バベルの図書館－或る物書きの狂恋夢

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快筆紳士

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其の一：温泉は正しく浸かれ
温泉でよく見かける“禁忌症”という語。温泉での療養の対象として適した病気／症状を適応症と呼びますが、禁忌症とは、その逆で、温泉療養してはならない病気／症状のことです。その対象は、泉質によって分類がありますが、主に急性の症状に多いとされています。

其の二：スパやクアハウスを上手に活用せよ!!
レジャー的性格が強いとして、コアな温泉通にはまだまだ敬遠されがちなスパやクアハウス。しかし、これらは、娯楽的要素によって心のリラックスを促し、相乗効果で温泉効果を高める、れっきとした健康増進施設なのです。現在は日本クアハウス協会という組織も存在しています。利用しない手はないですね。

其の三：浸かったら、次は飲んでみよう!!
ヨーロッパなど、温泉がより医学的に親しまれている国では、飲泉は当たり前。日本ではまだ馴染みも薄いですが、ぜひトライしてみてはいかがでしょうか。ただ、“飲み方”があるので注意。体質との相性、飲むタイミング（食前か食後かなど）、頻度は温泉によりまちまち。また飲泉許可のある温泉かの確認もお忘れなく!

其の四：温泉は、裸で浸かれ!!
当たり前ですが、温泉は“本当の裸”で入りましょう。よく、アクセサリーなどをしたまま入って、「変色した！」なんてことがありませんか？これ、化学反応なのです。これは泉質の強い硫黄泉や酸性泉に限ったことですので、単純温泉では起きませんが、やはり温泉は一糸まとわず浸かるに越したことはありませんね。なお、泉質の強い温泉では、刺激が強いので洗髪も控えましょう。（了）