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2004年03月の記事
全26件 (26件中 1-26件目)
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切ない父
イクちゃんが朝から晩までシフトになってから２日が経った。昨日の夜イクちゃん「小桃は朝僕の事探さない？」私 「？？？？？」イクちゃん「いや、朝はさぁ、亜莉を乗り越えて僕のところに来てたから、探してるのかな～と思って。」私 「・・・。」あまりにかわいくて、切なかったので、大笑いしてしまいました。ちなみに、小桃はわが家にはもともと母しかいなかったよ～ん。てな感じで、普通に過ごしているので・・・。そのことを言って、「父って切ないね」と言うと、「ホントだよ～。買い物に出かけて、ちょっと亜莉の姿が見えなければママ～～って言うくせにー。」と、へこんでおりました。ちょうどその時、小桃が目を覚まして泣いたので、「忘れられないように寝かしつけてきま～す。」といってさっさと寝に行ってしまいました。私がミシンを終えて布団部屋に行くと、バンザイポーズで眠る二人の姿が・・・。この姿を見るの大好きなんだよね～。早いトコ、イクちゃんが平常通りのシフトになってくれるとよいのですが、まだまだ先は長いのだ・・・。-------オープンハーツさんから突っ込みのあった排毒醤油とは・・・。普通の醤油の代わりに使うだけで、消化力を高めてくれます。空き瓶があったら作ってみてね！＜材料＞醤油 ２５０cc、昆布 ５センチ、山椒 １０粒、生姜 ３センチ、唐辛子 １本、柚子皮 ２～３センチ以上を漬けておくだけです。これにニンニクを入れると中華風になるので、おかずによって使い分けるとよいのではないかと思われます。
2004.03.31
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排毒料理を作って食べる
今日は、あんにょさん宅にて、排毒料理を作って食べる会があった。私が今、アーユルを習っている先生の排毒料理教室は、誰もやめていかないので入れないのだ！！そんな中、以前からその教室に出ているSさんがお料理を作ってくれるという事で、いそいそ出かけていきました。３人ともアーユルの基礎知識はそれなりにある訳で、さらにお互い知ってる情報を交換したり、習ったマッサージのをやってもらったり！！もーねー、超楽しかった。あ、もちろん御飯も美味しかったですよ。のっぺい汁黒大豆入りご飯うどとワカメとアスパラの和え物ウドの皮のきんぴら大根とニンジンのあっさり漬けデザートはイギリス風プディングレシピは今度もらう事になっているので、詳しくはわからないのですが、一緒に作っていて感じたのは「ボイルスパイス（茹でる時に使う事で、アク取り、殺菌、農薬を落とす効果がある）を使って下ごしらえをする」「醤油は排毒醤油」この二つがポイントだな～って感じです。あと、小麦粉を食べる時は（パン）、体を温めるシナモンを一緒にとるとよいのですが、私あんまりシナモンが得意ではない・・・。と思っていたら、オールスパイスを入れるとマスキングされて食べやすくなるとの事。そうか、パンを焼く時最初から入れるという手もあるのね。今度、shimangoさんにお願いしてみよう！
2004.03.30
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さっそく
デコさんの講演会で教わった「プルーンナッツバー」をさっそく作ってみました。明日はそれを持って、あんにょさんのお家に遊びに行きます。排毒料理をみんなで作って食べようの会をやるのです。小桃はだいぶ回復しましたが、今日のヨガは他の人にうつしそうだったのでお休みしました。でも、先生は他の場所でもやっているので（日曜日もある！）続けていきたいな～と思っています。今日からイクちゃんが毎日通しなので（８時～２３時）、３週間くらい二人でいる時間ばかりになります。ちょうど保育園が始まってくれてよかった！！それでも、普段色々頼っているので、どうなる事やら。今日はさっさとご飯作って、ミシンの仕上げをします。これも溜まっているので、さっさと片づけなければ！
2004.03.29
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初めて
もう丸２日小桃が発熱中。今まで、微熱？となった事はあれども、本各的な発熱はした事がなかった丈夫な小桃。おめめはうるうる、鼻はたれ放題。しかも！食欲が無い！！！！いや～。食欲魔神の小桃でも、具合が悪い時は食を慎んで内蔵を休めるという体の摂理は働くのね・・・よかった・・・。私の方も、昨日からしっかりめに食べられるようになったので、おっぱいの方もなんとかついてきています。唯一の栄養源だからね。それにしても、今度こそ突発か？！（とーびくさんちのリー君から水疱瘡もらったのか？目がうるうるだからはしか？とか）と思ったのですが、思ったほど熱が上がらず、普通のカゼのよう。保育園が決まってから、いまいち調子が良くなかった小桃も、こうやって色々なものを出しきって乗り越えていくんだなぁ・・・と、改めて、熱は浄化の第一歩だと実感。ここんとこ、歯が腫れてた時も、冷やすとよくなるのか？と思いきや、余計に痛くなったので、「この熱は必要なんだなぁ」と。そう思うと、私はめったに熱を出さない人間で、ここ２０年くらいの間に、発熱したのは３回。最近だと、小桃を授かる２ヶ月前にインフルエンザにかかって３７度台を１週間（妊娠判定待ちだったので薬が飲めず）、最後は４０度を越す熱が出た。今にして思えば、小桃を授かるために必要な浄化「大排毒」だったのだと思う。それまでのホルモン治療、たばこなど・・・。色々体の中に溜まっていたものを追い出すためには、それ位の荒治療が必要だったって事だ。その時、妊娠判定待ちで薬を飲まず、インフルエンザにかかりきれてよかった。（救急病院に行ったら、もう山は越えたので、今からインフルエンザの治療をしても無駄と言われました）小桃も、すっきりした体に入ってきたかったんだろうと思う。明日の最後のヨガには行けるかわからないけれど、この時間にはだいぶ落ち着いたようです。------左のページの、ギーの作り方をわかりやすく書き直しました。いまいちわからん！と思っている方は見てみてね～。
2004.03.28
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夜になって本格化
今日は、中島デコさんの講演会に行ってきました。目の前でお菓子を焼いていただいて、それを焼いてる間に５人のお子さんの出産体験をお話しして下さいました。すごかったです。４人目は海外で、助産婦さんいないから一人で出産・・・。行きは４人で帰りは５人になっているという。お産オタクのshimangoさんが、私も後４～５人！と、意気込んでおりました。私の母が、５５歳にしてマクロを始める宣言をしまして・・・。母は、胃痛とアレルギーで十数年薬漬けの生活を送っていまして、整体などで薬を飲まなくてもいい日が２～３日続くけれど、すぐ元に戻ってしまうのは、もう体の中から治すしかない！と観念したようです。今まで、体に良いというものは結構なんでも試してみるタチの母でしたが、結局、良いものが体に入っても、吸収出来ないからあまり効果が出ず、結局長続きしないというのを繰り返していたので、今回は上手く続くようにと、とりあえずデコさんの本を母の分も買ってみました。しかも、サイン入り。頑張って続けてくれよ～。講演会から帰ってくると、家でイクちゃんとお留守番の小桃がぽかぽか。朝から調子が悪かったのですが、さらに悪化している感じ。ひっきりなしに鼻水が出て、息苦しいからよだれも出る。涙も勝手に出て来て、目がうるうるだ・・・。それでも、あんまり熱は出ない。そんな所私に似なくても良いのにな。寝ついてからも、息苦しくて何度も起きている。ネイチュアミューアを飲ませると、少し落ち着く。今日は長い夜になるのかな・・・。＜今日の献立＞抜歯してからやっとまともなご飯がたでられるようになりました。（まだあんまり噛めないけど）今日、抜糸してる時、先生居眠りしてるんだよ～！！！二度と行かん！！と思ってしまった。雑穀米根三つ葉のお浸し青のりのおみそ汁ネギとパプリカのマリネイワシのフライ
2004.03.27
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育休お疲れさま会
今日はマドレで知りあったとーびくさんと、Gさんがわが家に集まって、育休お疲れさま会をした。イコール、復帰しても頑張ろうね～と言う会なのだが、Gさんが昨日会社を辞めてきた・・・。今まで散々復帰について話しあってきたのに、最後の最後で、帰ってこられては迷惑と言う趣旨の事を言われたらしい。しかし、転んでもただでは起きません！Gさんはベビマの８期生で、浅草で教室を始めたばかり！もうこれは、この道で行くしかないって事だ！！と、さっそく勉強会の空き状況など調べたりしている。逞しいです。とーびくさんも、職場復帰してからいかにして色々な勉強を続けるか考えている。私は・・・。戻る会社自体にも色々問題があり、本来なら私が帰る頃には色々な事が片づいているはずだったのだが、結局変わらず。そんな中で、小桃堂やベビマ、アーユルの勉強などやりたい事と、小桃と家族を大切にする事、上手くバランスをとりながらどうやっていくのが良いのか？復帰してみないとわからない事が多いので、とりあえず、優先順位だけは見失わないようにしようと心に誓うのでした。そうそう、小桃堂の超かわいいホームページ作成中！（私が作っているのではない）あまりのかわいさにクラクラしてます。
2004.03.26
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歯を抜いたら整体へ行こう！
昨日は、整体に行ってきました。１ヶ月前に予約を入れていたので、まさかこぶとりじいさんになって、ウンウン良いながら行くハメになるとは思っていませんでした。で、見てもらったら・・・。「ものすごい恐怖体験だったんだね～。体がガチガチになってるよ～。しかも、頭蓋骨もずれてるし・・・。」と言って、かなり念入りに治していただきました。そしたら、本当に楽になりました！患部以外が痛かったのは、ずれたり歪んだりしていたからなのね～。と、実感！！！口が開くようになりました。その後、前から約束していたので、O先生の目をギーで洗ってあげる事に・・・。子供みたいに喜んでて、おちゃめでした。「顔の上にうどんと（強力粉を練ったもので土手を造るので）バターがーーー！」とか言っていたのですが、終わった後の白目のキレイさにびっくりしてました。折角、口が開くようになったので、高尾山口までひと足延ばして、蕎麦を食べに。小桃は蕎麦初体験で、むーーーっ！むーーーーーーっ！！！と、雄叫びをあげながら、ガツガツ食べてました。私は、蕎麦の他に小天丼（噛めないくせに、こんなもん食べて・・・）を頼んだのですが、具の中に＜干し柿＞のてんぷらが！！ここの干し柿は、うす～くスライスして干してあるのですが、甘味がとっても天丼のつゆとあってました。この前、アーユルの食事会でも、干しイモのてんぷらが美味しかったから、やっぱりこういう甘味のあるものは、てんぷらにすると美味しいんだ！と、確信しました。やっぱり、私から食い気をとったら私じゃない！っつー事で、噛めないながらもなんとか美味しいものを食べよう！と決心したのでした。
2004.03.25
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こぶとりじいさん
ここんとこ、日記も書かないで何やってたかといえば、歯の痛みでウンウンうなってました。抜歯当日は、そんなに腫れなかったのですが、翌日からどんどん腫れ出して、見事こぶとりじいさんの出来上がり！しかも、口角の所が擦り傷＆内出血になっていて、まるで殴られた人みたいになっていました。あんまり鎮痛剤は飲まない方が・・・と思って我慢するのですが、あまりの痛さに飲んでも無気力。もう、パソコンに向かう気力も無く、ただただボーーーーっとするしかない感じでした。おかげで、楽しみにしていたマドレの放課後企画にはいけなくなるし・・・。でも、イクちゃんに小桃連れて参加してもらいました。で、感想を聞くと、面白かったそうなので、笑いたくても笑えない状態で行ったら、まさに地獄を見たかも・・・と思ってしまった。で、４日目の今日、すこ～し痛みがましになって「そういえば、口の中の傷や炎症には、ターメリックオイルのうがいが効いたのだった！」と、やっと思い出しました。おそいっちゅーねん！！！！だめですね。痛みは人間をダメ人間にします。しかも、痛くてご飯が食べられないのなら、排毒スープを飲んで、アーマパーチャナ（からだの毒素を排出しやすくするために、一日、白湯と排毒スープだけを飲むというもの）をすればいいんじゃん！と、今さっきになって気がついて、慌ててスープを作っております。あ、ターメリックのうがいは、すごく効きました！オイルを切らしていたので、ぬるま湯にターメリックと塩を少々とかしたものでうがいをしたのですが、その場でかなり痛みが引きました。歯肉炎、歯槽膿漏、抜歯の後にはぜひおためし下さい。
2004.03.22
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ノミでガンガン！
今日、親知らずを抜いてきました。真横に向かって生えていて、隣の歯が危ない！と言われて抜く事を決心したのですが・・・。すごかったです～。歯質が堅かったらしく、（本来なら良い事なのですが）ノミとトンカチでガンガン！！！絶対脳細胞死ぬ！！と思うくらいガンガンやられた上に、堅くて抜けない歯にむきになって、生きてる人間の口というのを忘れたようにがしがし歯を押す先生・・・。１時間あまりの格闘の末、やっと抜けました。でも、本当の恐怖はここから・・・。ホメオパシーのアーニカ、カレンデュラ、ハイペリカムなどを飲んでいたのですが、あまりの痛さに歩けなくなり（ユザワヤに生地を買いに行ったのですが）、涙がぽろぽろでてくるしまつ・・・。あまりに辛くて、痛み止めを飲んで寝たのですが、寝ている間も血が止まらずに、結局もう一度病院に行くハメに・・・。病院に着く頃には、やっと血が止まりかけ、痛み止めも効くようになってきました。これがもう一本あるのか・・・と思うと、かなり萎えます。今まで、歯医者さんは好きだったけど、初めて行きたくない人の気持ちがわかった気がします。
2004.03.19
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行ってきました！
今日は、日赤で行われたマザリングフェスタに行ってきました。渋谷からバスで行ったのですが、バス停から会場までの道がわからず・・・人に聞きながら行ったのですが、会場近くで入り口がわからずにうろうろしていると、私の後をついてきたらしい人達もうろうろ・・・みんなで迷いながらなんとか到着しました。会場までの廊下で、オープンハーツさんと、記者のPさんにお会いしました。オーさんから「ご飯買うなら早めが良いよ～」と、ありがた～い忠告をいただいたのですが、その後ダッシュで駆けつけたら、あまりの食堂の盛況ぶりに３０秒くらいで諦めて出て来ちゃいました。ああ、天然酵母パンが～～～～！！！そんな食いしん坊な事はさておき、会場もものすごい人出でした。事前申し込みだけで９００人くらいいるそうです。さっそく、日月院のブースに行くと、ベビマの同期生達がスタッフとしてすでに足裏マッサージをお客様にしていました。私もだっこひものサンプルをいそいそと並べてみる事に。Sさんがにこやかに接客する中、だっこひもにも結構お客様が集まって下さいました。私が小桃をだっこしているのも宣伝になったみたいです。お会いした人をあげたらきりがないのですが、皆さんにお会い出来て良かった！姉妹で小桃堂のだっこひも（おそろい）をしている方達は、歩くだけでかなり強力な看板です。ありがとうございます！他にも、小桃堂のだっこひも使ってくれてる人達は、みんな「宣伝するからね～」と、色んな場所にだっこひもで出現してくれているので、口コミだけで結構広まっていてびっくりです。１時頃には、小桃堂のロゴデザインをしてくれたたけのびさんが夫婦で登場！！今回の功労賞です～～～！！！！私が接客している間に、小桃にご飯食べさせてくれたり（たけのびだんながずっと相手をしてくれていた。お父さんに間違えられたりしてました）、Sさんが帰ってしまった後、一人になってしまった私が（同期のみんなは、マッサージが常に満員で忙しく働いていて、売り子まで出来なかったのです）他のブースに挨拶に行ったりしている間、店番してくれたり・・・。もちろん、イクちゃんも！っていうか、私がチラシを忘れて（こんなときに！？）、出勤前に会場まで持ってきてくれたのでした！ほんと、みんなに助けられてます。どうもありがとうございます！！！！！結局、サンプルのつもりで持って行った物は売れちゃいました。あ、でも、おしぼりは売れなかったな～。私の勤めている会社のものなのですが、アルコールフリーで、海洋深層水とユーカリエキスが入っているというもので、かなりいけてると思うのですが、（私はいつも持ち歩いて小桃に使って重宝している。）パッケージが何だかわかりづらかったかも・・・。次回に反映させよう。終わった後、お昼を食べ損ねていたので、イクちゃんのいるお店にたけのび夫婦と行って、ご飯食べて帰ってきました。ひ～、疲れた～。と思っていたら、さっそく、だっこひもの注文が入ってびっくり！頑張って作ろうと思います！
2004.03.18
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ベビマ２班最終回
今日は、わが家でやるベビマ２班の最終回でした。１班同様、最終回は持ち寄りランチ、ギー実習がメインになります。みんなが持ち寄ってくれたのは・・・。ネギ、鳥肉、ザーサイの和え物ほうれん草と彩り野菜の胡麻和え野菜の洋風煮生春巻き（初挑戦だったそう！）かぼちゃとひき肉のあんかけお砂糖を使っていないクッキー私が用意したのは、青菜炒め、排毒スープ、雑穀米、デザートのそばぜんざい。１班の時も思ったけど、みんなお料理上手いんです！本当にどれも美味しかった！！色んな人が作ったものを食べられて、私が一番得してるのかも？？？さらに、みんなお料理教室に行ったりと、余念がありません。ホントにすごいなぁ～。明日はマザリングフェスタに行ってきます。なんとかサンプルを作り終えて、もっていけそうです。
2004.03.17
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食事会
今日はいつものアーユルヴェーダの食事会でした。今日のメニューは根菜煮竹の子ご飯山菜のてんぷらデザート 茹で小豆普通のメニューに見えるでしょ？でも色々工夫がされてるので解説を・・・。根菜煮根菜はしっかり油（ギー又は菜種油、太白ごま油）で炒めてから煮ると、ガスの発生を防ぐ事が出来ます。消化を助けるために柑橘の皮を（柚子）入れるのですが、今日は金柑が丸のまま入っていました。しかも、甘味がでるので、みりんだけの甘味ですごく美味しく出来てました。竹の子ご飯タケノコはおっぱいに悪い！と言う印象があるのですが、この時期芽が出る食べ物は是非とも食べたい！と言う事で、下ゆでしたものを（ゆがいてあるのを買ってきても）一晩酒粕につけておいてから調理するといいそうです。山菜のてんぷらてんぷらなんてもってのほか！！！って感じなのですが、さっきも書いたけど、この時期は芽の出る苦味や渋味を持っている食べ物を率先して食べたいので、衣をかたくり粉にする、良い油で揚げる、大根おろしをたっぷり用意して、出汁と醤油で少し煮たものをどさっとかける。などすると消化が良くなります。デザートの茹で小豆は、アーユルの学校のお茶の時間でもでるのですが、たっぷり色んなスパイスが入っています。明日は、ベビマ２班最終回の持ち寄りランチなので、この茹で小豆で「そばぜんざい」（そばの実が入っているぜんざい）を作ってあげようと思います。
2004.03.16
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閉じこもるのって・・・
朝一番で家の下の病院に行ってきました。だんだん白くなる小桃のうんちを見て、もしかしてロタウィルス？と心配していたのですが、普通のおなかに来るカゼでした。薬の処方もなく、「出来るだけ水分だけで過ごしてね～。」と言われて帰る。で、久々におっぱいだけの生活になったのですが・・・。私はもともと、過剰生産のおっぱいで、５～６時間もあくとぱっつんぱっつんになってしまうので、まだまだおっぱいだけでも大丈夫だと思っていたんです。しか～し・・・。頻繁に吸われてると、全然出なくなってきちゃいました。出ないのに吸われてるのも辛いので、お白湯にレスキューを入れたものを飲ませていたのですが、おなかが減ってひっじょーに機嫌が悪く、ますますおっぱいに食らいつくのでちょっとずつしかでない・・・。お粥をあげようか？とも思ったのですが、水様便だし・・・。と悩んで、T先生の所に電話をすると、「玄米を軽く炒って煮込んだ上澄みとか、玄心とかあげて下さいね～」と言われた。玄心・・・。以前作ったら失敗して、超苦くて飲めない代物が出来上がったんだよな・・・。と思って、玄米クリームスープにする事に。玄米を軽く炒ってコトコト煮込んで、布でこしてしごき出した重湯みたいな感じです。で、あんまり美味しくないけど飲むかな？と、少しあげると、ものすごいがっつきよう。・・・ごめん、おなかすいてたね～。その後は、ご機嫌も良くなって、いつも通り過ごしました。あ～、早く治って、外出遊ぼうね。閉じこもってるとお互いにストレスがたまります。あ、でも、明日は保育園の説明会と、アーユルの食事会だ。ちょっと息抜き出来そうです。
2004.03.15
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あ、あれ？
おむつ替えのたびにやる整体のおかげで、小桃の便秘が治ったと喜んでいたのもつかの間・・・。な～んか、変な色だな？と思っていたら、おなかを壊してしまったらしい。少し前にくしゃみなどしていたので、おなかに菌がいってしまったのかな？ああっ！！！明日はあんにょさんと学芸大学グルメツアーの日なのに！！！！！泣く泣くキャンセルしました。一応、朝、病院に見せに行ってきます。（見せるだけだと思うけど）娘も食いしん坊ですが、一番の食いしん坊は私・・・。くすん。悔し涙を飲みながら、ミシンでも踏みます。
2004.03.14
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ステキな本
昨日のふらっとサロンで、ステキな本を買いました。初めてのベビーマッサージ 大坪三保子／監修アミーゴの顧問＆ベビマ講師の大坪さんがかかれた本なのですが、オーさんの分かち合いにもあった通り、すっごくわかりやすいです。しかも、それだけじゃなくて、アーユルヴェーダの体質の見分け方とか、ギーの作り方とかまで載っている！！！アーユル初心者、ベビマ初心者にとっても優しい本だと思います。お友達の出産祝いにも良いかもしれません。------子ぶたヨガでやっている、仰向けに寝てヒザをとんとんとからだの方に引き寄せる体操と、太ももを回すのを小桃のおむつ替えのたびにやっていたら、なんと！いつも便秘がちの小桃が一日２便に！！！！しかも、眠りも深くなった気がします。ちなみに私は、肩こりはまだ治らないのですが、ひざ下の湿疹がでなくなりました。皮膚がボロボロ過ぎて毛が生えてこなかったのが、気がつくと産毛が生えてるじゃないですか！すごいな～。子供ほど素直な反応ではないにしろ、私の体にも確かな変化が起こっているようです。継続は力なりですね。
2004.03.13
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ふらっとサロン／ユーイチロー様／アンパンマン
今日はオープンハーツさんと待ち合わせて、アミーゴのふらっとサロンに行ってきました。方向音痴＆ヒトミシリーな私は、オーさんのお誘いがなかったらきっといけなかったと思うのですが、「みんなが色んなだっこひもを見にきているんだから、アピールのチャンスです！」と言っていただいて、その気になってみました。私達が到着すると、結構な人数が集まっていました。丁度お昼だったので、さっそくワに参加してご飯を食べる事に。ご飯を食べながら、簡単な自己紹介をしました。その中に、だっこひもマニアの方がいまして、いろ～んなだっこひもコレクションをもって来て下さっていたので、さっそく色々試してみる事に。初体験のベビーラップでおんぶをさせていただきました。一本のながーい伸縮性のある生地をぐるぐる巻いて、まるで裃のようになるのですが、どこにも圧迫感がないんです。あの使用感には、ちょっとびっくりです！なんて、母が楽しんでいる間に、小桃さんはふとふとamigoさんのお弁当から、ニンジンを勝手につまみ食いをしたり、他のお母さんのおかずが刺さったフォークをがっしり握って放さなかったり（ちゃんと、いつも通りご飯はしっかり食べた直後の話です。）親譲りの見事な食い意地を発揮！！ひ～。ご迷惑おかけした方々、すいません！その後も、どんどん人が増え続け、かなりの人になったので、途中で退散する事に。そのまま、オーさんにわが家によってもらって、だっこひもをおじゃる君用にカスタマイズしました。（ただ、ボタンを増やしただけなのですが。）そのあいだ、小桃さんの暴走は止まらず（ニンジンパワー？）おじゃる君を泣かせる事数回・・・。ごめんよ～、おじゃる君！！！--------夜、テレビで誰でもピカソを見ていたら、山口祐一郎さんが出演していた。う～ん、なつかしい！まだ、劇団四季でジーザスを主演していた頃に見に行ったなぁ。「ユーイチロー様～！！」とか、友達の間で流行ってました。いまじゃあ、ジャンバルジャンとかもこの人なのね・・・。私が見たのは滝田栄・・・。月日の経つのは早いもんです。-----わが家に、小さいアンパンマンの指人形があるのですが、キャラクターを家にあまり持ち込みたくなかったので、番組も見せていなければ、それ以上おもちゃを増やす事もしていなかったのに、今日突然「あん・ぱん・まん」と、小桃がいったのでかなりびっくり！ママ、マンマ、パイパイ、ニャンニャン、あーたん（イクちゃん？）が、やっとでて来たと思ったら、いきなりアンパンマンなはなぜ？！やっぱり、子供番組のキャラは子供の心をつかむように出来ているのね・・・。＜今日の献立＞金時豆とジャコの和風サラダワケギといかのぬたアスパラの炒め物雑穀米
2004.03.12
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久しぶりに吉祥寺まで
今日は、保育園から御達しがあった布団カバーを作るべく、ユザワヤまで買い物へ！と思って、バス停に行ったらぼーっとして三鷹行きに乗っちゃいました！！！慌てて降りて最初のバス停まで引き換えそうとしたら、無情にも吉祥寺行きのバスが横を通り過ぎていく～～～。結局、予定よりだいぶ遅く吉祥寺に到着。ユザワヤは、同じく保育園、幼稚園の入園準備のためのお買い物にきた人で、かなりの人混み！なんとか買い物を終えて、バテバテになってアムリタまで。産後クラスが終わったら、ボールを買わせてもらおうと思っていたので、アムリタの入り口で待っていると、ベビマ養成でずっとアシスタントに入っていたリサさんにバッタリ！！もちろんお昼を一緒に食べる事に！で、ボールを買いに教室に行くと、Mさんがアシスタントに入っていて、ご飯に合流。まだ、宅急便が届いていなかったので、また帰りに寄る事にして、のんびり久々のアムリタランチを味わう。みんなそれぞれの春を迎えて、お互いの状況など報告しあったりとおしゃべりに花を咲かせたのでした。帰りに教室を覗くと、丁度荷物が届いていて、無事買う事が出来ました。帰りのバスが、目の前で行ってしまって、今日はバスに嫌われる日だな・・・。と思ったのですが、その分、偶然色んな人に会えたし、ちゃんと買い物も出来たし、ツイテルツイテル。と、納得しながら帰ったのでした。教室で、マコ先生とお話しした時、お子さんのお誕生日のお話をしたら、「６年って言ったら、小学校卒業出来ちゃうんだよ」と言う言葉を聞いて、ああ、本当に感慨深いんだな～、０～６歳って密度の濃い時間なんだろうな。と、改めて思ったのでした。
2004.03.11
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先生の先生
昨日から実家に帰っていました。今日は実家でベビマ教室です。なかなか人が集まらないのですが、月に１回づつでも続けていければいいな・・・と思っています。そのあと、整体にいってきました。子ぶたのヨガでお世話になってるH先生が取り入れてらっしゃる整体院が実家のすぐ近くにある事がわかり、からだがボロボロだった母のために紹介していただいたのです。そうしたら・・・。２０年近く胃薬が手放せなかった母が、薬を飲まずに過ごせ（１週間経ったらやはり飲まないとダメだったそうですが）肩こりも無くなったというのです。これは、一度みてもらわねば！！！！ということで、たまたま実家にいる日に予約がとれて行く事になりました。結果としては・・・。たぶん、かなり良くなりました。やはり、先生の先生はすごいんだなぁと思うと同時に、H先生のすごさも再確認する事に。だって、治療としては、H先生がヨガに取り入れてる事がほとんどなんです。H先生のヨガに行ってる人は、だまされたと思って、毎日ヒザしばって、おしりの下にタオルいれてみて！ヨガに行った日だけじゃなくて、毎日ね！！それだけで、色んな不快症状は良くなるそうなのです。私も、今日から毎日やります！
2004.03.10
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ラストスパート開始
今日は、朝一番で小桃の保育園の面接に行ってきました。色々突っ込まれたらどうしよう・・・と不安になっていたので、レスキューを飲んでいざ！！始まってみると、面接をしてくれる人が若い！そういえば、ベテランの保育士さんは一人だけ？ちょっと不安になる。まあ、体力もいる仕事だからそうなるのかな？でも、おかげさまで、予防接種の事は一言も突っ込まれず（って言うか、気がつかなかったのかも？）、アレルギーの事も、「今お家で除去食なら・・・」と言われて診察を受けずとも大丈夫みたいです。ほっと一安心した所で、そのままお出かけ！今日は、美味しい物好きが集まって、春の会が開かれてるので、私はそば稲荷を持って参加。みんなの１品持ち寄りなので、色々なお料理が楽しめます。今日の会場は、お引っ越ししたばかりのkさん宅。眺めも日当たりもよくて、みんなのびのび。子供もたくさん集まって、子供だけで遊んだりしていて、それを眺めて楽しんだり・・・。美味しかったものを上げればきりがないのですが・・・メインの鯛飯、京風おばんざい、shimangoパン、紫芋のマッシュなどなど・・・。面白かったのは、対面キッチンだから！と言う事で、アサリを持ってきた方がいて、その場で調理したりしました。でも、一番嬉しかったのは、lemonpecoさんが鳥手羽と大根の煮物を持ってきてくれた事！彼女の日記に書いてありますが、お料理好きなのに、味に自信が持てないと言っていたので、こういう機会に作って、みんなに食べてもらったら自信がつくのにな・・・。と思っていたのです。そんな話をしたのは最近だったので、今回は作ってこないかな？と思っていたら、ちゃんと作ってきていたのです。しかも！！！そんな不安なんてまったく感じる事ないんです。だって、美味しいんだもん！！！！！これからは、ぜひ、料理の腕を披露してもらわねばね。あ、作り方をアップしてねと言われた、そば稲荷なのですが・・・。簡単なんです～。書いてもいいの？って言うくらい。これからの行楽シーズンにぜひどうぞ。＜材料＞味付け稲荷（面倒だったので大地でとってしまいました。）２４個分そば（乾燥） ４００g紅生姜 適量白ゴマ 適量寿司酢、麺つゆ、味付け稲荷のつゆ（一緒に袋に入っていたもの）＜作り方＞1,そばを袋に書いてあるとうり茹で、流水で洗って良く水気を切っておく。2,ボールに1を入れ、寿司酢、麺つゆ、味付け稲荷のつゆで味付け。3,刻んだ紅生姜と炒った白ゴマを入れ良く混ぜる。4,袋にしたおあげに、そばをくるくると丸めたものをつめる。友人曰く、おあげを閉じずに、ねぎや、ワサビをのせる人もいるそうです。色々出来そうですよね。あと、イクちゃんからの差し入れの、桜のシフォンでお茶を飲んで、まったりゆっくり。次回は花見かね？と言ってさよならしました。こんな風に、昼下がりに色んな人とお話し出来るのもあと少し・・・と思うと寂しいのですが、（まあ、会社をさぼって遊びますが）そんな事を言っている時間はないので、今月一杯、ラストスパートをかけて、色んな人と楽しい時間を過ごそう！と思うのでした。
2004.03.08
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ステキな出産祝い
今日は出張でベビーマッサージ教室してきました。Nさんに依頼されたのですが、お友達の出産祝いにベビーマッサージをプレゼントしたい！と言うのです。すごくステキなプレゼントだと思いませんか？本来は、おばあちゃんが赤ちゃんに生後１２日目からやってあげるベビーマッサージですが、（お母さんはそれを見て覚えます）まだまだそういう文化のない日本では、こんなステキな出産祝いが出来るのね！と感心しました。お友達は、大変な出産で、産後も回復が思わしくなく、お子さんに湿疹が出たり・・・と、最近は家に閉じこもり気味だったそうで、今日のベビーマッサージで、赤ちゃんだけではなく、お母さんの方にも良い変化が色々ありました。なにより、二人とも、帰る頃にはほんのりお顔がピンク色になり、にこやかになったのが印象的でした。ベビーマッサージといえば、定期的にお教室開いたり・・・と思っていたのですが、こうやってお家に行って教えるのも、とっても良いものだと思えたのでした。＜今日の献立＞カリフラワーのカレー炒め明日葉のお浸し揚げ出し豆腐雑穀米
2004.03.07
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昼から飲むビールの味は・・・
今日は、はりながさんとHさんと宴会でした。宴会といっても、お子様付きで昼間からスタート！みんなではりながさんの田舎の味「鳥鍋」をいただく。お鍋の中身は少し甘めのニンニク風味の味噌味のスープに、たっぷりのもやし、白菜、ネギ、キノコ、鳥肉などなどが入っています。子供たちも大喜び！大人も大喜び！！臨月のHさんは飲まなかったけれど、私とはりながさんは常温の（悪あがき？）ヱビスビールで乾杯さ！！！昼間から飲むビールの味は格別で、すぐに酔っぱらうやすあがりな体になった事を驚きつつ、上機嫌に。勢いで、あんにょさんに電話をして誘ったが、用事があってNG。「どうりで楽しそうだね～」と言われてしまいました。私達、そんなにハイテンションだったのでしょうか？先日、父に飲まされて以来、味をしめた小桃が、親達の目の届かない時に、はりながさんのビールをぐいっと・・・。コップで上手に飲めるようになったのね～・・・っていうか、小桃さんやめてください～。英才教育する気は無いんです～～～～～。ホントに好きなのかな？困ったもんだ。しめにはうどんを入れると良いのよ。と聞いて、今度家でもやろうと決意しました。今年の冬は、豆乳鍋ばっかりだったから、味噌味がとっても新鮮でした。みんなでまったりして、はりながさんのおすそ分けからはまったHさんのためにギーの作り方講座をした。なんだか、身の回りで流行っております。真正カファじゃなければ、ギーを適度にとる事は体にいいし、1回覚えてしまえば誰にでも作れるしね。保育園の事など、色々聞いて勉強になりました。あと、小桃堂をちゃんと立ち上げる事も勧められました。が、頑張ります。Hさんには、今度お会いする時は、もう産まれてるんだね！と言ってさよならしました。楽しみです！
2004.03.06
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健康診断です。
今日は、保育園の健康診断に行ってきました。教室中を元気に遊んでいた小桃は、いざ！先生の診察。となったら、超大泣きで・・・。結局、私から離れなくなり、だっこしたまま体重計に乗って、私の体重を引いてもらいました。今日は何も突っ込まれなかったので、ほっと一安心。予防接種をしていない事を突っ込まれたら「丁度その時風邪ひいてて、タイミング逃しちゃって～～～」って言うと良いよと、はりながさんからありがた～いお言葉。でも、BCGだけ受けようか？と言う所で、まだ悩んでます。結核は、自然にかかった方がいい病気じゃないもんねぇ・・・。う～ん。まあ、もうちょっと悩みます。そういえば、2004年から、ツベルクリンなしでBCGを受けるようになると去年聞いていたので問い合わせたら、「それは延期になりました」との答え。予防接種を取り巻く環境は、なかなか変わりそうもありません。友人で、まったく予防接種を受けてない人がいるのですが、そのことについてどう思ってる？と聞くと「小さい頃は、なんであたしだけ受けなくていいの？と思ったけど、大きくなって、薬を飲まなくてもいい体に育ててくれた事に感謝している。でも、自分の子供にも打たないかどうかは、夫になる人と相談しなければいけないので判らない。自分としては、しなくて当たり前と思っているけれど・・・」と言う答えでした。そういう風に考えてもらえるなら、今悩むかいがあるかも？と思えてくるのでした。
2004.03.05
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レシピ
オープンハーツさんからリクエストのあった「切り干し大根のアラビアータ風」のレシピです。これは、punahouさんから勧められた、キヨズキッチンの本「からだキレイごはん」の中のレシピです。＜材料＞切り干し大根 ５０gトマト缶 1缶ニンニク １かけ唐辛子 1本オリーブオイル ２５cc しお、コショウ 適量＜作り方＞1,切り干し大根は堅めに戻しておく。2,鍋にオリーブオイル、潰したニンニク、唐辛子を入れ弱火にかける。3,香りがでてきたら、切り干し大根を堅く搾って入れ、中火で炒める。軽く炒めたら、ホールトマトを崩しながら入れる。4,水分が無くなるまで、中火で炒め煮にする。 塩、コショウで味を整える。玄米にも、雑穀米にも合います。イクちゃんはさっそく「お店でつくろー」と、言ってました。-----最近の小桃は、おっぱいにものすごーくすがりついている。お昼寝の時は2時間くらい吸いっぱなし。朝は5時頃から起きるまで吸いっぱなし・・・。さすがに疲れるし、ミシンが進まないので（とーびくさん、ごめんね！）困っているのですが、彼女なりに「お昼寝の時におっぱい飲めるのもあと1ヶ月！！」とか思って、ラストスパートかけてるのかな？と思うと、ついつい、お付き合いしてしまうのでした。
2004.03.04
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子は育てたようにしか育たない
今日はアーユルヴェーダの2回目。今回も内容が濃かったです。面白い話満載です。何だか教科書からはそれて、季節に合った過ごし方のお話から。2月から徐々に暖かくなって、冬の間に溜まっていたカファが解け出してきます。で、春眠暁を覚えず・・・寝ても寝ても寝たりなかったり、湿疹がでたりする訳です。最近ポツポツと、堅いニキビのような物が子桃に出来ておかしいな？と思っていたら、カファ製の出来物なのだそうです。そして、その原因は私の乳＝食生活です。バレンタイン辺りから、夫のもらってきたチョコレートを食べていた皆さん、聞いてびっくり！チョコレートは5分でスロータス（経路）を詰まらせるそうです。・・・うわーん、小桃ごめんなさい～！！このカファのバランスをとりながら、上手に排泄するためには、「苦味」が必要なのだそう。この季節の苦味と言えば、山菜や、新物の根菜など。雑穀を多く混ぜたご飯を食べるのも良い。あとは、お決まりの生姜と、山椒を上手にとる事だそうです。（代謝を良くしてくれる）後は、朝6時までに起きる、昼寝をしない、夕食は夜7時までにとる・・・・ど、どれも出来てません・・・。イクちゃんが帰ってくるのが12時だから、それから晩ご飯だしな・・・。そういう、不規則な勤務体系の人（看護婦さん、サービス業など）はどうしたら良いか？おにぎりなど持っていって、6時頃食べ、夜は固形物は食べないのが良いそう。（スープなど）しかし、イクちゃんの強い希望で、家に帰ってきてから食べたい！！と言うのがあり、そのことを相談すると、せめて、お休みの日だけでもちゃんとした生活にして、晩ご飯は出来るだけ軽いものにする。と言う事でした。色んな話の中で、題名に書いたお話があったのですが・・・。子供は育てたようにしか育たない。子供は、母親だけを凝視している。母が悪口を言わず、口角を上げ、キレイな言葉を多く言っていれば、子供はそれを当たり前だと思って成長する。母は女優でなければならない。「もうすぐお父さんが帰ってくるから、みんなでご飯食べようね」などの、夫を大切にしているとアピール出来る言葉や態度を、意識的に子供の前ですると、お父さんとは大切な存在なのだと心の中にインプットされ、自分が将来夫を選ぶ時にも、尊敬出来る人を無意識に選ぶのだそう。「子供を育てると言う事は、自分を律すると言う事なのよ！」はい。そのとーりです。母の責任はそういう意味では重いのです。（子育ては母の責任と言う意味ではなく、それだけ子供に見られていると言う意味で）ところで、私の体質はピッタカファだと思っていたら、先生にカファピッタだと言われてびっくり。「私、がーっとなりやすいんで、ピッタだと思うんですけど・・・」と、一応食い下がったんですけど、「アーマ（未消化物）が溜まってるんでしょう。」と、あっさり言われちゃいました。今度じっくり見てもらうのが楽しみです。とりあえず、今日は早めに寝て、明日は早起きしてみます。＜今日の献立＞雑穀米昨日の残りの切り干し大根のアラビアータ風壬生菜と揚げさんの煮浸し里芋の煮物キャベツのお好み焼き風炒め
2004.03.03
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整体講座3回目
今日は基礎キソ講座の3回目。前回、相手の呼吸を観察する、相手の背中を触ってみる。というのを学んで、今回はその発展形。色んな人の背中を観察して、良いな、好きだなと思う所を一つ、気になる部分を一つ、触って気になった部分を一つ見つける。で、相手に触られた場所はどうだったか感想を聞く。人の体って本当に違うんだな～。などと当たり前の事をいまさらながらに思いながら、観察させていただきました。面白かったのは、woodenさんの背中を観察していたら、腰のところから手が離れなくなってしまった。なんかこう、きゅっと吸い付く感じで、結局時間中ずっとそこに手を置いたままだった。後で聞くと、最近布団を替えてから、腰の調子が悪かったと言う事。しかも、私の後に触ってくれた人も、やっぱり同じ場所に手を置いてくれたとか・・・。先生の言った「ぽかんとしながら手を当てていれば、自然と必要な場所に手は行くから」と言われた言葉が、本当なんだと実感出来たのでした。＜今日の献立＞レタスとオイルサーディンの炒め物切り干し大根のアラビアータ春菊の胡麻よごしネギとパプリカのマリネ玄米
2004.03.02
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小桃堂／自宅でランチ／えのきづくし
やっと、左に小桃堂のページ作りました。良かったら覗いてみてね！-----今日はいつものヨガに。毎週行っているのに、毎回「なんじゃこりゃ～！！？！」となるほど痛いポーズがあるんです。今日はみぞれ混じりの雨だったので、参加者も少なく、ゆったり落ち着いて出来ました。終わった後は、ダイモニ1号さんと、Mさん（ああ、またいい加減に人の名前を覚えてる・・・。間違ってたらごめんなさい！）が、わが家に来てランチを食べる。実は、お二人からギーの作り方を教えて！と言われて、それならギーで炒めた何かを食べよう！と言う事になったのです。メニューはshimangoさんレシピのかぶのポタージュ（おいしいんだもん！）アーユルな焼きうどん（色々入っているのです）お子様達にはギー粥と、母の取り分けで。ダイモニの食事記録の写真にちゃっかり載って、みんなでわいわい食べました。もちろん、ギーも作ってお持ち帰りいただきました。目の前で作っている所を見れば、すご～く簡単なのですが、本だけ見てやるとタイミングが難しいのかな？教えた人は、その後も家で作ってくれてるみたいです。結局、みんながいる時にはしゃいで寝なかった小桃が変な時間に寝てしまい、お風呂にも入れられず・・・夜中に入れるハメになるのかな？------私が勝手にあがめてるshimangoさんの少し前の日記に「大根づくし」ってのが載ってました。その日わが家は「えのきday」だったので、ちょっとご紹介します。わが家のエノキdayはまず買い物の時から始まります。なぜなら、エノキを買う時、付け根がしっかりしていて、ばらけていないものを厳選するのです。（これが後で重要なポイントになる。）で、まずはエノキの煮物を作ります。エノキを切る時に、土のついているぎりぎりから落とします。じくのかた～い部分は1センチくらいの厚さで、出来れば一株から2切れはとりましょう。（後で使います）上の部分を鍋に入れ、濃縮タイプの麺つゆをかけ回して、弱火にかけます。エノキからでる水分でちゃんと煮えるので安心して下さいね。瓶入りのナメタケのような煮物が出来上がります。で、残った軸が固まっている部分！これを、ホタテの貝柱くらいの大きさに割って、塩コショウ、小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げ焼きにします。（卵がダメな人は小麦粉と塩を水溶きしたものとパン粉で）これがね～、食べると一瞬「ホタテ？」ってなるんです。だまされたと思って一度食べてみて！！！！と、言う訳で、わが家ではエノキの煮物を作る時は多めに作り2～3日食べ（イクちゃんの好物なので）フライは初日の楽しみにするのです。以前、節約アイデアとしてテレビで見かけたのですが、節約と言うより、美味しいから楽しみとしてするメニューになってしまいました。ちなみに、てんぷらにしても美味しいそうです。中身はローカロリーなので「ダイエットしてるけど揚物食べたい！」って時には良い油で作ってみて下さいね。
2004.03.01
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