住宅営業マン日記～月いちこと菊原智明@営業コンサル@大学講師

▲ 習慣化では意外に 2 回目のハードルが高い

↑今日の住宅営業マン日記のテーマはこれ

おはようございます。

菊原です。

今日は出かけて仕事をします。

新しい出会いが楽しみです。

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～習慣化では意外に 2 回目のハードルが高い～

何かの話を聞いて

「これは習慣化したい」

と思ったとする。

さっそくやってみる。

初日は新鮮でいい。

ほとんどのことは楽しくやれる。

しかし、 3 日も経たないうちにやめてしまう。

いわゆる三日坊主。

こんな時は続かない自分に対して

「なんて継続力が無いんだ・・・」

とガッカリするものだ。

そうなってしまってもガッカリしないで欲しい。

「ちゃんと 3 日続いたじゃないか」

と自分を褒めてあげる。

知人のトレーナーの方が

「 1 回やって終わりで 2 回目をしない人が多い」

といった話をしていた。

意外にも

“2 回目のハードルが高い ”

というのだ。

思い当たることがある。

少し前に動体視力のトレーニングをした。

しかし、翌日からやらない。

そのまま止めてしまった。

思い起こせば

「 1 回しかやっていない」

ということも少なくない。

まずは三日坊主を目指す。

そのために 3 回目まではスケジュールを組む。

そうすることで実行率が高まります。

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