2007年01月の記事一覧 | 今日もどこかでフィットネス。

接待コンバット

【フィットネス記録】　パーフェクトエアロ　60分　ボディコンバット　　45分地元のジム仲間が仕事でこっち来ることになって接待コンバットをすることに。前回きてくれたときも同様に接待したので今回はまた別の店別のコーチのレッスンを受けていただこうと吟味に吟味を重ね選んだ店は「同ビル内にある併設専門店で120円ジュースをレジで買ったら2時間駐車無料券がもらえる店」某巨大掲示板でもちょくちょく登場する名物レッスンを受けさせてあげることに。しかしほとんどBTS・・・、あ、もとい、レスミルズプログラムには縁遠くなってしもた身にとってはアレだけやりにちょい遠方店にいくのがしのびなくなりまして、ちょうど接待レッスンの前にパーフェクトエアロのクラスがあったのでまずこちらから潜入することにしました。このレッスンは過去に1度だけ受けたことがあり、最前列の常連紳士諸君の元気というかハイテンションなかけ声がやたら耳にのこるクラスでして(^_^;)当時首都圏のコナミエアロのレベルをリサーチしていた自分にとっては回転もそれなりに取り入れられてそれなりに強度の高いレッスンだったという記憶が。受けたスタジオは２つあるスタジオのうち小さいほうのスタジオでしたが、ぎゅうぎゅうでもなくすかすかでもない参加者でした推定20名くらいか？？スタジオ見回しましたが以前見かけた常連の男性群はおられずほとんどが妙齢の御婦人ばかり案の定参加者は皆固定案の定異端者オーラを発していた私にコーチが近寄ってきて始めてですか攻撃。え、このひとこんなにお歳がアレやったっけ((((;ﾟДﾟ)))どうみても年上です本当にありがとうございましたてなことを妄想しながらレッスン開始。しかしいらん心配は一応取り越し苦労だったみたいですあのへんの年代ｗのコーチって30年くらい前のエアロビをそのまんま頑なに守り通すタイプが多くってわしの60分をかえせ摂取した１リットルの汗をかえせと叱咤せんばかりの懐古なタイプが多いはずなんだけどこの方はまあまあ最近の主流である流れるエアロを取り入れておられました（いや実際この店で教えてるエアロのイントラの平均年齢は無駄に高い）回転も一応入っていたしなんちゃってリズムチェンジみたいな足裁きもあったりして時間を返せとまではいかなかったことだけ報告しておきます(-_-;)さてウォーミングアップ終了ｗｗｗエアロ終了時刻→コンバット開始まで数分しかなく、休憩時間ほとんど皆無状態で入場いよいよメインデッシュの。あ、今日は人数少なめ、ラッキー♪いつもだとギリギリ入場すると立錐の余地もない状態のところ周りに頭下げながら（ｳｿ）ポジつくってパンチうつのもキックうつのも毎回気をつかわなあかんくらいのババ混みレッスンなのに！！！担当コーチ前述の巨大掲示板のカキコミの真相を確かめるべくｗｗ過去2度ほど受講経験があります。相変わらずレッスン前「は」低姿勢で腰が低いお方異常なまでの褐色の肌を除けばｗ普段着はごく普通の営業マンってカンジこの御方、インストラクターは一応二の次で普段は営業や販促関係の職を全うされてるそうです一方でフィットネスイントラとしての役目はきっちり全うされていて開始直後はまず最初に会員同士の接触回避のための注意と確認を怠らずさらに入念な足中心のストレッチ（やっぱエクササイズ指導するっていうのはこれだ！の典型のような方です）いよいよレッスン開始です・・・・プツンスタジオ内でなにかが切れたような音がもちろんリアルサウンドじゃあありませんコーチのアタマん中のモードが切り替わった音です！そうに違いありません！モードが格闘家のファイトモードに変換されてしまいました数分前まで終始にこやかな笑顔を振りまきながらレッスンの説明をしていたやさしそうな営業マンの姿はもう見当たりません((((;ﾟДﾟ)))我々の前にいるのはアタマの先から足の先まで灼熱の焔を撒き散らす「鬼」ひえ～～～～～～～～～～～～キッツイ～～～～～～～～～～コンバットって全国どころか全世界どこで受けてもおんなじ振り付けのはずなのになぜこんなに厳しくてキッツイのだ？？彼はスタジオ中をくまなく周りパンチの速さ、キックの正確さ、そして参加者および自らのテンション高揚を強要(猛爆）手ぇ抜いたらかみそりのような視線が刺さってくるし緊張しまくりでもモチベーション上がりまくりのレスンでしたさすが格闘経験のある人はちゃうなぁ当然知人も大満足前回の接待地も喜んでくれた（前回はあまりものハードな内容に氏ぬといわしめてしまった）んですが、今回もとても気に入ってくれたようです。相方も一緒に参加しましたがまたまた不定期でええから通いたいとのたまう始末首都圏ではまだ格闘畑のコーチが健在されているみたいで良いですな！！

初ジャム

やはり復職すると働く日数は少ないとはいえストレスきますねジムもなかなか思い切っていけなかったんですが体の重さに耐えかねて相方とともに復活宣言です。本来の復活は実のところ先週からだし前の日もいちおう体慣らしでパンプうけましたがなにか(-_-;)おくらばせながらやっとBODYJAM受けましたオークランドのレスミルズでも5分だけ受けたけど担当のイントラがあわんかったみたいで食わず嫌い状態が続いてましたなんで受けていなかったかというとホームでJAMやってなかったという単純明快な回答(^_^;)やっとやっとホームにJAMが導入されたので潜入してきました担当のイントラは普段からBTS以外にもエアロを教えてて動きのキレイさは当然リズム感も充分養っている子だと信じておりました実はよその店で外からJAMを見学したことあったんだけどイントラ自体にオーラのなかった新人ちゃんで見学してても「今からでも中に入って一緒に踊りたい」というテンションをあげてくれなさそーな雰囲気やったんで食わず嫌いになっておりましたでもホームの担当の子はやっぱりセンスがよい。まずウェアがダンサー仕様。レゲエ風なニット帽にダボT・ダボパン。ダンスのセンセのコーディネイトはこうでないと（自爆残念ながらJAMではあのださださBTSウェアはご法度とおもてます。テンションがあがらへんかったクラスのイントラは全身BTSウェアやった。だから自分のなかで拒否感と嫌悪感が（笑コリオは何番かようわかりませんアフリカンをメインにした踊りでしたよ過去日記でリトミックスやったときはあまり感じなかった達成感がジャムにはあったというのはなんという皮肉なのでしょうか┐(´д｀)┌ いままでのBTSにはなかった「ひととおりの踊りを時間をかけて構成していく」という組み方が斬新だったのかもしれませんね～おかげでいらん大汗かかせていただきました終了後イントラにきいてみるとつぎはヒップホップでさらに難しいですよとのこと((((;ﾟДﾟ)))大阪帰ったとき某店のお客様の声にてジャムムズイとお怒りの投書を目にしたのを思い出しました確かにジャザやコリオミックスより小難しいと思う(´ｰ｀;)

2007年いっぱつめのエクササイズ

なんとこの日が初フィットネスという体たらく復職したもんだから、やはり仕事を終えてレッスンに・・という体力がまだついてません独身時代はなにがなんでもこのレッスンに出てやるという意気込みありましたがそういった情熱がすこし醒めてしまったので仕事の終わった時間から計算していけそうなレッスンがあれば行きましょうかという程度に落ち着いてきましたこの日は地元から知人がやってくるというので接待レッスンです前回とはちがう店になりましたというか、相手の受講予定の店に我々が押しかけてきましたといったほうが正解。ひさしぶりのBCはめっちゃきつかった多分３０とかそこらへん（爆）と思います代行だったらしくいつものコーチ（センセイのセンセイみたいな役職を持ってる）目当ての面々がおらんかったらしくてそれでも酸欠スタジオになるくらいけっこう犇めき合ってましたな動くのに必死で前列のほうにいたユニフォーム群の動きなんて目にも入らず（猛爆今回訪問した店は比較的新しいはずやってんけどロッカーの隅にはほこりが目立っていてアメニティ「だけ」は充実してると思っていたんでちょっとがっかり・・