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2007年01月の記事
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一足先に味噌／旨い！！／新しい選択
下北沢ブリッジでのランチは無事終了！普段、sssカレーでご飯を１合食べている（皆だからね！！）ライチさんとしては「もう一杯おかわり！」ってな感じだったらしいですが。（笑）その後、よしコレラ亭で一足早い味噌作り。皆のレジュメを作るための、写真撮影な訳ですが・・・・実は、私、味噌作り初体験！！！！だって、涼しくて置いておけるところがないんだもの。前に作ったたくわんもカビたしなぁ～～～～～。でも、１キロの大豆、写真を撮りつつでも１時間で終了。なんだかあっさり・・・・これなら、皆でおしゃべりしてたらあっという間だなぁと。来年は、みんなの家を回りながら、味噌作りを手伝う・・・・田舎の婦人会みたいになったら面白いのにね！５日、９日の味噌作りメンバー様、楽しみましょうね～～～～。私は９日に参加します！で、その大豆のゆで汁をもらって帰る。晩ご飯は疲れのあまり、一瞬、ラーメン屋でも良いか・・・・となったのですが、なんとか家で麺をゆでる気にはなった。何のスープにしようかな？と思ってひらめいた！！！！大豆のゆで汁に、長ねぎを斜め切りにしてくたくたまで煮る。塩、ニンニク入り排毒しょうゆで味付け。ナンプラーが隠し味。最後にごま油をひとたらし・・・・仕上げにたっぷりの素焼きのり。ものすごくおいしいラーメンスープができました！！！！！私はうどんで食べたんだけど、思わず残りのスープにご飯入れて食べちゃうくらいおいしかった！！！！！偉大だな！！！大豆のゆで汁。---------昨日までの日記に、3in1レベル５での様子を書きました。罪悪感を手放した時に、一緒に解放した構造機能は＜ストレス下にあると、本心からではなくyesといってしまう＞というもの。今日、まさにそんな場面に出会い・・・一瞬、今までのようにyesと言ってしまいそうだったのですが・・・・・・ちゃんとnoと言うことを選択できました。この場合、心から思っているのであればyesと答えても良いのです。＜yesしか選べないからyesと言う＞＜どちらも選べるから、自分で選択してyesと言う＞同じyesでも、全く違ってくるのです。そして、自分で新しい選択を選びとるのか、過去の行動パターンを選ぶのか？どちらもできるのです。セラピーは受けたらおしまい・・・ではなく、そこから新しい振る舞いを選んで行くことが大切なんだなぁと思ったのでした。
2007.01.31
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レベル５ 最終日
長いようであっという間の４日間。最終日は＜パートナーとお互いがより良くいられるための構造機能＞というのをテーマにした一日でした。今日、ロールプレイという手法でいろいろな解放が行われたのですが・・・ものすご～～～～くパワフルです。はい。感情が動かされずにはいられない。今日、私が手放したものは＜罪悪感＞この、いつから持っているのか分からない罪悪感たち。手放したい、手放すと楽になる！と解っているのに、手放すとどうなってしまうのか不安で手放せない。私が私でなくなってしまうような感じがするのです。自分自身にかけた＜私が悪いんだ、私ががんばらないと！＞という呪縛から抜け出すには、なんと決心の必要なことか。＜罪悪感＞を神様（笑）役のライチさんに手渡すのに、かなりの時間がかかりました。でも・・・。渡し終わったら、肩がすっと軽くなりました。文字どおり＜肩の荷が下りた＞のかもね？--------明日は下北沢のブリッジにて、カレーのランチを作ります。なんと２０人前！＠姉さんの応援もお願いしてがんばります～。
2007.01.30
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レベル５ ３日目／感想
ふうううう。今日も濃い一日でした。自分が否定している６個の構造機能が全部でそろった今日は、最後にそれを解放して終了しました。私のテーマは＜人に教えることを楽しむ＞年末から講座をさせていただく機会が増え、自分でも「教えることって楽しいかも？！」「これからもっと増やしていきたい！」なんて思っていたのですが、どうやらそこにはたくさんのストレスが隠れていたんですね。でも、そのストレスが解放されると、それはもともと自分が持っている構造機能なので、＜自分らしさ、強み＞になっていくんです。今日出てきた事は・・・２歳の私は、弟が生まれ、自分がお母さんにかまって欲しくてもかまってもらえません。どんなに泣き叫んでも、聞いてもらえないのです。「私の気持ちなんて、どんなに伝えても伝わらないんだ！」そんな風に思ったようです。そして、現在・・・「私が伝えたい事なんて伝わらないんだ。」と言う気持ちにすぐにつながってしまうのですね。相手がそう思っていなくても、私のアンテナは＜拒絶のサイン＞を探し出し、勝手にそう思い込むのです。そこで、解放したあとに考えてみる。２歳の私は、どうしたら自分の気持ちを伝えて満足できたのか？最初は「泣き叫んで自分の感情を伝える。」かな？と思ったのですが、あまりしっくりこない。で、娘を思い出した。「ママだいしゅき～～～～～～。」そう言って、だっこしてほしい気持ちを上手に伝える娘・・・・。そう言われたら、いやって言えないよね。そうか。相手が受け入れる気持ちになれる言葉で、自分の要求や思いを伝えなかったら伝わらないのよね。そんな当たり前の事。でも、それが私にはできないんだと言う思い込みが、自分の心からの言葉ではなく「これならきっと相手が受け入れざるを得ない、もっともそうな理由。」を見つけて、一生懸命話しているつもりになっていたのだわ。あああ、このタイミングで解放できて良かった！！！！他の構造機能で「これをネタに１セッションできるな。」なんていうのもたくさんあったんだけど・・・まぁ、それは追々。（笑）-------------化粧水＆乳液のお客さまから、すてきな感想をいただいたのでアップしますね～。（現在、化粧水＆乳液選びは、マッサージのオプションとして行っています～。）******今日から新しいお化粧水＆乳液。以前、亜莉さんにお願いしてお化粧水を作っていただいたら、あまりの感触の良さに、手放せなくなってしまったのです…。（私、前職が美容部員なので、目も手も肌も、ちょっとうるさいのです） お化粧水なのにお願いごと（なりたい自分の目標設定）ができて、筋反射テストで、心も体も納得できる成分が選べるところ、成分がわかるから安心して使えるところが、お気に入り。しかも感触は軽いのに、しっかりしみこむから、潤いもばっちり。肌に乗せて、手のひらで包むと、肌がとってもうれしそう。 自分が愛しくなって、大切にしたくなります。（H.Kさん）**********ちなみに、彼女の目標設定は＜女子力を楽しむ！＞でした。化粧水にしては珍しいエッセンシャルオイルが出て、どうなる事か？と思いましたが、出来上がってみたら香りも使用感も大丈夫だったようで安心しました。
2007.01.29
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アーユル スパイスご飯講座／3in1 ２日目
一度書いたのに日記が消えてしまった・・・。ご報告が遅くなりましたが、ゆるベジ料理のあな吉さんのところで＜アーユル スパイスご飯講座＞が無事終了しました！ベーグルと違って、何品もの料理を作らなければいけないため、ごはんの時間が遅くなってしまって・・・・次回（２／５）はもっとスムーズに行くようにがんばります！写真と内容はこちら今回、スパイス料理を教えるにあたって、一番頭を悩ませたのは＜油を控えること＞！！インド料理は気候がら油をたくさん使いますし、スパイスの薬効を引き出すためにもオイルは必要。特にタマネギを炒めて作るカレーは、焦げ付き防止のためにもたくさんの油を使うのです。最初は「カレーは無理なので、全部サブジ系にしようかな？」と言っていたのですが、あな吉さんに「みんなカレーっぽいもの食べたいと思うよ～。」と言われて・・・・ヘルシーでも美味しくなけりゃあいやなのよ！！！！！と、必死で考えてみました。（笑）あとの料理は、ホントに５種類のスパイスをいろいろ使って、アレンジできるものばかりなので、ぜひ、お土産のスパイス使ってみてね！！これでスパイス料理にはまったら、ペイズリーに本格インド料理を習いにいってみては？！楽しいよ～～～～～～。（笑）------------昨日は3in1レベル５二日目。楽天には更新しなかったのですが、一日目の様子はミクシに書いてあります～。ホントに面白い、構造機能（顔の造りでその人の本来持っている行動や思考のパターンが分かる）今回の気づきは＜正中線上の構造をことごとく否定している＞ことかな。正中線上に現れる構造は、直感力などに関係する部分ですが・・・・いつも「勘が悪いんで～」と、口癖のように言っている私・・・（笑）ちゃんと使っていけるように、解放していきたいなぁ～～～～～。
2007.01.28
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やっぱりおいしい！！！！／満員御礼
昨日は＠姉さんと一緒にインド料理の教室の新しいクラス＜ベジタブルビーンズ２＞に参加！インストラクタークラスのときは「こ・・・・これ以上・・・・インド料理食べられないから、今はやめておこう・・・。」と、かなり飽きた状態だったのですが・・・・。実際にインストラクタークラスが終わってしまえば、家で一度に３～４種類のカレーを一度に作ることもないわけで、寂しいわけです。（笑）先生に「いや～～～～～、インド料理が食べたかった～～～～～。」というと「自分で作れ～～！」といわれるのですが、一人で作っても楽しさ半減なのだ。小桃はクミンが入っているものは食べないしね。今日参加のメンバーも、一度以上は教室で見かけたことがある人ばかり。突っ込みも貫禄が出る。（笑）そして、全員手が早い。見てない間に調理が終わったりもしている。（おいおい）あああ、たのしい！そして、出来上がったものがおいしい！！！！＠姉さんとも、何度も「おいしいねぇ、うれしいねぇ、VB2これてよかった～～～～～～。」を連呼。ほんとに好きなんだな・・・・・インド料理。毎日食べたいわけじゃないけれど、無性に食べたくなるのです。これがスパイスの魔力？それとも先生の魔力なのか？？？？？（笑）夏に始まる予定の南インドクラスも、今から楽しみだなぁ～～～～～～。------------先日、ブログで告知しましたアーユルウ゛ェーディック ヘッド、ネック、ショルダーマッサージ講座ですが・・・。おかげさまであっという間に満員御礼となりました！参加希望者が多かったので、先生と相談して定員が２名増えての開催です！！！どうもありがとうございます～。こちらも楽しみ！
2007.01.27
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狙いどおり？／なぜか。
--------------夜書いた日記------------３時間睡眠でがんばったかいあって（よしコレラには「そんながんばんなくてもいいじゃん」と言われたが）今までにない位、おやつがよく出たなぁ。起こし過ぎた楽健寺ちゃんを無駄にしなくてすんで良かった。で、本当の目的であるところの＜楽健寺パンを知らない人に、おいしいと思ってもらう＞というのが達成できたようです。２月の楽健寺友の会満席です～～～～～！！「こんなにおいしいなら参加します。」なんて言ってもらえて、料理人冥利に尽きるのです。マッサージが終わったら、漢方相談会！なんと、先生は我が家からチャリ圏内にお住まいとか。しかも、アーユルの知識もお持ちなのです。そのうち、我が家で薬膳講座やってもらうお願いなどしてみました。ああ、頼もしい限り。私は血虚あと腎虚だそうな。もともと生理がなかったのに、産後になってちゃんと生理が来ているのは、妊娠中に分泌されたホルモンの貯金を切り崩しながら使っているらしいのだ。ここで立て直さないと、更年期にどかっと来ますし、２人目もね。とのことで、トウキの甘～～～～～いシロップを購入。小桃＆私の副鼻腔炎用の漢方も購入。２か月あいてしまった生理。ドーピング（笑）なしでも大丈夫かなぁと見守ったけど、なかなか・・・・。さすがの貯金も尽き果てたのか？！がんばれ！あたしのホルモンたち！！------------朝の日記-------------今日のこぶたおやつに楽健寺メロンパンを持っていくわ～～～。と、勢い告知したにもかかわらず、種を起こしたのが帰宅した後の２１時！そんでもって、いつもの量を起こしたはずが、なぜかとっても多い。結局、３種類のパンを作り、寝たのは３時。そして、現在朝６時・・・・・。ね・・・・・ねむい・・・・・・。でも、いろいろできましたぜ。バターの香りの メロンパン自家製塩漬け豚、じゃがいも、ブロッコリー入り お惣菜入りパンギーを練り込んだ シナモンロールじゃ、風呂入ってきます！！（笑）
2007.01.25
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おめでとう！！！／ヘッドマッサージ
楽しみなお知らせが～。以前，ちらりと告知しましたアーユルヴェーディックヘッドマッサージの日程が決まりました！日程 ３月２８、２９日 １０時から１６時（お昼休憩４０分程度）場所 小桃堂（京王線 仙川駅徒歩４分）費用 ５５０００円定員 ６名または８名下記はこの講座の講師である、森本さんのhpからの転記です。---------- このマッサージは、服を着たまま、椅子に座ったまま受けることが出来る手軽なものなのですが、実は奥は深い。チャクラに働きかけるマッサージなので、圧は弱く一見物足りないように感じますが、そのヒーリング感は、かなりのもの。受けられた方のほとんどが驚かれ、身体の中からのリラックスを味わうと仰います。既に何かのセラピーを行っている方が取得されても、ご家族のために取得されても（実際、半々くらいでしょうか）必ずや満足されると思います。サロンのメニューに加えられてもキットご好評いただけますし、ご家族の癒しの道具としても優れものです。二日間の受講でディプロマもおりますので、是非、ご参加ください。マッサージそのものの内容に関しましては、私の私書箱までお問い合わせください。----------あああ、楽しみです～。実は、事前にお申し込みがあった方だけで６人に達しているため、残り定員は２名なんです。（笑）７人目の方は８人目がこないと受講できないので（偶数でないといけないため）・・・・ぴったり８人になることを祈りつつ・・・・*********１月２３日は小桃の誕生日です！！！「小桃が生まれてきた日はね～」と、どんな風に生まれてきたかを話したら、ちと涙ぐんでしまいました。君が我が家に来てくれて、本当に良かった！！！！！どうもありがとう～～～～～～。私達から小桃へのプレゼントはこれ。誕生日には服か本（実用品）と決まっております。本人は、４歳になったからお昼寝はパンツで！といって大成功！！！「夜も試してみる～～～～～。」というので、やってみたら１回分は漏らしていましたが・・・・まぁ、何事もトライ＆エラーということで。
2007.01.23
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リバウンド？／キャッシュフロー／明日は
いえね、ダイエットのことじゃないですよ。いくら万年ダイエットが必要なカパタイプとはいえ・・・・筋肉のことです。筋肉！先週の３回のヨガ＆ストレッチにより見事に肩＆胸が開いたわけですが・・・・ず～っと筋肉痛でした。で、筋肉痛がやっと無くなった昨日から、ものすんごく肩と首の筋肉がはれています。まるでリバウンド。今日のまゆみヨガにて、ライチさん＆まゆみ先生に相談すると、のびた筋肉が反動で畏縮してしまった状態だからストレッチもしつつ、緩めることをした方がいいとのこと。具体的にはしょうが湿布、オイルマッサージ、あたためるようなこと、緩める繰体法など。ふううう。難儀だのう。この肩ロース。で、今日も肩周りのストレッチをたくさんやって下さいました。悲鳴を上げつつ、気持ち良い。水曜日は１か月ぶりのベリーだし。このまま週に３日くらい体を動かしていければ一番良いのですが・・・・。午後はキャッシュフローゲーム。なんと、イクちゃんも参加！！！！！なので待ち合わせてご飯を食べる。ああ、せっかく体動かしたのに、駅前の大盛軒で鉄板面を食べてしまった。くすん。でも、一度食べてもらいたかったから良いの。ゲームにはTGゲームで知り合ったすてきなバレエの先生レヴェランスさんも参加。参加者全員がラットレースを抜けるという、今までにない展開を見せました。私は・・・・ペアこそ組まなかったものの、イクちゃんの言動にドキドキ。ライチさんのコメントの「イクちゃんは考えてるときと、考えてないときがある。」というのはまさに私生活そのものを表していて、さすがだなぁと思ったよ。お願いだから、株を最高値で買うのとかは、実生活ではやめておいて下さいね。（笑）明日はいよいよ、あな吉さんのところで＜アーユル スパイスご飯＞の講座です。最後の最後までいろいろ悩んだレシピをたずさえていってきます。いつも、こぶたに来ている人が「実は明日行くんですよ。」と、今日になってこっそり教えてくれるのを聞いて力強く感じる反面、気合いも入ります！みんなにスパイス料理の面白さ、アーユルの面白さが伝わるようにがんばりますよ～！
2007.01.22
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盛り上がるゴスペル部／新着
今日は本番直前、盛り上がるsis sisの練習へ。１／２８の国立競技場で歌う（シティーマラソン）のに向けて、いろんなクラスが合同で猛練習です。実はこの日、私は3in1レベル５受講中のため参加できず・・・・。ううう。無念。でも、心は一緒なのよ～～～～～～～！！（笑）来年も歌えるようにがんばってきてね！！！！！！こぶたの部活の中でも、最も部活っぽいと思われるゴスペル部。今年は年間行動計画も立ち、前進の年になるのかしら？楽しみ！！-----------新しいブログ管理ページになってなにが不便って、新着が５件しか出てこなくなったこと。ただでさえ、不精な私としてはその時に上がってきてない日記までなかなか目を通せない。で、よく調べたら、おお！載ってる。http://plaza.rakuten.co.jp/自分のページの題名私ならture2など/headline/?sub_act=allこれで全部出てきます～～～～～～。ここをブックマークしておけば、いつでも見られるので便利。みんな知っている事なのだろうか？？？？でも、一応載せておきまする。
2007.01.21
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うっかり忘れる
マッサージ尽くし２day終了～～～～。今日はまだ生後３週間くらいの赤ちゃんも一緒にきました。早々に社会復帰されたかたなので・・・・我が家まで来てくれました。ドキドキ。ご本人のマッサージ＆シャワーの間に赤ちゃんのベビマ。兄弟が多くなると、首の座りが早いような気がするのは、身の危険を感じるからなのかしら？（笑）マッサージばっかりしていると、体は疲れていないんだけど、中身が疲れる。で、早々に寝るんですが・・・今日は、晩ご飯もめんどくさい！そんな時に便利なのは、もらったまま忘れていた海鮮鍋セット。で、袋をあけてみたら、結構たくさんある。１家族じゃ無理だわ。慌ててライチさんやよしコレラに電話してみるものの、二人とも都合が付かず・・・そう。こんな時、慌てて思い出す。そう言えば、うちから東中野までは１時間。心の距離的には１０分くらいなので（笑）、うっかり＜すぐに行ける＞距離だと思ってします。あああ、中央線沿線か練馬近辺（＠姉さん、豆さん、shimangさんetc etc）に引っ越したい。なんて思ってしまう瞬間。かえってきたイクちゃんにそのことを話したら「そうだよ～、結構遠いんだよ～。」そうか。忘れがちなのは私だけなのか。ははは。せめて、おいしいものを食べる時は、前日までには心当たりの人に連絡する癖をつけよう。おいしいものはみんなで食べないとね！
2007.01.20
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ゆるんだ～～～～～。
今日は急きょこぶたカフェに参加。出がけにオイルをバババッと調合して、タオル一枚とともにバックにほおり込む。ちょっと野暮用をすませて、１１時半にはスタジオに到着。今日はスタッフ癒しdayのつもり（笑）でしたが、ライチさんに「何人か施術すれば？」と言われて、マイクで「あんまり働く気がなかったのですが、一応オイルは持ってきているので声をかけて下さい～。」という何ともやる気のない発言をしたにもかかわらず、４人の方に施術を受けていただきました。ありがとうございました。その後ヨガストレッチに参加。ふと気がつけば、出展者が皆参加している。なんつーか、ホントに面白い場だなぁと。結構人数がいたので「あんまり多いようなら、参加せずにかえります～。」と言ったら「運動不足の人にはスッタフの質を保つためにも参加して下さいね！」と、ライチさんに言われる。ははは。なぜか今週は３回目の体を動かす日。でも、細々と続ける週１回の（ベリー、ヨガ等のうちどれか一つ）運動。だけど、確実に効果は出るんだなぁと、改めて実感。だって、前と比べたら、確実に柔らかいもの。私の体。０と１の差は大きいのだ。スケジュール帳に１週間、どこにも体を動かすのが入っていないと不安になる・・・。そんな日がくるとは思ってもみませんでしたわ。運動嫌いでしたから。でも、この気持ち良さや楽さを知ったら、もう０には戻れないな。こぶたにはまる人たちも、きっと同じ気持ちなんではないかと思います。はい。そんなこんなで、伸びて緩んだヨガスト。（ラスカルさん同様、一瞬寝ました。）夜は９時から眠って、朝８時まで爆睡です！！今日、明日はマッサージ尽くし！がんばるぞ～～～～～！
2007.01.19
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ぎえ～～～～！肩ロース？／歯はハの話
今日はまゆみヨガアドバンスクラスへ。受講者４人という贅沢なクラスでした。うれしいけどもったいないなぁ。年始の普通のヨガクラスで腕が垂直に上がらないことを相談した時、アドバイスされたポーズをライチさんちでやってみたのですが・・・・い・・・・いたくてできない。（汗）で、その時、私の二の腕の固さについて話しているとライチ「ほんとに固い！なにこれ？」亜莉 「筋肉？脂肪？？」ライチ「なんつーか、霜降りって感じ？！」亜莉 「え～～～～ん！肩ロース？？？？」などと、すき焼きを前にして、美味しそうな例えになってしまったのですが。（笑）まゆみ先生いわく、肩こりならぬ腕こりなんだとか。前屈みで施術するので、よっぽど気をつけないと・・・との事でした。筋肉でいえば、三角筋（前部、中部、後部）＆広背筋＆大円筋が全部固～～～～～くなっている。そして、胸が開かない。とほほ。そんな話から始まったヨガは、最初呼吸法からでした。胸を開くための呼吸法。そして太陽礼拝のBパターン。（きっつい！！）最後に仕上げの逆立ち！最後の逆立ちで、このとんでもなく開かない胸＆固い腕の筋肉を強制リセットする技が！！ぎえ～～～～～～～～～～！という叫びが声にならないほど辛い！！しかし。終わったら、ちゃんと胸が開いているのだ。あまりに姿勢が変わったのでびっくり。そんでもって、家に帰って裸で鏡を見たら・・・おお！胸の位置が上がってる！！今まで、自分が美乳ケアを施術していて理屈としては理解していたのですが、自分の体で体感するととってもリアルです。はい。やっぱり、美乳の秘訣は肩甲骨にあり！！！！最近、整体の寺門さんも＜美乳教室＞って本で同じようなことを書いているんですわ。なんつーか、体を動かして体感できて良かった。他力でやってもらうのとは理解の深さが違うのだわ。うん。先日のこぶたソースセミナーで私が書いた目標の中で「ヨガで体の変化を楽しむ」というのがあったんだけど、まさにそんな感じでした。整体ついでにもう一つ。今読んでいる＜歯はいのち 気持ち良く噛めて体が楽になる整体入門＞という本が面白い。歯は全身のバランス調整の要という視点なのですが、最近、歯医者さんでいわれたこととあいまって、とても納得いきます。前回、下の親知らずを抜いた時、かなり大変で、しかも体のバランスがものすごく崩れた実感があり、あわてて整体を受けにいったので、かなり納得。かみしめ癖や顔のゆがみがある人にはぜひ読んでほしいです～。
2007.01.17
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熱いご要望にお応えして（笑）
うちの娘さんの一番好きなパンそれはメロンパンです。遊びにきたうちの母にねだっては、おやつに食べているらしいです。（笑）でも作るのは結構めんどくさい。今までに作ったことは１度だけ。その頃は白神酵母で作ったなぁ。何がめんどくさいって、上のクッキー生地がめんどくさい。家に卵ないから買うところからやらねばだし。でも、楽健寺でやったら下の生地づくりが簡単だから何とかなるのかも？と思い、昨日作ってみました。小桃は自分の大好きなメロンパンということもあって、いつも以上に「お手伝いしてあげるよ！」「次なにやればいい？！」と、熱く語りかけてきます。（かなり邪魔）できるところを手伝ってもらいつつ、先にクッキー生地作り。無塩バター、グラニュー、卵、小麦粉。元会社の有機グラニュー使えば良かったんだけど、なかったのでスティックシュガーを買ってきた。普段、白い砂糖を使わないので、この少量さがちょうどいい。５グラム単位だから計量の手間も省ける。冷凍庫で冷やし固めている間に、下の生地作り。先日、おこし過ぎて冷蔵庫で今にもあふれそうだった（１回はあふれて大変だった）楽健寺ちゃんを使う。いつもだったら菜種油を生地に入れるけど、今日はメロンパン！だからバターを使います。粉２００gに対して１０gだから、普通のパンよりは全然少ないですが・・・。バターの香りをさせずに、メロンフレーバーをつければいいのかもしれないけど、それはやだなぁ。バターを入れるときは、普段のようにこねないで作るのではなく、ある程度こねることが必要。生地がまとまったら、柔らかくしたバターをちぎっていれ、練り込んでいきます。いやぁ、普段あんまりこねないんだけど・・・よくこねた生地はさわり心地が気持ちがいい。（笑）現実問題、よくこねた方がやはりおいしいですし。これからはもうちょっとまじめにこねよう。ははは。で、形成して、上に薄くのばしたクッキー生地を貼付けて、模様をつけて焼き上げます。・・・・・途中で寝ちゃった・・・・（汗）なので、朝起きたら、オーブンの中には出来上がった（若干火の入り過ぎた）メロンパンが並んでいたのでした～！小桃には「これ熱くないから桃ちゃんにも触れるよ！」と変な意味で好評。中身はずっしり食べごたえのあるいつもの楽健寺パンですが、ちゃんとメロンパン。１個でおなかもいっぱいになります。作るのがめんどくさいクッキー生地は、ちゃんと？倍量作ったので（冷凍できる）そのうちこぶたのおやつか、楽健寺友の会にでも持参しよう～。あ、朝、ずっと作ってみたかった＜白玉粉で作るポンデケージョ＞を作ったら、とてもまずいものが出来上がった！！！！粉っぽいよ～～～～～～～！今度タピオカ粉でちゃんと作ろう・・・・・。
2007.01.14
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ソース的ワークショップinこぶた
今日はソーストレーナー（3in1のファシリテーターでもある）のまぁちゃんの、こぶたスタッフのためのソース的ワークショップというのに参加してきました。意外な気づきのあった人も、そのままの自分を再確認した人も様々でしたが、スタッフ間でお互いの方向性を確認するというのには、大きな意義があったのではないかと思います。お互いの得意分野も再確認したことですし。で、私はやはり食担当で（笑）あと、初心者向け講座をやっていきたい、イベントの実務フォローなど・・・。意外だったのは、旅行が結構キーワードにあがったことかしら。壮大な夢（妄想）としては、アーユルの保養施設を作る！（笑）産後１か月養生コース、１週間コース、１か月コースなど・・・・よしコレラ王国の片隅にでも作らせていただく予定で。なはは。しかし・・・途中どこからか学習障害発生。言葉は出てこない、文章は作れない・・・ん～～～～、どこからだったんだろう？何かスイッチがあったんだろうか？？？？あ、宿題がなかなかできない地点から、なんかあったのかもなぁ。去年は自分の＜施術についての自信＞を取り扱いましたが、今年はまた違うことにフォーカスしていく年になりそうです。
2007.01.12
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ね、ねむい
久々に？間抜けな１日。 まめさんのお宅に産後マッサージに伺う予定が、なぜか二駅間違える。結局、かなり遅刻。トホホ。 しかも、代金の計算をまちがえるしね。がんばれあたし！ みなさまご迷惑おかけしました。 で、帰ってすごく眠くて（お月様近し）でも、明日の支度が～と、目覚まし時計3回止めてやっと12時に復活。 明日のこぶたのお菓子はどら焼です。排毒あんこ入り。(笑) あと、化粧水の他に、乳液もといろんな方から言われていて、やっと作りました！使用感も良い感じ。これなら納得出来そうです。
2007.01.10
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今日は出張
今日は産後の出張マッサージに。妊娠中から来て下さっていたKさんのおウチまで。一人めはミルクだったので、二人めは母乳で！という意気込みもあって、今回はスムーズに母乳育児がスタートしたようで安心しました。Kさんは、最初うちに通っていらした時に便通が悪くて困っていたのですが、うちで施術前のお白湯を飲み、マッサージを受けるうちにとても改善して、それ以来、お白湯を欠かさずに飲んで下さっているのですが・・・・病院で産後便秘になったとき、おなかは張っていないからお白湯を飲めばなおるなぁと思っていたらしいのですが、お薬を指示され、飲んで確かに解消はしたものの、赤ちゃんのおなかも緩くなってしまったそうです。どうしようもなく苦しいならともかく、まずは薬じゃないところから試してみたいですよね。たかがお白湯、されどお白湯。お白湯のパワーって本当にすごいのです。熱々をすすって飲むことで、体の中の余分なものを流してくれるんですよ～。しかも、煮詰めるとおいしくなります。ただの沸騰水はおいしくないけれど、１０分以上沸かしたお白湯はどんどんおいしくなります。１／４まで煮詰めると、まさに甘露！！そして立派に薬です！！！乾燥が厳しくなる季節。改めて、お白湯を飲むことを意識してみようと思いました。そうそう、kさんの入院と同時に便秘になってしまった上のお子さんも一緒に白湯を飲んだところ、翌朝にはすっきりと開通したのだそうです。子供の体は分かりやすいですね。***********************************************１月の施術日１９日午後、２０日午後、２４日午後２月の施術日１日午後、５日午後、７日午後、９日午後、１０日午前午後、１３日午前午後、１４日午後、２１日午後、２８日午後*******************あなただけのナチュラル化粧水を作りませんか？フローラルウォーター、エッセンシャルオイルを筋反射を使って選びます。「他の化粧水が使えなくなりました！」「つけた瞬間に幸せな気分になります。」そんな感想をいただいています。乾燥が気になるこの季節に、ぜひお試し下さい～。詳しいお問い合わせは＜メッセージを送る＞からどうぞ。
2007.01.09
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ライフチェンジ／sis新年会
昨日はフリースタイルにて、＜ライフチェンジ＞を受講しました。今年からは会社と言う枠がなくなったので、今までの生活をシフトしていきたい！と思っての受講です。いつも思うのですが、１day講座はまる１日かけて一つの事柄について考えるので、いろんな角度から考えられて面白いです。で、受講しはじめて・・・・・なんか知ってる感じだぞ？？？？？なんでだろう？と思ったら！ああ、これってアーリンさんがやってる新月会と似てるんだ！！！！！新月会では１か月でクリアできそうな行動指針をたてて、紙に書くと言うのをやるわけで。ライフチェンジは１年（または数年）のポジティブな行動指針。そして、それができないと思っているストレスを解放する。その後でそれを書いてしっかりと根付かせ、さらに想像の中で体験して味わう。以前、ライチさんと話していて気がついたのですが・・・私は５年後の自分も、３か月後の自分も全く想像できなかったんです。想像なんて、どんな未来でもできるはずなのに！今回のライフチェンジの最後で、やっと自分の１年後が想像できました。そうそう。先日、１年半くらい前に書いた新月の願い事が出てきたのですが・・・・その頃は、１か月でクリアできるような事を書くとか知らなかったので、その頃にしては現実とすごくかけ離れたことを書いたつもりでした。でも！１０個のうち８個くらいまでかなっていたのです！！！さらにパワフルなライフチェンジ。来年の１月、今日のことを思い出してどう思うのか？どれくらい変化しているのか楽しみです。------------今日はゴスペルの新年会。みんなウチまでやってきてくれました～。たくさん飲んで、たくさん食べて、たくさんしゃべる。今年のゴスペル部も楽しくなりそうです！！まずは国立競技場に向けてがんばろう！！！
2007.01.08
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TGゲーム／1 月の予定
昨日はフリースタイルにてTGゲームを。あまりに面白く深いゲームだったため、その場でこぶたにも来てください！とお願いしてきました。(笑)詳しくはまぁちゃんの日記にて。 今日は新年のライフチェンジに参加なのですが、その前にどうしてもやりたいことが！ 1月の施術日のお知らせです 19日午後、20日午後、26日午後、31日午後 です。詳しくはまた後で！遅刻する～！
2007.01.06
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真夜中のデート
今日は久々にいくちゃんが休み。 小桃を寝かしつけ、近所のファミレスへ！パフェなど食べつつおしゃべり。 最近は話す時間がほとんど無かったので、貴重な時間。 小桃が起きないか、少し心配ではありましたが…。実家が近くにあるわけではないので、預けてと言うわけにもなかなかいかないのでね。 早く二人でゆっくり飲みに行けるようになるといいなぁ。
2007.01.05
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今年最初
昨日は今年の仕事始め。ライチさんと相互セッションをしてきました。詳しくはライチさんのブログ参照～～。（笑）私の3in1的学習障害は「言葉が通じないことが不安」何度も出てくるテーマでもあります。この場合の＜言葉が通じない＞は実際に英語が通じない・・・とかいうのも含まれますが、相手の言葉が自分と同じ意味を持っているように感じられない＝共通の理解や共感が感じられない時に、まるで宇宙人と話しているような気分になって、何も言えなくなるのです。実はこれ、子育て中にもよく陥るブロックでして・・・・うちの子がものすごく話すのは、こういうのが苦手な母だからなのかもなぁ。（苦笑）その解放自体はかなりあっさりと。しかし、それ以上に私的に大きかったのは、その後チラシを作りながらカウンセリングをしてもらったこと。きっと、筋反射を使えば時間は半分くらいで済むんだろうけど・・・・一つ一つのことを見つめながら、なぜ自分がチラシを書くこと、宣伝をすることに後ろ向きなのかを考えていく。じっくりと検証していくことで、意識も潜在意識も納得していく感じ？実際、セラピーでどんなに解放しても、最終的に＜選ぶ＞のは自分なのだものね。周りから固めていって、確実にそこを＜選んで＞いけるようにするためのカウンセリングだった気がします。ああ、新年早々、自分を見つめるよい時間でした。そして、マッサージもカウンセリングも、セッションも、美容室のように気軽に月１位でメンテナンスできるのがみんなに浸透するといいなぁと思ったのでした。
2007.01.05
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母子密着週間終了。
ふううう。明日から保育園が始まります。年末年始（３０～３日）こんなに働かないで自宅にいたことがない＆娘と二人っきりでこんなに長くいたことがない・・・・・去年まではイクちゃんも一緒に大阪に帰っていたのでねぇ。ああ、長かったなぁ。おかげさまで、毎日公園、毎日折り紙。専業主婦で子育てしている人は、本当にすごいなと心のそこから思う５日間なのです。はい。おせちがあるから、食事の用意からは免れてるんだけど、それでも疲れた～。でもまぁ、普段一緒にいない分、じっくりたっぷり遊びました。久々にスーパー銭湯にも行ったし。映画にも行けるかなぁ？と思って「この竜が出てくるやつ（エラゴン）みにいかない？」と聞いたら「竜が恐いからヤダ」と言われてふられたわ～。大人チョイスしかしないんだけどね。ははは。しかし毎日食べてたけど、おせち＆餅っておなかに重いよね。娘の便を見てつくづく思う。タールのように真っ黒な便が便器にへばりつくんだよ・・・・。普段はさっと水に解けるような感じなのに～～～～～。明日からは、また精進なご飯をメインにして、体を立て直さないとね！
2007.01.03
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明けましておめでとうございます～。
昨日の夜、飲んだくれて眠ってしまったため、なぜか６時起きして雑煮のだしを引く私・・・。大阪の実家では丸餅をゆでていれるお澄まし風。具はとり肉、ほうれんそう、かまぼこ。今日は香りにゆずをちょっと。で、あとは待望の貰い物、料理屋おせち。わ～、すごいなぁ。どれも薄味で上品です～～～～～～。そして詰め方の勉強になる。（笑）どうも、私は弁当とか、お重とかを詰めるのが苦手。こういうのは、絵とか造形とかやる人は得意なのではないかと・・・・。おせちを食べたら大国魂神社へGO!なぜこんな江原さんのような二重あご？？？？？（笑）後厄のため、お払いしてもらってきました。後はまったりと、小桃と二人（イクちゃんは毎日仕事だ！）のお正月です。
2007.01.01
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