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2004年06月の記事
全22件 (22件中 1-22件目)
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意外な美味しさ
昨日の晩ご飯に食べたのですが、「ズッキーニの塩もみ」何度かレシピ本で見かけて、その度に「これは本当に美味しいのだろうか・・・？」と、疑問を持って作れなかったのですが、大地からズッキーニが届いたので、チャレンジしてみる事に・・・。で、結果は、美味い！地味だけどくせになりそう？ちょっと寂しかったので、上にひねった白胡麻をぱらり。小桃も気に入ったようで、パクパク食べてました。（そういえば、この人はキュウリの塩もみも好きで、アナゴご飯から拾って食べてたわ。）今日は、仕事帰りに渋谷のfoodshowに寄ってきました。キヨズキッチンのお総菜を買ってみました。レシピ本は持っているのですが、お総菜を買うのは始めて・・・。夏野菜の焼き浸しが美味しかった。濃いめのかつおだしに醤油と、酸っぱくならないくらいのお酢。そこに大根、パプリカ、茄子、プチトマト、オカヒジキが網焼きになって入っていました。野菜はシンプルに食べるのが美味しいです。
2004.06.29
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光とともに
今さらながら、「光とともに」の漫画を読んでます。ちなみに、ドラマは最終回しかマトモに見ていないのです。（イクちゃんは全部見ています）もーねー、１冊読む間に涙でぐちゃぐちゃです。とりあえず、２巻を読むので日記はここまでです。
2004.06.27
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あやしい話
今日は、あんにょさんと、そのお友達のSさんと一緒に、わが家でお料理会！Sさんは、私がすっごく行きたいアーユルのお料理勉強会に参加されていて（人数がいっぱいで入れないの。）、あんにょさんが企画してみんなでお料理を作って食べると言う、幸せな会が実現したのです。レシピは都合により公開出来ませんが、メニューだけ・・・。サフランライスカレーラッシー梅風味の浅漬けジンジャークッキー豆乳のチャイ１１：００から集まったのですが、あやしい話をたくさんしながら、結局出来上がったのは４：００・・・食べる前に、小桃さんを迎えに行ったら、「家に帰ってきたのに知らん人がいる・・・」と、目を真ん丸にして、しばら～く固まっていました。あんにょさんの娘、モエキチさんも固まるタイプなので、二人してピキッと。やっとご飯が食べれる～！と、大人が喜んで食べ始めると、子供たちも先を争うようにして食べる食べる・・・。・・・小桃さん、今さっきおやつを食べてきたはずなのに、もりもりサフランライスを食べています・・・。モエキチさんもビミョ～にカレー（結構辛かった！）のついた部分でもパクパク！！たべながらも、お互いが気になるようで、一口食べては相手の事をチラッと見ていて面白いです。お二人とも、遠くから来てくれたのに、帰ったのは６時過ぎ・・・。無事着いたかしら？最近、日が長くなったので、うっかりしてると時間がたった事に気がつかない事が多いです。特に楽しい時間はたつのが早い。お二人が帰った後、久々に小桃をマッサージ。ここんとこ、眠たい時間にマッサージが間に合わず、できていなかったのです。ちゃんと体を観察すると、いたるところにあせも発見！！あ～ん、ちゃんとマッサージしてあげてればこんな事にはならなかったのに・・・。母反省。それにしても、おむつの部分のあせもはなんとかならないのかしら・・・。紙おむつがいかんのか？と思い、思い切ってオール布おむつにしてみたのだけれど、イマイチ改善せず。微妙に小麦アレルギーがあるらしく、あいまっておしりはかき傷だらけです・・・。園から帰ってすぐに、シャワーだけでも浴びさせるとまた違うのかな？
2004.06.26
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子ぶた新聞の有効活用？？？
先日、０１２３で行われたコンサートにいった時、ライチさんから子ぶた新聞とベビマの資料をいただいた。（正確に言うとくださ～いと言ってもらってきた。）で、当然読んで、家においてあったわけです。「来月こそはゴスペルとヒップホップの体験に行くぞ～～～」と、心に誓ったのを忘れない為にも、目の前にあった方が良いよね～と。ここのところ、すごく気になっている事がありまして・・・。私の住んでいる建物は、私の出産後、出産ラッシュがありまして、８世帯中４世帯に赤ちゃんがいる状態です。中でも一番小さい２人は５～６ヶ月。で、どちらかわからないのですが、もんのすごく泣いてる子がいて、一回泣き始めると２０分くらい号泣していて泣きやまず。しかも、夜１２時位に決まって号泣。これは母もつらいのでは？？？と、心配になってきました。いくら、自分がベビマを教える事ができたって、相手が教わろうと思わなかったらタダのおせっかいになりますし・・・。実際、生まれてまもなく廊下であった時も、「よかったらベビマ一緒にやりましょうね～」と、お声がけだけはしてあったのです。どうしよう・・・と、２ヶ月くらい悩んだ揚げ句、ふと、もらった子ぶた新聞が目に留まり、「そうだ！これを持っていってあげたら良いのでは？！」と、思いついて即効持っていきました。「そろそろ赤ちゃんと出かけたいかな～と思って～・・・」と言いながら、子ぶた新聞を渡し、そろそろ昼夜の区別がついてきた？と聞くと、「夜寝る前に号泣するんです～」とのこと。ベビマやると治るかも？と言うと、くすっと笑われたので、「私、そんなに教えたがっている人に見えるのかなー」と思われたら嫌だったので、ベビマの資料を渡して「ここに書いてあるからなんとなくやってみたらいいかも？」といって、おいとましました。自分が密室育児でつらくて、色々出かけていたので、お役に立てれば・・・と思ったのですが、なかなかご近所付き合いとは難しいのですね・・・。でも、何かのきっかけになればいいな～と。私が持っているより、よっぽど子ぶた新聞も有効に活用された気がします。
2004.06.25
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が～ん！
今日は、仕事の後、t先生にぬか床をもって行った。以前からお約束していて、わが家で培養したもの。もって行くだけではなんだか・・・と思ったので、ついでにまだしこりのとれないおっぱいを見てもらう事にした。診察室に入ると、「最近乳腺炎多いね～」と言われたので、「違うんです、この前のがまだ抜けないんです。」というと、それは全身をやらないとだめだー。と言われて、全身プラスヨモギ蒸しをすることに。う、嬉しいけど、お金足りるのか？？？今月は使いすぎだって！！と思いつつ、それで治るんなら～・・・。全身マッサージの後、ヨモギ蒸しをしながら頭のマッサージ。ペパーミントオイル入りですっきり気持ちいい。マッサージをしながらの会話た：どう？ちょっとは抜けてきた？あ：ん～～～、少し小さくはなったんですが・・・もう一ヶ月近いのになんで抜けないんですかね～？た：え？！一ヶ月近いんだっけ？・・・・ガン検診行く？あ：へ？！た：前に来ていた人で、抜けるはず・・・と思っていたらどんどん大きくなって、乳腺に絡みつくような良性腫瘍だった人がいたの。あ：・・・・・・。と、とりあえず、いまんとこ大きくなっていないんで・・・・。ぬ、抜ければいいんですよね～。 つぎ、２週間後くらいで良いですか？た：１週間後にしてよ～。 （笑いながら）人間関係も、おっぱいも、しこりは残さない方が良いからね～～。あ：ははははは～。そうですね～。１週間後に来ます～。とほほ・・・。そんなわけで、また来週も予約入れてきました。まじめにごぼうのタネ飲もう・・・。
2004.06.23
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イクちゃんの光と影／ケーキの試食
昨日の話・・・。私が出勤した後、まだ出勤まで時間があったイクちゃんは、「たまには～～～」と思いパチンコに行き、２万ほど勝ったらしい。（さすが毎日トイレ掃除しているだけの事はある？）「亜莉と山分け～～～～」と、浮かれ気分で出勤。ここまでが光ね。で、浮かれたまま、メニューにのせる写真を撮ろうと、私物のデジカメを準備して、ちょっとカウンターの上に置いていたら・・・・「ぽちゃん」思いっきり良く、洗剤の入った汚いお水に水没です。完全にダメな感じで、電源入りっぱなしになってます。光の後には影があるもんですね。しかも、その写真は、とっても撮らなくてもあんまり遜色のないものだった（私からしてみれば）ので、なおさら救いがありません。家捜しをしたら５年保証の保証書が出てきたので、今日出勤前にお店によってくるそうです。-------今日はまたケーキの試食です。４種類。しかもちゃんと一人前づつ・・・。まあ、ちゃんと食べないとわかんないですからね。それにしても、キツイです。しかも、秋冬用だから重めなんですよ。最近、ちょっと食べ過ぎるとすぐに体重に反映されるようになってきた。これって、授乳にあまり栄養をもっていかれなくなったからなのかな？それとも、たんに食べ過ぎか・・・？その４種類のうち、１種類は来年の夏用にする事が決定。残り３種類は少しづつ変更点をくわえて、採用する事に。・・・また試食だわ・・・。
2004.06.22
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雨の中／これ絶対食べてみて！！
今日は夏至。午前中に神社にお参りに行くと心が洗われると言うので、出勤前のイクちゃんと一緒に参拝してきました。国領にある国領神社に行ったのですが、有名な千年藤はもう時期じゃなかった為葉っぱのみ。大国魂神社にすれば良かったかな・・・。帰ってきて、仕込んだタラモサラダを持って出勤。今日は月に一回、イベントでコーヒーを売る日なので、一緒に売るサンドイッチを作る為です。今日のサンドイッチはタラモサラダ＆卵レタスサンドです。タラモサラダにはアーユルなかくし味をして、消化が良くなるようにしました。大量のサンドイッチを作っているうちに、話の流れで準備までを手伝いにいく事になり、新宿へ・・・。ところが！新宿に着くと急にすごい雨になってきました！いかん。忘れてた。ここのホールは地上から人力で搬入だった・・・。超びしょびしょになりつつ搬入し、準備を手伝ってから小桃のお迎えに。実は初延長保育でした。途中からおなかを壊したらしく、家に帰ってくるとおっぱいをゴキュゴキュ飲んで爆睡。いつもより２時間早いんですが・・・。後が怖いわ。--------題にある、絶対食べて欲しいものなんですが、「豆腐」です。３分でできる豆腐！！超簡単なので、ぜひ作ってみて下さい。豆腐のできる豆乳を買ってきて、２５０ccに対してにがりを５ccまぜ(物によって濃度が違うらしい。表示に従ってね。）、レンジで３分チン！たったこれだけで、ほっかほかのお豆腐の出来上がりです！！出来立てに、塩を付けて食べるのが美味しい。（私は豆腐に塩を付けて食べるのがスキ）私が買っている豆乳には、必要な分のにがりが付いてくるのでらくちんです。柔らかいのが好きな人は、若干にがりを少なめに。２５０ccを何個かのうつわに分けてレンジアップする時は、時間を短めに。周りにすが入ります。ただ、レンジをできるだけ使わない生活をしているので、レンジを使わずにできる方法はないかな・・・と思っていたのですが、このなめらか～な感じにするには、レンジは必須のようです。今月号の「食菜浪漫」にも、豆腐の作り方がのっていました。夏には欠かせない食品なので、ぜひ美味しい手作り豆腐を食べてみてね！
2004.06.21
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おっかけ？
今日は、吉祥寺の０１２３に行ってきました。前から一度小桃を連れていってみたかったし、woodenさんから終わったらお茶でも・・・とお誘いも受けたので。桜祭りに引き続き、またもやマドレ４期生と、ダイモニ１号さんの踊り＆ゴスペルを聞きに行った私・・・。これって追っかけ？？？そんな言葉が頭をよぎりましたが、やはりどれも素晴らしく、はるるるるさんの司会もかわいらしく（ハプニングで焦る姿もまたかわいい。）、しかも、ダイモニ１号さんの長女Sちゃんの初舞台でもあったので、やはり見に行って良かった！０１２３と言う場所も、ホント、子供には魅惑的な場所だわ～。小桃は泥だらけ＆水浸しになって遊んでいました。（絶対そうなるだろうと思って、ちゃんと着替え一式を持っていって良かった）調布の「すこやか」も、広くて魅惑的なおもちゃがたくさんあり良いのですが、ここはなんてったてお庭があるのが良いです。終わった後は、woodenさん、はらっぱさん、はるるるるさんと一緒にランチへ！皆さんの熱意ある作戦会議を横で聞きながら、小桃にご飯を食べさせ、ぐずるな～と思ったらおっぱいをくわえながらすぐに寝てしまった。デザートは、小桃を抱えながら、ゆっくり落ち着いて食べられました。帰りに、子供用ステップを買って帰る。今朝の事・・・。私がまだ寝ている時、便意をもようした小桃をイクちゃんがトイレに連れて行った。寝ていた私は、小桃が走ってきて私につかまって、「う～～～ん！」と言うのを夢うつつで聞き、イクちゃんに「うんちみたいだよ～」寝ながら言った。すると・・・。イクちゃんが「うそ？！マジで！！」と言いながら走ってきた。嫌な予感のあまり、このまま寝てしまおうかと思ったけれど、そうもいかず見てみると、私の横に立派なうんちが！！！！！え～～～～～ん。朝から、凄い事になってます。さっきトイレに行った時出なかったので、もう一度おむつをはかせようとしたちょっとのスキの事だったらしい。全部シーツ類をはがして、洗濯してからお出かけしました。と、いうことで、ふんばるためのステップは必要だと言う事になり、さっそく購入と言うわけです。
2004.06.19
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もちきびのとろとろコロッケ
わが家で作って大変好評だったので、レシピを載せておきます。大谷ゆみこさんの未来食クッキングのです。＜材料＞コーン缶 １缶タマネギ 大１個（みじん切り）もちきび 1/2カップ塩 小サジ1/2昆布 ５センチ水 １～1.5カップオイル 小サジ１パン粉 適量卵 又は 溶き粉（小麦粉1/2カップ、水1/3カップ、塩小サジ1/2）＜作り方＞1,厚手のナベにオイルを入れ、みじん切りのタマネギを炒める。コーンの水気を切ったものを入れまぜる。2,１に水、昆布を入れ、強火で沸騰したらさっと水洗いしたもちきび、塩を入れかき混ぜながら煮る。3,なべ底が見えるくらい煮詰まったら、弱火にして２０分くらい煮る。（焦げやすいので時々かき混ぜる） もちきびが完全に柔らかいのを確認して、フタをして１０分蒸らす。4,３を冷ましてゴルフボール大に丸め、溶き卵 又は 溶き粉をつけて、パン粉をつけて揚げる。 中には火が通っているので、周りがカラッと上がれば出来上がり！イクちゃんは、普通のクリームコロッケだと思って食べていたらしい。気がついてね・・・。
2004.06.18
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憧れのサンバハウスに行ってきました
今日はお仕事とうそぶいて、憧れのサンバハウスに行ってきました。いくらうちの会社が寛大でも、助産院の見学にいってきますと言って行かせてくれるわけもなく、そこで行われる「食から考える子供の健康」という講座に参加する為です。（あ、これも仕事に直接関係ないような・・・。）サンバハウス・・・ボールエクササイズに行っている時に、ステキな場所だよ～と言うウワサは聞いていたのですが、木のぬくもりがあって、天上が高くて解放感があって・・・近所にあったら絶対ここで産むのに～！などと思ってしまいました。たどり着くのに１時間半・・・陣痛に気がついてから３時間で産んだ私には多分無理ですね・・・。講座はNPO法人の「みれっと」代表の方が来て下さって、行われました。ご本人もおっしゃっていましたが、２時間と言う事もあって駆け足で流した感じではありましたが、（本当は何回かの連続講座にしてお話する事が多いそうです）少ない情報の中で食物アレルギーと闘ってこられた経験を交えながら、わかりやすくはなして下さいました。私の印象に残った事は・・・○妊娠中は同じものを大量に連続して食べない。 「はまり食い」したものが子供のアレルゲンになっている事は良くある事だそうです。○基本は和食。○完全除去をする時は、必ずアレルギー専門医師の指導の元に！○アトピーを出さない事が目的ではなく、子供が元気に育っていく事が大事。視野を狭くしないでいる事。あと、あまり聞かないので私だけなのかと思っていたら、メロンアレルギーって本当にあるんですね～。メロン食べると声が出ない感じになってしまうのですが、それはのどがアレルギーで炎症を起こしているからみたいです。メロンの他にも、キウイ、桃、なんかもアレルギーを起こしやすいとか。花粉症との関連もあるみたいです。まだまだ色んなお話をして下さいましたが、私の鳥頭に深く残っているのはこんな感じです。それにしても、サンバママの会（サンバハウスで出産したお母さん達の会）が主催されたそうなのですが、これで参加費５００円は超破格です！びっくりしました。その後、池袋のお店に顔を出して、オーナーさんの顔を久しぶりに見て帰ってきました。
2004.06.17
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円満の秘訣？／新しく
昨日、一昨日と寝たのが３時で、夜間授乳もあるので寝不足です・・・。なぜかと言えば、イクちゃんの話を聞いていたから。そう、わが家は話しすぎ夫婦。睡眠時間を削ってでも話したいのです。ウチの夫婦は●猪突猛進で動物占いではトラの強い妻。○いつもニコニコ穏やかで、良く働くけど人の話を聞かない動物占いゾウの夫。と、世間で言われております。なので、さぞかし家でも、私がしゃべりまくってイクちゃんが聞き役なのだろう・・・と思われがちなのですが・・・違います！わが家の会話は９０パーセント位、イクちゃんがしゃべってます。なぜなら、イクちゃんは話すのが下手で、（主語が良く抜けるので、わかりにくくなる）色んな事を溜めて帰ってくるので、家に帰ってきてそれをがーーーーーっと話して解消しているのです。なので私は、コーチングさながら、イクちゃんが思っている事を溜めずに吐き出せて、なおかつ自分の考えをまとめられるように、聞き出すよう努力します。お店の店長なんて、悩み事の８０パーセントくらいは「ひと」の事なのです。仕事のできない子にシフトを減らすか、辞めるかして欲しい・・・などと言う話を頑張ってした日には、帰りが遅い上にかなりため込んでいるので、本人も話をしながら思い出し怒りをしたりして、話は長くなり寝るのも遅くなります。ちなみに、イクちゃんは「恐怖の大魔王」と言うあだ名がありまして、ここ１０年に２～３回しか怒った事がないのですが、それゆえに怒らせるとかなり怖いらしいです。笑顔でかなりきつい事を言うとか・・・。私はケンカをした事がないのでわかりませんが、きっと怖いんだろーなーなどと思う今日この頃です。やや寝不足ではありますが、これがわが家の円満の秘訣のようです。-----そうそう、リンクに竹の美さんと言う方の日記がリンクされてるのですが、わが家から歩いて５分のところに住む、デザイナーな彼女。日記の壁紙もオリジナルです。最近日記を始めたので、良かったら覗いて見てください。ちなみに、小桃堂のロゴデザインや、小桃ちゃんを書いてくれたのも彼女。プチ起業したい人のためのステキな名刺や、チラシ作りなども請け負っています。美味しい物好き、お取り寄せマニアでもあるので、彼女の日記を読むのは私も楽しみです。
2004.06.16
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試食＆試作
今日は、予定していたアーユルの食事会が中止になったので、家で、試食＆試作をした。試食は、秋冬に使おうと思って焼いてもらったパン。小麦粉と、焼き時間を変えて焼いてもらったものを、食べ比べてみる。この前、渋谷のヴィロンの、美味しいバケットサンドを食べたので、そのことを思い浮かべながら。たっぷりバターとハムだけのシンプルなものにしたのだけれど・・・。胃にもたれてます～～～。そういえば、ヴィロンのはエシレ（あっさりしたフランスの高級バター）のバターだったから、たっぷりでも大丈夫だったのか？でも、シンプルな食べ方だと、粉の味がしっかりわかって面白かった。昨日、このパンを持って、パン屋さんに行き、焼いてもらえるようにお願いする。以前にも書いた経堂のパン屋さんなのですが、あまりの暑さに一緒に行った人が、きな粉と黒豆のジェラートを食べていた。小桃に怒られないよう、一口だけいただいたけれど、美味しかった！！きな粉の香ばしさがなんとも言えず、新しいジェラートの可能性を感じました。その後、以前から研究中の、卵、乳製品、オイルを使わないアーユルヴェーディックなお菓子の試作をする。ビスコッティーなのだけれど、今回は配合を２種類にしてみようと、半量で作り始める。１種類を作り終えたところで、砂糖の量を半量にしわすれた事に気がつき作り直し・・・。いま、乾燥焼きの最中です。今日のはりながさんの日記に除去食の大変さが書いてあったけれど、アーユルの考えを取り入れて、食べて健康になれ、なおかつ除去もできているお菓子や食事が＜美味しいから食べたい＞と思える商品を開発したいなぁ・・・などと考える今日この頃です。毎日行く喫茶店だからこそ、食べて健康になれる美味しいものがさりげなくおかれているのっていいと思うんだよなぁ・・・。
2004.06.15
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世話焼き／悪夢／電話でドキドキ
まずは、今日の笑える一枚から。帰宅後、ご飯の支度の最中に「だっこだっこ！」というので、「まま、ご飯作ってるからおんぶしようか？」と聞いたら、いやいや！！んじゃあ、小桃ちゃんがおんぶする？と聞いたら何だか乗り気だったので・・・ 鏡を見せたら大喜び。意外と世話焼きさんです。寝る時も、おなかにタオルかけてトントンしながら「ね～んね～ん」・・・君が寝なさいね。------先日の朝、いつもより少し早く目が覚めて、もう一度寝ようとうとうとしていると夢を見ました。・・・夢の中で、私はどこかのお家のトイレを掃除しようとしています。あまりに埃がひどかったので、先に掃除機で吸い取ろうと思い、掃除機を持ってきました。準備をした後で、何かをとろうと思った時、ホースが何かに引っ掛かり、丁度、埃のひどい場所にぶつかりました。すると・・・。小さなクモの子供がどわわわわわ～～～～～～っと！！！！！うぎゃーーーー！！！！頭や体にたくさんくっつくので、夢中で手で払いのけると、「ばしっ！」と、しっかりとした手ごたえがあって目が覚めました。・・・手ごたえの正体はおっぱいを飲んでる小桃・・・。おなかの上に乗っかっていたので、その重みで悪夢を見たらしい・・・。新生児の頃は、舌小帯がひどくて、いつもおなかの上で寝かせていたので（普通に寝かせたら１時間も寝られない）良く悪夢を見ましたが、久しぶりに見ました。でもね、この夢には原体験があって・・・中学生の頃、母のお店が移転になり、業務用冷蔵庫を一日だけわが家で預かる事になりました。その日、弟は友達の家に泊りに行っており、母は当然仕事。私が一人で家にいました。台所の方から一匹小さなゴキブリが出てきたので、ゴキブリ嫌いの私は殺虫剤でやっつけた後、どこからきたのかな？と思い台所へ・・・。「まさかここじゃないよね～」と思って、業務用冷蔵庫の排気口にシュッと軽くスプレーするとどわわわわわわわわ～～～～～～！！！！！！（ああ、字を大きくする方法がわからないけど、凄く大きな字のつもりで）１センチくらいのゴキブリの大群が！！！発狂した私は、殺虫剤を１缶分全部まき散らし、自分が吸い込んで気分が悪くなり家の外に逃げだしました。・・・・・・しばらくたって、帰りたくないけど仕方なく家に帰ると、殺虫剤のおかげでゴキブリは死滅。でも、見たくもないその死骸を掃除機で一生懸命かたずける事になりました。それ以来、昆虫は全てニガテ。チョウチョも遠くから眺める程度。いまだに、有機野菜の箱を開ける時はドキドキしながらあけてます。------保育園からの電話ってドキドキです。携帯の着信を見て「発熱？！仕事どうしよう」と、頭の中でぐるぐる渦巻きながら電話に出ます。今日も、ドキドキしながら電話に出ると、どうやら発熱ではなく、先生が小桃にぶつかって、小桃の歯茎が少し切れた＆唇内出血と言う事らしい。で、歯医者さんに連れて行って、一応診てもらってくるとの事。話を聞くかぎり、大丈夫そうなので安心するが、こんなとき、アーニカかレスキューを預けておけたら良いのにな・・・と思った。薬は預かってくれないので（無添加の虫よけもダメだった）無理なんだけどね。それにしても、これからは発熱の心配よりケガの心配の方が増えそうな予感。実物を見た事がある人はみんなわかっていると思うけど、小桃さん、かなりのやんちゃです。
2004.06.14
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親バカ日記
今日は吉祥寺の東急に小桃の靴を買いにいきました。ところで、小桃は大のアンパンマンフリーク。一度もアニメを見せた事がないのですが、小さなアンパンマンの指人形に魅了されて、ママ、パイ、マンマ、アンパンマン・・・・と言う順番で言葉を覚えました。その後は、母がアンパンマンのおもちゃを与える為、今ではお昼寝のお歌はアンパンマンらしい。（あんなにノリノリの曲で？）東急百貨店の６階で靴を買った後、エスカレーターに乗ろうと歩いていると、先を歩いていた小桃とイクちゃんのところで何か異変が・・・。始めて知ったのですが、売り場にある大きなアンパンマンの顔の付いた陳列棚は、触るとしゃべる仕掛けになっているらしく、それを知らずに触った小桃が＜しゃべるアンパンマン＞にショックを受けたらしく後ずさっていた。私が近くに行くと、うわ～～～ん！！と泣き出した。「アンパンマンがしゃべったの初めてだったからびっくりしたね～」と言いながら抱っこしていたのですが、その後も思い出しては「アンパン・・・アンパン・・・うわ～～～～ん！！！」と言うのを繰り返していた。結局、外のスタバでお茶するまでそんな状態が続きました。その後、「アンパンマン好き？」と聞いたら、うなずくので、大丈夫になったのかな？と思って、他の用事でもう一度６階まで上がると、もう、アンパンマンを見ただけで泣きべそモードに。今晩夢にでて来るかもね・・・。
2004.06.13
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免疫力が下がるのです
ああ、左パイにできたでっかいしこりが治らない・・・。いつまでもほおっておくわけにいかないので、明日、自然育児に行ってきます。・・・今月医療費かかりすぎです。くすん。梅雨時期、ホントに免疫力が下がりやすいので、皆さん気をつけて下さいね～。------昨日、今日と溜まりに溜まった資料の整理をしていたのですが、それを見たイクちゃんが「あ、巣作りかと思った」・・・そう、私は掃除が下手な女。（トイレ掃除とか、お店の掃除は別です）そんな私が唯一、嬉々として掃除をしてい多のが妊娠期。巣作り本能に躍らされて、毎日せっせと掃除していました。それが高じて９ヶ月の時に、お店のワックス掛けを一人でやったほど。（でも、ぞうきん掛けっておなか大きい時の良い運動ですね！凄く体が楽になりました）で、イクちゃん曰く、こんなに整理整頓するのはそれ以来だと・・・。残念ながら、今回は本能に躍らされているわけではありません。ただ単に、こんな私にも、雑然となっていていい限界というものがあったようです。
2004.06.11
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評価される
ここ最近、小桃の言語能力の発達は恐ろしい勢いです。色々しゃべるようになって、面白いな・・・と思うのが、乳に対する評価です。もともと、赤ちゃんが美味しいおっぱい、マズイおっぱいをわかっているという事は認識していましたが・・・ある日、保育園から帰ってきて、いつものようにおっぱいを一気飲みする小桃。飲み終わると「あ～～～～、おいしっ！」・・・。（左パイ）右はなんて言うの？と思っていたら、無言・・・。（元々嫌いなので）しばらく飲んで、右も美味しいのが出始めたらしく、「おいしっ！」（ポーズ付き）偶然かな～と思っていたのですが、先日産後始めてのピザを食べたら、見事におっぱいにしこりができました。しかも、小桃の好きな左パイに。どうだろ～？と思って観察すると、やっぱり左は無言になってしまい、右はおいし！わかってるんだね～。ほとほと感心しました。と同時に、食事に気を配り続けねばいかんのね・・・と、ちょっとがっかり。よかった、マズイって言う言葉を教えてなくて・・・。
2004.06.10
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久々にレシピを・・・アナゴ／アボカド
超久しぶりにレシピを書こうと思います。まずは、煮アナゴ・・・。アナゴって煮るのが難しそうですよね。骨までふっくら柔らかくって・・・とか思うけど、実はものすごく簡単です。そんな簡単に煮えるアナゴを使って、まぜ寿司でも。お子様には煮汁で混ぜた混ぜご飯をどうぞ。アナゴのまぜ寿司＜材料＞アナゴ 好きなだけめんつゆ 適量ご飯寿司酢きゅうりみょうが＜作り方＞1,アナゴを煮ます。 まな板に皮を上にしてアナゴを貼り付けます。 沸騰したお湯を、アナゴの皮めがけてサーっとかけます。（身がちぢみます） 包丁の背を使ってアナゴの皮をこそげると、ぬめりがとれるので、適当にかき落とす。2,鍋にアナゴにひたひたになるように、めんつゆと水を入れ、やや薄味に調節する。沸騰したらアナゴを入れ、落とし蓋をして１０分くらい煮て味をしみ込ませるようにそのまま冷ます。3,炊き立てのご飯に寿司酢をかけて混ぜ、そのまま冷ましておく。4,キュウリは薄切りにして塩もみしておく。 みょうがは千切りにして水にさらしておく。5,ご飯がある程度冷めたら、アナゴとぎゅっと絞ったキュウリを混ぜる。うつわに盛りつけてみょうがを飾る。 お子様には普通に炊いたご飯に、アナゴと煮汁をかけ混ぜる。金糸卵を乗せてもよし、椎茸やかんぴょうを甘辛く煮てまぜ、蒸しても美味しいです。---------続いてアボカド。アボカドって、そのまま食べようと思って買ってきても、熟してなかったりするとまずくて堅くて食べられない！でも、こうやって加熱して食べると、熟してなかったものがとろとろになって美味しく食べられます。アボカドとカツオの春巻き＜材料＞春巻きの皮 １袋アボカド １個カツオ １サク長ねぎ（白髪ネギ） ２本スイートチリソース 適量＜作り方＞1,カツオを１センチの厚さに切り醤油、ごま油を少々まぶしておく。2,春巻きの皮に１のカツオ、１センチくらいに切ったアボカド、白髪ネギを乗せ巻く。巻き終わりを水溶きの小麦粉で閉じる。3,多めの油で揚げ焼きにする。 消化力が弱っている時は、ターメリックオイルとグレープシードオイルを半々にしたもので揚げる。お好みで、チリソースを付けて召し上がれ。
2004.06.08
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男子禁制？／夏ネイル
あ、男子禁制といっても、私の日記を男性が読んでいる率はものすごく低いと思うのです。しかも、過激な事を書くわけでもないんですよ～。産後の初潮を迎えたら、布ナプを試してみよう！と思っていらっしゃる方、すでに使っている方にぜひ読んで欲しい本があります。ことの起こりは、２ヶ月前のアーユルアドバンスクラスにて・・・。先生は布ナプ推奨派で、クラスでもオーガニックコットンの布ナプを売っています。私もそのうち・・・と思っていた時、お話が生理の事になりました。布だと漏れやすい・・・という生徒さんの言葉に、先生は「筋肉を緩ませておくからそういう事になるの。昔の人は着物の時お腰しか付けていなかったのに、小さな脱脂綿を詰めただけで大丈夫だったのは、溜めておいてトイレで腹圧をかけて出していたからよ。」とおっしゃいました。あまり生理が来た事がなく、しかもここ２年位ないままなので、そんな事出来るの？？？て感じでした。それが、この本には詳しく書いてあるのです。「昔の女性はできていた」忘れられている女性の体に在る力／三砂 ちづるもう、産後の尿失禁が・・・とか言ってる場合じゃありません。自分の体を意識してコントロールして行く事で、より自分の体と向き合えるんです。また一段と産後の初潮が楽しみになってしまいました。--------先ほどの話とはうって変わって・・・。私は飲食業なので、手の爪にはネイルができません。そのぶん、足のネイルに凝ってます。時にはお花を描いたり、ラインストーンをつけたり。ホント、楽しいんですが、色々やりたいと思うと高いネイルは買えないし、量もたくさんはいらない。（固まってきちゃうから）と思っていたら、ettwsai'sから、バカンスネイルというシリーズが発売になった。小さな瓶で、１個２００円。これなら色々試せるし、渇きが早いのも良い感じ。ちょっとどろっとしていて塗りづらいけど。私の今日のネイルは、ミントグリーンをベースに親指だけブルーのラメでグラデーション＋シルバーの大粒ラメ。他の指はミントグリーンの上にブルーのラメを少しだけ。足のネイルは、親指で色々遊び、他はシンプルに・・・と言うのが好きです。（親指は大きいからやりやすいし）こういう、渇きの早いネイルじゃないと、グラデーションするのに２時間くらいかかっちゃうし、次の日、完ぺきに乾いていると思って靴をはいたら、当たった部分だけはげて悲しい思いをしたりするので、大変です。
2004.06.07
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動物園／ベビマが出来ないお年ごろの時は・・・。
今日は久々にイクちゃんが土曜日もお休みだったので、張りきって井の頭動物園に行きました。事前に動物マニアの竹の美さんにお勧めなんかをリサーチして、おにぎりにぎって出発です！・・・出遅れました。すでに１１時。だいぶ暑くなってきました。しかも、小桃さん、イマイチ動物達に興味がなく、もっぱら走り回る事に命懸けてます。まあ、始めての動物園、そんなもんかもね～とのんびり回ります。それにしても、井の頭動物園て始めて行ったんですが、小さい子連れにはもってこいなんですね～。大きな木が多いので、直射日光もあまり当たらず、いい感じ。小さな遊園地（乗り物があるだけですが）もあったりするし。至る所にベンチや、お子様トイレ＆おむつ替えシートもあるし・・・。そのなかに、こんな檻があるのが笑えました。 横の看板には＜ヒト＞学名：HOMO-SAPIENS英名：WOMAN MAN分布：いたるところ 宇宙まで特徴：好奇心が強い。扱い方によっては大変危険。鏡の中のあなた。-------昨日、H&R姉妹とお会いしました。お二人は、私がベビーマッサージをお伝えした方なのですが、最近、赤ちゃんが動いてしまってなかなかベビーマッサージが出来ないというご相談を受けました。赤ちゃんが８ヶ月位を過ぎると、動くのでベビーマッサージをやめてしまうお母さんが多いので残念です。そこを乗り越えると、また新しいステージになって行くのですが・・・。そこで、お勧めしたのがガルシャナ（絹手袋マッサージ）です。これなら、オイルと違ってどんなに動いてもべたべたにならないし、さささ～っとやりやすいのです。ただ、絹に含まれているアミノ酸は、その人の肌になじもうとするので、一人に一枚用意しないといけません。手袋を使用しなくても、オイルを片手で出しやすい入れ物に入れたり、今日はおなかだけとか、抱っこしながら背中だけ、おむつ替えのついでに足だけ・・・・全部を毎日やろうとしなくて良いので、ぜひ、続けて下さいね。ちなみにわが家は、バスタオルもラグもオイルが付いても気にしない！と言う事にしました。どうせしばらくの事ですし、お漏らしとかもしますし、食べこぼしもありますから・・・。そうしたら、マッサージの時は自分も裸になって、赤ちゃんと遊びながら出来て楽しいですよ。
2004.06.05
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噛む事の効用
昨日の日記に書きわすれた事が・・・。噛むのが下手な（早食い。職業柄？）私が書くのもなんですが、噛む事の大切さを先生が教えて下さったので、ここにも書いておこうと思います。噛むという事は、食べ物を唾液と混ぜ合わせるという事なのですが、この何気ない行為が実は凄いんです。口の中で３０秒唾液と食べ物を混ぜると、環境ホルモンや、ダイオキシン、残留農薬なんかの９０％は分解されるのだそうです。３０秒・・・１００回位噛むのかな？もちろん、毒をわざわざ取り入れる事はないので、安心安全な食べ物を食べるにこした事はないのですが、それが出来ない時でも人間が生きて行けるような体に神様が作ってくれてるんですね～。う～ん。ますますちゃんと噛まなきゃいけないですね。が、がんばろ～っと。
2004.06.03
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ベビマの凄さ／食事をするということ
今日は、月に一度のアーユルアドバンスクラス。その前に、ヨモギ蒸しを体験。どうせ、遠くまで行くんだからそんなお楽しみがあった方が嬉しい。穴の空いたイスに座り、下からヨモギや色々な薬草を煮出した湯気を浴びる。でっかいてるてる坊主みたいになりながら・・・。産後のおりものによいと聞いてお願いしたのですが、消炎効果があるということで、鼻からも一生懸命吸い込むことに。じんわり温まって、気持ちいい！！けっして暑くないのに、最後には玉のような汗が出て気持ち良かったです。来月もお願いしちゃいました。今日のアドバンスでは、先日の痛ましい事件を受けて、ベビマの効果や、子供への影響についての話が出ました。よく、３歳神話と言われますが、たしかに３歳までに子供が親から受ける影響は強く、意識下の意識（潜在意識）を作り上げるのですが、それは親の行動を観察してすり込む作業なのだそうです。ベビマでは３歳までは毎日、６歳までは週１～２回しましょうと言われます。それは、３歳までに肌での会話を成立させるためなんだそうです。インドでは泣こうが何だろうがいやおうなしにするというのですが・・・しゃべれないうちは、そうやって肌と肌で心を通わせ、しゃべれるようになり始めた時も、週１～２回しっかり向き合ってマッサージを受けながら話をする時間が確保されるので、自分のストレス（感情）を、話すことによって受け止めてもらえると言う安心感を覚えて行くようなります。さらに大きくなって、親を拒絶する部分がで始めた時（思春期）、ふとしたスキンシップが小さかった頃の心の触れ合いを思い出すきっかけになり、話をするきっかけを作るというのです。その他に、親子や、姉弟同士で部分マッサージをしあうことで力加減を覚えたり、おじいちゃん、おばあちゃんにマッサージをしてあげることで「老いる」ということを肌で感じ取ります。（肌の張りとか、筋肉の落ち具合など）そうして、自分とこんなに違うお年寄りというものをいたわらなければいけないというのを理屈ではなく感じる人間になるのだそうです。いや～、ベビマってすごい。改めて感心しちゃうと同時に、生活面で反省すべき点も・・・。わが家は、イクちゃんの帰りが遅いので、いつも食事は小桃だけでしていました。もちろん、私は食べさせるので一緒にはいますが・・・。以前はご飯をものすごく食べた小桃が、保育園では相変わらずよく食べるのに、家ではあまり食べないのが気になっていたのでした。それと、噛まずに飲み込んでしまうことも。そのことを先生に聞いてみると、きつ～～～～～いお叱りの言葉が。「それは、ただ喰わせてるだけ。食事ってのはね、『食べる事を教える』の。一緒に食べて、噛んでる所見せなきゃ噛むわけないじゃない。」え～～～～、でも、子供は待てないから、先に食べさせて私は後から食べてたんですけど・・・。「なんで子供を優先しなきゃいけないの。子供って言うのは親の庇護がなければ生きて行けないの。だから、みんながそろっていただきますって言うまで待っていて当然だし、そうやって序列を覚えて行くものなの。そんな、子供が先で自分は後からなんて、どっちも食事じゃなくて喰ってるだけよ。」・・・・海よりも深く反省しました。そして、今晩から一緒に食べるようにしました。よく噛むように・・・・努力します。（私はあまり噛まない早食いなので）
2004.06.02
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男親のキモチ
それは先週の金曜日のこと・・・。保育園から帰ってきた小桃の保育ノートにはこんなことが書いてあった。～～～～～今日はみんなで公園までお散歩に行きました。カートに乗っている時、ゆうゆうくんが小桃ちゃんのお顔を両手で挟んでチュー！！小桃ちゃんはおめめをぱちくり。その横で嬉しそうに笑うゆうゆうくんでした。～～～～～これを読んだ私は、大笑いし、小桃に「チューされちゃったのね～」などといってからかってみたりした。当然、帰宅したイクちゃんもこのノートを読む。いつもなら、小桃の行動について何か一言コメントがあるのだが、この日は無言・・・。面白いのでほおっておいた。そして日曜日。父が遊びにきた時、（めったに会わないので、小桃が近くに来るようになるまで１時間くらいかかった）帰り際「チュー」と言ったら、なんのためらいもなく小桃がチューをした。人見知りがひどいだけに、私もびっくりしたのだが、イクちゃんのショックは相当だったらしい。後日、イクちゃんに「小桃がチューされた事、相当気にしてるんでしょう？」と聞いたら、「ん～～～～、まあ。でも、本当にショックだったのは、お父さんにした時・・・。あ、だれでもするんだ・・・・とおもって・・・・・」おいおい～～～～。本気で落ち込んでどうする！！これだから男親ってのは！！！！！その翌日、保母さんとその話しになり、このこがゆうゆうで～す！と、お相手を教えてもらい、その時の様子など詳しくお話してもらって、とっても面白かった。そのことをイクちゃんに話すと、「へ～～～～～。で、そのゆうゆうは誰にでもチューする様な子なの？」・・・・・・。なんか、１５年後くらいにもおんなじ様な会話が為されそうで、大爆笑してしまいました。ほんと、男親って切ないのね！
2004.06.01
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