だよね・・・雨はいやだなぁ」あ、気がついた・・・雨の日は体が湿気を吸い込んで、微妙に膨張し、血管や神経、リンパをあっぱくして肩こりが起きるんだった。意外と雨の日は肩こりを訴える人が多いって、エステで聞いたことがある。たしかに肩こりに関しては、エステで教えてもらってからチェックしてみると、雨の日は肩こりが激しかった。そうかぁ、雨だから腰が痛いんだなぁ、と思い当たった。腰が痛いのは初めてだけど、肩こりと同じ症状なんだなぁと納得したのだ。あぁぁ、雨はイヤだなぁ。
2009.05.31
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牛乳
牛乳が冷蔵庫にあると安心。ﾖｰｸﾞﾙﾄ作ったり、ムース作ったりチーズケーキ作ったり、パンに練りこんだり、ホワイトｿｰｽ作ったり、けっこうカナリ役に立つ。一番美味しいなぁと思うのは、ミニストップの牛乳。ﾖｰｸﾞﾙﾄを作るときは、これが一番美味しくできる。ごくごく飲むのもこれが一番美味しい。ところが、最近明治の「ゴクゴク・・・」というのが発売された。脂肪ゼロらしいが、おいしい。無脂肪のさっぱりとしすぎたような感じが無い。コクが感じる。今月は近所のスーパーでは安くなっているので今月は後一日だけど、この明治を買うことにしている。ただ、無脂肪だからヨーグルトには不向きだけどね。
2009.05.31
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卑弥呼の墓
卑弥呼の墓が見つかったんだね。奈良なんだね。すごいね。異論を唱える地域はまだまだ認めたくは無いだろうけどね。ある意味ロマンが消えてしまうと思う人もいるでしょう。でも、あの卑弥呼の存在が、実感し始めるよね。やっぱり実在していたんだ、ってね。タイムスリップできるなら、卑弥呼の時代に行って、彼女の心理や状況を見て来たい。きっとあの頃は女性に対する意識もカナリ違っていただろうし、物理的には今ほど豊かではなかっただろうけれど心と自然は豊かだっただろうと思う。自然との共存の中での心理を見て来たい。ね。(^_^)
2009.05.30
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甥っ子はベスト・コーディネーター
私の甥っ子はやっと1歳6ヶ月になりました。まだ言葉がしゃべれず、「いや」「いらない」のほかは「ワンワン、パパ、じじ」しか言えません。でも、大人の言っていることは良くわかっています。「黒いセーターがないんだけど探してきて」と頼むと、よたよたと歩いて、セーターを探して持ってきてくれます。誰のセーターか、ちゃんと分かっているのです。「この青いTシャツはこのベージュのパンツに合う？」と、Tシャツを見せながら聞くと、偏な顔そしながら首を横に振ります。「じゃあ、このパンツに合うTシャツ選んでおいてね」と頼むと、頑張って背伸びしながら、引き出しを漁って多くのTシャツの中から、茶色のTシャツを選んで持ってきてくれます。「お出かけするから靴をはかなきゃ」というと、スニーカーを持ってきてくれます。「海にポチャポポチャしに行くんだよ」と言うと、スニーカーを棚にしまってビーチサンダルを持ってきてくれます。言葉ができない子供でも、とてもよく物事を理解しているし、きちんと説明をすると、何が正しいか判断できます。そんな甥っ子を見て思うことは、どんな相手でも、「相手は理解できるのだ」という意識で会話をするべきだというこです。「こどもだから」とか「言ってもムダだから」とか先入観をもって対応するということは、自分のほうが受容力や理解力がないということなのではないか、と思うのです。言い換えると、自分の考えをきちんと整理して話せば、誰でも理解してくれるし、理解してくれると信じることが相手も理解を示してくれることにつながるのではないか、と思うのです。
2009.05.22
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星５つ
５つ星がつきました！エキサイトで５つ星のカウンセラーに昇格しました！友人から「おめでとう！」のメールをもらい「何の話？」と聞き返したくらい、実は、５つ星がついていたことを知りませんでした！５つ星より上は無いので、エキサイトでは最高ランクになりました！クライアントの評価が全て星５つという満点しかもらったことが無くて５つ星になった人も居ます。一度たりとも評価が４つとか３つとかだったことがなくて数ヶ月で５つ星になった人もいます。いったいどんなカウンセリングをしたいるのか気になりますが、きっと非の打ち所が無いくらいスゴイカウンセリング技術をお持ちなのでしょう。私は、残念ながら、悪い評価も沢山もらって５つ星までなりました。とても遠回りして５つ星までなりました。それでも、満足しています。低い評価をもらうということは、一緒に悩んであげているからだと先輩カウンセラーに言われました。クライアントが望む回答をしたり、良い気持ちにさせる話し方をしても、本当の気付きにはつながりません。同情してくれる人を探してカウンセリングを受ける人も多いし、いかに周りの人が悪いか一緒に批判してほしいという人もおおいのは事実です。ただそれだけでは、状況改善にはつながりません。相手のためを思えばこそ、あえて、カウンセラーとして言ってあげなければならないこともあり、クライアントが望む話をするのがカウンセラーではなく、心の成長や間違った考え方のパターンに陥っていることを気付かせ、より良い未来を手にするための力を培う手伝いをするのが本来のカウンセリングだ、と先輩カウンセラーは言います。そのような核心をつくようなカウンセリングをするとクライアントは衝撃的な苦しみを体験するので評価が高いものは期待できないと言っていました。たしかに、私は良い評価をもらうためにカウンセリングをしているのではなく、相手の未来だけを考えてやっているなぁと思います。そんな思いがやっと、５つ星としての評価につながったというのであれば、とてもうれしい結果です。もっと、もっと、クライアントのために頑張っていきたいと思います。
2009.05.20
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The Story of David Gale
The Story of David Gale を観たことあるますか？アメリカの映画です。とてもエグイと思う方もいるでしょう。私はこの映画をTSUTAYAで借りて観たのですがとても考えられる映画でした。役者を見て、これは面白いはずだ！と直感し、やはり、内容は良かったです。話しは、極刑や冤罪を専門にした大学教授が極刑に処せられるというものです。（実話ではありません）話のはじめにTVの討論会で「あ、この人、自ら冤罪の例になるつもりだな！」と感じ、どのように極刑と冤罪という課題に立ち向かっていくのだろう、と思いながら見ていました。最後には、私は「極刑と冤罪という課題」だけでなくトゥーランドットの、名セリフ「彼の名は愛」になぞられて話が終るということに、私は「やられた！」と脱帽したくらいの、素晴らしい映画です。ストリーは大変えぐいですから、最後まで見るのが辛い方が多いとは思いますが、「人間とは？」「命とは？」「愛の形はこれで良いのか？このような形もあるのか？」「目的達成の意志の強さはこれほどであるべきなのか？」という疑問を投げかける映画でもある。私は主人公の気持ちが良くわかる。このような方法をとる決意も理解できる。が、これほどまでやらなければならない人生は辛い。一般人に求めるレベルではない、と思う映画だった。ハッキリ言って、「活力与えてくれる」映画ではない。人生を前向きにさせてくれる映画ではないので、おちている時期は見ないほうがいいですよ。
2009.05.18
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ワークショップ ２００９
ワークショップを昨日やってきました。たった40分のワークショップです。大変皆さん楽しんでくれたので、成功といっていいでしょう。ボディーワークがあるワークショップだったので40分はかなり、こちらとしてはハードでした。本来2時間あってもいいかなぁというワークショップ内容でしたが、「背中合わせの信頼感」というタイトルのワークショップとしては、ポイントはきちんと抑えることが出来ましたよ。「背中だけを通して、信頼感を得る」それが課題のワークです。「目も、言葉も、動作も無く、どうやって信頼感を得るか？！」次回は2時間のワークショップをするつもりです。開催は7月かなぁ・・・たぶんタイトルは同じく「背中合わせの信頼感」かなぁ。
2009.05.18
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メールカウンセリングの問題点
メールカウンセリングを希望されて対面や電話を嫌がるクライアントもいます。それは精神的問題や、金銭面、物理的な点によりメールを選ばれたりするのですが。メールは手軽なので、相談しやすいのが利点ですが、対面以上に難しい点があります。まず、核心に触れるような話になると、クライアントは辛くなりますから、交信を途絶える小tが出来ます。返信しなけらば良いわけです。結局問題が解決しなくても、次のカウンセラーへ文句や愚痴を言って再開すればいいのです。クライアントは自分にとって都合のいいことばかり言ってもらいたい、ということは勿論当たり前なのですが、それだけでは解決しないのです。この山場を乗り越えられたときに、本当の問題が解決します。同じ問題を繰り返さないためにも、メールであっても対面であても、電話であっても、苦しい場面を乗り越える気力がとても大切です。
2009.05.13
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体調不良
現在体調不良です。「胃が痛い」なんてあまり体験しない私なのに、嘔吐したくなるような胃痛がする。それに脂汗が止まらない。「ハワイでインフルエンザにかかったんじゃない？」といわれるが、熱っぽくは無いから感染していないと思う。とにかく気持ち悪いのだ。熱が出ると私はばったりと倒れるし、暑くてたまらない。でも、暑くない。皮膚温も低いし、ほてっていない。だるいという点はあるけれど、とにかく、胃が痛い。起き上がれないほど痛い。それから体が痛い。肩こりがひどい。でも、これは常なので、365日あるので。筋肉弛緩剤がほしい痛みは確かに、ここ数日はあるけどいつものの肩こり、だし。さらに1週間は続くなぁと思う。
2009.05.13
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RE: 7日の日記
海外旅行では荷物が紛失することは多々あり、私も 数ヶ国で経験がある。 今回のハワイでは飛行機や空港の問題ではなく 一時的に紛失した。 もちろん着の身着のまま。 荷物を取り返すまでは一文無しに近い生活となる。 ハワイは浮浪者も海辺で日光浴をしている人たちと 差があまりないので、服装に関しては私も気が楽で はあった。 でも、なんと言ってもＰＣがないことは最大のピンチ。 やすほてうのネットラウンジで３０分＄３で接続しても 日本語対応は手間がかかるし、音声は使えないし、 ラウンジ閉店時間も早い。あとは２４時間開いている ネットカフェに行くしかない。（スターバックス） 大学の先生とのミーティングもメールで毎日行って いるので、とても困る。 クライアントとのオンライン・カウンセリングにも 支障が出る始末。 やっとＰＣや荷物が手元に戻ってきたあとでさえ、 ホテルのワイヤレスから弾き出され、ブラウザが 開かないし、スカイプしかできず、大慌て。 ホテルの従業員に助けられ、いろいろとやってみる ものの、やはりメールサーバーへのログインや 検索はラウンジで来ない、スカイプは自室でという お金と時間が無駄にかかる事態に。 さらに今朝は、ＰＣが全くアクセスできない。 スターバックスでＰＣの得意そうな人に声をかけ、 何時間も手伝ってくれた。 あとから知ったのだが、日本の大学の准教授だった！ 知らずにお互い英語で会話していたのだった。 一難さってまた一難。 スムーズな旅もあればトラブル続きの旅もある。 今回はトラブル満載の旅というところではあるが、 こんなときに、親切な方々に出会い、ありがたい。 ホテルや日本の方々には本当にご迷惑を おかけする旅となった。 あらためて、ホテルの方々と准教授には感謝する 日常から癒しの時間へ Healing Life http://blog.saveyou.jp 悩みの解放 SaveYou http://katy.jp/saveyou To: ??????@hotmail.com Subject: 7日の日記 From: Date: Thu, 7 May 2009 10:38:15 +0900
2009.05.07
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RE: 6日の日記
今はハワイ。 焼くつもりはなくても、日焼けした。 日差しが左からばかり受けるので 左腕と左足が右より日焼けしている。 これって嬉しくはないよね。 明日は教授とミーティングだ。 「あれ？焼けた？」と思うかも。 日常から癒しの時間へ Healing Life http://blog.saveyou.jp 悩みの解放 SaveYou http://katy.jp/saveyou To: ??????@hotmail.com Subject: 6日の日記 From: Date: Wed, 6 May 2009 10:57:05 +0900
2009.05.06
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RE: 4日の日記
困った。困った。 （´Д｀；） 今ハワイからアクセスしているけど 時間制限がある。 それにＰＣを失くしてしまった。 荷物が無くなってしまった。 今、Ｔシャツを7ドルで買ってきた。 とにかく生き残り作戦発動中！ どうやって帰国日まで生活するか、 が問題というところ。 ホテルは今日移動したら、 いろいろと問題発生している。 ネットにアクセスする時間が制限 されているし、音声が使えるか まだ分からない！ 困った！ クライアントとのスカイプ・カウンセリングが 出来ないじゃない！ 今日はキャンセルさせてもらったのだ・・・！ (>_<) どうしたらいいものか・・・！ 悩みの解放 SaveYou http://katy.jp/saveyou To: ??????@hotmail.com Subject: 4日の日記 From: Date: Mon, 4 May 2009 10:39:34 +0900
2009.05.04
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肩こり
肩こりがひどくて整体に行って来ました。近所に新しく出来たみたいな治療院です。担当者の顔を見たとき「失敗したかな？」と思いましたが、それなりの上手でした。パキっとやられましたよ。あれは、空気だそうです。骨が当たる音ではないそうです。でも、今日もすごく肩こりです。最悪の肩こりだと針も入らないし、整体師も泣くほどですが、まぁ３０％位の肩こりかな？頭痛薬を飲めば生活は出来ます。その程度なので拒否はされませんでした。また行ってみます。
2009.04.21
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