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2009年03月の記事
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バイト研修★２日目
就寝２時、起床１０時。今日は研修２日目だ。なんとか、時間ギリギリに到着できた。でも、１５分前に行くのがルールなので、実質的には遅刻だっ。就業規則の続きと、実践講習を行った。話すペースは良かったみたい・・・今、生徒さんを募集しているので、来週くらいにはスケジュールが決まりそう。順調に出来るといいなぁ～
2009年03月31日
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バイト研修★２日目
就寝２時、起床１０時。今日は研修２日目だ。なんとか、時間ギリギリに到着できた。でも、１５分前に行くのがルールなので、実質的には遅刻だっ。就業規則の続きと、実践講習を行った。話すペースは良かったみたい・・・今、生徒さんを募集しているので、来週くらいにはスケジュールが決まりそう。順調に出来るといいなぁ～
2009年03月31日
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遠出
就寝２時、起床１０時。今日は昼からお出かけしてきた。久しぶりに遠出して、一日中歩き回ったので疲れた。火曜日は研修２日目だ。遅刻しないようにしなくっちゃ・・・
2009年03月29日
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オフロ
就寝３時、起床１１時半。今日も寝坊だっ。今日は、以前からお願いしていた風呂釜の交換をしてもらった。シャワー冷たい。給湯もぬるくて、追い炊き２０～３０しなくちゃ入れない。そんな状態で、交換することになった。工事の時間は約１時間。おかげで、まだ寒いけどシャワーも使えて、追い炊きしなくても入れるようになりました。
2009年03月28日
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バイト研修★１日目
就寝３時、起床１１時半。今日も寝坊だっ。今日は、バイトの研修１日目。絶対に、遅刻は出来ない・・・。約束の時間は１３時。ブランチを食べて、身支度をして、１０分ほど遅刻してしまった。表向きは、怒られなかったけど、印象は悪かったと思う。研修１日目は、ほとんど就業規則についての説明だった。バイトとはいえ、スーツかジャケットが義務付けられているそうだ。一般の会社員と変わらない感じ。。。次回の研修は、実践の研修になる。実力が発揮できれば良いんだけどなぁ～
2009年03月27日
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バイト研修★１日目
就寝３時、起床１１時半。今日も寝坊だっ。今日は、バイトの研修１日目。絶対に、遅刻は出来ない・・・。約束の時間は１３時。ブランチを食べて、身支度をして、１０分ほど遅刻してしまった。表向きは、怒られなかったけど、印象は悪かったと思う。研修１日目は、ほとんど就業規則についての説明だった。バイトとはいえ、スーツかジャケットが義務付けられているそうだ。一般の会社員と変わらない感じ。。。次回の研修は、実践の研修になる。実力が発揮できれば良いんだけどなぁ～
2009年03月27日
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ちょっと寝坊つづき
就寝２時、起床１１時。ちょっと寝坊だ。最近、昼前に目覚める日が続いている・・・。睡眠時間は取れてるからいいけどねぇ～。金曜日はバイトの研修がある。寝坊だけは出来ない・・・。
2009年03月26日
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診察日
就寝２時、起床１０時。一旦、６時に目が覚めてまた寝た。今日は、診察日。前回行った、適正テストの結果が出た。結果、うつの症状は少ないみたいで、不安症状の方が強いとの事。それで、アオモキサンを無くしてもらった。バイトの面接結果を伝えたら、先生も喜んでくれた。金曜日はさっそく研修がある。出来るかなっ。
2009年03月25日
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バイトの面接★結果
就寝３時、起床１１時。夜更かししたけど、睡眠時間は十分。今日は、バイトの面接結果が出る日。夜になっても連絡は来なかった・・・。ところが、夜９時になって電話が。。。結果、採用との事。見事合格です♪職種は、個別指導の塾講師。元ＳＥとして、丸暗記の勉強ではなくて、知ることの喜びを感じる『Ｆｌａｓｈ』する感触を教えたいと思います。
2009年03月24日
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酒
就寝２時半、起床８時。時間の割には、よぉ～く寝れた。最近、中途覚醒もないし、朝に目が覚める。酒がなくなったので、４升もまとめ買いしてしまった。重かったぁ～。のんびり晩酌して寝床に着きました。【送料無料3,300円】【にごり酒入り限定版】2008楽天年間ランキング日本酒部門入賞あさ開 人気...【送料無料】あさ開「辛口酒飲み比べ」セット720ml×2本[インターネット限定]父の日や母の日の...【A－37】ついに出た！越乃寒梅+八海山+雪中梅 3本福袋セット【送料無料】（各1.8L）
2009年03月23日
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今日のいいともゲストは吉川晃司
今日のテレフォンショッキングは、吉川晃司くんです。金曜日から、楽しみでわくわくです。ＮＨＫ大河ドラマ、天地人も好調のようですし・・・。今年は２５周年なので、いろいろ買っちゃうかも。■10％OFF■吉川晃司 DVD【LIVE archives 25】09/2/25発売■送料無料+10％OFF■吉川晃司 DVD【TARZAN COMPLETE STORY～LIVE&DOCUMENT】08/2/13発売＜10%OFF+送料無料＞吉川晃司 DVD【LIVE GOLDEN YEARS Thanks 0201 at BUDOKAN】通常盤...5,218 円ギターコード譜シリーズ（CD-R版）アルバム「TARZAN」を含む全63曲収録！吉川晃司・COMPLEX ベスト
2009年03月23日
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中古マンション
就寝１時、起床８時。よぉ～く寝れた。今日は日曜日だったので朝市に行って来た。帰りには、雨がポツポツ・・・。本降りになる前に買い物済ませて良かったぁ～。その後、家賃の件で不動産屋に行って来た。雨、風のすごい中・・・。家賃滞納したり、２ヶ月分まとめて振り込んだりしたので、確認作業をした。ついでに、中古マンションを紹介してもらった。ウチの近所は結構安い。特に目立ったのは、２Ｋタイプで５９０万円引越しの前に紹介してくれたら、買ったかもしれない。。。
2009年03月22日
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バイトの面接★感想
就寝３時、起床９時。ちょっと寝不足・・・。とりあえずコーヒー飲んで目を覚まし、のんびりして昼前にブランチを食べた。午後からバイトの面接に行って来た。チョット身支度に時間が掛かったけど、ギリギリセーフ。緊張したけど、何とか言いたいことは言えたと思う。職種は、個別指導の塾講師。元ＳＥとしては、向いてると思うんだけどなぁ～。結果は、火曜日に連絡が来るとの事。受かるといいなぁ～。
2009年03月21日
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バイトの面接
就寝３時、起床８時。時間の割にはぐっすり寝れた。朝から雨降ってたけど、昼過ぎには晴れ間が見れた。１日、のんびりして過ごした。土曜の午後からバイトの面接がある。久々に履歴書＆業務経歴書を書いて疲れた・・・。では、がんばってきまぁ～す。
2009年03月20日
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相変わらずのん兵衛
就寝２時、起床８時。今日、中途覚醒はなかった。睡眠時間としてもちょうど良いかな・・・。すごく天気が良くて、暑いぐらいだったので洗濯、布団干しをした。３連休初日は、雨・・・。夜は、久々に彼と呑んだ。テレビ見ながら、一緒に笑った。最近、気分が落ち着いてる気がする。。。
2009年03月19日
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相棒 最終回SP★新相棒
今日の相棒最終回ＳＰ、良かったですねぇ～。大好きな水谷豊さんとミッチーが同時に見れるなんて、ホント満足です。内容も久しぶりの右京節が炸裂で面白かったです。土曜日には、映画のテレビ放送あるし・・・。次シリーズも楽しみです。相棒-劇場版-絶体絶命!42.195km 東京ビッグシティマラソン《送料無料》相棒 Classical Collection＝杉下右京 愛好クラシック作品集＝（HQCD）(CD)相棒 オリジナル・サウンドトラック デラックス喝采 及川光博／GOLD SINGER
2009年03月18日
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イマイチ寝れない・・・
就寝１時、起床６時。中途半端に目覚めた。睡眠時間としてはまあまぁか・・・でもスッキリしないから、もうチョット寝ようっと。
2009年03月18日
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また、中途覚醒
就寝１時、起床９時。一旦４時半に目覚めて、６時に寝た。最近、中途覚醒 多いよなぁ～。今日もとても暖かい１日だった。なんとか昼寝はしなかった。体調はまあまぁ。今日は早く寝ようっと。「睡眠薬」の本．．．1,260 円Blue DayをHappy Dayに！心配な夜もぐっすり安眠★Blue Dayシート（2枚組）．．．3,200 円コンデンスグローアップ◆身長は遺伝じゃ決まらない!!安眠から骨形成までを完全サポート！
2009年03月17日
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16日の日記
就寝３時、起床９時。一旦6時に目覚める。とても暖かい１日だった。なんとか昼寝はしなかった。最近、中途覚醒 多いよなぁ～。(_´Д｀)ノ~~
2009年03月16日
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ドクターシーラボ★無料サンプル
今日、無料サンプルが届きました。申し込みで100ポイント。"ドクターシーラボ 無料サンプルセット" 【ECナビ】前から気になっていたので使うのが楽しみです♪ドクターシーラボ
2009年03月16日
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中トロ
就寝２３時。起床１１時。一旦６時に目が覚めて、朝酒飲んでまた寝た。まとめて寝れるといいんだけどなぁ～。今日は、昨日と一転すごい良い天気だった。洗濯、布団干し、掃除しました。夕御飯はフンパツしてマグロの刺身にしました。中トロで１００ｇ３９０円でした。とても美味しかったです。楽天カード限定「楽らく×得とく」キャンペーン！ リボ払いで最大ポイント5倍！【送料無料】 脂...【タイムセール】訳あり本マグロ大トロ普段は中トロや天然大トロがお好みの方にオススメの大トロ150ｇ...2,690 円【3個買うと送料無料】本マグロ 中トロに近い赤身180g...1,980 円訳ありだけど・・・美味しい【天然マグロ】たっぷり1キロ！◆1キロ【1円スタート】◆【訳あり】...03月22日まで
2009年03月15日
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３月14日の日記
就寝５時。起床１０時。すごい風で目が覚めた。もう少し寝たかったんだけど…夕方には雨が止んだので買い物に行って来ました。お買い得品が結構あったんで、たくさん買った割には安くすみました。今日は、早く寝ようっと
2009年03月14日
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コレステロール高い
今日は診察に行って来た。前回の採血の結果が出た。コレステロールが相変わらず高い。中性脂肪は標準より低かったんだけど・・・。じゃあ、皮下脂肪が多いのかなぁ～。そういえば、最近体重増えたし、かろうじて４０kg台。ちょっとやせなくっちゃ。
2009年03月13日
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予約入れた
就寝２時、起床１０時。中途覚醒５時半。まぁ、なんとか寝れたかな・・・。起きて、早速病院に予約入れた。夕方の診察だ。採血の結果も出る。どうかなぁ～。
2009年03月13日
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今日は昼ねしなかった
就寝２時、起床９時。久しぶりのまともな睡眠だった。今日は、１日落ち着いていた。昼寝もしなかった。明日は、診察に行かなくっちゃ。。。眠剤がなくなると怖いから・・・
2009年03月12日
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夜更かし
就寝５時、起床１１時。相変わらず夜更かしだ。昨日は、ヤフオク無料出品デーだったので、数品出品した。結構、時間かかるんだよな、これが・・・ちょっと、風邪気味なのか咳がとまらない。。。昼過ぎから居眠りをした。今日は、夕方から診察日だったのに、寝過ごしてしまった。あ～ぁ、情けない。木曜は休診日だから、金曜日に予約とりますか・・・。
2009年03月11日
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また、昼寝しちゃった
就寝２時、起床８時。今日も、早くに目覚めた。今日も、一日中眠かった。。。風が強かったので、お出かけはしなかった。今日もまた、夕方、２時間くらい居眠りをした。いつも楽しみにしている、さんま御殿、が半分しか見れなかった。。。明日は寝坊かなぁ～
2009年03月10日
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大家と会話
就寝４時、起床８時。今日も、早くに目覚めた。一日中眠かった。。。昼過ぎに、郵便局に出掛けたら、家の前で大家さんに出会ってしまった。空き部屋の掃除をしているとか。。。何か困ったことがあったら言って下さいねって言われたので、お風呂がぬるくて追い炊きするのに時間が掛かる、と言ったら今度の土曜に来てくれるとのこと。休職中なのは内緒にしているので、内心ドキマギしながら挨拶した。夕方、２時間くらい居眠りをした。最近、毎日居眠りしてる気がする・・・。
2009年03月09日
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熱湯風呂
就寝３時、起床９時。今日は、早くに目覚めた。午後から雨だった。雨降る前に朝市に行こうと思って買い物に出掛けたが、１１時頃にはもう降っていた。小降りだったので、傘を差しながら自転車で出掛けた。ちょっと、疲れた。。。２度も居眠りをしてしまった。２回目の居眠りは、お風呂沸かして、追い炊きしている途中に寝てしまい約１時間も追い炊きしてしまった。熱湯風呂だ・・・。幸い少なめにお湯を溜めていたので、１０cm程水を入れて、窓を開けて冷まして何とか入れた。ガス代もったいない～ぃ。
2009年03月08日
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今日はいい天気だった
就寝４時、起床１０時。うるさくって目が覚めた。昨日とは一転、今日はいい天気だった。洗濯、布団干し、掃除をとりあえず済ませた。買い物に行く予定だったんだけど、なんだかだるくって止めた。。。明日は、日曜日だから朝市に行くぞぉ～
2009年03月07日
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ジェネラル・ルージュの凱旋
映画『ジェネラル・ルージュの凱旋』本日、映画上映初日です。阿部寛、竹内結子の再びの共演です。月曜日は、ロードショーで「チーム・バチスタの栄光」をやっていたので録画しました。ちなみに、私は吉川晃司ファンです。今年は、デビュー２５周年です。よろしく♪ジェネラル・ルージュの凱旋【DVD】チーム・バチスタの栄光／竹内結子．．．4,935 円チーム・バチスタの栄光．．．1,680 円■10％OFF■吉川晃司 DVD【LIVE archives 25】09/2/25発売．．．3,419 円《送料無料》吉川晃司／20th Anniversary セルフカヴァー ベストアルバム Thank You（通常版）(CD)．．．3,500 円
2009年03月07日
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何とか寝れました
就寝３時、中途覚醒２回、起床１４時。トータル７時間くらいは寝れたかなぁ～。今日は１日中、雨だった。止んだら買い物に行こうかと思ったけど、止んだのは夜。。。明日は、少し晴れるらしいけど、日曜からまた雨が続くらしい。ちゃんと買い物行かなくっちゃなっ。ササッとわかる「睡眠障害」解消法．．．1,000 円不眠をじっくり治していく漢方薬です！漢方ナイトミン（72錠）．．．1,827 円安眠に☆長く香を楽しめるジャスミンの渦巻き香です。渦巻き香 ジャスミン．．．280 円【2個セット】「目覚めスッキリ 熟睡シート」脳をα波のリラックス状態にして快眠へ！．．．1,575 円
2009年03月06日
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寝つけない
就寝3時、中途覚醒５時。すぐに目が覚めてしまった…明け方だけど、ちょっとお酒飲んだし、もう一眠りしよう。＜更新＞07時18分02秒-----------------------------------＜追記＞結局、８時にまた目が覚めてしまった。。。とりあえず、朝ごはんを食べた。外は雨。寒いし、また布団に入ろうかなぁ～
2009年03月06日
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また昼寝しちゃった
就寝４時、起床８時。今日も、何だか目が覚めてしまいました。久しぶりのお天気で暖かかったので、布団干しました。布団を取り込んで、ゴロゴロしてたら、そのまま寝てしまいました。。。６時間もお昼寝しちゃった。明日は雨だから、買い物に行きたかったんだけどなぁ～。お昼寝は我慢しないとネ。
2009年03月05日
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昼寝
就寝３時、起床６時。寒くて目が覚めてしまいました。お昼からちょっと２時間程お昼寝しました。寒かったんで、暖をとるのにちょうど良かったです。ホントは夜まで我慢して、早く寝たかったんだけど・・・。今日は、ショッピング三昧でした。レディースディだったので、食料を注文しました。届くのが楽しみだなぁ～
2009年03月04日
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ポイント３倍＋１０倍★お米
【48時間！女性限定】HappyレディースDAY 5,000円以上のお買い物でポイント3倍！◆【48時間！女性限定】HappyレディースDAY 5,000円以上のお買い物でポイント3倍！◆女性のお客様限定！期間内に合計5,000円以上のお買い上げで通常の3倍のポイント♪ポイント10倍のお米を並べてみました。食味ランキングで14年連続の特A評価。絶対的な品質の高さを目指し10年の歳月をかけて研究・育成...【ポイント10倍】【20年産】生活応援米 今とれた君 10キロ（5キロ無地袋×2袋でお届け）...3,780 円30,000個突破！【平成20年産】福島県産ミルキ－クイ－ン10kg＊送料込み...4,580円3/12発送予定です（上位入札者5名限定さらに1kgのおまけつき）【大量】【1円スタート】平成20年...現在価格: 861円
2009年03月04日
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寒い・・・
就寝３時、起床６時。寒くて目が覚めてしまいました。２度寝使用と思いましたが、お腹が空いたのでとりあえず朝ごはんを食べました。朝になって、雨がやんだみたいです。ちょっと居眠りしようかなぁ～。
2009年03月04日
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確定申告
就寝２時半、起床９時。ふかふかのお布団でぐっすり眠れました。今日は、銀行＆市役所に行ってきました。確定申告の相談です。２００８年は、所得ゼロだったので、申告が必要かどうか聞いてきました。聞いたところ、確定申告はする必要がないですけど、住民税の申告書を提出するそうです。手続きは、５分ほどで済みました。帰りに、お買い物して自転車こいでたら、雨がポツポツ。。。なんとか本降りになる前に自宅に到着しました。明日も、寒い１日になりそうです。
2009年03月03日
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敷きパッド洗いました。
就寝３時、中途覚醒３時半、５時に再び寝る。起床１０時。久しぶりの不眠＆中途覚醒でした。そこそこ睡眠時間とれたし、なんとか午前中に起きれました。今日は、久しぶりのいい天気。布団を干して、敷きパッドを洗濯しました。今晩は、ふかふかのお布団で寝れそうです。【49%off \4,980⇒\2,520】さらさらタオル地の敷きパッド送料無料...2,520 円朝までプラス2℃温感加工のぬくぬく毛布と敷きパット 半額以下59％OFF! プラス2℃ぽかぽか温感...2,625 円▽【敷きパッド・シングル】定価3,000円が790円で！表生地綿100％！ やわらか肌触り、コットン...工場直売 ふとんタナカ
2009年03月02日
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2日の日記
就寝２時、中途覚醒３時半。なかなか寝れません…。お出掛けしなかったからかなぁ～。早起きしたいんだけど、無理そうです。
2009年03月02日
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ブリの照り焼き
就寝４時、起床１７時。またしても寝坊です。早起きは続かないですねぇ～。今日も、１日のんびりして過ごしました。晩御飯は、ブリの照り焼きにしました。２切れで１７５円オーブンレンジで作ってみました。結構、美味しくできました。やっぱ、お魚は美味しいですねぇ～。全国宅配・お惣菜屋さんe-mon屋の保存料・着色料無添加！煮魚・焼き魚シリーズブリの照り焼き ...340 円骨無し【天然ブリの切り身】日本海でとれた天然ぶりの骨を丁寧に取り除きました。 1,350 円【1円～大量】縁起を担ぐならこの魚！熊本県天草で育った出世魚！ブリフィーレ中 1枚 【1円スタート...110円
2009年03月01日
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- 闘病記
- 長男🐻受診日🏥と内服調整(在宅130日…
- (2026-10-07 12:00:04)
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- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- 内側からの美容を支える、秋の食事
- (2026-10-08 05:00:05)
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- 入浴後の体重
- GGクラブの卓球練習から車で帰ったが…
- (2026-07-24 22:37:39)
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